Uy qurilishi sochlarini kepekka qarshi niqoblar

Kepek ko'p odamlar uchun muammo. Yelkasida oq tarozi aniq ko'rinib turganda, erkak juda toza ko'rinadi. Va bu to'g'ri - aksariyat hollarda, kepek noto'g'ri yoki noto'g'ri parvarish qilish natijasida paydo bo'ladi.

Albatta, boshqa sabablar ham bo'lishi mumkin, ammo har holda, kepek bilan kurashish mumkin va kerak. Buning uchun professional yoki dorixona fondlari va xalq sifatida ishlatiladi. Ikkinchisi allergiyaga moyil bo'lganlar, kepekni davolash uchun byudjet variantini qidirayotganlar yoki qimmat maskalar va shampunlarning samaradorligidan shubhalanuvchilar uchun tavsiya etiladi.

Kepekning turlari - bu nima

Ushbu balo yog'li sochlari va quruq terisi bo'lganlarda ham paydo bo'ladi. Bunga qarab, kepek quruq va yog'li orasida ajralib turadi. Quruq kepekning tarozilari juda kichkina, ular sochlarning ildizlarida boshning butun yuzasini bir tekis qoplaydi. Agar ish beparvo qilingan bo'lsa, terining juda kuchli po'stlog'ining alohida joylarini aniqlash mumkin.

Yog'li kepek boshdagi sebumning juda kuchli chiqishi bilan hosil bo'ladi. U sochlarga yopishadi, parchalarni ajratish unchalik oson emas. Har xil turdagi kepekni yo'q qilishga yondashuv ham farq qiladi. Muammoning mohiyatini to'g'ri aniqlash va zarar etkazmasdan yordam beradigan maqbul vositani tanlash muhimdir.

Quruq kepekni qanday davolash kerak?

Quruq kepek quruq bosh terisi va sochlar bilan keng tarqalgan hodisa. Undan xalos bo'lish uchun siz samarali nemlendirici va ozuqa moddalarini tanlashingiz kerak. Shu bilan birga, ular tarozilarni yuvib, ta'sirlangan sochlarni yumshatishi kerak. Ommabop tajriba ushbu vositalarni sinab ko'rishni tavsiya qiladi:

1. Intensiv oziqlantiruvchi niqob. Uni tayyorlash uchun siz uch osh qoshiq mayonezni bir qoshiq asal bilan birlashtirishingiz, bir tuxumning ozgina sarig'i sarig'i qo'shishingiz va nihoyat bir osh qoshiq aloe sharbatini siqishingiz kerak. Barcha tarkibiy qismlar yaxshilab aralashtiriladi va keyin bosh terisiga surtiladi, so'ngra sochning butun uzunligi bo'ylab taqsimlanadi. Boshi paketga o'ralgan, ustiga sochiq bilan o'ralgan. Yigirma daqiqadan so'ng kompozitsiyani yuving.
2. Yog 'o'rash. Ushbu protsedura uchun an'anaviy tibbiyotda dulavratotu moyi ishlatiladi. Ammo siz uni zaytun bilan teng qismlarga birlashtira olasiz. Aralash isitiladi va darhol bosh terisiga qo'llaniladi. Bundan tashqari, odatdagidek, bosh polietilen va sochiq bilan qoplangan. Yarim soatdan keyin sochlar namlovchi shampun bilan yuviladi.
3. Sariq va sariyog 'maskasi. Bu, shuningdek, quruq bosh terisi va kepekni davolash uchun juda samarali retsept. Avval sharbatni yarim limondan siqib oling, so'ngra uni ikki sarig'i bilan surting. Effektni kuchaytirish uchun kompozitsiyaga bir osh qoshiq dulavratotu yog'i qo'shiladi. Bunday niqobni kamida bir soat ushlab turish kerak, so'ngra sochlaringizni shampun bilan yuving.
4. Piyoz va eman po'stlog'ini tayyorlash. Dorivor o'simliklar quruq kepekka qarshi kurashda ham yordam beradi. Bulyonni quyidagicha tayyorlang: tarkibiy qismlarning teng qismlari suv bilan quyiladi va kamida yigirma daqiqa qaynatiladi, keyin bulon ozgina soviydi va sochlarga surtiladi. Ushbu vosita ularni oltin kashtan rangiga bo'yashi mumkin. Agar bu ta'sir istalmagan bo'lsa, unda bulon sochlarni yuvish uchun ishlatiladi. Buni bir oy davomida qilishingiz kerak.
5. Tarkibida romashka va jo'ka gullari. Uyda bunday vositani tayyorlash juda oson: shunchaki bir hovuch o'tlarni birlashtirish va bir litr qaynoq suv quyish kerak. Bir soatdan keyin infuziya suziladi va chayish uchun ishlatiladi.
6. Dengiz itshumurti va zaytun moyi. Dengiz itshumurtida ko'plab oziq moddalar, vitaminlar, organik kislotalar mavjud. Ushbu rezavor dorilar qichiydigan bosh terisini tinchlantiradi, mukammal namlaydi va kepek tarozilari paydo bo'lishining oldini oladi. Ushbu retsept uchun siz yangi yoki muzlatilgan rezavorlardan foydalanishingiz mumkin. Bir stakan dengiz itshumurtini oladi. Bu blenderda zamin yoki zamin, undan keyin ikki yoki uch osh qoshiq zaytun moyi bilan birlashtiriladi - nisbatlar soch uzunligiga bog'liq. Olingan aralash bir soat davomida qoldirilgan bosh terisi va sochlarga surtiladi. Yog 'va yog'li yog'larning hididan saqlanish uchun niqobni yuvgandan keyin sochlarni kislotali suv bilan yuving.
7. Kefir yoki smetana. Bu eng oson va eng arzon retsept. Bosh terisini sut mahsuloti bilan yog'lash va yarim soatga qoldiring. Sochlar porlaydi, elastik va sog'lom bo'ladi.

Quruq kepek bilan bosh terisi tez-tez qichishadi. Yalpiz va sabzi ziravorlarini tayyorlash bilan siz qichishdan qutulishingiz mumkin. Ikkala mablag' ham teng qismlarda olinadi, shundan so'ng ular qaynoq suv bilan quyiladi. Sovutgandan so'ng, mahsulot suziladi va yarim limon sharbati qo'shiladi. Yuvishdan keyin mahsulot bosh terisi va sochlarga qo'llaniladi va yuvilmaydi. Sochni fen ishlatmasdan tabiiy ravishda quritish tavsiya etiladi.

Qichishishni bartaraf etishga va bosh terisini nemlendirishga yordam beradigan yana bir retsept - bu qichitqi o'ti bulonidir. Birinchidan, dorivor o'simlik va bir stakan qaynoq suvdan bir osh qoshiqdan tayyorlang, so'ngra bir osh qoshiq aroq, dulavratotu yog'i qo'shing va bitta tuxum sarig'ini haydang. Olingan aralashdan kompress tayyorlanadi, yaxshi ta'sirga ega bo'lish uchun u ildizlarga surtiladi va bir soat davomida qoldiriladi. Bunday muolajalar haftasiga bir marta amalga oshirilishi kerak, qichishish tezda yo'q bo'lib ketadi va vaqt o'tishi bilan kepek yo'qoladi.

Quruq bosh terisi va kepek ko'pincha soch to'kilishi va mo'rtlik bilan birga keladi. Bu holda, dulavratotu ildizi bir yordam beradi. Bir hovuch maydalangan ildiz bir litr suv bilan quyiladi va suv hammomida yoki chorak soat davomida past olovda pishiriladi. Yuvib bo'lgandan keyin sochni sovutilgan va zanglagan mahsulot bilan yuving. Dulavratotu qurigani, qurigan terini namlaydi va oziqlantiradi, kepek yaxshi yuviladi va qo'shimcha ravishda sochlarning ildizlarini mustahkamlaydi va ularning o'sishini rag'batlantiradi..

Yog'li kepekni davolash

Yog'li kepekdan xalos bo'lish uchun siz bosh terisining yog 'bezlarini normalizatsiya qilishingiz va muntazam ravishda ortiqcha yog'larni olib tashlashingiz kerak. Ammo terini va sochlarini quritmaslik kerak. Sitrus, turli xil meva va sabzavotlardan mos keladigan niqob. Bu holda tuxum, o'simlik moylari tavsiya etilmaydi.. Buning o'rniga niqoblar va kompresslarga ozgina aroq yoki spirtli eritma qo'shishingiz mumkin. Bu erda eng mashhur va tasdiqlangan retseptlar:

1. Qichitqi o't sirka kompressi. Ushbu davolanish uchun sizga qichitqi o'ti tayyorlash kerak - taxminan bitta stakan. Bir yarim osh qoshiq olma sirkasi bulonga quyiladi va bosh terisini moylanadi. Keyin polietilen va sochiq bilan o'ralgan. Siz bunday kompress bilan ikki-uch soat davomida yurishingiz mumkin. Keyin sochlar toza suv bilan yuviladi.
2. Pancar niqobi. Ushbu ildiz hosilini yil bo'yi olish mumkin va unchalik qimmat emas. Ammo blondalarga ehtiyot bo'lish kerak: lavlagi sharbati sarg'ish sochlarni qizg'ish rangga bo'yashi mumkin. Brunettalar sabzavotdan sharbatni xavfsiz siqib chiqarib, uni haftasiga 2-3 marta soch ildizlariga surtishlari mumkin. Yog'li moy va kepekdan butunlay qutulish uchun to'rt hafta kerak bo'ladi.
3. Sarimsoq. Ushbu vosita hamma uchun oddiy emas - o'tkir hid bilan yoqmaydi. Ammo u kepekni samarali va tezda davolaydi. Davolash kursi ta'til paytida, odamlarga tez-tez tashrif buyurishning hojati bo'lmagan hollarda amalga oshirilishi mumkin. Bir necha chinnigullar sarimsoqni tozalash va matbuotdan o'tish kerak. Olingan atala bosh terisiga surtiladi va plastik shlyapa kiyiladi. Yarim soatdan keyin niqobni shampun bilan yuvishingiz mumkin va ma'lum bir hidni yo'qotish uchun sochlar limonli suv bilan yuviladi.
4. Burdok ildizi va şerbetçiotu. Infuzionni tayyorlash uchun siz maydalangan dulavratot ildizining to'rt qismini va hop konusning uch qismini birlashtirishingiz kerak. Bundan tashqari, aralashmaning tarkibiga kalendula gullarining ikki qismini qo'shishingiz mumkin. Olingan aralash bir litr qaynoq suv bilan quyiladi va chorak soat davomida suv hammomida pishiriladi. Keyin sochlarga qo'llaniladi. Aralashmani yuvib tashlash kerak emas va protsedurani har ikki kunda takrorlang - keyin bir necha haftadan so'ng yog'li kepek bezovta qilmaydi.
5. Bog 'rezavorlari. Yozgi mavsumda qulupnay, malina yoki smorodina yog'li kepekni davolash uchun ishlatilishi mumkin. Bunday niqoblarni tayyorlash juda oddiy: shunchaki rezavorlarni tozalang va aralashmani bosh terisi va sochlarga qo'llang. Yog'li porlash yo'qoladi va sochlar porloq va yumshoq bo'ladi, bunga qo'shimcha ravishda ular juda yoqimli hidga ega bo'ladilar.

Yog'li kepekni yo'q qilish uchun odamlar ko'pincha turli xil tabiiy bo'yoqlardan - xina, basma, choy barglari yoki yong'oq bulonidan foydalanadilar.. Agar sochingizning soyasini ozgina o'zgartirishga qarshi bo'lmasangiz, ulardan birini sinab ko'ring.

Bundan tashqari, har yuvishdan keyin sochlaringizni o'tlar bilan yuvib tashlashni qoidaga aylantirishingiz kerak. Romashka, adaçayı, Avliyo Ioann pyuresi, kekik yoki tansy qiladi. Ammo siz faqat yangi tayyorlangan bulondan foydalanishingiz kerak, u uzoq vaqt davomida muzlatgichda saqlanmaydi.

Yog 'kepeki muammolarni keltirib chiqarsa, odamlar yana nima maslahat berishadi? Siz terini piyoz sharbati bilan yog'lashingiz mumkin. Piyozni sarimsoq bilan bir xil tarzda qo'llang. Shuning uchun, eng yoqimli hidga emas, balki ajoyib ta'sirga tayyor bo'ling. Agar siz sochingizning ushbu sabzavotlardan hidlanishini mutlaqo istamasangiz, bosh terisini haftasiga ikki marta aloe sharbati bilan yog'lashga harakat qilishingiz kerak. Sharbatni tayyorlash uchun sizga eng qadimgi va go'shtli barglar kerak bo'ladi. Ularning sharbati biriktiruvchi ta'sirga ega va yog 'sekretsiyasini tartibga soladi.

Sochni qanday tiklash kerak

Kepek bilan kurashish bilan birga, sochlarning holatini sezilarli darajada yaxshilaydigan maxsus xalq davolari mavjud. Masalan, quruq kepekka qarshi kurashish uchun kastor va dulavratotu moylarini yangi siqilgan limon sharbati bilan bosh terisiga surtish tavsiya etiladi.. Va qichishishni engish uchun tibbiy spirt (4 osh qoshiq), qayin tar (1 choy qoshiq) va kastor yog'i (1 osh qoshiq) aralashmasidan foydalanish tavsiya etiladi. Bunday kompozitsiya yuvishdan yarim soat oldin bosh terisiga surtiladi.

Bundan tashqari, jo'xori uni tozalash va nemlendirici niqobini qilishingiz mumkin, ammo ular suvda bug'lanmaydi, balki yuqorida sanab o'tilgan o'tlardan tayyorlanadi. Ushbu protsedurani dam olish kuni qilish yaxshiroqdir, chunki siz niqobni kamida ikki soat ushlab turishingiz kerak. Ammo natija vaqtga arziydi.

Yog'li teriga xantal yaxshi yordam beradi. Terini yoqib yubormaslik uchun oz miqdordagi o'simlik moyi va iliq suv bilan birlashtiriladi. Aralash tezda sochlarning ildizlariga surtiladi va besh daqiqaga qoldiriladi, keyin yuviladi. Agar siz uni uzoqroq ushlab tursangiz, kuyishingiz mumkin.

Keyinchalik yumshoq niqob, ammo kam samarasiz, findiq kukunidan qilingan. Yangi uzilgan yong'oqlar qahva maydalagichda yoki blenderda maydalangan va iliq suv bilan aralashtirilgan. Ushbu atala yarim soat davomida sochlarga surtiladi va keyin yaxshilab yuviladi. Bunday vosita quruq va yog'li bosh terisi uchun javob beradi.

Durulama uchun sirka bilan jo'xori gullarining infuzioni yaxshi mos keladi.. Avval sirka qaynatib oling va uni qaynoq suv bilan teng qismlarga birlashtiring. Makkajo'xori gullari bu eritma bilan quyiladi va bir soat turib oladi. Ushbu aralashma bilan siz bir oy davomida har kuni sochlaringizni yuvishingiz kerak va kepek izi qolmaydi.

Kepekka moyil bo'lgan shikastlangan sochlarni tiklashning yana bir qadimgi retsepti quruq qizil sharob, tabiiy asal va aloe sharbati aralashmasidir. Uni kichik qismlarga bo'ling va ovqatdan oldin bir osh qoshiq oling.

Agar muammo juda jiddiy bo'lsa, unda odatdagi shampunni xalq davosi bilan almashtirishga urinib ko'rishingiz mumkin. Yog'li terini suvga namlangan javdar noni bilan yuvish mumkin. Va quruq tuxum sarig'i uchun javob beradi. Shampunni kefir yoki qatiq bilan almashtirish yaxshi bo'ladi. Chernogolovka, calamus, koltsfoot, tol po'stlog'i, mox, yarrow - bularning hammasi bir oy davomida yuvilishi kerak bo'lgan infuzionlarni tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin.

Kepek muammosini har tomonlama hal qilish kerak, ya'ni nafaqat tashqi, balki ichki vositalardan ham foydalaning. Dorivor o'simliklarning bir stakan ichish nafaqat sochlar uchun, balki butun tana uchun foydali bo'ladi. Dudlangan dulavratotu ildizi, Avliyo Ioann sharafi, kalendula, makkajo'xori stigmasi. Termosda terapevtik infuzionni pishirish qulay - keyin kun oxirigacha u issiq bo'lib qoladi. Va ovqatdan yarim soat oldin, kuniga uch marta yarim stakan iching.

Ro'yxatda keltirilgan barcha mablag'larni darhol ishlatishga harakat qilishning hojati yo'q. Kepek uchun to'liq davolash kursi kamida bir oy davom etadi. Va xalq davolanish vositalaridan voz kechmaslik va ularni doimiy ravishda niqoblar va chayish uchun ishlatish yaxshiroqdir - shunda sochlar qalin, porloq va sog'lom bo'lib qoladi, ularda kepek bo'lmasdan qoladi.

10,240 marta ko'rilgan, bugun 1 marta ko'rilgan

2-retsept: uyda kepek uchun sochlar uchun niqob - choy daraxti yog'i.

Choy daraxti yog'idan olingan xalq vositasi kepekdan xalos bo'lishga yordam beradi, terining yog 'balansini mukammal darajada boshqaradi. Yog'ni ozgina qizdiring va bosh terisiga surting. Butun uzunligi bo'ylab yog 'va sochlarni moylash ham foydalidir. Issiq kompress bilan boshingizni yoping. Niqobni chorak soat davomida ushlab turing, so'ngra iliq suv va shampun bilan yuving.

4-retsept: Durulama: qichitqi o'ti bulyoni + sirka

Kepekdan xalos bo'lish uchun mo'ylovni chayish kabi xalq davolanish usulidan foydalaning.
Qichitqi o't barglarini suv hammomida qaynatib oling (mutanosib - bir stakan suv uchun besh osh qoshiq) yarim soat davomida. Qotiring, qulay haroratga sovutib oling, bir choy qoshiq stol sirkasini qo'shing va boshingizni yuving. Buni har bir soch yuvishdan keyin qilishingiz mumkin.

Uy qurigan sochlar uchun kepekka qarshi niqoblar: 38

Piyoz piyozga yaxshi yordam beradi. Quruq kepek bilan piyoz sharbati, aroq va kastor yog'i teng nisbatda aralashtiriladi. Yuvishdan bir soat oldin bosh terisiga surtilgan.
Yog'li kepek bilan piyoz po'stlog'idan bir piyoz tayyorlanadi va yuvilganidan keyin toza sochlar bilan yuviladi.

Aloe sharbati yog'li kepekka ham yordam beradi. Siz uni aroq bilan talab qilishingiz kerak, bosh terisiga surting, 20 daqiqa ushlab turing, keyin yuving

Siz kepek niqoblarini qanchalik tez-tez qilishingiz mumkin?

Haftada bir marta kepek niqoblarini qilish kifoya.

Va agar kepek juda ko'p bo'lsa va iloji boricha tezroq undan qutulmoqchi bo'lsangiz. Keyin bir kun ichida qilishingiz mumkin.

Men 14 yoshdaman va negadir ichimda kepek paydo bo'ldi ... Men hech qachon bunday bo'lmagani uchun qo'rqardim! Men undan butunlay xalos bo'lish uchun nima qilaman! Iltimos yordam bering))

Salom, menda ham kepek bor edi va qanday qutulishni bilmayman ... yordam.

Sochingizni kepek bilan yuvganingizdan yarim soat o'tgach, men bu kabusdan qanday qutulishni bilmayman Yordam.

Men 12 yil davomida barcha shampunlarni sinab ko'rdim, hatto zarbalar ham yordam bermadi. Iltimos, menga kepek bo'lmasligi uchun nima qilish kerakligini ayting

To'plamda o'qigan edimki, avval piyoz sharbatini surtish kerak, keyin 10 daqiqadan keyin. qizil sharbat.))

yotishdan oldin hali ham qizdirilgan moyni bosh terisiga surting (ajrashish bilan surtiladi), shundan keyingina yuvish qiyin bo'ladi (

Salom. Mikenya hech qanday sababsiz kepekka ega emas edi. Men shunchaki shampunlarni, har qanday damlamani sinab ko'rmadim. Men bir marta dorixonaga borib, damlamani - qalampirni ko'rdim. Va keyin men sovun sotib oldim (bu shampun kabi ketadi) - Agafyaning buvisining 37 o'ti. va kamroq kepek.

Men Kzhe va Agafia sovuniman. Bu yanada ko'proq bo'ldi.

Bosh terimdagi tuzni ishqalash menga kepekdan yordam berdi. Yuvishdan oldin sochlaringizni namlang va bosh terisiga mo'l-ko'l tuz surting, 30 daqiqa ushlab turing. yuving. 6-8 protsedura etarli. Aytgancha, onam ham yordam berdi.

Kepek uchun retsept menga yordam berdi. 1 osh qoshiq oling. dulavratotu moyi (isinilgan), 1 2 limon, 1 osh qoshiq asalni aralashtiring va boshga silang, so'ngra uni selofan va sochiq bilan o'rab oling. 30 daqiqa ushlab turing. Niqobni 3 marta bajarish kerak (kuniga h / s qildim). Keyin sochlaringizni shampun bilan yaxshilab yuving. 3 martadan keyin kepek abadiy yo'qoldi. Omad tilaymiz.

Onam menga kepek shampunini ulgurji sotuvchidan sotib oldi, men uni 2 hafta yuvdim va yana kepek bor.

hender shulders bulshit

Fil suyagidan chiqarilgan o'simlik aralashmasidagi shampun ko'p yordam berdi

Markeldan niqob sotib oling va uni sinab ko'ring, ehtimol u yo'q, lekin kompleksda va shampunda ham yaxshiroq, faqat yordam beradi, shuning uchun men uni sinab ko'rmadim.

Burdok yog'i juda ko'p yordam beradi.U har qanday dorixonada sotiladi va qimmat emas. Siz uni bosh terisiga surting, selofan bilan o'rab, keyin sochiq bilan yoping. Bir soat turing, keyin sochlaringizni shampun bilan yaxshilab yuving. Men uni har kuni ishlatardim.

2 stakana kon'yaka smeshaite s 2 litrami vodi, pomoglo

Menda yog'li bosh terisi, sochlarim tushib ketgan va dahshatli kepek bor. Dengiz tuzini qichitqi o'ti ekstrakti bilan bosh terimga surtaman. Men tuzni mayonez bilan aralashtiraman va zaytun moyini qo'shaman, 1 soat davomida boshimni selofan bilan yopaman, so'ngra sharf bilan yopaman. Bu sochlarning yo'qolishi va kepek paydo bo'lishidan yordam beradi. Va men ko'k loyga dengiz tuzini qo'shaman va terimga surtaman, aytmoqchi ko'k loy juda yaxshi va shampun kerak emas. Ajoyib. Omad tilaymiz

Xadizja Gadaev janob Grozniy

Men uzoq vaqt davomida shampundan foydalanmayapman, sochlar uchun niqoblar qila boshlaganimda, sovun va sochlardan foydalanmayman. Niqoblardan kepek asta-sekin bosh terisidan uzoqlashadi, shampunlar bosh terisini quritadi va kepek paydo bo'ladi. Teri vitaminlar, yog'lar, sharbat, dulavratotu, kastor asalini ko'k loydan, barcha vitaminlarni o'zlashtirishi kerak. Soch uzunligi bo'ylab zaytun moyini qo'llang va hokazo. Bu soch uzunligini tuzilishini himoya qiladi, har bir sochda sochlarimizni quyoshning shamolidan himoya qiladigan yog 'qatlami mavjud, bu maxsus yog'li porlashdan ildizdan uchigacha. Va shampun bilan yuvganimizda, uni shampun qo'shilgan kimyoviy moddalar bilan yo'q qiladi, masalan, Laureth sulfat Natriy - bu moydir. Sochingizni kamroq shampunlang.

shampunlarda nafaqat zararli qo'shimchalar mavjud, yaqinda men kepekka duch keldim, uni teri qopqog'idagi shampun bilan davoladim, u sink bilan.

Menda kepek bor. soch to'kilishi yuz berdi. bitta shmapun yordam bermadi. faqat behuda pullardan, shampunlarda. Ammo qanday qilib niqoblardan foydalanishni boshladim. shaxsan menga yordam berdi. va kepek va yog'li sochlarni davoladi. Natijada men uzun sochlarga ega bo'ldim. shuning uchun shampunni ishlatishni to'xtatdim.

Menda kepek bor.
Men elkama-elka ishlatishni boshlaganimda, u g'oyib bo'ldi, men allaqachon xursand bo'ldim, lekin men uni ishlatishni to'xtatganimda, kepek qaytib keldi va sochlar yana tusha boshladi.
Endi nima qilishni bilmayman. (

Men sochlarimga surtmagan narsalarim ... Konyak (erim men mahsulotni tarjima qilayotganimni aytdi), qichitqi o't, tuxum ... lekin men faqat teridan qilingan qalpoq bilan qutqarildim. u shunchaki najot bo'ldi!

Sochlarim boshimdan qor kabi qotib qolgan sochlarimdan tusha boshladi. Saytda taklif qilingan retseptni sinab ko'raman.

Har bir shampundan keyin boshingizni chayqatib oling, olma sirkasi bilan 2 litr suvda 3 osh qoshiq sirka suyultiriladi.

Sebozol shampunini dorixonada sotib oling - bu yordam beradi

Nima uchun kepek paydo bo'ladi? 5 asosiy sabab

Uyda kepekdan qanday qutulish kerak? Agar siz uzoq muddatli natija beradigan kepekni samarali davolashni izlayotgan bo'lsangiz, avval muammoning sababini aniqlashingiz kerak. Kepek paydo bo'lishining 5 asosiy sababi:

Quruq bosh terisi. Kepek paydo bo'lishining eng keng tarqalgan sababi. Uning yordamida yoriqlar juda kichik va quruq ko'rinadi va tananing boshqa qismlarida quruq terining alomatlari paydo bo'ladi.

2. Seboreik dermatit va yog'li bosh terisi. Ajablanarlisi shundaki, yog'li bosh terisi ko'pincha kepekning sababi hisoblanadi. Agar sochingizdagi engil qichishishdan tashqari, siz qizarish va yog 'paydo bo'lishini sezsangiz, unda sizda seboreya yoki seboreik dermatit bo'lishi mumkin. Ushbu kasallik qoshlar, burun qanotlari, quloqlarning orqasida ham paydo bo'lishi mumkin.

3. Bosh terisi kasalliklari. Ekzema va toshbaqa kasalligi bilan og'rigan odamlarning boshlarida kepek bor, chunki bu kasalliklar haddan tashqari quruq teri bilan ajralib turadi.

4. Qo'ziqorin. Malassesiya qo'ziqorinlari nafaqat odamlarda, balki itlarda, mushuklarda va boshqa hayvonlarda ham mavjud. Ba'zida bunday zamburug'lar juda ko'p olein kislotasini chiqarishni boshlaganda, terini bezovta qiladi, ko'proq o'lik hujayralarni olib tashlaydi, quruqlik va boshning qichishini keltirib chiqaradi. Kepek va qo'ziqorinlarning ko'payishining ba'zi sabablari:

• O'smirlik (ba'zi bir bezlarning sekretsiyasining ko'payishi qo'ziqorin va kepek paydo bo'lishiga olib keladi)
• Noto'g'ri gigiena (boshda o'lik teri hujayralarining ortiqcha to'planishi bakteriya va zamburug'lar uchun yaxshi muhit yaratadi)
• Sink, B vitaminlari va muhim yog 'kislotalarining ratsionida yo'qligi yoki etishmasligi, shuningdek, bosh terisida o'lik hujayralar ko'payishiga olib keladi.
• Tanadagi gormonal o'zgarishlarga va bezlarning ortiqcha sekretsiyasiga olib keladigan stress.

5. Shampunlarda kimyoviy reaktsiya. Bosh terisi sezgirligining oshishi bilan shampunlarda mavjud bo'lgan kimyoviy elementlar allergiya va o'lik teri hujayralarining haddan tashqari eksfoliatsiyasiga olib kelishi mumkin.

Endi kepek paydo bo'lishining sabablarini bilganingizdan so'ng, uni uyda davolash usullarini ko'rib chiqishga o'tishingiz mumkin. Qanday usullar turli sabablarga ko'ra kepekdan xalos bo'lishga yordam beradi? Eng ko'p uchraydigan muammodan boshlaylik ...

Quruq bosh terisidan kelib chiqqan kepekni davolash

Ko'pincha terining qurishi ortishi suvsizlanish, sovuq ob-havo, atrofdagi quruq havo va sochlarni turmaklash uchun issiq sochlarni fen bilan ishlatishdir. Quruq teridan kelib chiqqan kepekni davolash uchun xalq davolanishlari ko'rinishni vaqtincha yo'qotish uchun niqoblar va boshdagi kepekni doimiy davolashga yordam beradigan maxsus parhezni o'z ichiga oladi.

Uyda kepek uchun nemlendirici niqoblar tayyorlaymiz:

1. Hindiston yong'og'i yog'i va limon sharbati

Hindiston yong'og'i yog'ining kuchli nemlendirici xususiyatlari quruq terini yo'q qilishga va bosh terisini qichitishga yordam beradi. Limon mikroblarga qarshi va qichitadigan xususiyatlarga ega. Kepek uchun kokos-limon niqobini tayyorlash va ulardan foydalanish bo'yicha retsept:

• 5 osh qoshiqni aralashtiring. l kokos moyi va 1 osh qoshiq. limon sharbati
• Aralashmani bosh terisiga qo'llang va 30 daqiqaga qoldiring,
• Sochni engil shampun yordamida yuving,
• Jarayonni haftada 2 marta takrorlang.

Shuni unutmangki, limon tarkibiga kirganligi sababli, bu niqobni boshidagi yaralar, yaralar va yaralar uchun ishlatmaslik kerak.

1. Kepekka qarshi asal niqobi

Asal mikroblarga qarshi, antiseptik va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Bundan tashqari, asalning nemlendirici xususiyatlari hujayralardagi namlikni saqlab qolishga yordam beradi va shu bilan quruqlikdan va qichishishdan xalos bo'ladi.

• Qat'iylik darajasiga qarab, kaftingizda asal oling, shunda butun boshingizni qoplash uchun etarli bo'ladi,
• Asalni bosh terisiga qo'llang va 5 daqiqa davomida yumshoq massaj qiling,
• Niqobni 30 daqiqa davomida harakat qilish uchun qoldiring,
• Sochingizni shampun bilan iliq suv bilan yuving,
• Jarayonni natijaga erishguningizcha muntazam ravishda takrorlang.

1. Uyda kepekka qarshi zaytun moyi

Zaytun moyi bosh terisini samarali ravishda namlaydi va oziqlantiradi, shu bilan uning sog'lom bo'lishiga yordam beradi.

• Zaytun moyini kerakli miqdorda ozgina isitib oling
• Massaj harakati bilan uni bosh terisiga va sochning o'ziga qo'llang,
• Dush qopqog'iga soling va yog'ni bir kechada qoldiring,
• Ertalab sochlaringizni shampun va iliq suv bilan yuving,
• Kepek butunlay yo'qolguncha, bu vositani muntazam ravishda ishlating.

Kepekni quruq teri uchun xalq davolari bilan samarali davolash

Quruq terini davolash va boshingizdagi kepekdan butunlay qutulish uchun dietangizga quyidagi elementlarni kiriting:

1. B-12 vitamini. Odatda parranda go'shti, sut mahsulotlari va baliqlarda uchraydi. Shuningdek, dorixonada maxsus vitamin qo'shimchalarini sotib olishingiz mumkin. B-12 vitaminining kunlik iste'moli 500 mkg.
2. Omega yog 'kislotalari. Yog 'kislotalari, ayniqsa omega-3 va omega-6, sog'lom terini va umuman tanani saqlash uchun juda muhimdir. Ushbu kislotalarga boy oziq-ovqatlarga sho'r suv baliqlari (cod, qizil ikra, perch, sardina), jigar, xamirturush, to'liq donalar va tuxum kiradi. Omega yog 'kislotalarining kunlik dozasi 1000-2000 mg ni tashkil qiladi. Dorixonada qo'shimcha sifatida ovqatdan keyin qo'llang.
3. Suv. Suvsizlanishni bartaraf etish uchun kuniga 4-5 litr suyuqlik ichganingizga ishonch hosil qiling. Bu nafaqat toza suv, balki o'simlik choylari, uy qurilishi sharbatlari va alkogolsiz ichimliklar ham bo'lishi mumkin.

Qo'ziqorin yoki yog'li teridan kelib chiqqan kepekdan qanday qutulish mumkin

Ushbu ikkala holatda ham kepek paydo bo'lishining asosiy sabablari ortiqcha yog 'va o'lik terining hujayralarini ortiqcha ajratishdir. Bunday holda, yoriqlar juda katta ko'rinadi, sariq yoki oq bo'lishi mumkin. Uyda bunday kepekni davolash tashqi foydalanish uchun xalq davolanish usullarini va dietani o'zgartirishni o'z ichiga oladi.

Kepek va yog'li teri uchun xalq davolari:

1. Pishirish soda

Ushbu vosita seboreik dermatit tufayli kelib chiqqan kepekni davolashda juda samarali. Pishirish sodasi bosh terisi pH darajasini muvozanatlashtiradi va qo'ziqorin o'sishi uchun noqulay muhit yaratadi. Qanday murojaat qilinadi:

• 2 osh qoshiqni aralashtiring. l soda va suv,
• Soch va bosh terisini namlang,
• O'lgan hujayralar va yog'larni ajratish uchun terini aralashmasi bilan muloyimlik bilan artib oling,
• Bir necha daqiqali massajdan keyin niqobni 5 daqiqaga qoldiring,
• Boshingiz va sochlaringizni suv bilan yuving (reaktsiyaga olib kelmaslik uchun shampunsiz),
• Jarayonni muntazam ravishda takrorlang.

1. Uy qurigan kepek tuzi

Tuz, eksfoliant sifatida, bosh terisidan ortiqcha yog 'va o'lik teri hujayralarini olib tashlashga yordam beradi.

• 3-4 osh qoshiq tuz oling,
• Bosh teringizni bir oz nemlendirin va uni tuz bilan massaj qiling,
• Bir necha daqiqali massajdan so'ng sochlaringizni suv bilan yuving,
• Doimiy ravishda takrorlang.

1. Kepek uchun jingalak sochlar uchun niqob

Curd oqsil, sut kislotasi va B5 vitaminiga boy, ular terini va sochni namlantirishga yordam beradi. Bundan tashqari, antifungal xususiyatga ega va qichishishni engillashtiradi.

• Bir piyola etarlicha nordon tvorogni soling (ko'proq samaraga erishish uchun unga qalampir, limon sharbati yoki aloe vera qo'shing),
• Uni massaj harakati bilan bosh terisiga surting va sochlar bo'ylab tarqating.
• Niqobni 30 daqiqaga qoldiring,
• Sochingizni shampun va suv bilan yuving. Jarayonni muntazam ravishda takrorlang.

1. Aloe Vera kepekka qarshi

Aloe veraning tinchlantiruvchi va namlovchi xususiyatlari qichishishni, quruqlikni va kepekning boshqa alomatlarini engillashtiradi. Bundan tashqari, u antifungal xususiyatlarga ega va seboreik dermatitni davolashda, shuningdek bolalardagi kepek uchun juda samarali.

• Aloe vera jelini bosh terisiga va sochlarga surting,
• Uni bir necha daqiqaga qoldiring,
• Yumshoq shampun va iliq suv bilan yuvib tashlang.

Kepek va yog'li teridan qanday qilib tez va samarali qutulish kerak

Kepekni tez va uzoq muddatli yo'q qilish uchun dietangizga quyidagi elementlar va vitaminlarni qo'shing:

1. Rux Sinkning kunlik dozasi kuniga 30 mg ni o'z ichiga oladi. Siz uni dorixonada sotib olishingiz va ovqatdan keyin iste'mol qilishingiz yoki ismaloq, dengiz mahsulotlari, baklagiller, kungaboqar urug'lari va qovoq, mol go'shti jigari va ruxga boy boshqa oziq-ovqatlarni iste'mol qilishni boshlashingiz mumkin.
2. B6 vitamini. Siz uni baliq, go'sht, baklagiller va kraxmalli sabzavotlardan topasiz. B6 vitaminining kunlik dozasi 25 mg. Ushbu vitamin tanadan tezda yuvib tashlanganligi sababli, uni tez-tez iste'mol qilish bizning sog'lig'imizga zararli emas.
3. Probiyotikalar Ushbu "yaxshi" bakteriyalar tanadagi xamirturush miqdorini kamaytiradi va yallig'lanishni kamaytiradi. Probiyotiklarni qabul qilishni ko'paytirish sizning ichak mikroflorangizni yaxshilashga va uyda kepekdan xalos bo'lishga yordam beradi. Probiyotik ovqatlarga yogurt, kefir va karam karam kiradi.

Psoriaz va ekzemadan kelib chiqqan boshdagi kepekdan qanday qutulish mumkin:

1. Kepekka qarshi sirka

Olma sirkasi kepekni davolash uchun juda mos keladi, chunki u antiseptik, antimikrobiyal va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Shuningdek, u terining pH darajasini pasaytiradi va toshbaqa kasalligi tufayli kepekka chalingan odamlar uchun juda mos keladi. Siz qo'ziqorin bilan kurashadigan va qichishishni engillashtiradigan kislota bo'lgan oq sirka ishlatishingiz mumkin.

• 1/4 chashka olma sirkasi va suvni aralashtiring,
• Olingan eritmani buzadigan amallar idishiga quying,
• Sochingizni shampun va suv bilan yuving, so'ng eritmani bosh terisiga seping va 5 daqiqaga qoldiring,
• Sochingizni suv bilan yuving. Jarayonni haftada ikki marta takrorlang.

1. Zaytun moyi (uni qo'llash usuli yuqorida keltirilgan).
2. Efir moylari

Choy daraxti, bibariya, jojoba, oregano va sadr kabi ko'plab efir moylari qarishga qarshi, yallig'lanishga qarshi va terini tiklovchi xususiyatlarga ega.

• 10 tomchi efir moyini 1 osh qoshiq bilan aralashtiring. asos moyi (bodom, hindiston yong'og'i, zaytun yoki kastor),
• Aralashmani bosh terisiga surting,
• Niqobni 30 daqiqaga qoldiring,
• Sochingizni shampun va suv bilan yuving. Jarayonni takrorlashni unutmang.

Psoriaz va ekzema bilan kepekka qarshi eng yaxshi dorilar:

1. D3 vitamini. Ushbu vitamin immunitet tizimini yaxshilaydi va toshbaqa kasalligi bilan muvaffaqiyatli kurashadi. D3 vitaminining asosiy manbalari quyosh, ikra, losos va boshqa baliq, xom sut, tovuq tuxumi va boshqalar. Iste'mol darajasi: kuniga 4000 xalqaro birlik.
2. Omega yog 'kislotalari.

Allergik reaktsiyalar natijasida kelib chiqqan kepekni qanday davolash mumkin

Sochni parvarish qilish mahsulotlarida bo'lgan ba'zi moddalar (shu jumladan parabenlar va SLS) kepek va soch to'kilishiga olib kelishi mumkin. Birinchidan, siz shampuningizni o'zgartirib, biron bir o'zgarish bo'lsa, bir oy davomida tomosha qilishingiz mumkin. Quyida keltirilgan xalq himoyasi allergiya va kepekdan xalos bo'lishga yordam beradi.

Uyda bunday kepekni tezda davolash:

Fenugreek nikotinik kislota, oqsil, niatsin, kaliy, S vitamini, diogenin va aminokislotalarga boy, bu kepek va soch to'kilishini bartaraf etishga yordam beradi.

• 2 osh qoshiqni ho'llash. l fenugreek urug'ini 6 soat yoki hatto tun bo'yi suv bilan to'ldiring,
• Urug'larni bir tekis pastaga soling,
• Xamirni bosh terisiga qo'llang, 30 daqiqaga qoldiring va suv bilan yuving.

Jarayon muntazam ravishda takrorlanishi kerak. Shu bilan bir qatorda, siz fenugreek barglarini olma sirkasi bilan aralashtirishingiz yoki fenugreek urug'i kukunini kokos moyi bilan aralashtirishingiz mumkin.

1. Tuxum kepek maskalari

Tuxumda mavjud bo'lgan biotin, oqsil va vitaminlar ularni kepekka qarshi eng yaxshi davolash vositasiga aylantiradi. Bundan tashqari, ular sochlarning salomatligi va porlashiga hissa qo'shadilar.

• 2 tuxumni qalin ko'pikka urib,
• Aralashmani bosh terisiga surting va bir soatga qoldiring.
• Sochingizni yaxshilab yuving. Ushbu protsedurani haftada 2 marta takrorlang.

Antiseptik listerin qo'ziqorinlarga qarshi muvaffaqiyatli kurashadi, terining o'lik hujayralarini yo'q qiladi va soch follikulalarida ortiqcha yog'ni yo'q qiladi.

• Listerin va suvning teng miqdorini qo'shing,
• Eritmani buzadigan amallar shishasiga quying.
• Bosh terisiga, sochlarga qo'llang va 30 daqiqaga qoldiring,
• Sochingizni shampun bilan yuving. Jarayonni haftada 2 marta takrorlang.

Kepekka qarshi samarali shampunni qanday tanlash mumkin?

Kepekka qarshi samarali shampun tarkibida faol bo'lmagan tarkibiy qismlarni o'z ichiga olishi kerak. Bu bo'lishi mumkin:

• Ko'mir shpati - bu ingredient boshdagi teri hujayralarining nobud bo'lishining tabiiy jarayonini sekinlashtiradi,
• Salitsil kislotasi - kepekni davolashda foydali, ammo quruq teriga mos kelmaydi.
• Sulfiy sulfid - hujayralarning nobud bo'lishini sekinlashtiradi, shuningdek qo'ziqorinlarni kamaytiradi.
• Sink Piritit - yaxshi antifungal va antibakterial ta'sirga ega,
• Choy daraxti yog'i - antibakterial va antifungal ta'sirga ega, seboreya bilan yordam beradi (sochingizni yuvishdan oldin bu moyning sevimli shampuniga bir necha tomchi ham qo'shishingiz mumkin),
• Ketokonazol samarali antifungal vositadir, uni dorixonada sotib olish mumkin yoki ba'zi kepek shampunlarida topiladi.

Uyda kepekni davolash bo'yicha umumiy tavsiyalar:

1. Kepek paydo bo'lishining sabablaridan qat'i nazar, unga qarshi samarali kurashish uchun siz shakar, alkogol, kofein, qizarib pishgan, baharatlı va konservalangan ovqatlar, yuqori glisemik indeksga ega ovqatlar va non mahsulotlari kabi mahsulotlarni iste'mol qilishni kamaytirishingiz kerak.
2. Har doim sochlaringizni va bosh teringizni toza tuting, bu yog 'va o'lik hujayralar paydo bo'lishining oldini oladi. Kuchli kepek uchun sochlaringizni shampun bilan ketma-ket ikki marta yuving.
3. Qon aylanishini yaxshilash va quruqlik va kepekdan xalos bo'lish uchun bosh teringizni namlovchi moy bilan muntazam ravishda massaj qiling.
4. Shampun va konditsionerni yaxshilab yuvib tashlang.
5. Bosh teringizni sog'lom saqlash uchun ko'p miqdorda suv iching.

Ushbu maqoladagi ma'lumotlar siz uchun foydali bo'lgan deb umid qilamiz. Kepekka qarshi tajribangizni sharhlarda baham ko'ring!