Uyda kepekdan tezda xalos bo'lishga yordam beradigan 3 ta oddiy maslahat.

Noqulaylik, bosh terining doimiy qichishi, ko'zga ko'rinmas ko'rinish - bularning hammasi kepek tufayli paydo bo'ladi. An'anaviy usullar endi ishlamay qolganda, u bilan qanday kurashish kerak? Terini normalizatsiya qilish uchun dori-darmonlarga qo'shimcha ravishda nimadan foydalanish mumkin? Uyda kepekni davolash uchun xalq usullari yoqimsiz simptomni yo'q qilishga yordam beradi.

Tovuq tuxumlari

Tovuq tuxumidan niqoblar, kompresslar va o'ralgan joylar kepekni eng yaxshi xalq davolaydi. Uyda ular juda oson tayyorlanadi, siz deyarli har qanday mahsulotni tuxum bilan aralashtirishingiz mumkin. Ammo istalgan natijaga erishish uchun yog'larni (ham o'simlik, ham zarur), shuningdek alkogol (spirt, aroq, konyak) dan foydalanish yaxshidir.

2-3 o'rta tuxum sarig'ini ularga 2 osh qoshiq o'simlik yog'ini qo'shib chayqatish kerak. Niqobni bosh terisiga massaj harakati bilan qo'llaganingizdan so'ng, uni film bilan o'rab oling va 20 dan 40 minutgacha ushlab turing, keyin yuving. Jarayon har kuni amalga oshirilishi mumkin.

Isituvchi va oziqlantiruvchi kepek niqobini tayyorlash uchun bitta tuxum va bir osh qoshiq spirtni aralashtiring. Tayyor mahsulot teriga surtiladi, boshi plyonka va sochiq bilan o'raladi. Niqobni boshga 15 daqiqagacha ushlab turish kerak, keyin yuviladi.

Tuxum sarig'ini ishlatish haqidagi sharhlar kamdan-kam hollarda salbiylarni o'z ichiga oladi, chunki tuxum maskalari isbotlangan uy davosi.

Uyda kepekni xalq davolari bilan davolash moylarni majburiy ishlatishni nazarda tutadi: efir va o'simlik. Kepek bilan og'rigan odamlarning ko'pida quruq bosh terisi bor va yog'lar uni yumshatishga va yog 'bezlarining normal ishlashini tiklashga yordam beradi.

Choy daraxti yog'i va evkalipt bilan shampun mustaqil ravishda tayyorlanishi mumkin. Buning uchun kosmetik mahsulotga har ikkala turdagi bir necha tomchi moy qo'shing.

Zig'ir urug'i, kungaboqar, dulavratotu moylaridan foydalangan holda bosh terisini massaj qilish quruq terini tezda yo'q qilishga, shuningdek sochlarning o'sishiga yordam beradi.

Kepekka qarshi kurashda yog'larni ishlatish haqida asosan ijobiy fikrlar mavjud. Bu tabiiy moddalarning faol tarkibiy qismlarining sochlarning tuzilishi va bosh terisiga ta'siri. Yog 'moylaridan foydalanish hujayralarni ovqatlanish va vitaminlar bilan to'yintirishga yordam beradi, shuningdek, regenerativ jarayonlarni tezlashtiradi.

Kefir va qatiq

Sut kislotasi bakteriyalari bilan boyitilgan mahsulotlar uyda kepekni davolashning qadimgi xalq usullari. Yogurt yoki yogurtdan niqoblarni ishlatishda hech qanday cheklovlar yo'q, yagona kontrendikatsiya sut oqsiliga allergiya hisoblanadi.

Tayyor kefir (yogurt) sochingizni yuvishdan oldin darhol quruq sochlarga surtilishi kerak. Boshning ustida 30 minutdan ortiq turmaslik.

Odamlarning fikriga ko'ra, kepekni yo'q qilish uchun yogurt (boshqa har qanday sut mahsulotlari) dan foydalanish keng qamrovli choralarsiz ko'rinadigan natijalarni bermaydi. Eng yaxshi natijaga erishish uchun, kefirdan niqoblarni boshqa kepek davolashlari bilan birgalikda ishlatishga arziydi.

Tuz, soda va sirka

Tuz - bu zararli mikroblarni yo'q qiladigan va bosh terisi qo'ziqorinlarini yo'q qiladigan mukammal dezinfektsiyalash vositasi. Durulama vositasini tayyorlash uchun 2 osh qoshiq 2 litr qaynatilgan suvda suyultiriladi. Olingan eritma har bir shampundan keyin sochlarga ishlov berish uchun.

Soda eritmasini, shuningdek sirka asosidagi mahsulotlarni tayyorlash tuz yuvish vositalarini tayyorlash bilan bir xil.Essentsiyalarni ishlatmaslik uchun olma sirkasi sirkasini iste'mol qilish tavsiya etiladi, chunki bu kimyoviy kuyishga olib kelishi mumkin.

Tuz, sirka va soda kabi oddiy uy dorilari, ba'zi iste'molchilarga ko'ra, terining yoqimsiz peelingidan samarali xalos bo'lishi mumkin.

Asal kompresslari va niqoblarni qo'shimcha ingredientlarni qo'shmasdan ham tayyorlash mumkin, va ular bilan - uyda asaldan foydalanib kepekni davolashning xalq usullari har qanday holatda ham samarali bo'ladi.

Bir osh qoshiq yumshatilgan asal asalini bosh terisiga surting va 10-15 daqiqa davomida massaj qiling, so'ng kosmetik vosita bilan yaxshilab yuvib tashlang.

Asal kepek bilan kurashishga harakat qilayotgan barcha odamlar uchun mos emas. Noto'g'ri ishlatilsa, terining va sochning holatini yomonlashtirishi mumkin. Iste'molchilarga faqat tabiiy mahsulotdan foydalanish tavsiya etiladi. Agar siz asalga allergiyangiz bo'lsa, uni ishlatish tavsiya etilmaydi.

Tarkibida yangi o'simliklardan olingan niqoblar kabi o'simlik moylari nafaqat kepekni yo'q qilishga, balki tanadagi immunitetni tiklashga, sochlarning tuzilishini va ovqatlanishini mustahkamlashga yordam beradi.

Qichitqi o'ti bulyoni, elekampan eritmasi, tansy - uyda erkaklar uchun kepekni davolash uchun xalq davosi. Tansi, qichitqi o'ti va elekampananing bachadon mushaklariga ogohlantiruvchi ta'siri borligi sababli, ayollarda homiladorlik / erta tug'ilish / o'tkir qon ketishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun ularni faqat kuchli jinsiy aloqa foydalanishi tavsiya etiladi.

Piyoz tayyorlash uchun yaxshilab yuvilgan va mayda tug'ralgan filtrli paketlarga yoki yangi o'tlarga maydalangan barglarni (o'simlik ildizlari) sotib olish yaxshiroqdir. O'simlikning bir qismi (2 filtr torbasi yoki 3 osh qoshiq yangi o't) bir litr qaynoq suv bilan to'kib tashlanishi kerak va uni 1-2 soat davomida pishirishga imkon bering. Boshning har yuvinishidan keyin sochlarni tayyor eritma bilan yuvib tashlang.

Insoniyatning go'zal yarmi vakillari eman po'stlog'i, kalendula, shuningdek romashka infuzionidan foydalanishlari mumkin. Ammo siz romashka bilan davolashni tanlashda ehtiyot bo'lishingiz kerak - ochiq jigarrang sochlar sarg'ish rangga ega bo'lishi mumkin.

Xina, Basma, Piyoz qobig'i

Sochlarni tabiiy bo'yoqlar bilan bo'yash - bu ayollar uchun uyda kepekni yo'qotish uchun xalq davosi. Bazma va xinadan foydalanish kepek paydo bo'lishini tezda yo'q qilishga yordam beradi. Maxsus tayyorlangan piyoz po'stlog'ini tayyorlash quruq teriga, soch to'kilishiga va xiralikka qarshi kurashda yordam beradi.

100 gramm qobig'i 400 mililitr qaynoq suv bilan quyiladi, keyin aralashmasi olovga qo'yiladi va 30 daqiqa qaynatiladi. Sovutilgan mahsulot yuvilganidan keyin darhol filtrlanadi va bosh terisiga qo'llaniladi, u yuvilmaydi. Har kuni, to'rt haftagacha qo'llash kerak. Shuni esda tutish kerakki, piyoz po'stlog'idan foydalanganda, sochlardan bo'yashadi, oltindan chuqur kashtangacha rang olishadi.

Uyda kepekni davolash uchun xalq usullari: piyoz

Piyoz bir qator foydali xususiyatlarga ega: uning tarkibidagi moddalar qon aylanishini yaxshilaydi, terining sirtini zararsizlantiradi va tananing turli kasalliklarga chidamliligini oshiradi.

Mayda tug'ralgan sabzavotlarni yaxshilab yoğrish kerak va hosil bo'lgan atala boshning terisiga qo'yiladi. Agar so'ralsa, siz bir choy qoshiq asal qo'sha olasiz. Sochni polietilen bilan yoping, sochiq bilan o'rab oling va 20 daqiqa ushlab turing, keyin yuving.

Kepekni davolashning bu usuli ko'pgina sharhlarga ko'ra eng arzon va sodda usullardan biri hisoblanadi.

Tar va kir sovuni

Foydali xususiyatlari tufayli bu nav sovuni kepekdan tezda xalos bo'lishga imkon beradi. Oddiy shampunni almashtirish kifoya.

Tar va kir sovuni terini juda yaxshi quritishi mumkinligini yodda tutish kerak, shuning uchun uni vaqti-vaqti bilan o'simlik moylari bilan to'yingan shampun bilan almashtirib turish kerak.

Aspirin shampuni, aspirin kukuni bilan niqob - uyda kepekni davolash uchun xalq himoyasi.O'tish davri, boshqa ko'plab omillar singari, bosh terisiga salbiy ta'sir qiladi. Balog'at davrida kechadigan jarayonlar ko'pincha kepekning namoyon bo'lishiga olib keladi. Kepek rivojlanishini inkor etish va teri hujayralarida ovqatlanishni tiklash uchun siz aspirinni ishlatishingiz mumkin:

• Niqob. 2-3 tabletkalarni kukunga maydalash va moyli jele bilan aralashtirish kerak, so'ngra sochlarning ildizlariga surtish va namlash uchun ruxsat berish kerak. Sochingizni yaxshilab yuvgandan keyin.
• Shampun. Preparatning kukunini shampunning ozgina qismi bilan aralashtiring, sochlarini arting. Terini 3 daqiqadan ko'proq ushlab turing, yuving.

Limondan siqib olingan sharbatlar, sochlarga qo'llanganda, sirka chayish bilan bir xil darajada ishlaydi. Tayyor mahsulot asal qo'shilgan holda eritilmagan shaklda teriga surtiladi, 60 sekunddan oshmaydi, so'ngra limonli suv bilan yuvib tashlanadi - sharbat 1: 5 suyultiriladi.

Mutaxassislarning tavsiyalari

Agar kepek topilsa, kuningiz, ovqatlanish rejimini qayta ko'rib chiqish, spirtli ichimliklarni va chekishni tashlash kerak. Ko'pgina dermatologlar va trichologlarning fikriga ko'ra, kepek paydo bo'lishidan aziyat chekadigan odam quyoshda ko'proq bo'lishi va uning ratsioniga sog'lom proteinli oziq-ovqat mahsulotlarini kiritishi, shuningdek, hayvonlarning yog'larida ko'p bo'lgan ovqatlarni kamaytirishi kerak.

Nima uchun kepek paydo bo'ladi?

Mutaxassislar bu savolga bir ovozdan javob berishmaydi, ammo ko'pchilik mikroskopik xamirturush Pityrosporumovale aybdor degan versiyaga rioya qilishadi. Shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilishdan o'zini himoya qilmoqchi bo'lganlar, biz xafa bo'lishimiz kerak. Bu qo'ziqorin, har doim har birimizning terisida yashaydigan оппортунистik mikrofloraga tegishli. Xo'sh, nega hamma kepekdan aziyat chekmaydi?

Siri oddiy. Qo'ziqorin faol bo'lishi uchun qulay sharoitlar kerak. Bularga quyidagilar kiradi:

• uzoq muddatli stress sharoitlari
• to'yib ovqatlanmaslik
• vitamin etishmasligi
• temir va selen etishmasligi,
• suvsizlanish
• sochingizni tez-tez yuving va sochingizni issiq havo bilan quriting.

Hayotingizda bularning barchasidan qochishga harakat qiling va kepek uni soya qilmaydi.

Ammo bu muammoga duch kelganlarga nima qilish kerak? Ehtimol, quyidagi oddiy maslahatlar ularga yordam beradi.

Maslahat №1: to'g'ri shampunni tanlang

Faqat maxsus ishlab chiqilgan tarkibiy qismlarni o'z ichiga olgan shampunlardan foydalanish sizga kasallikni eng qisqa vaqt ichida engishga imkon beradi.

Shunday qilib, ALERANA® kepek shampuni samarali tarkibiy qismlarga ega, masalan:

• Pirokton Olamin - faol antifungal ta'sirga ega tarkibiy qism bo'lib, kepek paydo bo'lishiga olib keladigan qo'ziqorinlarning ko'payishini bloklaydi, shu bilan birga qichishish va qichishishni kamaytiradi.
• Procapil - zaytun daraxti barglaridan mustahkamlangan matrisin, apigenin va oleanolik kislota birikmasi sochni mustahkamlaydi va soch to'kilishini oldini oladi.

Bu shampunlar samarali qo'ziqorin rivojlanishini sekinlashtiradi va soch o'sishini rag'batlantiradi, kepekni tezda yo'q qiladi va sochni keraksiz muammosiz tiklashga imkon beradi.

Muhim: Agar siz abadiy kepek bilan xayrlashmoqchi bo'lsangiz, unda ushbu kasallikni davolashda keng qamrovli yondashuv zarur. Maxsus shampunni tegishli yuvuvchi konditsioner va vitamin-mineral kompleksini olish kerak.

Maslahat №2: Shifolash moylarini ishlating

Yog 'o'rash terapevtik shampunlarni mukammal darajada to'ldiradi, bosh terisini tinchlantiradi va uning o'lik zarralarini sochlardan tezda olib tashlaydi. Uyda eng yaxshi yordam - bu kepek dulavratotu, kastor va zig'ir moyidan xalos bo'lish. Choy daraxti, hindiston yong'og'i, dengiz itshumurti va lavanta yog'i ham bu ishda yaxshi yordam beradi.

Muhim: Sanab o'tilgan yog'larning har qandayidan foydalanishga qaror qilganlar, uni bosh terisiga iliq surish kerakligini bilishlari kerak, keyin boshini plastik qoplarga o'rab, shlyapa kiyib olishlari kerak (siz sochiqni ham ishlatishingiz mumkin).Yog 'kamida yarim soat davomida boshga qo'yilishi kerak, keyin kepek shampunidan foydalanib yuviladi. Sarflar 1-2 oy davomida haftada 1-2 marta takrorlanishi kerak.

Epiteliyning boshidagi ortiqcha eksfoliatsiyadan efir moylarini ham tavsiya qilish mumkin. Ular har bir shampun bilan bir shampun yoki balzamga 3-4 tomchi miqdorida qo'shiladi. Sidr, evkalipt, sarimsoq, geranium, ylang-ilang, bibariya, limon balzam va şerbetçiotu asosidagi yog'lar ayniqsa yaxshi.

Maslahat # 3: Maxsus soch maskalari qiling

Uyda quruq yoki yog'li kepekdan xalos bo'lishga qaror qilganlarga muntazam ravishda mustaqil ravishda tayyorlash oson bo'lgan turli xil niqoblardan foydalanish tavsiya etiladi. Ushbu kasallikka qarshi kurashda yaxshi isbotlangan:

• Piyoz niqobi - 1 osh qoshiqni aralashtiring. piyoz sharbati (uni olish uchun piyozni maydalagichga artib, siqib oling), 1 osh qoshiq. kastor yog'i va undan ko'p aroq. Aralashmani bosh terisiga ishqalab, kamida bir soat davomida iliq qopqoq ostida namlang. Shampun bilan yuvib tashlang. Piyoz hidi juda yoqimli emas, ammo ta'sir barcha kutganingizdan oshadi. Ushbu niqob, shuningdek, soch to'kilishi uchun juda yaxshi.
• Tuxum niqobi - uni tayyorlash uchun bitta limon sharbatini ikki sarig'i bilan birlashtiring va bir qoshiq zaytun moyi qo'shing. Olingan mahsulotni soch ildizlariga surting va yarim soat davomida boshingizga qo'ying. Shampunni ishlatmasdan yaxshiroq yuving.
• Asal niqobi - 1 sarig'ni ikki osh qoshiq tabiiy asal bilan aralashtiring, aralashmani bosh terisiga surting, massaj harakati bilan 5 daqiqa davomida ishqalang, 1 soat turib oling va shampun bilan yuving.

Muhim: uy maskalari juda ko'p ishlatilmasligi kerak, ularni haftada 1 marta boshga surtish kifoya. Ammo davolanish kamida bir oy davom etishi kerak.

Ushbu chindan ham oddiy maslahatlarga amal qiling va ko'p vaqt va pul sarflamasdan, siz uyda kepekdan mutlaqo xalos bo'lishingiz mumkin.

Kepek nima

Kepek bu kichik miqdordagi tarozi, ortiqcha miqdordagi teridan chiqariladi. Odatda, terining tubida joylashgan hujayralar asta-sekin uning yuzasiga o'tadi. Ushbu yo'l davomida ular ingichka va quruq bo'ladi. Yakuniy keratinatsiyadan so'ng, hujayralar yuvish paytida tananing va sochlarning yuzasini osongina tark etadi. Bu bosh terisini yangilash jarayoni bo'lib, taxminan 30 kun davom etadi.

Ammo ba'zi patologik sharoitlarda (teri kasalliklari, yog 'bezlari faoliyatidagi o'zgarishlar) tsikl davomiyligi kamayadi. To'liq o'lik bo'lishga vaqt topolmay, hujayralar terining yuzasiga etib boradi, bir-biriga yopishib qoladi va boshni tashlab, ko'zga ko'rinadigan engil yoriqlar va donalarni hosil qiladi.

Qanday patologik jarayonlar kepek paydo bo'lishiga olib keladi? Ko'pincha bu seborreya - bu butun tananing terisini ta'sir qiladigan kasallik. Uning belgilaridan biri kepekdir, bu og'ir holatlarda nafaqat boshda, balki qoshlar, bosh terisi yoki orqa ostidagi terida ham hosil bo'ladi. Bundan tashqari, ko'pchilik mutaxassislarning fikricha, kepek seboreik dermatitning engil shakli, shuning uchun bu tushunchalar ko'pincha sinonim sifatida ishlatiladi.

Kamroq tez-tez kepek muvozanatsiz ovqatlanish, stress, oshqozon-ichak kasalliklari va boshqa teri kasalliklari tufayli paydo bo'ladi.

Kepekning asosiy sabablari

Inson tanasining yuzasida sog'lom tanaga zarar keltirmaydigan juda ko'p mikroorganizmlar mavjud. Bosh terisining doimiy aholisi - yaqinda bir xil turlarning turlari deb tan olingan Malassezia va Pityrosporum turlarining qo'ziqorinlari.

Biroq, fiziologik jarayonlarning normal jarayoni buzilishi bilan, bu mikroorganizmlarning faoliyati bir necha baravar faollashadi va zamburug'lar o'zlari tez ko'paya boshlaydi.

Soch bilan qoplangan va yog 'bezlari bilan jihozlangan bosh terisi, o'z navbatida, issiqqa va namlikning ko'payishiga muhtoj bo'lgan Malassezia / Pityrosporum zamburug'larining hayoti uchun qulaydir. Uning holatidagi o'zgarishlar (masalan, yog 'sekretsiyasining ko'payishi) zamburug'lar uchun ozuqaviy muhit yaratadi, bunda ularning soni ko'paya boshlaydi.

Qo'ziqorinlarning faolligi boshning yuzasida yog 'kislotalari miqdorining ko'payishiga olib keladi, bu esa qichishish va tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Natijada, teri yallig'lanish reaktsiyalari, peeling va kepek paydo bo'lishi bilan reaksiyaga kirishadi.

Qichishgan joylarni birlashtirganda, odam terining yaxlitligini buzadi, shuning uchun mahalliy immunitet pasayadi: shikastlangan joylarda qobiqlar, yiring, yallig'lanish va boshqalar paydo bo'ladi. Shunday qilib, kasallik surunkali holga keladi.

Qanday sabablar tanadagi fiziologik jarayonlarning normal yo'nalishini o'zgartirishi va shu bilan qo'ziqorinlarning faollashishiga hissa qo'shishi mumkin? Ko'pincha ular quyidagi omillarni o'z ichiga oladi:

Genetik shartli xususiyatlar: yog 'bezlari soni, ular tomonidan ishlab chiqarilgan sekretsiya tarkibi, bezlarning gormonal o'zgarishlarga sezgirligi va boshqalar.

Ayol fiziologiyasining xususiyatlari: ovulyatsiya yoki homiladorlik davrida gormonal muvozanatdagi o'zgarishlar bosh terisining sezgirligini oshirishi mumkin, bu yallig'lanishning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

• Ovqat hazm qilish kasalliklari.
• Endokrin bezlarning buzilishi.
• Immunitet kasalliklari.
• To'g'ri gigienaning yo'qligi.
• Hissiy stress, depressiya, ruhiy va asab tizimining kasalliklari.
• Vitamin etishmovchiligi, muvozanatsiz ovqatlanish.
• Teri kasalliklari.
• Haddan tashqari UV nurlari.

Kepek turlari va ularning xususiyatlari

Kepekning turlari yog 'bezlarining funktsional holatiga va ularning sekretsiyasining tuzilishiga qarab belgilanadi. Kasallik belgilari va uning kechish xususiyatlarini tahlil qilgandan so'ng, seboreiyaning quyidagi turlarini ajratish mumkin.

Quruq. Uning paydo bo'lishi yog 'bezlari faoliyatidagi buzilishlar bilan bog'liq: ular ishlab chiqaradigan sir juda yuqori yopishqoq, shuning uchun yomon ajralib chiqadi. Shu sababli, terining sirt qatlami quriydi, sochlar ingichka bo'lib, osonlikcha parchalanadi va ularning uchlari odatda bo'linadi. Bosh terisi kayfiyatni ko'taradi, chunki uning sezgirligi sezilarli darajada oshadi. Quruq seboreya ko'pincha qichishish va soch to'kilishi bilan birga keladi. Ba'zida qizil yoki pushti dog'lar paydo bo'lishi. Ushbu turdagi kepek deyarli sochlarga yopishmasdan, bosh terisidan osonlik bilan parchalanadi.

Yog'li. Ushbu turdagi kepekning asosiy belgisi uning nomi bilan bog'liq. Soch va terining yuzasi yog'li va porloq rangga aylanadi, bu sebumning ortiqcha ishlab chiqarilishi bilan bog'liq. O'zining tutarlılığına qarab, ushbu turdagi seboreyanın ikkita shaklini ajratish mumkin:

1. qalin: yog 'bezlari sekretsiyasining mustahkamligi pishmagan xamirga o'xshaydi. Kasallikning ushbu shakli terining zich va egiluvchanligi, qattiq, qo'pol sochlari bilan ajralib turadi. Yog 'bezlari kattalashadi va keratinlangan teri hujayralaridan "fişler" bilan yopiladi. Ichkarida ular qalin tarkib bilan to'ldirilgan. Ba'zi hollarda kasallik stafilokokk yoki streptokokkli oshqozon yarasi,
2. suyuqlik: zichlikdagi sekretsiya tutarlılığı o'simlik yog'iga o'xshaydi. Katta yoriqlar ko'rinishidagi kepek sochlarni qoplaydi, ular yog 'bilan qoplanadi va yuvilganidan bir kun keyin alohida iplarda birlashadi. Terida soch follikulalarining tiqilib qolishi natijasida paydo bo'lgan qichima yaralari paydo bo'lishi mumkin. Taroqlash yoki ochishdan keyin terida qobiqlar paydo bo'ladi.

Aralash. Ushbu turdagi seboreya yuqorida muhokama qilingan kasallikning ikkala shaklining alomatlarini birlashtiradi. Masalan, sochlar bilan qoplangan joylarda, qalin yog'li seboreiya o'choqlari, yuzida - suyuq yoki quruq bo'lishi mumkin.

Uyda kepekdan qanday qutulish mumkin

Kepekka qarshi kurashda yaxshi yordam an'anaviy tibbiyot retseptlari bo'lib, ular odatda eng tanish va arzon ingredientlardan foydalanadilar. Biroq, ularni ishlatishdan oldin siz mahsulot tarkibini diqqat bilan o'rganishingiz kerak: unda allergen mavjudmi? Faqat niqoblar yoki shampunlarni ishlatish chuqur tozalashsiz kerakli natijaga olib kelmaydi - bosh terisini tozalash. Uni uyda qilish ham oson. Bosh terisini tozalash teri qichishishini yaxshilaydi, qon aylanishini yaxshilaydi va sochlarning ovqatlanishini osonlashtiradi.

Bosh terisi uchun retseptlar
Quruq sochlar egalari uchun har 14 kunda bir marta terining terisini chuqur tozalash tavsiya etiladi, shuningdek, ortiqcha yog'i bo'lganlar uchun xuddi shu davrda ikki marta. Ko'pincha peeling uchun soda va tuz ishlatiladi. Soch turiga qarab, qichitadigan aralashmani limon sharbati, maydalangan qahva va efir moylari bilan to'ldirish mumkin. Tayyor kompozitsiya massaj harakati bilan bosh terisiga qo'llaniladi va ta'sir qilish uchun 5-10 daqiqaga qoldiriladi. Keyin u suv ostida yuviladi.

Peelingning eng oddiy retseptlari quyidagilar.

1. Bir osh qoshiq shampuningizni bir choy qoshiq pishirish soda bilan aralashtiring va aralashmani boshingiz bilan yuving. Ushbu usul har qanday soch turining egalari uchun javob beradi. Ko'pincha maydalangan qahva sodali suv o'rniga shampunga qo'shiladi. Peeling-ning bu usuli yomon emas, lekin uni yuvish ancha qiyinroq.
2. Tuzli eritma har qanday kepek uchun ham ishlatilishi mumkin. Aralash teng nisbatda stol tuzi va suvdan iborat. Ingredientlarni aralashtirish kerak, so'ngra olingan eritmani bosh terisiga qo'llang, ozgina massaj qiling va 5 daqiqadan so'ng yuving.
3. Yog'li soch egalari peelingni qadrlashadi, buning uchun tuxum sarig'i bir osh qoshiq tuz va yarim limon sharbati bilan aralashtiriladi.

Uy maskalari variantlari
Kepekni muqobil usullar bilan davolash nafaqat samarali, balki iqtisodiy jihatdan ham foydalidir. Arzon va tanish mahsulotlardan ajoyib shifobaxsh niqoblar olinadi.

Quyidagi retseptlar mashhurlikka va yaxshi sharhlarga loyiq edi:

1. Olma sirkasi bilan yuvishdan oldin bosh terisini 1-3 daqiqa davomida massaj qiling.
2. Yuvilmagan boshga kefir qo'llang va 10-15 daqiqadan so'ng uni soch turiga mos shampun yordamida yuving. Ushbu niqobni har kuni ishlatish mumkin. Kepek kamayishi bilan, har 10 kunda bir marta kefir ichish kifoya qiladi.
3. Kombucha infuziyasini 2-3 daqiqa davomida toza bosh terisiga ishqalang, so'ngra sochlarni yuving.
4. Tarkibida kastor yog'i, qora choy va aroqdan choy barglari aralashmasi kepekni engishga yordam beradi. Olingan massa engil ishqalanib, bosh terisiga surtiladi va bir yarim dan ikki soatgacha qoldiriladi. Keyin sochlaringizni shampun bilan yuvishingiz kerak. Ushbu niqobni har kuni ishlatish mumkin.
5. Burdok ildizi, 20 gr. siz bir stakan suv quyishingiz va suyuqlik miqdori ikki baravar kamayguncha pishirishingiz kerak. Bulon siz uchun qulay bo'lgan haroratga qadar sovishi kerak, shundan keyin uni 10 kun davomida har kuni toza bosh terisiga ishqalab, uni siqib, ishlatish kerak.
6. Kichkina lampochkaning, sarig'i va bir osh qoshiq asal sharbatining niqobidan foydalanib, qichiydigan bosh terisini tinchlantirish va soch to'kilishini to'xtatish juda yaxshi. Uni 30-50 daqiqa davomida yuvishdan oldin bosh terisiga surtish kerak. Ko'zga ko'rinadigan ta'sir uchun niqob har 2-3 kunda takrorlanishi kerak. Hammasi bo'lib, 10 ta protsedurani bajarish kerak. Uning yagona kamchiligi shundaki, piyoz hidi ho'l sochlarda davolash tugaganidan keyin taxminan olti oy davomida paydo bo'ladi. Quruq sochlarda hech qanday hid bo'lmaydi.
7. Bosh terisini eman po'stlog'ini tayyorlash bilan yuvish moyli seboreyani engishga yordam beradi. Uch osh qoshiq po'stlog'i bir litr suv bilan quyiladi. 15 daqiqa qaynatilgandan so'ng, bulon yarim soat davomida infuz qilinadi va keyin filtrlanadi. 1-2 oy davomida har yuvishdan keyin ularning boshlarini yuvishingiz mumkin.
8. Aloe sharbati (5 qism) va alkogol (1 qism) bilan niqob uchun juda mashhur retsept.Tarkibni belgilangan nisbatda aralashtirgandan so'ng, har kuni aralashmani bosh terisiga surtish kerak. Eritma marj bilan tayyorlanishi mumkin, chunki u salqin qorong'i joyda mukammal saqlanadi.
9. Kepekning har qanday turi bilan qichitqi o'ti yaxshi terapevtik ta'sirga ega. Quruq seboreya bilan 3 osh qoshiq o'tlar yarim stakan o'simlik moyi bilan quyiladi. Aralash qorong'i va salqin joyda bir hafta turishi kerak, shundan so'ng uni har yuvishdan oldin bosh terisiga ishqalash mumkin. Yog'li seboreya bilan qichitqi o't (50 g) qaynoq suv (300 ml) bilan quyiladi. Tarkibi qaynab turgan joyga keltirilishi kerak, filtrlanadi, sovutiladi va yuvilganidan keyin sochlarni yuvishda ishlatiladi.
10. Bir stakan tabiiy yogurtdan olingan niqob (uni o'zingiz sotib olishingiz yoki o'zingiz qilishingiz mumkin) va 1-2 osh qoshiq limon sharbati kepekni boshdan olib tashlashga yordam beradi, shuningdek sochlaringizni davolashda ham yordam beradi. Agar sochlar juda yog'li bo'lsa, sharbat miqdorini ikki baravar oshirish mumkin. Tarkibi silliq bo'lguncha aralashtirilishi kerak va natijada olingan aralashmani bosh terisiga qo'llang. Keyin isitiladigan qalpoqchani kiying va 40-50 daqiqa kuting. Keyin kompozitsiyani muntazam shampun bilan yuvish mumkin.

Davolash uchun xalq vositalaridan foydalanganda, spirtli niqoblar terini haddan tashqari quritishi mumkinligini yodda tutish kerak, shuning uchun ularni suiiste'mol qilmaslik kerak. Bundan tashqari, agar siz to'satdan yonish hissi yoki boshqa noxush alomatlarni sezsangiz, teriga va sochlarga qo'llaniladigan aralashmani darhol yuvish kerak.

Davolash kepek shampunlari

Dori-darmonlarning yutuqlaridan an'anaviy tibbiyot retseptlaridan foydalanishni istamagan yoki foydalanishni istamaganlar foyda oladi. Bugungi kunda har qanday dorixonada siz kepekni davolash uchun maxsus mo'ljallangan ko'plab terapevtik shampunlarni topishingiz mumkin. Ushbu dorilar samarali, ammo ularning narxi kamdan-kam hollarda kichik shisha uchun 300-400 rubldan tushadi.

Kepek shampunlarini ikki turga bo'lish mumkin:

Aşınma - terini yaxshilab tozalashga yordam beradi, shuningdek qichishishni tinchlantiradi va yallig'lanish reaktsiyalarini kamaytiradi. Bunday shampunlar terini quritadi, shuning uchun quruq seboreya bilan ular ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak. Quyidagi brendlar juda mashhur:

• Friderm Tar,
• Tarkibida selen sulfidi bo'lgan selegel,
• "Yuzlik go'zallik retsepti" brendidan tar shampun,
• La Roche-Posay'dan Kerium.

Aslida dorivor (antifungal) shampunlar. Ular qo'ziqorinlarning ko'payishiga to'sqinlik qiladigan moddalarni o'z ichiga oladi: klotrimazol, pirition va boshqalar. Bular quyidagilar:

1. Nizoral, uning asosi ketokonazol. Ko'p sonli qo'ziqorinlarga qarshi samarali,
2. Sulsen (shampun va pasta), uning faol moddasi selen disulfidi. Bu nafaqat teringizni chuqur tozalashga imkon beradi, balki zamburug'larning ko'payishini oldini oladi.
3. Yuqorida aytib o'tilgan Nizoral bilan bir xil faol moddaga ega bo'lgan sebozol,
4. Dermazol, uning asosi ketokotonazol. Bu nafaqat kepekni, balki boshqa teri kasalliklarini (ekzema, liken) engishga yordam beradi,
5. Seborin, klimbazolning bir qismi yordamida qo'ziqorin ustida harakat qiladi.

Tanlangan shampunni ko'rsatmalarga muvofiq ishlating. Sochlarini tavsiya etilganidan ko'proq yuvmang. Bu bosh terisini davolash jarayonini tezlashtirmaydi, aksincha yangi muammolarni keltirib chiqaradi.

Kepekning oldini olish

Hech kim kepekdan xavfsiz emas, chunki qanday stressli vaziyatlarga duch kelishingiz yoki kelajakda qanday kasalliklarga duch kelishingizni oldindan aytib bo'lmaydi. Biroq, har bir kishi oddiygina profilaktika choralarini ko'rishga qodir, bu esa ushbu noqulaylikni qondirish ehtimolini kamaytiradi.

Kepek oldini olish bo'yicha aksariyat harakatlar sog'lom turmush tarzi tamoyillariga javob beradi. Bu shuni anglatadiki, profilaktika choralari yordamida siz nafaqat kepekni yo'qotishingiz, balki to'g'ri ovqatlanishga qo'shilishingiz mumkin.

Quyidagi omillarga alohida e'tibor berish kerak.

1. Oqsillar, yog'lar va uglevodlarni o'z ichiga olgan muvozanatli ovqatlanish. Siz yog'li, sho'r, juda achchiq taomlarni iste'mol qilishni kamaytirishingiz kerak. Organizmga shuningdek, gazlangan ichimliklarni rad etish va oddiy uglevodlarni (shakar, oq un mahsulotlari va boshqalar) ortiqcha berish,
2. Ichimlik rejimi: organizmdagi barcha metabolik jarayonlarni saqlab turish uchun etarli miqdorda toza suv ichish kerak (kuniga taxminan 2 litr). Choy, sharbatlar, mevali ichimliklar va boshqa ichimliklar hisobga olinmaydi,
3. Gigiena: boshqa odamlarning sochiqlarini, taroqlarini, soch aksessuarlarini va boshqalarni ishlatish taqiqlanadi.
4. Shaxsiy parvarish: siz mos va tajovuzkor bo'lmagan tana va sochni parvarish qilish vositalarini tanlashingiz kerak. Styling mahsulotlarini (jel, ko'pik, lak va boshqalar) kamroq ishlatishingiz kerak va yotishdan oldin ularni yuvish uchun dangasa bo'lmang. Profilaktik ta'sirga ega shampunlarni suiiste'mol qilish kerak emas, ulardan foydalanishning maqbul chastotasi ikki hafta ichida 1-2 marta,
5. Emotsional fon: iloji boricha, diqqatga sazovor vaziyatlardan qochish kerak. Siz nafaqat ishlashingiz, balki yaxshi dam olishingiz kerak, etarli darajada uxlashga harakat qiling. Trening darajasiga mos keladigan o'rtacha jismoniy faollik stressga qarshi tura oladi.

Kepek hech qanday sababsiz paydo bo'lmaydi. Ko'pincha uning shakllanishi tanadagi ba'zi fiziologik jarayonlarning buzilishi bilan bog'liq. Muammoning manbasini aniqlash va uning ustida ishlash, shuningdek teriga va sochga tegishli parvarish bu muammoni hal qiladi. Ammo kepek mag'lubiyatga uchraganidan keyin ham, vaziyatni tasodifan yo'l qo'ymaslik kerak. O'z vaqtida ko'rilgan profilaktika choralari u bilan ikkinchi uchrashuvning oldini olishga yordam beradi.

Tashqi ko'rinish sabablari

Bir xil qo'zg'atuvchi omil bir odamda quruq teriga va boshqasida sebum ishlab chiqarishning ko'payishiga olib kelishi xarakterlidir. Keling, boshdagi kepekning asosiy sabablarini batafsil ko'rib chiqaylik. Ularning sakkiztasi bor.

1. Qo'ziqorin. Bu kepek "po'sti" ning eng keng tarqalgan qo'zg'atuvchisi. Odatda, kasallikning qo'zg'atuvchisi terida yashaydi va muammolarga olib kelmaydi. Sebum ishlab chiqarish ko'payadi, terining pH balansi o'zgaradi - bu qo'ziqorin faol o'sishiga olib keladi. Kasallikning dastlabki bosqichida quruq kepek bilan aralashtirib yuborish mumkin bo'lgan mayda zarralar paydo bo'ladi. Biroq, vaqt o'tishi bilan teri yog 'bo'ladi va "yoriqlar" kattalashib boraveradi. Qichishish ham kuchayadi.
2. Gormonal o'zgarishlar. Ko'pincha bu muammo homiladorlik paytida ayollarda va balog'at davrida bolalarda uchraydi. Progesteron ta'siri ostida teri yog'li bo'ladi. Shuning uchun hayz ko'rishdan oldin va homilador ayollarda sebum ishlab chiqarish ko'payishi mumkin. Balansning boshqa tomonga siljishi quruq teri. Ikkala variant ham seboreiyaning rivojlanishiga turtki bo'lishi mumkin. Erkaklarda testosteron darajasi yoshga qarab o'zgaradi, bu ham pH balansiga va bosh terisidagi yog 'tarkibiga ta'sir qiladi.
3. Endokrin kasalliklar. Qalqonsimon bez va buyrak usti bezlari gormonga bog'liq bo'lgan barcha jarayonlarni boshqaradi. Agar ushbu organlardan biron biri to'g'ri ishlamasa, u holda gormonal fon o'zgaradi.
4. Allergiya Allergiya kepekining sababi soch kosmetikasining tarkibiy qismlaridan biri bo'lishi mumkin, masalan, yangi shampun, konditsioner yoki niqob.
5. Harorat farqlari. Soch quritgichi va boshqa vositalarni tez-tez ishlatish terini quritadi. Natijada, terining tirnash xususiyati paydo bo'lib, sochilib keta boshlaydi va sochlar parchalanib tushadi. Boshqa ekstremal narsa shlyapa kiyishdan bosh tortish. Ko'p xonimlar sochlarini shlyapa bilan yo'q qilishdan qo'rqishadi.
6. Immunitetning pasayishi. Tana qo'ziqorin o'sishini to'xtatish qobiliyatini yo'qotadi, natijada - seboreya rivojlanadi.
7. Tibbiy parvarishlash mahsulotlarining to'liq to'ldirilmaganligi. Ko'pgina shampunlarning tarkibida silikonlar, parabenlar va boshqa "kimyoviy moddalar" mavjud. Agar shampunni, konditsionerni yoki niqobni yaxshilab yuvish kifoya qilmasa, bularning barchasi "kokteyl" terida qoladi - gözenekler tiqilib qoladi, teriga ter tushadi, havo almashinmaydi.Hujayra regeneratsiyasi buziladi va kepek paydo bo'ladi.
8. Vitamin etishmasligi. Ko'pincha A va B vitaminlari etishmasligi ovqatlanishni muvozanatlash uchun ko'proq yangi sabzavot, o'tlar, mevali mevalar va mevalar, kepak, donli mahsulotlar, yog'siz go'sht, jigar va tuxum iste'mol qiling.

Bosh bitlaridan qanday ajratish mumkin

Bu shunday bo'ladiki, kepek sochni o'rab oladi va silkitib uchmaydi - bu hodisa naychali kepek deb ataladi. Va bu pedikulyoz bilan kasallanganda nitsga juda o'xshash. Va bu erda kepekni bitlardan qanday ajratish mumkin.

• O'rnatish joyi. Kepek zarralari sochning har qanday joyiga "yopishishi" mumkin (ildizda, o'rtada, uchida). Nits sochlarning ildiziga yaqinroq joylashtirilgan.
• Mahalliylashtirish Kepek boshga tarqaladi. Nits asosan boshning orqa qismida, ma'badlarda va quloqlarning orqasida joylashgan.
• Uchish qobiliyati. Kepekning zarralari sochlardan barmoq uchlari bilan osongina chiqariladi, ularni shunchaki uchiga tortishingiz kerak. To'rlarni olib tashlash unchalik oson emas, sochlarga mahkam yopishtirilgan. Agar siz jonli nitslarni tirnoq bilan maydalasangiz, u o'ziga xos urishlarni chiqaradi.
• Qichishish Pedikulyoz bilan, hasharotlar juda ko'p joy qichishishni boshlaydi. Qichishishdan tashqari, odam boshidagi bitlarning "yugurishini" sezadi. Kepek bilan terining tirnash xususiyati bo'lgan joy, u yanada kengroq, ponksiyon emas. "Yugurish" yo'q.
• Hasharotlar. Pedikulyoz bilan, agar siz sochlaringizni yoysangiz, siz qismlarga bo'linadigan kichik hasharotlarni ko'rishingiz mumkin, ular burga o'xshash, ammo kichikroq. Seboreya bilan biz har xil o'lchamdagi faqat bir nechta terining yorilishini ko'ramiz.

Kepekdan qanday qutulish mumkin: dorixona mahsulotlarini ko'rib chiqish

Mutaxassislar kepekni qo'ziqorin yoki allergik kasallik deb bilishadi. "Qor" ning boshqa barcha sabablari bunday davolanishni talab qilmaydi - provokatsion omillarni istisno qilish va sochni parvarish qilishni qayta ko'rib chiqish kifoya. Allergiya dermatitini davolash uchun antigistamin ta'siriga ega maxsus dorilar qo'llaniladi. Bu erda allergist yordam beradi.

Zamburug'li seboreiyani davolash uchun formulalar, shuningdek, dorixonada peshtaxta orqali sotiladi. Ular quyidagilar shaklida ishlab chiqariladi:

Va bu erda kepekka qarshi samarali vositalarning bir qismi sifatida nimalarni izlash kerak:

• ketokonazol antifungal tarkibiy qism bo'lib, u stafilokokklar va streptokokklarga qarshi faoldir.
• sink pirition - antibakterial vosita, antifungal ta'sirga ega,
• qayin yoki qarag'ay daraxti - antiseptik, mikroblarga qarshi va tiklovchi ta'sirga ega,
• salitsil kislotasi - qichitadigan va tiklovchi ta'sir ko'rsatuvchi
• selen disulfidi antifungal vosita,
• ichthol - antipruritic, antiseptik va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega.

Bu antiseborrheic agentini ozod qilishning eng keng tarqalgan va qulay shakli. Shampun yordamida kepekdan tezda xalos bo'lishingiz mumkin. Kasallikning darajasiga qarab, malham, loson yoki macun shaklida yordamchi vositalardan foydalanish talab qilinishi mumkin. Quyidagi jadvalda dorixona shampunlarining eng mashhur markalari va ulardan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar keltirilgan.

Stol - Kepek uchun tibbiy shampunlar va ular uchun ko'rsatmalar

Kepek sovuni

Kepekdan xalos bo'lish uchun an'anaviy tibbiyot doimo noyob tar yoki kir sovuni ishlatishni tavsiya qiladi. Biroq, bunday mablag'larni suiiste'mol qilmaslik kerak, chunki ular tarkibida sochlarga zararli bo'lmagan juda ko'p ishqor mavjud. Trichologlar sovun ta'siridan keyin sochlarning tuzilishi katta zarar ko'rayotganiga aminlar.

Kepek uchun kir yuvish sovuni. Bunday mahsulotning asosiga to'yingan yog 'kislotalari kiradi, ular har bir sochni yaxshi qoplaydi, oziqlantiradi va namlaydi. Kir yuvish sovuni kepekdan tezda xalos bo'lishga, shuningdek shikastlangan va quruq sochlarni tiklashga yordam beradi, deb ishoniladi. Sochingiz quruq bo'lishiga yo'l qo'ymaslik uchun haftada bir martadan ko'p bo'lmagan holda uy sovuni bilan yuvib tashlang. Shu bilan birga, sochingizni sovun bilan yuvishingiz shart emas, balki oldindan tayyorlangan sovun eritmasi bilan.Kelajakda profilaktika sifatida ushbu sovundan har uch haftada bir marta foydalanish mumkin.

Kepek uchun tar sovuni. Bunday tasdiqlangan vosita allergik reaktsiyalarni keltirib chiqarmaydi va bosh terisidagi kichik yoriqlarni davolashga yordam beradi. Bu noyob tabiiy ingredientlarning yuqori miqdori tufayli kepekdan xalos bo'lishda juda samarali. Sochingizni yaxshilab namlang, ildizga tar sovuni qo'llang, so'ngra sochning butun uzunligi bo'ylab ko'piklang. Bir necha daqiqadan so'ng, uni yuvib tashlang. Bunday sovunni qo'llaganingizdan so'ng, balzam yoki oziqlantiruvchi niqobni qo'llash tavsiya etiladi. Ikki hafta muntazam foydalanishdan keyin kepek asta-sekin bosh terisidan yo'qoladi.

Kepek yog'i

Zamonaviy shampunlar va losonlarga qo'shimcha ravishda, siz kepekka qarshi turli xil yog'lar bilan kurashishingiz mumkin. Bunday tabiiy dorilar qor-oq o'lik terining qobig'idan tezda xalos bo'lishga yordam beradi.

Burdok moyi. Bu kepekni davolashda nihoyatda samarali bo'lgan juda mashhur dori. Burdock - bu deyarli hamma joyda uchraydigan ajoyib o'simlik. Oddiy dulavratotu moyini har qanday dorixonada sotib olish mumkin. Kepekka qarshi kurashda yaxshi natijalarga erishish uchun uch hafta davomida maskalarni tayyorlash tavsiya etiladi. Aytishimiz mumkinki, dulavratotu yog'i yog'li sochlarga qo'llanilishi mumkin emas, chunki u beozor va iflos ko'rinadi.

Ushbu mahsulot doimo qo'llaringiz bilan yoki sochlar uchun maxsus yaratilgan cho'tka bilan bosh terisiga surilishi kerak. Keyin, shlyapa yoki oddiy plastik to'rva kiyganingizga ishonch hosil qiling va boshini tegishli sochiq bilan o'rab oling. Yarim soatdan keyin dulavratotu moyini har qanday mos shampun bilan yuvish mumkin. Yog 'sochni ozgina yengillashtirishi kerak.

Bunday davolanish kursidan keyin soch turmagi porloq ko'rinadi, sochlar nihoyatda kuchli va sog'lom bo'ladi va kepek izlari mutlaqo bo'lmaydi. Burdok moyi bilan davolash kursi uzoq muddatli ta'sirga erishish uchun qisqa tanaffusdan keyin takrorlanishi mumkin.

Efir yog'i . Epiteliyning boshidagi ortiqcha eksfoliatsiyasi har qanday efir moyini normallashtirishga yordam beradi. Kepekni davolashda eng ko'p ishlatiladigan vositalar - sarimsoq, sadr, geranium, evkalipt, ylang-ylang, limon balzam, bibariya va şerbetçiotu asosidagi efir moylari. Bunday mahsulotning atigi 2-4 tomchisini shampuningizga yoki yuvingga qo'shib qo'yish kifoya, shunda sochlar yumshoq va porloq bo'lib qoladi va kepekning oq parchalari yo'qoladi.

Bundan tashqari, barmoqlaringizga biron bir aromatik efir moyining bir necha tomchisini surtishingiz va sochingizni yuvgandan keyin bosh teringizni artishingiz mumkin. Bosh terisini davolashdan tashqari, yog 'inson sochining o'sishini mukammal darajada rag'batlantiradi.

Choy daraxti yog'i. Bunday mazali yog'ning tabiiyligi qo'ziqorin tufayli kelib chiqqan kepekni davolashda ta'sirni kafolatlaydi. Ushbu vositada mavjud bo'lgan turli xil terpiyenollar qo'ziqorinlarga juda salbiy ta'sir qiladi. Choy daraxti yog'i odatda yog'li seboreiyani davolashda ham qo'llaniladi.

Foydalanishda bir necha tomchi moyni bitta dozali shampun bilan aralashtirish kerak, uni sochlarga 10 daqiqaga qoldiring, keyin yuving. Effektni sezilarli darajada oshirish uchun choy daraxti yog'ini durulama yoki soch balzamiga aralashtirish tavsiya etiladi. Muntazam foydalanish bilan, 1-2 hafta ichida kepek yo'qoladi.

Kastor yog'i. U bosh terisini mukammal oziqlantiradi, sochni mustahkamlaydi va seboreya namoyon bo'lishiga qarshi kurashishga yordam beradi. Bunday moyni teriga surtish va engil surtish kerak. Ushbu protsedurani sochingizni yuvishdan taxminan yarim soat oldin bajarish tavsiya etiladi. Bu kastor yog'i, quruq bosh terisini engillashtiradi, qichishishni yo'q qiladi va peelingni oldini oladi. U boshqa zamonaviy farmatsevtika preparatlari bilan birgalikda ishlatilishi mumkin.

Kastor va zaytun moylariga asoslangan oziqlantiruvchi niqoblar sochlaringizga sog'lom porlashni va tengsiz ipaklikni beradi.Yumshoq sochlarga erishish uchun siz kastor yog'i va kalendula damlamasi aralashmasidan ham foydalanishingiz mumkin.

Zaytun moyi . Bunday noyob vosita bosh terisini kuchli peeling va qurib ketishdan himoya qiladi, bu esa kepek paydo bo'lishining oldini oladi. Kundalik boshni yaxshi zaytun moyi bilan massaj qilishingiz mumkin. Ushbu massajdan so'ng siz boshingizni oddiy vafli sochiq bilan o'rashingiz va 30 daqiqaga qoldirishingiz mumkin. Zaytun moyi sochlarning sog'lig'iga foydali ta'sir ko'rsatadi, terini kepek paydo bo'lishidan mukammal himoya qiladi. Bundan tashqari, seboreik dermatitga qarshi profilaktika sifatida foydalanish mumkin.

Bundan tashqari, siz zaytun moyini o'z ichiga olgan maxsus terapevtik shampunni sotib olishingiz mumkin. Tez-tez ishlatilsa, bunday tabiiy vosita sochlaringizni porloq va chiroyli qiladi.

Lavanda yog'i Sochni chiroyli qilish uchun bizning buvilarimiz uzoq vaqtdan beri noyob lavanta yog'idan foydalanishgan. Bunday vositaning ko'plab foydali xususiyatlari kepekni davolashda noyobdir. U o'sishni rag'batlantirish va sochlarga porlash uchun mo'ljallangan ko'plab kosmetik vositalarda qo'llaniladi.

Shuni ham ta'kidlash kerakki, lavanta yog'i sochlarning mo'rtligini sezilarli darajada kamaytiradi, ularning kuchli yo'qolishini oldini oladi. Yallig'lanishga qarshi va yaralarni davolovchi xususiyatlari tufayli yog'ning uzoq vaqt ishqalanishi oq o'lik tarozi - kepekdan xalos bo'lishga yordam beradi. Profilaktika maqsadida uni shampun bilan aralashtirish tavsiya etiladi. Shampun qopqog'i uchun uch tomchi etarli. Seboreik dermatit bilan, lavanta yog'i tun bo'yi sochlarga qoldirilishi mumkin.

Hindiston yong'og'i yog'i Bunday ajoyib vositani qo'llashning asosiy afzalliklari ko'p miqdordagi o'rta zanjirli triglitseridlar mavjudligidir. Ular sochlarga antibakterial ta'sir ko'rsatadi va o'sishni rag'batlantiradi. Hindiston yong'og'i yog'i nafaqat kepekni davolashda, balki ko'plab teri infektsiyalari bilan ham samarali. Soch follikulasiga chuqur kirib, kuch va porlashni tiklashga qodir.

Yog 'erta quruqlik va mo'rt sochlar bilan yaxshi kurashadi. Kepekni yo'q qiladigan ushbu vosita kulrang sochlarning paydo bo'lishining oldini oladi. Bundan tashqari, bu moy ko'pincha bitlardan qutulish uchun ishlatiladi. Hindiston yong'og'i yog'i qo'shilgan shampunlardan har kuni foydalanish kepek va ingichka sochlarga qarshi ajoyib profilaktik va himoya vositadir.

Haddan tashqari quruqlik bilan kokos moyi engil massaj harakati bilan bosh terisiga surtiladi. Shuningdek, kepek yana paydo bo'lmasligi uchun yog'ni limon sharbati bilan teng nisbatda aralashtirishingiz mumkin.

Zig'ir urug'i yog'i. Boshqa yog'lardan farqli o'laroq, zig'ir moyi bosh terisidan o'lik hujayralarni olib tashlashni tezda normallashtiradi. U yaxshi so'riladi va eng muhimi, qiyinchiliksiz yuviladi.

Quruq kepekni davolashda, bu ajoyib vositani dastlab qizdirish va keyin yumshoq massaj harakati bilan sochlarning ildizlariga surtish tavsiya etiladi va 20 daqiqaga qoldiring. Ushbu protsedura haftada 3 marta va tercihen butun oy davomida takrorlanishi kerak. Yog 'mos shampun yordamida issiq suv bilan yuviladi. Profilaktika maqsadida davolash kursi bir yarim oydan keyin takrorlanishi mumkin.

Teri hujayralarining tezroq yangilanishi uchun zig'ir moyini kastor yoki dulavratotu bilan aralashtirish kerak.

Dengiz itshumurt yog'i. Bunday mahsulot sochlarning go'zalligini saqlab qolish uchun juda foydali vosita hisoblanadi. O'sishni rag'batlantirish va sochni kuchaytirish bilan birga, dengiz itshumurt yog'i kepek oldini oladi. U kuchli yangilanadigan xususiyatga ega, shuningdek terining yangilanishiga va o'lik tarozining olib tashlanishiga yordam beradi.

Oddiy zaytun moyi bilan birgalikda qimmatbaho itshumurt yaxshi natijalar beradi. Siz dengiz itshumurtining bir qismini olib, 6 qism zaytun moyi bilan aralashtirishingiz kerak.Olingan aralash sochlarga engil niqob shaklida qo'llaniladi va taxminan 40 daqiqaga qoldiriladi, keyin yuviladi. Jarayon ikki oy davomida haftasiga ikki marta takrorlanishi kerak. Bunday muntazam foydalanishdan keyin sochlaringiz hayratlanarli darajada porloq va itoatkor bo'ladi va kepek qimmat davolovchi shampunlarsiz abadiy yo'qoladi.

Bodom yog'i. Sochingizni sog'lom va chiroyli va, eng muhimi, kepeksiz saqlash uchun, ko'plab trichologlar noyob bodom yog'ini qo'llashni maslahat berishadi. Bu soch follikulalarini mustahkamlaydi, ildizlarni oziqlantiradi va bo'linadigan uchlari bilan yaxshi kurashadi. Kepekni davolashda bodom yog'i eng sof shaklda ham ishlatilishi mumkin. Kuniga bir necha marta, taroqqa bir necha tomchi tomizgandan so'ng, sochlarni tarash tavsiya etiladi.

Bundan tashqari, bodom yog'ini har qanday efir moyi bilan 2: 1 nisbatda aralashtirib, ozgina limon sharbati va bergamot moyini qo'shishingiz mumkin. Bunday niqob bosh terisini ajoyib namlaydi, o'sishni rag'batlantiradi va sochlarning elastikligini oshiradi, shu bilan birga kepek paydo bo'lishining oldini oladi.

Jojoba yog'i. U sochlarning follikulalarini tiqilib qolishdan xalos qilib, bosh terisini tozalaydi. Ushbu yog 'yog'li sochlar uchun ajoyib tozalovchi va kepekka qarshi kurashda ajralmas mahsulotdir. Mo'rt va kuchli bo'lingan sochlar yumshoq, tarang va porloq bo'ladi. Sochlarning zichligi muntazam foydalanishdan bir oy o'tgach tiklanadi.

Quruq teri va kepekdan xalos bo'lish uchun kuniga kamida bir marta sochlaringizni taroq bilan tarash tavsiya etiladi, bunda oldindan 4 tomchi jojoba moyi tomiziladi. Yuvishdan 10 daqiqa oldin bosh massajini ham qilishingiz mumkin. Juda samarali vosita tungi niqobdir. Kepek yo'qolgandan so'ng, profilaktika maqsadida shampunga jojoba yog'ini qo'shishingiz mumkin.

Dengiz kepagi tuzi

Go'zallikka intilish va kepekka qarshi kurashda siz dengiz tuziga murojaat qilishga harakat qilishingiz mumkin. Bu sochlarning avvalgi zichligini tiklashga, o'sishni tezlashtirishga va sochni mustahkamlashga yordam beradi. Dengiz tuzida topilgan ko'p miqdordagi iz elementlari bosh terisiga foydali ta'sir ko'rsatadi va o'lik tarozi o'z vaqtida olib tashlanadi. Shuning uchun ushbu komponent ko'plab kosmetik niqoblarning tarkibiy qismidir. Terining yog 'balansini normallashtirish tufayli kepek butunlay yo'qoladi. Dengiz tuzi eng toza shaklda boshga surilishi mumkin.

Kepekka qarshi dengiz tuzi, sarig'i va nonga asoslangan niqob ham tavsiya etiladi. Buning uchun 2 ta tovuq sarig'i, 1 osh qoshiq oling. dengiz tuzi va 3 dona ho'llangan javdar noni. Olingan atala sochlarga qo'llanilishi va 40-50 daqiqaga qoldirilishi kerak. Keyin niqobni yaxshilab yuvish kerak, va sochlarni sovuq suv bilan yuvish kerak.

Kepek piyoz

Odatdagi piyoz qobig'i shubhasiz shifobaxsh ta'sirga ega. Bunday tayyorlashdan muntazam foydalanish bilan siz minimal miqdordagi kepekdan xalos bo'lishingiz mumkin. Bundan tashqari, piyoz bulyoni terining holatini sezilarli darajada yaxshilaydi, soch o'sishini tezlashtiradi. Bulyonni tayyorlash uchun ozgina hovuch piyoz qobig'ini oling, uni bir stakan iliq suv bilan to'ldiring va aralashmani taxminan 10 daqiqa davomida olovga qo'ying. Olingan damlamani ehtiyotkorlik bilan sochlarning ildizlariga surtish kerak.

Siz niqob qilishingiz mumkin. Piyozdan sharbatni siqib oling. Taxminan 3 osh qoshiq bosh terisiga yaxshilab surtish kerak, keyin uni sochiq bilan o'rash va bir soatga qoldirish kerak, shundan so'ng sochlaringizni shampun bilan yuvishingiz mumkin. Piyoz sharbatidagi iz elementlari va vitaminlarning ulkan tarkibi kepek yo'qolishiga, sog'lom bosh terisini tiklanishiga yordam beradi, shuningdek, sochlarning tushishidan saqlaydi va sochlarga porlashni beradi.

Kepekli limon

Bu kepekka qarshi samarali vosita deb hisoblanadigan limon. Limonli bulonni tayyorlash uchun to'rt limondan qobig'ini kesib, bir litr iliq suv bilan to'kib tashlang va keyin olovga qo'ying.Qaynatgandan so'ng, aralashmani 20 daqiqa davomida pishiring. Keyin limon bulonini sovutamiz, ehtiyotkorlik bilan filtrlaymiz va sochlarini butun uzunligi bo'ylab yuvamiz. Ushbu ajoyib protsedurani 7 kunda bir marta takrorlash tavsiya etiladi.

Yarim limondan olingan yangi sharbatni 4 osh qoshiq bilan birlashtirib, oddiy kepek niqobini qilishingiz mumkin. zaytun moyi. Bosh terisini bunday vosita bilan ishqalagandan so'ng, sochlaringizni har qanday plastik to'rva bilan yoping, tepasida - sochiq bilan yoping. Bir yarim soatdan keyin niqobni shampun bilan yuvish mumkin. Yaxshi natijalarga erishish uchun ushbu niqobni haftasiga uch marta bajarish mumkin.

Kepek uchun aspirin

Qattiq kepekdan xalos bo'lish uchun muntazam ravishda aspirin ham tavsiya etiladi. Asetilsalitsil kislotasining 2 tabletkasini olish, ularni yaxshilab maydalash va keyin sochlarni bir marta yuvish uchun zarur bo'lgan shampunga qo'shish kerak. Olingan aralashmani boshga surtamiz va 10 daqiqadan so'ng yaxshilab yuvib tashlang. Sochda kislota zarralari qolmasligi juda muhim, chunki u ularni yoqib yuborishi mumkin.

Shuni ta'kidlash kerakki, ingichka sochlarda bunday vosita tavsiya etilmaydi. Yog'li kepek uchun davolash eng afzalroqdir. Aspirinli shampun peeling va qichishishni engillashtiradi. Bundan tashqari, siz qo'ziqorinlarga qarshi samarali bo'lgan va yangi qor-oq "kepek" paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladigan "Sulsena" preparatini ham sotib olishingiz mumkin.

Olma kepek sirka

Uy qurilishi olma sirkasi sochlarni tiklash uchun zarur vositadir. Terining ko'plab muammolari uchun uni panatseya deb atash mumkin. Bu sirka kepek belgilariga qarshi mukammal tarzda kurashadi, sochni mustahkamlaydi, uni yumshoq va ipak qiladi.

Mo''jizaviy kompress qilish uchun sizga yarim stakan oddiy olma sirkasi va bir xil miqdordagi suv kerak bo'ladi. Bir oz qizdirilgan suyuqlikni to'g'ridan-to'g'ri bosh terisiga qo'llang va uni kamida bir soat davomida qoldiring. Keyin sirka bilan har qanday shampun bilan yuvib tashlang. Olma sirkasi o'lik hujayralarni yo'q qilishga yordam beradi, shuningdek sochlarning tushishini oldini oladi.

Kepek uchun qichitqi o'ti bulyoni

Ushbu keng tarqalgan o't kepekka qarshi juda samarali vositadir. Shifo topgan bulonni olish uchun siz 1 stakan quritilgan qichitqi o'ti va yarim litr suv olishingiz kerak. Bulyon 20 daqiqa davomida suv hammomida tayyorlanishi kerak. Uni foydali qilish uchun, bulyonga turib olish uchun vaqt bering. Bir necha soatdan keyin ular sochlarini yuvishlari mumkin.

Bunday vositani universal deb atash mumkin. Uning yordamida siz kepekni davolashingiz, sochni juda kuchli va itoatkor qilishingiz mumkin. Qichitqi o'ti bulyoni har bir soch yuvishdan keyin tavsiya etiladi. Bir necha hafta muntazam foydalanishdan keyin siz sochlarning ajoyib porlashi va tozaligini sezasiz.

Aloe kepek

Shubhasiz, kepekni deyarli har bir uyda mavjud bo'lgan oddiy aloe yordamida olib tashlash mumkin. Mahsulotni tayyorlash uchun har bir soch yuvishdan oldin bir juft go'shtli barg oling, sharbatini siqib oling va bosh terisiga surting. Kepek tezda yo'q bo'lib ketishi uchun protsedura muntazam bo'lishi kerak. Sochingizda aloe sharbatini ushlab turish haftasiga kamida 3 marta kamida bir soat davomida tavsiya etiladi. Kepek yo'qligiga qo'shimcha ravishda, siz sochlarning tez o'sishini ta'kidlashingiz mumkin.

Sochni qo'shimcha kuchaytirish uchun aloe sharbatiga bitta tovuq sarig'i va bitta tug'ralgan sarimsoq chinnigulini qo'shishingiz mumkin.

Uy qurigan kepek niqobining retsepti

Barcha uy qurilishi maskalari kepekka qarshi kurashda juda samarali. Ular katta pul xarajatlarini talab qilmaydi, ulardan foydalanish oson va sochlarga zarar bermaydi.

Tuxum niqobi. Bitta limon sharbatini ikkita tovuq sarig'i bilan aralashtirish va ozgina zaytun moyi qo'shish kifoya. Olingan aralashmani teriga va soch ildizlariga yaxshilab surtish kerak va yarim soatga ketishingizga ishonch hosil qiling. Keyin shampunni ishlatmasdan niqobni yuving. Jarayon haftada bir marta amalga oshirilishi mumkin.

Xantal niqobi. Seboreik dermatitning yog'li turida juda samarali. Darhol ta'kidlash kerakki, nozik teriga va turli xil allergik reaktsiyalarga moyil bo'lgan bunday xantal niqoblari qat'iyan kontrendikedir. Sochlarni tasodifan yoqib yubormaslik uchun nisbatlarga juda ehtiyot bo'ling. Ajralgan uchlari bilan xantal niqobiga ozgina sifatli zaytun moyi qo'shganingizga ishonch hosil qiling.

Niqobni tayyorlash uchun biz gramm quruq xantal, 50 gramm rangsiz xina kukuni, 2 osh qoshiqni olamiz. har qanday asal, bitta tovuq sarig'i. Barcha mavjud tarkibiy qismlar qaymoqli massa olinmaguncha aralashtiriladi. Bundan tashqari, har qanday qimmatbaho efir moyidan bir necha tomchi qo'shishingiz mumkin. Xantal kepek niqobi sochiq bilan o'ralgan holda taxminan bir soat davomida sochlar ustida turishi kerak. Keyin uni shampun bilan yuvish mumkin. Bunday niqobni to'g'ri ishlatish kepekni to'liq yo'q qilishga yordam beradi, shuningdek sochlarga ajoyib zichlik va porlashni beradi.

Piyoz niqobi. Juda yoqimli hidga qaramay, bunday niqob kepekni tezda neytrallashtiradi. 1 osh qoshiq olish uchun bitta piyozni maydalagichga surtish kerak. sharbati. Keyin sharbatga 1 osh qoshiq qo'shing. kastor yog'i va 2 osh qoshiq. aroq. Olingan aralashmani sochga ehtiyotkorlik bilan surtamiz va kamida bir soat davomida isitiladigan qopqoq ostida ushlab turamiz, shundan keyin uni shampun bilan yuvish mumkin. Piyoz hidini butunlay yo'q qilish uchun sochingizni limon sharbati bilan yuvishingiz mumkin. Kepek tezda yo'q bo'lib ketishi uchun bunday piyoz niqobini haftasiga 2 marta qilish tavsiya etiladi.

Asal bilan kepek uchun niqob. Bitta tuxum sarig'ini, 2 osh qoshiqni oling. tug'ralgan yashil piyoz va majburiy ravishda 2 osh qoshiq. sifatli asal. Yashil piyozni sarig'i bilan yaxshilab maydalang va keyin asal qo'shing. Olingan niqobni engil massaj harakati bilan 10 daqiqagacha bosh terisiga surting. Biz boshimizga maxsus himoya qopqog'ini kiyib, har qanday sochiq bilan o'rab qo'yamiz. Asal niqobini sochlarga bir soatga qoldiring. Aralashmani oddiy suv yoki shampun bilan yuving.

Kepek uchun Kefir niqobi. Bir stakan yangi kefir kifoya qiladi. Uni bosh terisi va sochlarga butun uzunligi bo'ylab qo'llash tavsiya etiladi, so'ngra uni yarim soat davomida isinadigan qopqoq ostida qoldiring. Kefir niqobi har doim shampunlar va chayqashsiz iliq suv bilan yuviladi. Bunday samarali niqobni haftasiga 2-3 marta, so'ngra profilaktika maqsadida - har oyda bir marta bajarish mumkin.

Kepekka qanday o'tlar yordam beradi?

Aqlli xalq tabobati doimo zerikkan kepekdan xalos bo'lishga yordam beradi. Qadim zamonlardan beri bu muammoga qarshi kurashda o'zini isbotlagan turli xil o'tlar ishlatilgan. O'lik terining zarralari va qor-oq parchalarini tezda yo'q qilish uchun, dulavratot va celandine, tansy, dulavratotu, shuvoq va qichitqi o't gullarining ildizlariga asoslangan turli xil bezaklardan foydalanish tavsiya etiladi. Eman po'stlog'i va kalamus rizomlarini tayyorlash ham juda samarali. Bundan tashqari, siz parchalanadigan dorivor sovuort asosida maskalarni qilishingiz mumkin.

Uy qurigan kepek retsepti

Sochingizni porloq, toza va sog'lom qilish uchun qimmat kosmetik vositalarga ishonmang. Uyda mo''jizaviy shampunni tayyorlashingiz mumkin.

Kepek uchun shampun retsepti. Kepekka qarshi vositani tayyorlash uchun sizga 1 tomchi atirgul yog'i va 5-6 tomchi adaçayı efir moyi kerak bo'ladi. Yog'lar 1 osh qoshiqda eritilishi kerak. sof alkogol. Keyin biz 2 sarig'ini olib, ularni mikser bilan uramiz. Olingan tuxum aralashmasida moyli spirtli eritmani quying.

Bunday uy qurilishi shampunlari ko'plab zamonaviy kosmetik sochlarni parvarish qilish mahsulotlaridan kam emas. U kepekni davolash vazifasini engadi. Uni har kuni hatto ingichka sochlarga ham zarar etkazishdan qo'rqmasdan ishlatish mumkin. Bir hafta ichida siz ajoyib natijalarni baholay olasiz.

Maqola muallifi: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapevt

Ta'lim: N. I. Pirogov universitetida "Umumiy tibbiyot" va "Terapiya" mutaxassisligi bo'yicha diplom olindi (2005 va 2006). Keyingi malaka Moskva xalqlar do'stligi universiteti o'simlik dorilari kafedrasida (2008).

1. Yogurt va qalampir

Kepek paydo bo'lishining eng keng tarqalgan sabablaridan biri bu har bir insonning tanasida yashaydigan xamirturush, zamburug'lar va bakteriyalar. Oddiy holatda ular bizni bezovta qilmaydi va muammo tug'dirmaydi.

Ammo biron bir muvaffaqiyatsizlikka uchraganda (parhez buzilgan, vitaminlar etishmaydi va hokazo), bu mikroorganizmlarning faollashishiga olib keladi. INFEKTSION yuzaga keladi va natijada kepek paydo bo'ladi.

Buni oddiy yogurt bilan oldini olish mumkin. Yogurt tanamiz uchun "do'stona" bakteriyalarning eng yaxshi manbalaridan biridir.

Tanadagi foydali bakteriyalar sonining ko'payishi infektsiyani engishga yordam beradi va ovqat hazm qilish jarayonlarini normallashtirishga yordam beradi, bu esa kepek yo'qolishiga olib keladi.

Har kuni tabiiy yogurtni iching va bu kepekni unutishga yordam beradi (hech bo'lmaganda qo'ziqorin infektsiyasi tufayli yuzaga keladigan).

Bundan tashqari, yogurt yordamida siz boshning yuqori qismidagi terini namlashingiz mumkin, bu uning tozalanishini oldini oladi. Va agar siz qatiqqa qalampir qo'shsangiz, kepekka qarshi kurashish uchun namlovchi antifungal vosita olasiz.

• ikki osh qoshiq qora qalampir va 150 gramm yogurtni aralashtiring,
• bosh terisini ushbu aralashma bilan arting (sochlar emas, balki teri),
• 50-60 daqiqaga qoldiring, yuving. Sochingizni shampun bilan yuvgandan keyin.

Yogurt va qalampirning uyg'unligi kepekni uy sharoitida tayyorlash mumkin bo'lgan eng samarali va arzon vositalardan biridir. Siz foydalanmoqchi bo'lgan yogurt va qalampir yangi ekanligiga ishonch hosil qiling.

2. Zaytun moyi

Yog'ning asosiy qiymati shundaki, u terining quruq joylarini namlaydi, peelingni oldini oladi. Bundan tashqari, yog 'kichkina kichkina kichkina tarozilarni bir-biriga yopishtiradi, bu ularni tushirishni qiyinlashtiradi.

• yotishdan oldin har kuni zaytun moyini bosh teringizga surting,
• yog'li sochlar to'shagiga dog 'tushmasligi uchun boshingizni sumka (iloji boricha qog'oz) bilan yoping,
• ertasi kuni ertalab sochlaringizni engil shampun bilan yuving.

Issiq zaytun moyi kepekka qarshi yana bir ajoyib vosita bo'lib, uni pishirish qiyin emas.

Sirka deyarli har bir odamning terisida bo'lgan qo'ziqorinlarni va zararli bakteriyalarni o'ldiradi va tegishli sharoitlar paydo bo'lganda rivojlana boshlaydi.

Ammo bu sirka faqat mulk emas. Uning kislota tarkibiy qismi terining qichishini kamaytiradi va shu bilan oqish jarayonini sekinlashtiradi.

• massaj harakati bilan boshning yuqori qismidagi teriga sirka surting,
• boshingizni sochiq bilan o'rab, 30-40 daqiqaga qoldiring, keyin suv bilan yuving,
• sochlaringizni shampun bilan yuving.

Kepekka qarshi vosita sifatida sirka arzonligi bilan e'tiborni tortadi. Har qanday odam uni sotib olishga qodir.

4. Pishirish soda

Kepekka qarshi yana bir arzon vosita. Soda antifungal vositadir va u juda qiziq, chunki uning nozik tuzilishi sochlarga yopishgan kepek parchalarini ushlash va olib tashlashga imkon beradi.

• bitta osh qoshiq shampunga bir osh qoshiq soda qo'shing va odatdagidek sochingizni yuving.

Shuningdek, soda o'lik teri hujayralarini olib tashlashga yordam beradi, bu yog 'balansini tiklashga olib keladi.

5. Limon sharbati

Kepek paydo bo'lishining yana bir sababi bu boshning yuqori qismidagi terining kislota balansini buzishdir. Limon sharbati terining normal kislotaligini tiklaydi, bu esa oq parchalarning yo'qolishiga olib keladi.

Limon sharbati bilan bir qatorda, ko'p miqdorda o'rta zanjirli triglitseridlarni o'z ichiga olganligi sababli antibakterial xususiyatlari bilan mashhur bo'lgan hindiston yong'og'i yog'i ham ishlatiladi.

• bir qismini limon kislotasini besh qismdan iborat kokos moyi bilan aralashtiring,
• mahsulotni boshning yuqori qismining terisiga qo'llang va 30 daqiqaga qoldiring,
• suv bilan yuving va sochlaringizni shampun bilan yuving.

6. Neem barglari

Nimes ko'plab dorivor xususiyatlari bilan mashhur bo'lgan hind o'simlikidir. Hindistonda bu o'simlik barcha kasalliklarning davosi deb hisoblanadi.

Agar biz o'zimiz haqida gapiradigan bo'lsak, kepekka qarshi kurash, u darhol bizga kerak bo'lgan uchta xususiyatga ega: antibakterial, antifungal va yallig'lanishga qarshi.

• Neem barglarini issiq suvga tushiring va 30-35 daqiqa qaynatib oling,
• macun tayyorlang va boshning yuqori qismidagi teriga surting,
• 30-60 daqiqaga qoldiring va suv bilan yuving.

Bu juda sog'lom terini qichishishdan xalos qiladi va kepek paydo bo'lishiga olib keladigan patogen bakteriyalarning tez ko'payishini oldini oladi.

Zanjabil ildizi kepekka qarshi yana bir ajoyib vositadir. Zanjabil nafaqat yallig'lanishga qarshi xususiyatlari bilan, balki soch o'sishini faollashtirgani uchun ham o'ziga jalb qiladi. Darhaqiqat, bu o'simlikning rizomlarida qon aylanishini rag'batlantiradigan efir moylari mavjud. Bosh terisi bilan aloqa qilganda, zanjabil teri osti qon aylanishini yaxshilaydi, bu soch follikulalarining yaxshilangan ovqatlanishiga olib keladi.

• artib oling va zanjabilni mayda maydalagichga surting,
• hosil bo'lgan massani piyozga o'tkazing va sharbatni siqish uchun siqib oling,
• taxminan 100 ml kunjut yog'i qo'shing va ehtiyotkorlik bilan harakatlantiring
• mahsulotni boshning tepasiga qo'llang va 30 daqiqaga qoldiring,
• sochlaringizni shampun bilan yuving.

Biz ushbu retseptga kunjut yog'ini quruq teri va sochlarni namlash uchun qo'shdik.

8. Choy daraxti yog'i

Bir tadqiqotda qatnashuvchilarning bir guruhiga choy daraxti yog'ini shampun bilan to'rt hafta davomida ishlatish so'ralgan bo'lsa, boshqa guruhdan faqat shampunni ishlatish so'ralgan. Natijada, birinchi guruh kepek miqdorining 41 foizga, ikkinchi guruhda esa atigi 11 foizga pasayganligini ko'rsatdi.

• bir necha tomchi moyni bitta dozali shampun bilan aralashtiring va sochlaringizga 10-15 daqiqaga qoldiring,
• oddiy suv bilan yuving.

Choy daraxti yog'i antifungal ta'siri bilan mashhur va ayni paytda mukammal antiseptikdir. Ammo eng muhimi - bu kepekka qarshi haqiqiy tabiiy vositadir, uni oldindan tayyorlash kerak emas.

Xina ko'plab sochlarning holatini davolash uchun ishlatiladi va kepek istisno emas. To'g'ri, xina kepekning erta, oddiy shakllariga kelganda, qo'ziqorinlarga minimal ta'sir etganda etarli bo'ladi. Xina konditsioner vazifasini bajaradi va yog'li sochlarni kamaytiradi.

• stakanga bir choy qoshiq xina qo'ying
• teng miqdorda choy kukuni, limon sharbati va soch yog'ini qo'shing,
• aralashmani bosh terisiga qo'llang va engil shampun bilan yuving.

Ammo shuni esda tutingki, xina quritilgan barglardan olingan bo'yoqdir. Sochingizning rangi o'zgarishiga yo'l qo'ymaslik uchun rangsiz xinadan foydalaning.

10. reyhan barglari

Fesleğen dunyo bo'ylab dorivor o'simlik sifatida qadimdan ishlatilgan. U juda ko'p turli xil dorivor xususiyatlarga ega, shu jumladan kepek paydo bo'lishining oldini oladi.

• reyhan barglari va amalaki kukunini aralashtiring,
• bu aralashmani xamirning mustahkamligiga qarab maydalang,
• mahsulotni boshning yuqori qismining terisiga qo'llang va yarim soatga qoldiring,
• oqayotgan suv ostida yuving.

Fesleğen jozibali, chunki uni do'kon javonlarida topish oson va shu bilan birga u antibakterial va antifungal xususiyatlarga ega.

Shunday qilib, yuqorida aytib o'tilganidek, kepek - bu muammo, ammo hal qilinadigan muammo. Va har bir uyda mavjud bo'lgan oddiy ingredientlar yordamida siz ushbu kosmetik kasallikka qarshi samarali vositani tayyorlashingiz mumkin.

Qanday davolash kerak?

Faqatgina shampunlar bilan bog'liq noxush muammolardan har qanday holatda ham xalos bo'lmaydi. Kepekni davolash juda ko'p vaqt talab qiladigan va to'g'ri yondashuvni talab qiladi.Avvalo, mutaxassisga tashrif buyurib, sochlar va bosh terisiga ta'sir ko'rsatgan qo'ziqorin turini aniqlash uchun tahlilni (qichishishni) topshirish kerak.

Shuningdek, shifokor tarozilar paydo bo'lishining boshqa mumkin bo'lgan sabablarini qidiradi va kepek uchun mos vositani tanlaydi. Uyda, sochlaringizni yuvish uchun siz niqoblar va o'tlardan tayyorlangan o'tlarni tayyorlashingiz mumkin.

Sulsena makaron: Umumiy tavsif

Samarali terapevtik vosita kepek uchun "Sulsen" pastasi hisoblanadi. U nafaqat boshni va sochni zerikarli oq "qor" dan tozalaydi, balki kasallikning asosiy sababiga qarshi kurashadi. Selenyum disulfidi qo'ziqorinni yo'q qilish uchun javobgar bo'lgan tarkibiy qismdir. Xamir tarkibidagi moddalar yog 'bezlari faoliyatini to'g'rilaydi, qichishishni yo'q qiladi, soch follikulalarining o'sishini rag'batlantiradi, jingalak ko'rinishini yaxshilaydi, sochlarga porloq va sog'lom ko'rinishni tiklaydi.

Asbobdan qanday foydalanish kerak?

Bosh terisini davolash uchun 2% Sulsena pastasini sotib olish kerak. Agar faqat profilaktika zarur bo'lsa, unda 1% vositani qo'llash yaxshiroqdir. Uni faqat toza, oldin shampun bilan yuvilgan sochlarga qo'llang. Bosh terisiga oz miqdordagi macunni surtish kerak. Mahsulotning hidi o'ziga xosdir, oltingugurtga o'xshaydi va hamma uni yoqtirmaydi, ammo sog'lom ko'rinish uchun buklalarga toqat qilish kerak. 15 daqiqadan so'ng sochlarni iliq suv bilan yaxshilab chayish kerak.

Davolash maqsadida, macun haftasiga ikki marta 3 oy davomida qo'llaniladi. Bir necha haftadan keyin kepek yo'qolsa ham, siz kursni to'xtata olmaysiz. Shuni yodda tutish kerakki, homiladorlik va laktatsiya davrida mahsulot ishlatilmasligi kerak.

Kepekli shampunlar

Ko'plab kosmetik brendlar o'zlarining mahsulotlarini epidermal shox parchalarining shakllanishiga qarshi kurashish uchun taklif qilishadi. Ehtimol, sochlarini yuvgandan keyin ular oq parchalarni yo'q qiladilar, ammo bir necha kundan keyin kasallik o'zini eslatadi, chunki qo'ziqorin oddiy shampun bilan davolanishga javob bermaydi. Faqat kompozitsiyadagi ma'lum tarkibiy qismlarga ega terapevtik vositaga ehtiyoj bor.

Kepekli shampunni dorixonada sotib olish mumkin, ammo avval shifokoringiz bilan ushbu mahsulot qanday ta'sir ko'rsatishi kerakligini bilib olishingiz kerak. Ular quyidagi turlarda bo'lishi mumkin:

• Aşındırıcı - bu shampun parvarishlash ta'siriga ega va terining sirtidagi qobiqlarni muloyimlik bilan olib tashlaydi.
• Antifungal - tarkibda qo'ziqorin bilan kasallikning aniq sababiga qarshi kurashadigan moddalar (ko'pincha bu ketokonazol).
• Antibakterial - kepek paydo bo'lishiga va yog 'bezlarining ko'payishiga to'sqinlik qiluvchi tarkibiy qismlardan iborat.
• O'simlik - dorivor o'simliklarning ekstraktlari kepekni yo'q qilishga yordam beradi, epidermisni normalizatsiya qiladi va jingalak ko'rinishini yaxshilaydi.

Kepekka qarshi vosita ham estrodiol turda bo'lishi mumkin. Tibbiy shampunlarni dorixonada xarid qilish kerak, bu erda maslahatchidan qo'shimcha maslahatlar olish mumkin.

Shampunni tanlang

Foydalanish eng qulay - bu kepekka qarshi shampun. Samarali dermatologik vosita tarkibida tar, oltingugurt, ixtiol, salitsil kislotasi, selen disulfidi, rux yoki ketokonazol bo'lishi kerak. O'simlik shampunlari dorivor o'simliklarning ekstraktlari va efir moylaridan iborat. Ushbu vositada biron bir xushbo'y hid bo'lmasligi kerak!

Shampunni tanlashda siz uning xususiyatlariga e'tibor berishingiz kerak. Dori vositasi qo'ziqorinlarga qarshi kurashishi, yog 'bezlarining faoliyatini tartibga solishi, yog' miqdori va kepekni yo'q qilishi kerak. Oq tarozilar paydo bo'lishining sabablari ham hisobga olinadi. To'liq davolanmaguncha, oddiy kosmetik shampunlar va balzalardan foydalanmaslik tavsiya etiladi, bu, o'z navbatida, seboreyaning rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

Agar kepek sababi qo'ziqorin infektsiyasi bo'lsa, unda o'simlik shampun har doim ham bunday muammoni hal qila olmaydi. Davolash uchun siz dorixonada ketokonazolga asoslangan preparatni sotib olishingiz kerak. Sochingizni haftasiga kamida 3 marta yuvishingiz kerak.

Samarali shampunlar: umumiy nuqtai

Bosh terisini davolashda va kepekdan xalos bo'lishda quyidagi shampunlar o'zlarini yaxshi isbotladilar:

• "Dermazol" - tarkibida tarozilar paydo bo'lishining asosiy sababini bartaraf etadigan ketokonazol (1 ml mahsulotda 20 mg) mavjud. Sink pirition dermisning yuzasida va chuqur qatlamlarida bakterial infektsiyalarni yo'q qilishga yordam beradi. Aloe vera ekstrakti buklanmalarning ko'rinishini yaxshilashga yordam beradi. Shampun seboreiyani davolash va kepekni yo'q qilish uchun haftasiga 2 marta tavsiya etiladi. 100 ml lik shisha bir necha oy davomida kifoya qiladi, shundan so'ng siz oddiy shampunga o'tishingiz mumkin.
• "Nizoral" - ketokonazolga asoslangan terapevtik shampun o'zini bosh terisi va kepek qo'ziqorinidan xalos qilish uchun ajoyib vosita sifatida o'zini namoyon qildi. Ushbu vositadan foydalanishning muhim afzalligi uni kosmetik shampun bilan birlashtirish imkoniyati.
• "Sebozol" antifungal va mikroblarga qarshi ta'sirga ega. Mahalliy ishlab chiqaruvchi uni mashhur, ammo qimmat Nizoralning arzon analogi sifatida belgilaydi. Mahsulot allaqachon ko'plab ijobiy tavsiyalarni qo'lga kiritdi. Shampun qo'ziqorin, pityriasis versikolor, dermatit, seboreyani davolash uchun ishlatilishi mumkin. Bundan tashqari, qichitadigan xususiyatga ega. Sharhlarga ko'ra, "Sebozol" qimmatbaho kepek shampunlari natija bermagan taqdirda ham ushbu vazifani uddaladi.

Kepekdan xalos bo'lishning an'anaviy usullari

Uyda kepekni davolash vositasi mavjud va eng muhimi zararsiz tarkibiy qismlardan tayyorlanishi mumkin. Masalan, limon sharbati yog'li kepekdan xalos bo'lishga yordam beradi. U suvga qo'shilishi kerak, u yuvilganidan keyin sochlarni yuvadi. Siz o'zingiz tayyorlashingiz mumkin limon qobig'i. Buning uchun 4 tsitrusli qobig'i 1 litr suv bilan quyiladi, olov ustiga isitiladi va 20 daqiqa qaynatiladi. Sochingizni yuvish uchun limon suvini sovutib oling. Limon mikroblarga qarshi ta'sirga ega va yog 'bezlari sekretsiyasini kamaytiradi.

Olma sirkasi nafaqat zerikarli oq zarrachalar terisini tozalashga yordam beradi, balki sochlarga porloq va yumshoqlik beradi. Siz do'kon mahsulotidan foydalanishingiz mumkin, ammo faqat sifatli. Sirka suv bilan teng nisbatda suyultiriladi va natijada olingan aralash paxta yostig'i yordamida bosh terisiga surtiladi. Bir soatdan keyin sochlarni oddiy shampun bilan yuvish kerak (tabiiy ravishda).

Qichitqi o't ham terapevtik ta'sirga ega, uning tarkibida juda ko'p miqdorda vitaminlar, efir moylari mavjud. Undan buruqlar yoki sirka chayish uchun infuziyalar tayyorlang.

Zaytun moyini soch ildizlariga surtib, siz kepekdan xalos bo'lishingiz va jingalaklarga kuch, porlash va silkinishni qaytarishingiz mumkin. Yog 'bilan teng nisbatda aralashtirilgan limon sharbati ta'sirni ikki baravar oshirishga yordam beradi.

Aloe turli kasalliklarga, shu jumladan, kepekka qarshi kurashda ishonchli yordamchidir. Ushbu dorivor o'simlikning sharbatini teriga surtish va yarim soat davomida boshingizni kino va sochiq bilan o'rash mumkin. Aloe - bu kuchli tabiiy antiseptik, bu dermis yuzasida himoya plyonka hosil qiladi. Uyda, aloe sharbati asosida shampun tayyorlang, bu kepekni yo'q qilishi mumkin.

Oq parchalar yana paydo bo'lsa nima bo'ladi? Kıvırcıklara g'amxo'rlik qilish uchun ishlatiladigan kosmetikadan audit o'tkazish kerak. Ehtimol, shampunlar yoki balzamlarning tarkibiy qismlari bosh terisi uchun mos emas. Buni allergotestni topib bilib olishingiz mumkin.

Kepekka qarshi kurashda efir moylari

Kepek kabi yoqimsiz nuqsonni efir moylari yordamida yo'q qilish mumkin. Ular yallig'lanishga qarshi va antifungal ta'sirga ega, bu epidermisga ijobiy ta'sir qiladi. Muammoni hal qilish uchun bir vaqtning o'zida bir nechta qimmatbaho yog'li suyuqlik ishlatiladi.

Bosh terisini, choy daraxti yog'ini ta'sir qiladigan qo'ziqorinlarga salbiy ta'sir qiladi. Bu yallig'lanish va qichishishni engillashtiradigan dezinfektsiyalash vositasidir. Uning sof shaklida kepek yog'ini ishlatmaslik yaxshiroq ekanligini hisobga olish kerak.Uy qurilishi maskalari va soch shampunlariga bir necha tomchi qo'shish tavsiya etiladi. Shu bilan birga, bibariya, evkalipt, archa yoki ylang-ilang efir moyidan foydalanish mumkin.

Burdock yog'i kepekni engillashtiradi!

Burdock yog'i soch va terining ishonchli yordamchisidir. Uning samaradorligiga shubha qilish qiyin, chunki iste'molchilarning ko'plab ijobiy sharhlari mahsulotning shifobaxsh qobiliyatini tasdiqlaydi. Uning asosida tayyorlangan kepek niqobi nafaqat oq "qor" ni olib tashlaydi, balki sochlarga sog'lom porlashni ham beradi. Ma'lumki, dulavratotu yog'i ham soch to'kilishiga qarshi samarali kurashadi.

Dengiz itshumurt yog'i bosh terisini yangilash, kepekni yo'q qilish va sochni mustahkamlash uchun eng mos keladi. Ko'pincha maskalar ichida zaytun va zig'ir urug'i bilan birlashtirilgan.

Uy qurilishi maskalari retseptlari

Siz yog'li kepekni qichitqi o'tlariga asoslangan niqob bilan yo'q qilishingiz mumkin. Buning uchun 2 osh qoshiq quruq o'tni 10 daqiqa davomida qaynatish kerak, keyin pulpani siqib, bosh terisiga qo'llang. Eng yaxshi harakat uchun boshingizni sochiq bilan o'rashingiz kerak. Bunday niqobni 2 soatdan keyin yuving.

Piyoz, asal va zaytun moyiga asoslangan kepek niqobi ko'p yillar davomida o'z dolzarbligini yo'qotmadi. Uni tayyorlash uchun siz piyozni maydalashingiz va unga asal qo'shishingiz kerak (4: 1). Ingredientlarni yaxshilab aralashtirgandan so'ng, 1 osh qoshiq qo'shing. zaytun moyi. Yarim soat davomida massani qo'llang.

Kefir niqobi yaxshi samara beradi. Sut mahsulotini shunchaki bosh terisiga surtish kerak. Plastik shlyapa kiyib, sochiq bilan o'rab oling. Bunday niqob bilan uzoq vaqt yurishingiz shart emas - yarim soatdan keyin sochlaringizni yaxshilab yuvish kerak.

Bosh terisini kepekka qarshi samarali davolash

Bosh terisidagi quruq qichitadigan hujayralarni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Aksincha, kepek bilan qanday kurashish kerakligi bilan qiziqishingiz kerak, chunki rivojlangan holat qo'ziqorin va soch to'kilishiga olib keladi. Kepek ham bosh terisining seboreik dermatitini ko'rsatuvchi alomat bo'lib xizmat qilishi mumkin. Ushbu kasallikka qarshi kurashning ko'plab usullaridan birini e'tiborga olish kerak.

Maxsus parhez

Dermatologlar kepek nafaqat kasalliklar, stresslar fonida paydo bo'lishi mumkinligiga rozi. Uning sabablari nafaqat soch va bosh terisini noto'g'ri parvarish qilishdir. Shirin va yog'li taomlarni haddan tashqari iste'mol qilish ham kepekka olib kelishi mumkin. To'g'ri ovqatlanish sog'liq uchun xavf tug'dirmasdan vaziyatni yaxshilash uchun yaxshi imkoniyatdir. Kepekni abadiy qanday yo'q qilishni bilishni xohlaysizmi, unda bu parhezlar siz uchun:

• 1-nonushta: bir hovuch kraker, bir stakan qahva yoki shakarsiz yashil choy,
• 2-nonushta: suv - 1 osh qoshiq; qattiq pishloq - 50 g,
• tushlik: bitta salqin tuxum, pishloq - 20 g, qaynatilgan go'sht - 150 g, bir stakan suv,
• tushdan keyin choy: shakarsiz choy, qahva,
• kechki ovqat: yog'siz sabzavotli salat, qaynatilgan go'sht - 150 g, bir stakan suv.

Bir hafta davomida bunday ovqatlanishni davom ettirish har bir ayol va erkakka, hatto o'spirinlarga ham tegishli emas. Aytgancha, bosh terisining seboreiyasi ba'zan gormonal fonni qayta qurish fonida rivojlanadi. Kepekdan qutulish uchun bosh terisi uchun 2-3 kun etarli. Boshqa dieta ham yaxshi tanlov bo'lishi mumkin:

• ertalab bo'sh qoringa: bir stakan adaçayı bulyoni yoki bir stakan toza suv,
• 1-nonushta: tuxum - 2 dona, yog'siz tvorog - 100 g, non - 100-150 g,
• 2-nonushta: sut - 1 stakan,
• tushlik: yog'siz go'sht yoki baliq - 200 g, sabzavotlar.
• tushdan keyin atıştırmalık: yashil olma,
• kechki ovqat: sabzavotli salat, meva.

Antifungal dorilar

Kepekdan qanday qutulish kerakligi haqida qiziqqan odamlarga maxsus dorilar yordamida unga qarshi kurashishga harakat qilish tavsiya etiladi. Kepek davolashda quyidagi dorilar yaxshi obro'ga ega:

Mikozoral - bu quruq kepek va boshqa qo'ziqorin kasalliklaridan qanday qutulishni izlayotganlarga yordam beradigan samarali dori. U planshetlar shaklida ishlab chiqariladi. Kattalarni kepekni davolash uchun kattalarga 1-2 tabletka kerak. kuniga va 1 kg og'irlikdagi bolalarga 4-8 mg preparat buyuriladi.

Kosmetik va fizioterapiya

Boshlarida seboreiyani qanday davolashni bilmoqchi bo'lgan odamlar, kepek, ko'plab davolanish usullari mavjud. Dori-darmonlar sochlardagi notekis yoriqlar va bosh terisidan sariq-kulrang qobiqlarni olib tashlashga yordam beradi. Biroq, ularning samaradorligi ko'pincha asabiylashadi va qo'ziqorin kasalligiga qarshi kurashishning yangi usullarini izlashga undaydi. Maxsus protseduralar munosib tanlovga aylanishi mumkin, masalan:

1. Darsonvalizatsiya - bu bosh terisidagi elektr impulslarining ta'sirini o'z ichiga oladigan apparatni davolash usuli. Ushbu usul yog'li seboreiyani davolash uchun tavsiya etiladi. Bu bezlarning chiqaruvchi kanallariga qurituvchi ta'sir ko'rsatadi, dermal qatlamda metabolik jarayonlarni o'rnatadi va qon aylanishini yaxshilaydi. Bir darsonvalizatsiya sessiyasi 3-8 daqiqa davom etadi. Bitta kursga har kuni yoki har kuni qatnashishga ruxsat berilgan 15-20 mashg'ulot kiradi.
2. Cryomassage - bu suyuq azot yoki oddiy muz bilan davolash usuli. Yog'li kepekdan qanday qutulish, seboreik dermatitni engish uchun izlayotganlar ushbu davolash usulini sinab ko'rishlari kerak. Shifokor, sumkalarda muzni bosh terisiga yuqtirgan joylarga surtadi va bir necha daqiqa massaj qiladi. Azot bilan ishlov berish, moyli aplikatorga paxta tayoqchasi bilan zararlangan teriga sovutish suyuqligining yupqa qatlamini qo'llash orqali amalga oshiriladi. Sessiya 10 daqiqa davom etadi, chunki azotga, masalan muzga, uzoq vaqt davomida ta'sir qilish sovuq kuyishga olib kelishi mumkin.
3. Mezoterapiya - qo'ziqorin kasalliklarini davolashda juda samarali usul hisoblanadi. Jarayon bosh terisi va bo'yinni dorivor vosita bilan surtish orqali amalga oshiriladi, uning tarkibini davolovchi shifokor har bir bemor uchun alohida ishlab chiqadi.

Terapevtik shampunlar, losonlar va kremlar

Seboreya va kepekning engil shakllarini davolash nafaqat kosmetik va fizioterapiya, balki terapevtik vositalarni ham buyurishi mumkin. Eng asosiysi, soch turiga mos variantni tanlash, bu tajribali trichologga yordam beradi. Quyidagi dorilar dorixonalarda ayniqsa mashhurdir.

1. Ebersept - bu faol moddalar ketokonazolini o'z ichiga olgan terapevtik shampun. Mahsulotning ta'siri terining po'stini yo'q qilishga, yallig'lanish va qichishishni engillashtirishga qaratilgan. Shampunni nam teriga surtish tavsiya etiladi, shunda ishqalanish osonroq bo'ladi. Yengil massajdan keyin uni oddiy shampun kabi yuvish kerak. Kerakli natijaga erishish uchun protsedurani 7 kun ichida 2 marta bajarish kerak.
2. Oltingugurt malhami - kepek va qo'ziqorin sabab bo'lgan boshqa teri kasalliklarini davolash uchun ishlatiladi. Qo'llang, bosh terisiga yupqa qatlam bo'lishi kerak, uni 5 daqiqaga qoldiring va yuving. Davolash kursi 8 kun davom etadi.
3. Biphon - bifonazolning faol moddasini o'z ichiga olgan kepekka qarshi samarali loson. Ta'sir haftada 2-3 marta, siz kepkaga to'g'ri keladigan oz miqdordagi mablag'ni ishlatishingiz kerak.
4. Teri qopqog'i - bu faol tarkibiy qism sifatida rux piritionat bo'lgan aerosol. Mahsulotni bosh terisi qo'ziqorin bilan bulg'angan joylarni yuqorida ko'rsatilgan ko'rsatmalarga muvofiq 15 sm masofada püskürtün, protsedurani kuniga 2-3 marta bajarish kerak.
5. 911 tar kepekli shampun - 4-7 hafta davomida ishlatiladi. Seborreyni davolash bir necha oy davom etadigan uzoq davolanishni talab qiladi. Shuni unutmasligimiz kerakki, juda ko'p miqdordagi tar komponenti sochlarning holatini yomonlashtirishi mumkin, shuning uchun shampunni ma'lum vaqt davomida ishlatish kerak.

Uyda kepekni davolash uchun xalq usullari

Kundalik hayotda foydalanish uchun juda ko'p foydali vositalar mavjud. Bu:

1. Limon Yog'li turdagi kepekni yo'q qilish uchun juda mos keladi. Davolash eritmasi suv va yangi siqilgan limon sharbatini aralashtirish orqali tayyorlanadi. Keyin kompozitsiya chorak soat davomida bosh terisiga qo'llaniladi va yuviladi. Jarayon 7 kun ichida kamida 2-3 marta talab qilinadi.
2. Kir yuvish uchun sovun. Kepek va seboreiyani yaxshi bartaraf etadigan vaqt sinovidan o'tgan vosita. Shampun o'rniga o'lik hujayralar bosh terisidan butunlay yo'qolguncha qo'llanilishi kerak.
3. SodaQadimgi zamonlardan buyon yumshoq ishqor sifatida ishlatilgan. Uning yordami bilan ba'zi dori-darmonlarga qaraganda tezroq terining po'stini yo'q qilish mumkin. 3-4 osh qoshiqni olish kerak. soda oz miqdordagi suv bilan aralashtirilgunga qadar teriga surting, sovuq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang.
4. Sirka Kechasi sochlarni qoplaydigan eritma tayyorlash uchun ishlatiladi. Yotishdan oldin bir stakan suvga 2 osh qoshiq qo'shib qo'yish kerak. l sirka, aralashtiramiz, eritmani soch orqali tarqating va kechasi boshingizni issiq sochiq bilan yoping. Ertalab sochlaringizni yaxshilab yuving.
5. Tuz U ortiqcha yog'ni shimib oladi, kepekni yo'q qiladi, yog 'bezlarining ishlashiga foydali ta'sir ko'rsatadi va sochlarning o'sishiga yordam beradi. Tuzni boshni yuvgandan keyin 15 daqiqa davomida teriga surtish tavsiya etiladi, keyin yuving.

Kepek va qichishadigan bosh maskalari uchun uy qurilishi retseptlari

Uyda kepekni qanday olib tashlashni bilmoqchimisiz? Biz baxtsizliklar bilan kurashishda yordam beradigan bir nechta niqoblarni taklif etamiz:

1. Bir stakan qaynoq suvda 1 osh qoshiqda bug'lang. l quruq qichitqi o'ti, bir kun turishga qoldiring, shtamm. Mahsulotni haftasiga 2 marta, taxminan ikki oy davomida qo'llang. Ertalab sochingizni yuvish uchun protsedurani kechasi qilish yaxshiroqdir.
2. Yogurt / qatiqni oling, sochlarga surting va soch ildizlariga ozgina surting. 30 daqiqa davomida ho'llash uchun qoldiring, suv bilan yuving. Nordon sut tezda yuvilmaydi, shuning uchun suvga xantal kukuni (bir litr toza suv uchun 1 osh qoshiq) qo'shish tavsiya etiladi. Uyda bu kepekka qarshi soch niqobi band odamlar uchun najot bo'ladi.
3. Ikkita tuxum oling, sarig'ini ajratib oling va limon sharbati va zaytun moyi bilan idishga aralashtiring. Tayyorlangan massani bosh terisiga ishqalang, 30 daqiqaga qoldiring, boshni shampunsiz yuving. Haftada bir marta kepek uchun tuxum niqobini qiling.

Bosh terisi seboreiyasining oldini olish

Har bir katta yoshdagilarning kuchi ostida sochlaringizni kepekdan saqlang. To'g'ri tanlangan shampun va boshqa kosmetika vositalaridan foydalangan holda sochlarga muntazam g'amxo'rlik qilish orqali shaxsiy gigienani saqlash muhimdir. Bundan tashqari, seboreya bilan og'rigan trichologlar kam yog'li va shirin taomlarni iste'mol qilishni, sog'lom ovqatlanish qoidalariga rioya qilishni va sport o'ynashni tavsiya etadilar. O'zingizni stressdan himoya qilish juda muhim, bu ham kepekka olib kelishi mumkin.

Video: 1 kun ichida kepekdan qanday tezda qutulish mumkin

Sochingizdagi oq yoriqlar, qichishish va kepek "beradigan" boshqa "jozibalar" bilan doimiy kurashishdan charchadingizmi? Keyin bu video ayniqsa siz uchun. Qisqa vaqt ichida kepekni yo'q qilish sirini bilib oling, bu siz uchun juda foydali bo'lishi mumkin. Kepekning "qorli" qoplamisiz chiroyli va kuchli sochlar sizning haqiqatingiz va haqiqiy mag'rurligingiz bo'ladi.