Hammaga salom! Mening ismim Marina. 25 yoshda men allaqachon chiroyli qizning onasiman. Sizga aytmoqchiman homiladorlik paytida qanday qilib sog'lom sochni saqlash kerak. Soch bilan bog'liq muammolar o'zlarini homiladorlikning 9-haftasidan boshlab (taxminan 2 oy) his qila boshladilar, shu paytgacha men o'z ahvolimni bilardim. Xiralashgan, yarqiragan uchlari va taroqlanganidan keyin sochlardagi son-sanoqsiz sochlar - bularning hammasi o'sib borayotgan tumov uchun yoqimsiz bonus bo'ldi. Avvalo, sochlarimni bo'yashni to'xtatdim.
Yaxshiyamki, yoz bo'ldi, men ham sochlarimni fen bilan tashladim, bu esa jingalaklarni yuqori harorat ta'sirisiz quritishga imkon berdi. Ammo kimyoviy va termal ta'sirlarning pasayishi ham sochlarning holatini yaxshilamadi. Homilador bo'lganingizda, birinchi navbatda tug'ilmagan chaqaloqqa zarar etkazish haqida fikrlar paydo bo'ladi. Shuning uchun men kosmetik kompaniyalar taklif qiladigan tayyor mahsulotlardan foydalanmaslikka qaror qildim, ammo men murojaat qildim homiladorlik paytida tabiiy sochni parvarish qilish vositalari.
Men niqoblar va chayqash uchun ko'plab variantlarni sinab ko'rdim - ularning ba'zilari tezda natijalar berdi, boshqalari esa foydasiz. Sochlarimning o'rtacha uzunligi o'rtacha qiymatdan yuqori bo'lganligi sababli, komponentlarning narxi 3-4 barobar oshdi. Va kelajakda tug'ilish juda qimmatga tushadi va men hamma narsada tejadim. Shuning uchun, men o'zimni oqlamadim, lekin eng qulay elementlardan foydalanardim. Sinovlar va xatolar tufayli men sochlarimning sog'lig'ini tiklash va uning zaiflashishini oldini olish uchun ideal dasturni o'ylab topdim, uni sizga ham tavsiya qilaman.
Homiladorlik paytida soch maskalari
Men haftasiga 2 marta - chorshanba va yakshanba kunlari niqoblar qildim. Bu mening dam olish kunim edi va men kvartirada kamida salqin bilan kun bo'yi yurishim mumkin edi.
Quyida keltirilgan niqoblar uzun sochlar uchun mo'ljallangan, shuning uchun siz qisqa / o'rta sochlar uchun nisbatlarini kamaytirishingiz mumkin.
Niqob xona haroratida bo'lishi kerak (bug'li hammomda isinish kerak),
• ta'sir qilish vaqti 50-60 minut,
• niqobni maxsus yuvish vositasi bilan yuvish kerak va shundan keyingina suv bilan yuvish kerak.
• niqoblar har safar almashtirilib turiladi, shunda bir oy ichida kamida bittadan ko'rish amalga oshiriladi.
Men maskalar tarkibini tanladim, shunda sochlar qo'shimcha ovqatlanishdi, tuzilishini tikladi (ayniqsa uchlari) va soch to'kilishini kamaytirdi.
1. 5 osh qoshiq hindiston yong'og'i yog'i + 3 tomchi kakao moyi + 3 tomchi kamfora yog'i,
2. 1 xaltadan ko'k loydan, qaymoqli tutarlılığa suyultiriladi + 1 osh qoshiq zig'ir yog'i + 2 osh qoshiq avakado yog'i (uni zaytun moyiga almashtirish mumkin);
3. Aloe sharbati (uzunligi 1 sopi 13-15 sm) + 150 g yog'li smetana (yoki qaymoq),
4. 1 qop ko'k loydan + 5 osh qoshiq dulavratotu yog'i. Sochlardagi niqob muddati tugaganidan keyin uni yuvish kerak. Ammo buni suv ostida bajarishga shoshilmang.
Birinchidan, niqobni yuvishdan oldin men bosh massajini tavsiya qilaman, shunda aralash sochning ildizlariga singib ketadi va ikkinchidan, niqob yaxshiroq yuviladi va agar siz yuvinishni qo'llasangiz, og'irlik hissi bo'lmaydi, shundan keyin boshimni tekis suv bilan yuvaman.
Men bunday vositalardan foydalanaman:
1. Olma sirkasi suv bilan suyultiriladi. Menda qulay idish bor, unda men sirka eritmasini tayyorlayman - 3 litr suv uchun yarim stakan sirka, yaxshisi tabiiy. Ushbu yechim sochlardan yog'larni juda yaxshi yuvadi.
2. Tsitrus eritmasi. 3 litr suv uchun menga yarim limon yoki butun apelsindan ozroq pul kerak bo'ladi. Sochning xushbo'y hidi so'zlardan tashqari, tazelik hissi kun bo'yi saqlanib qoladi. (Tsitrus mevalariga allergiyangiz yo'qligiga ishonch hosil qiling)
3. romashka tayyorlash. Buning uchun bir litrlik bankaga 2,5 osh qoshiq romashka quying va ularning ustiga qaynoq suv quying. Niqobni ushlab turganingiz kabi, romashka infuziya qiladi va 40 daqiqadan so'ng u tayyor bo'ladi. Qattiq, suv bilan suyultirilgan (3 litrni olish uchun) va yuvib tashlash mumkin.
Ushbu oddiy protseduralar yordamida men mukammal sochlar bilan tug'ildim. Bundan tashqari, emizishda men niqoblar va duruladan foydalanishni davom ettirdim. Ammo, shu bilan birga, men kokos moyini zaytun bilan almashtirdim va sitrus tarkibiy qismlarini olib tashladim, qizimda allergiya bo'lmasligi uchun.
Agar mening retseptlarimni yoqsangiz, yoqing va qayta joylashtiring)
Maqola muallifi: Ivaxova Marina SergeevnaHurmatli o'quvchilar. Bizning veb-saytimizda joylashtirilgan barcha retseptlar mualliflarning shaxsiy tavsiyalaridir. Har qanday retseptdan foydalanishdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashing.
Soch "holatida"
Homiladorlik - bu sochlar uchun oltin vaqt. Aksariyat ayollar hashamatli, qalin kıvrıklarla maqtanishlari mumkin. Buning sababi, ikkinchi yoki uchinchi trimestrda soch to'kilish bosqichida soch miqdori 5% gacha kamayganligi bilan (10% norma hisoblanadi). Boshqacha aytganda, bolani kutish davrida soch o'sishi bosqichi uzayadi. Platsenta xonimlar uchun bunday ajoyib sovg'ani yaratadi - homiladorlikning 20-haftasidan boshlab, ayol jinsiy gormonlarining estrogenlarini qonga tashlaydi, bu sochlarning o'sishi omilidir. Ular tufayli sochlar kutilganidan uzunroq o'sadi va zichroq bo'ladi.
Homiladorlik paytida ayollarning ozgina qismi soch to'kilishiga ega. Bu o'tmishdagi isitma, ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish (masalan, qon bosimini pasaytirish), psixo-emotsional stress bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Yo'qotmasdan qiling
Ko'p kutilgan nasl tug'ilgandan keyin ayollar soch to'kilishiga duch kelishadi. Bu ularning ko'pchiligini haqiqiy zarbalarga olib kelishi mumkin. Kimlardir hashamatli sochlarining bir qismini yostiq yoki taroqqa qoldirishni kim xohlaydi? Ammo, aksariyat hollarda, bunday ko'p miqdorda soch to'kilishi tug'ruqdan keyingi normal hodisalarga tegishli va fiziologik hisoblanadi.
Ayolning gormonal darajasi normal holatga qaytadi va soch o'sishi bosqichlari normaga qaytadi. Va keyin sochlar tusha boshlaydi va rejalashtirilganlar va homiladorlik paytida boshga "yotgan" sochlar. Faqat ba'zi hollarda tug'ruqdan keyingi soch to'kilishining sabablari har qanday patologiyaga aylanishi mumkin, masalan, tiroid kasalligi (tiroidit), temir etishmovchiligi, tug'ruqdan keyingi tushkunlik.
Kamdan kam holatlarda, sochlarning yo'qolishi ayolning erkak gormonlariga nisbatan sezgirligining oshishi bilan bog'liq (oz miqdorda ular uning tanasida bo'ladi). Ammo aynan ular soch follikulalariga tajovuzkor ta'sir ko'rsatadi. Soch to'kilishiga duchor bo'lish, ayolning irsiy moyilligi bo'lsa, xavf tug'diradi. Yuqoridagi barcha holatlar, bola tug'ilgandan keyin bir yoki ikki yil o'tib ketgan taqdirda ham, o'z-o'zidan hal qilinmaydi. Muammoni faqat mutaxassisning yordami bilan hal qilishingiz mumkin.
Muammoni qanday hal qilish kerak
Shifokorga borishingiz va qalqonsimon bezning holatini tekshirishga ishonch hosil qiling. Shuningdek, temir tanqisligi anemiyasi va yashirin temir etishmovchiligini istisno qiling. Ular aniqlanganda, tanadagi temir do'konlarini tiklash uchun tegishli tuzatish zarur. Gormonlar uchun qon tekshiruvi zarar qilmaydi.
Tug'ruqdan keyingi soch to'kilishini kuchaytiradigan barcha omillarni yo'q qiling. Unutmang - bu oddiy jarayon. Faqatgina "belgilangan tartibda" bo'lishi kerak bo'lgan sochlar tushadi. Va ular bilan xayrlashgandan so'ng, muammo sizni bezovta qilishni to'xtatadi. Hashamatli "homilador" sochni yo'qotish haqidagi tashvishlaringiz vaziyatni yanada kuchaytiradi. Stress sochlar follikulalarining qon bilan ta'minlanishini va ovqatlanishini buzadi, bu esa uyqusiz sochlarning o'sish bosqichiga o'tishiga to'sqinlik qiladi. Multivitaminli komplekslarni olishni unutmang, chunki emizish ozuqaviy moddalarni iste'mol qilishni ko'paytirmoqda - ularning ba'zilari ko'krak suti ishlab chiqarishga o'tishadi.
Sochning normal "o'zgarishini" tezlashtirishga yordam beradigan tegishli tashqi davolanishni tanlang.
Ushbu davrda eng foydali - bu yo'ldoshga asoslangan preparatlar. Biroq, sterillangan va maxsus qayta ishlash jarayonidan o'tgan kompaniyalarning tayyorgarligidan foydalanishga arziydi. Bu holda barcha aminokislotalar va oqsillar, nuklein kislotalar, gialuron kislotasi, vitaminlar, mikro va makro elementlar, Q10 koenzimlari bosh terisi tomonidan so'riladi.
Ta'mirlash maktabi
Yomon, charchagan, zerikarli iplar - ko'plab ayollar bu barcha muammolarni homiladorlik va tug'ish bilan bog'liq. Biroq, ko'p hollarda, ular noto'g'ri sochni parvarish qilish bilan bog'liq.
Sog'lom sochlarda, uni o'rab turgan kesikulalar bir-biriga tegib ketishadi. Bunday holda, iplar porlaydi va boshqalarning e'tiborini tortadi. Agar tarozi to'lib toshsa, u holda quyosh nuri turli xil (ba'zan qarama-qarshi) yo'nalishlarda aks etadi. Bunday holatda sochlar zerikarli va jonsiz ko'rinadi.
Barcha vositalar yaxshi!
Soch kosmetikasining zamonaviy ishlab chiqaruvchilari shunchaki shampun va konditsioner yordamida soch o'sishini tezlashtirish, jingalaklarga porlash, ularni yanada yumshoq va yorqinroq qilish mumkinligiga va'da berishadi. Xo'sh, nega bizga ko'plab niqoblar, sarumlar, moylar va balzalar kerak bo'ladi?
Har qanday yuvish vositasining asosiy vazifasi ifloslanishni sifatli olib tashlashdir. Undan boshqa biron bir ta'sirni kutish juda qiyin, chunki shampun bir daqiqadan ko'proq vaqt davomida bosh terisi va sochlarga tegmaydi. Istisno bu bosh terisi bilan bog'liq muammolarni bartaraf etish uchun mo'ljallangan tibbiy shampunlardir. Ushbu mahsulotni sochlarga 2-3 daqiqaga qoldiring va keyin yuving.
Qanday tanlash kerak
Bu holda individuallik printsipi yuz foiz ishlaydi - qiz do'stlari maqtaydigan shampun sizga mos kelmasligi mumkin. Aks holda, quyidagi printsiplarga amal qilish muhimdir:
agar sizda quruq, yog'li yoki sezgir bosh terisi bo'lsa - biz ushbu belgilarni yo'q qilish uchun shampunni tanlaymiz,
agar hamma narsa bosh terisiga mos keladigan bo'lsa - biz sochlar milining ehtiyojlariga e'tibor qaratamiz - unga hidratsiya, hajm yoki ovqatlanish kerakmi?
Konditsioner
Uning vazifasi tozalagandan keyin sochlarning tuzilishini tekislashdir. Aslida, uni bosh terisiga qo'llash befoyda, chunki u faqat sochlar shaftasi bilan ishlaydi.
Qanday tanlash kerak
Faqat sochlarning ehtiyojlariga va siz hal qilmoqchi bo'lgan muammolarga e'tibor qarating.
Ushbu kosmetika bosh terisi bilan ham, soch milining o'zi bilan ham ishlaydi. Niqoblarda u uchun foydali moddalarning kontsentratsiyasi shampunlarga qaraganda ancha yuqori. Bundan tashqari, ular bizning tanamiz tomonidan oson hazm bo'ladigan shaklda. Shunday qilib, masalan, sochlarning egiluvchanligi va mustahkamligini ta'minlaydigan maxsus oqsil keratin - bu juda katta bo'lib, uning teshiklariga kirib boradi. Sochga haqiqiy ta'sir ko'rsatishi uchun u mayda bo'laklarga bo'linadi, ya'ni namlanadi. Gidratlangan bug'doy keratin niqoblar tarkibida juda yaxshi - u soch oqsillariga juda o'xshash.
Qanday tanlash kerak
Soch va bosh terisi ehtiyojlariga e'tibor qarating. Agar siz yog'li sochlar haqida xavotirga tushsangiz, loy niqoblari mos keladi, debazol va B vitaminlari qo'shilgan mahsulotlar kepekka qarshi kurashadi, pantenol, romashka va kalendula ekstrakti bilan kosmetik vositalar terining sezgirligini pasaytirishga yordam beradi.
Aks holda, kerakli effektga erishish uchun dastur qoidalariga rioya qiling. Mahsulotning o'zi nam, ozgina sochiq bilan quritilgan sochlar va bosh terisiga taqsimlanadi.
Niqobni tavsiyalarga muvofiq qat'iy ravishda saqlang. Sochlarda 3 daqiqadan bir soatgacha qolishi kerak bo'lgan mahsulotlar mavjud.
Maskalardan foydalanib, haddan oshmang. Aks holda, sochlar og'ir va "haddan tashqari" ko'rinadi. Agar ular yomon shikastlangan bo'lsa, har yuvishdan keyin mahsulotni qo'llash joizdir. Boshqa hollarda, haftada bir yoki ikki marta niqoblardan foydalanishga e'tibor berish yaxshiroqdir.
Soch uchun yog'lar va sarumlar
Bu odatda yangi yuvilgan sochlarning uchlariga qo'llaniladigan o'chirilmaydigan mahsulotlar. Buruqlarga jiddiy shikast yetganda, butun uzunligi bo'ylab moy va sarumlarni tarqatish yoki quritilgan sochlarning uchlariga qo'llash joizdir. Shunga o'xshash kosmetika soch millari bilan eng samarali ishlaydi. Buning sababi shundaki, ular tarkibidagi ozuqa moddalari sochlarning tuzilishiga kirib boradi va sochni yuvgandan keyin ham qisman ichkarida qoladi. Shunday qilib, yog'lar va sarumlarni muntazam ravishda ishlatish bilan sochlar tarkibidagi foydali komponentlarning to'planishi sodir bo'ladi. Natijada, sochlar sog'lom, yorqin va chiroyli ko'rinadi.
To'g'ri tanlangan buzilmaydigan mahsulotlar yordamida, hatto juda shikastlangan va jonsiz sochlarni tiklash mumkin.
Qanday tanlash kerak
Eng yaxshisi, agar sizga professionallar sizga yordam beradigan bo'lsa, sochingizning xususiyatlarini o'rganib chiqing. Aks holda, har bir aniq ayolga mos keladigan mahsulot sinov va xato bilan aniqlanadi. Agar yog 'yoki sarumdan foydalangandan keyin sochlar porlamasa, porlamasa va mahsulotlarning o'zi ularni og'irlashtirmasa, demak bu sizga kerak bo'lgan narsadir.
Tanlashda, sochlarning tuzilishini hisobga oling. Yupqa uchun - minimal miqdordagi yog 'kislotalari va ozuqa moddalari bo'lgan engil mahsulotlarda turish yaxshiroqdir, agar soch shaftasi qalin bo'lsa - unda siz ko'proq to'yimli yog'lar va sarumlarni to'lashingiz mumkin.
Rang bilan tasdiqlangan
"Qiziqarli" pozitsiyada bo'lgan zamonaviy ayollar o'z odatlarini o'zgartirishni xohlamaydilar. Bu o'z-o'zini parvarish qilish tartib-qoidalariga, xususan, sochlarni bo'yashga ham tegishli. Uzoq vaqt davomida bu juda foydasiz deb hisoblangan va kelajakdagi onalar uchun qat'iyan taqiqlangan. Endi bo'yoqlarning tarkibi o'zgarib, stilistlar bilan ginekologlar umumiy fikrga kelishdi - binoni qilishga ruxsat berilgan, ammo bir nechta rezervasyonlar bilan. Homiladorlikning birinchi uch oyligida unga murojaat qilmaslik yaxshiroqdir - bu davrda har qanday tashqi ta'sirlar istalmagan bo'lishi uchun maydalanuvchi organlarning rivojlanishi sodir bo'ladi. Aks holda sochlarning kerakli natijasi va holatiga e'tibor qaratib, to'g'ri bo'yash vositasini tanlash muhimdir.
Doimiy bo'yoqlar
Ularda ammiak mavjud va tabiiy sochlarni 4-5 tonnagacha yoritishga qodir. Buning sababi shundaki, bunday bo'yoqlarning tarkibidagi moddalar jingalaklarning tabiiy pigmentini yo'q qiladi. Bo'yoq molekulalari o'z o'rnida qurilgan, ular korteksda to'planib, sochlar ichida harakat qiladi. Shuning uchun rang yuvilganda, asl soyasiga qaytish juda qiyin, chunki tabiiy pigmentlarning bir qismi vayron bo'ladi, sochning o'zi qizg'ish-misga aylanadi.
Taroziga soling
Doimiy bo'yoqlarning yordami bilan tasvirni tubdan o'zgartirish mumkin. Bunga qo'shimcha ravishda, ularni ishlatib, siz kulrang sochlarga 100% bo'yashingiz mumkin.
Kamchiliklari
Bunday bo'yoqlarda oksidlovchi vositaning ulushi yuqori (3 dan 12% gacha), bu ular sochlarini quritishi mumkinligini anglatadi. Bundan tashqari, ushbu mablag'lar sochlar uchun ko'proq shikast etkazadi.
Yarim doimiy bo'yoqlar
Ular sochlarni atigi bir tonna bilan yengillashtirishi mumkin, ammo boshqa ko'plab afzalliklarga ega. Ushbu bo'yoqlarda ammiak mavjud emas, faqat uning hosilalari (masalan, alanin) va oksidlovchi emulsiyalarning past foiziga (1,5–4%) ega bo'lganligi sababli ular sochlarga nisbatan kamroq tajovuzkor ta'sir ko'rsatadilar. Natijada, buruqlar yanada jonli va porloq ko'rinadi.
Taroziga soling
Birinchidan, bunday bo'yoqlarda sochlar uchun foydali bo'lgan tarkibiy qismlar mavjud bo'lib, ular yanada sog'lom va barkamol ko'rinishga imkon beradi. Bularga turli xil moylar, asal mumi, qirmizi jele, meva ekstrakti kiradi. Ikkinchidan, rang beruvchi molekulalar asosan sochlarning qobig'ida - kesikulada to'planadi, ya'ni ular soch bo'shlig'idagi tabiiy pigmentni yo'q qilmaydi. Shunday qilib, agar siz iplarning soyasini 1-2 tonnaga o'zgartirishga qaror qilsangiz, siz "o'sib chiqqan ildizlar" ta'siridan qochishingiz mumkin. Rang asta-sekin kesikuladan yuviladi va ildizlar va bo'yalgan sochlar orasidagi farq unchalik sezilmaydi.
Kamchiliklari
Bo'yoq sochlar bo'ylab bir tekis taqsimlangan bo'lsa, kulrang sochlarning faqat 50 foizini qoplaydi.
Hue
Bular to'g'ridan-to'g'ri dastur deb ataladigan bo'yoqlardir, ular oksidlovchi bilan aralashmaydi. Ular jel, krem yoki muss shaklida bo'lishi mumkin. Tinting agentlarining rang berish molekulalari kesikulaning yuzasiga yopishadi, shuning uchun ular tezda etarlicha yuviladi.
Taroziga soling
Ushbu mahsulotlarda sochlar uchun juda ko'p g'amxo'rlik qiluvchi tarkibiy qismlar mavjudligidan tashqari, sizga yoqmaydigan soyadan tezda xalos bo'lish imkoniyati mavjud - shunchaki har kuni sochlaringizni yuving.
Kamchiliklari
Agar sochlar gözenekli bo'lsa yoki oqartirish tartibidan o'tgan bo'lsa, unda bo'yash vositasining pigmenti sochlarning korteksiga tushishi xavfi mavjud.
Kontaktsiz bo'yash
Bunga klassik ta'kidlash kiradi - individual iplarni bo'yash - yoki yorqin rang, bo'yoq chiziqlar bilan buruqlarga qo'llanilganda, kuygan sochlarning ta'siri yaratiladi. Bunday holatda, bo'yoqning bosh terisi bilan aloqasi minimallashadi, bu ayolda kosmetik mahsulotga mumkin bo'lgan allergiya xavfini kamaytiradi.
Homiladorlik paytida sochlar qanday o'zgarishlarni boshdan kechiradi?
Mutaxassislarning fikriga ko'ra, bu savolga javob ikki xil bo'lishi mumkin. Umuman olganda, homiladorlik paytida ayolning tanasi "ikkitaga ishlaydi", mos ravishda, ikki baravar ko'payib, tananing metabolik jarayonlari sodir bo'ladi, ular yoshartiradi va hujayrali darajada foydali ta'sir ko'rsatadi. Shu sababli, homilador ayollarning ko'pchiligida sochlarning holati sezilarli darajada yaxshilanadi: sochlar yanada ipak va qalin bo'ladi, ularning ortiqcha yo'qotilishi tugaydi. Ammo, boshqa funktsiyalarning faollashishi kabi, ba'zi hollarda homiladorlikdan oldin asemptomatik bo'lgan muammoli kasalliklarning kuchayishi kuzatilmoqda. Bunday holatlarda muammoni homiladorlik uchun buyurilgan dorilar yordamida hal qilish kerak. Albatta, "bezovta qiluvchi" gormonlar ham sochlarning holatini yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Ular nafaqat sochlarning holatiga ta'sir qilishi mumkin, balki o'sish jarayonida shafqatsiz hazil o'ynashi mumkin. Shunday qilib, homiladorlik paytida ba'zi ayollar uchun "hirsutizm" mavjud - bu erkak tipidagi sochlarning o'sishi, ya'ni qo'llar, oyoqlar va yuzlarda, tug'ilishdan keyin belgilar keskin yo'qoladi.
Homiladorlik paytida sochlarimni bo'yashim kerakmi?
Keksa avlod vakillari orasida homiladorlik paytida sochlar kesilmasligi va bo'yalmasligi kerak degan fikr mavjud. Ammo bugungi kunda homilador ayollar ushbu fikrni haqiqat uchun qabul qilishlari, to'qqiz oy davomida sochni parvarish qilishdan bosh tortishlari va chiroyli bo'lish zavqidan mahrum bo'lishlari dargumon. Albatta, har qanday bahsda bo'lgani kabi, raqiblar ham ikki toifaga bo'linadi: birinchisi - fikrni qo'llab-quvvatlaydiganlar, ikkinchisi - uning raqiblari. Sochni bo'yash imkoniyatini muhokama qilishda xuddi shunday vaziyat yuzaga keladi. Ba'zi ayollar homiladorlik paytida sochlarni bo'yash kontrendikedir deb ta'kidlashadi, boshqalari esa o'z tajribalariga tayanib, bunday protsedura zarar etkaza olmasligini isbotlaydilar. Haqiqat kim tomonda?
Afsuski, bugungi kunga qadar aniq va to'g'ri javobni hech kim, hatto tibbiyot professori ham bilmaydi. Darhaqiqat, bugungi kunga qadar biron bir tajriba o'tkazilmagan, uning asosida fikrlarning birini rad etadigan yoki tasdiqlaydigan muayyan xulosalar chiqarilishi mumkin. Ishonchli va isbotlangan yagona narsa allergik reaktsiyalarni keltirib chiqaradigan bo'yoqlarning kimyoviy tarkibiy qismlari ta'sirining xususiyatidir. Bundan tashqari, ushbu moddalar gormonal muvozanatni boshqarmaydigan organizm bilan o'zaro ta'sirlashganda nimani kutish kerakligini hech kim bilmaydi. Ehtimol, bu noodatiy rang natijasi yoki ehtimol bosh terisiga kimyoviy zarar etkazishi mumkin.
Onaning terisi orqali kimyoviy moddalar qon oqimiga kirib, bolaga zarar etkazishi mumkinligi haqida ham ma'lumotlar mavjud. Ammo buning uchun ilmiy dalillar yo'q, shuning uchun bu bayonot isbotlanmagan faraz bo'lib qolmoqda. Ammo xavf hali ham mavjud. Yuqori xavfli guruhga soch bo'yoqlarining ammiak aralashmalari kiradi, ularning inhalatsiyasi homilador onalar uchun qat'iyan man etiladi. Shuning uchun, agar siz hali ham bo'yashni rad qila olmasangiz, tabiiy bo'yoqlarga asoslangan xina, basma va boshqalarni bo'yash uchun shampunlarni yoki yumshoq bo'yoqlardan foydalanishni tanlang.
Homiladorlik sochni parvarish qilish uchun kontrendikatsiya emas
Ayollar sochlari doimo parvarish qilishni talab qiladi va ularning egasi homiladormi yoki yo'qmi muhim emas. Homilador ayollar faqat hayotlarining ushbu muhim bosqichida sochni parvarish qilishning asosiy qoidalarini bilishlari kerak.
Birinchidan, Esda tutingki, hashamatli va sog'lom sochlarga to'g'ridan-to'g'ri yo'l qattiqlashadi, yaxshi uxlash va dam olish va, albatta, toza havoda yurish.
Ikkinchidan buvilarning maslahatlarini eslab, ularni vijdon azobisiz ishlatish vaqti keldi. Masalan, asal va aloe sharbati bilan tuxum sarig'ining niqobini qo'llang, sochlaringizni zardob yoki javdar noni bilan yuvishingiz mumkin. Bundan tashqari, ajoyib vosita xamirturushli sochlar uchun niqobdir.
Uchinchidan, Bosh terisida massaj mashg'ulotlarini o'tkazish tavsiya etiladi. Massaj harakati boshning yon tomonlaridan boshlanib, toj bilan tugashi kerak. Massajning davomiyligi kuniga kamida 15 daqiqa bo'lishi kerak. Jarayon zavq keltirishi va taskin beruvchi ta'sirga ega bo'lishi juda muhimdir.
To'rtinchidan, metall chuqurchalarni yanada yumshoq, masalan, yog'ochdan yoki tabiiy kıllardan qilingan bilan almashtirish kerak.
Beshinchidan, Shuni unutmangki, ovqatlanish sochlarning holatini ko'rsatuvchi asosiy omil hisoblanadi. Shuning uchun shirinliklar, ziravorlar va konservantlardan saqlanish orqali kunlik ovqatlanishingizni muvozanatlang. Sog'lom mevalar, sabzavotlar va organik ovqatlarni kiriting. Axir, sizning ovqatlanishingiz nafaqat sochlarning holatini yaxshilash va yaxshilash, balki tanaga qimmatbaho kichkina odamni ko'tarishga yordam berishi kerak.
Muammo: soch to'kilishi
Homiladorlik paytida sochni parvarish qilish
Homiladorlik paytida ba'zi qizlar ularni qalin va chiroyli sochlar bilan ta'minlaydigan peri tomonidan uchib ketishgan ko'rinadi, ammo aslida sehrli kuchlar bu jarayonga jalb etilmaydi. "Bu holatda sehrgarlarning rolini estrogenlar bajaradilar. Homiladorlikning 20-haftasida platsenta ushbu gormonlarni qonga ko'p miqdorda yuboradi **. Ular sochlarni zichroq qiladi, iplarning o'sishi bosqichini uzaytiradi. Shuning uchun, sochlar qalinroq ko'rinadi "" - tushuntiradi Domeniko Kastello, eng yaxshi stilist, salon menejeriDomenikoKastello_._
Nima uchun ba'zi homilador ayollar soch to'kilishidan aziyat chekmoqda? Bu tananing resurslari bilan bog'liq - bolani kutayotganda, u ikkita jabhada ishlaydi: ona va bola tanasini foydali moddalar bilan ta'minlaydi. Agar vitaminlar, minerallar shaklida va homiladorlikdan oldin harbiy zaxiralar tanada etarli bo'lmasa, ular tezda kamayadi. Ushbu moddalar sochlar uchun qurilish materiallarining asosiy etkazib beruvchisi bo'lganligi sababli, ular qurilish g'ishtlarini olmasliklari ajablanarli emas.
Soch to'kilishini qanday to'xtatish kerak
Homiladorlik paytida sochni parvarish qilish
1. Menyuni o'zgartiring. O'zingizning dietangizga B vitaminlari, kremniy va kaltsiyga boy oziq-ovqat mahsulotlarini kiriting - bular sog'lom sochlarni shakllantirishning asosiy asosidir. Go'sht, baklagiller, sut mahsulotlarini iste'mol qiling.
2. Multivitaminni oling. Agar siz polivitaminlarni qabul qilsangiz va sizga ayniqsa zarur bo'lgan bo'lsa, shifokoringiz bilan maslahatlashing.
3. Kerakli parvarish mahsulotlarini tanlang. Soch to'kilishi muammosi bilan ishlaydigan sochlarni parvarish qilish vositalaridan foydalaning. Ular tarkibida vitaminlar, minerallar, oqsillar, yog'lar va soch ekstraktlari mavjud.
Sizning yordamchilaringiz:
Homiladorlik paytida sochni parvarish qilish
- Qora ikra ekstrakti bilan soch to'kilishiga qarshi shampun Ekstremal Caviar Miriam Quevedo
- Qattiqlashtiruvchi shampun "Mutaxassis - go'zallik va kuch" Oriflame
- Soch to'kilishiga qarshi shampun Himoloy o'simliklari
- Yupqa tabiiy sochlarni parvarish qilish tizimi Nioksin №1
- Soch o'sishi uchun loson Tonic So Sof Natural Balance Keune
Muammo: yog'li yoki quruq sochlar
Homiladorlik paytida sochni parvarish qilish
Yana bir muammo soch turining keskin o'zgarishi bo'lishi mumkin. Ko'pincha homilador ayollar qulflar haddan tashqari quruq yoki yog'li bo'lishiga shikoyat qiladilar.
"Gormonal fon o'zgaradi va bu yog 'bezlarining ishlashiga katta ta'sir qiladi. Ular juda ko'p ishlay boshlaydilar yoki aksincha, sirni oshkor etmaydilar va bu sochlarning sifatiga ta'sir qiladi ”, deydi Domeniko.
Soch sog'lig'ini qanday tiklash kerak
Homiladorlik paytida sochni parvarish qilish
1. Sochingizni parvarish qilishni sozlang. Agar homiladorlikdan oldin sochlaringiz odatdagi ko'rinishga ega bo'lsa va siz tegishli vositalardan foydalansangiz, endi siz bosh terisi bilan bog'liq muammolarni, ya'ni yog'li yoki quruq sochlar uchun mablag'larni hal qiladigan kosmetik yo'nalishlarga e'tibor berishingiz kerak. Birinchisi faol ravishda oziqlantiradi va namlaydi, jingalaklarni tirik va kamroq mo'rt qiladi, terining tozalanishini va siqilish hisini yo'q qiladi, ikkinchisi esa yog 'bezlarini tartibga soladi va iplarning yaroqsiz porlashini yo'q qiladi.
2. Xona haroratida sochlaringizni suv bilan yuving. Issiq suv yog 'bezlarini qo'zg'atadi va bosh terisini quritadi.
3. Issiqlik moslamalarini iloji boricha kamroq ishlating. Agar sochingizni tabiiy ravishda quritib qo'ysangiz, uni yaxshiroq bajaring. Issiq havo puflagichlari yoki styling gadjetlarining ta'siri ham yog 'bezlarini qo'zg'atadi.
4. Professionalga murojaat qiling. Agar siz o'zingizni parvarish qila olmasangiz, go'zallik salonidagi professional bilan bog'laning.
Sochni bo'yash
Agar sizning jingalaklaringiz yanada yaxshi rangga ega bo'lsa va siz kulrang sochlarsiz va o'sib chiqqan ildizlarisiz o'zingizni ajoyib his qilsangiz, homiladorlik paytida ularni bo'yashda davom eting. Ushbu protsedura bilan kimyoviy moddalarning bosh terisiga kirib borishi minimal bo'lishiga qaramay, yumshoq bo'yoqlardan foydalaning. Ayniqsa, homiladorlikning dastlabki uch oyligida, homila asosiy organlari yotadi.
Sizning e'tiboringizni gormonlar ta'siri ostida rang berish yoki perming reaktsiyasini oldindan aytib bo'lmaydi, shuning uchun ammiaksiz bo'yoqlardan foydalanishga harakat qiling.
Nima o'zgarmoqda?
Asosan, bola tug'ish paytida sochlar holatidagi barcha o'zgarishlar gormonal darajadagi o'zgarish bilan bog'liq. Ushbu davrda o'zgaradigan omadli odamlar bor, ularning jingalaklari qalin va hajmli bo'lib, soch o'sishi tezlashadi. Boshqalar esa, aksincha, kepek paydo bo'lishadi, sochlari mo'rt, quruq va jonsiz bo'ladi yoki ko'proq yog'li bo'ladi.
Odamlarda bu haqda ko'plab alomatlar bor, ular aytishicha qizlar go'zallikni onalaridan tortib olishadi, o'g'il bolalar esa aksincha. Aslida, hamma narsa tanadagi ichki jarayonlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bola rivojlanish uchun zarur bo'lgan moddalarni olmasligi mumkin. Masalan, kaltsiyning yo'qligi buklilarni jonsiz qiladi, tirnoqlar qichishishni boshlaydi va teri sog'lom rangini yo'qotadi.
Bundan tashqari, kayfiyat o'zgarishi, stress, kelajakdagi onaning ratsionidagi o'zgarishlarni o'zgartirish va ortiqcha ishlamaslik sochlarning holatiga ta'sir qilishi mumkin.
Faqat homiladorlik davri onaning go'zalligiga ta'sir qilmaydi, emizish paytida va tug'ruqdan keyin sochlar kutilmagan tarzda ishlaydi. Agar homiladorlik paytida qulflar o'zgargan bo'lsa, bola tug'ilgandan keyin sochlar faol ravishda pasayib, so'na boshlaydi. Buning oldini olish uchun siz bolani ko'tarayotganda ularga to'g'ri g'amxo'rlik qilishingiz kerak.
Ommabop e'tiqodlar homilador onani sochlar bilan bog'liq muammolardan himoya qilishga harakat qilmoqda. Sochni bo'yash, bo'yash, jingalak va boshqalarni kesolmaysiz, deyishadi. Bunga ishonish mumkinmi? Uyda bo'lajak ona uchun sochni to'g'ri parvarish qilish nima.
Homiladorlik paytida tavsiya etiladi
Avvalo, homilador ayol parhezga e'tibor berishi kerak. Balansli ovqatlanish go'zallik, sog'liq va eng muhimi, tug'ilgandan keyingi raqamni saqlashga yordam beradi. Qiyinchilik shundan iboratki, homilador ayolning ta'mga bo'lgan munosabati o'zgaradi va ular hozir va keyin ozgina ovqat eyishni xohlashadi.
Zararli mahsulotlardan voz kechganingizga ishonch hosil qiling. Sochlarning go'zalligi uchun parhezga ko'proq ko'katlar, donli mahsulotlar, go'sht, parranda go'shti, baklagiller, yong'oqlar va dengiz mahsulotlari qo'shiladi. Umuman olganda, homilador ayolning dietasi kontseptsiyadan oldin to'g'ri ovqatlanishdan juda farq qilmaydi. Faqat ko'proq B vitaminlari, A, C, E vitaminlari va kaltsiy iste'mol qilish kerak. Axir, bola o'sib bormoqda va agar u "ovqat" bo'lmasa, uni onasidan oladi.
Umuman olganda, jingalaklarga g'amxo'rlik deyarli o'zgarmaydi, asosiysi bu tabiiy va tabiiydir. Quritish tabiiy ravishda amalga oshirilishi kerak. Shampunlarda, yuvishda va boshqa kosmetik vositalarda iloji boricha ozroq kimyoviy moddalar bo'lishi kerak, shuning uchun kosmetika o'z-o'zidan eng yaxshi tayyorlangan. Bolani tug'ish davridagi iplarning holati keskin o'zgarishi mumkin, shuning uchun siz hozirda mavjud bo'lgan soch turiga qarab mahsulotlardan foydalanishingiz kerak.
Plastik chuqurchalar yog'och yoki tabiiy cho'tkalar bilan almashtirilishi kerak. Yog'och cho'tkalar bilan massaj qilish qulay. Boshni o'z-o'zidan massaj qilish, uxlashdan oldin, kuniga 2-3 marta amalga oshiriladi. Qon aylanishini tezlashtirish bilan bir qatorda, stressni engillashtirish va dam olishga yordam beradi. Tarashning foydasi bir xil, soch follikulalari aralashtiriladi, kerakli tarkibiy qismlar bilan to'yingan, ularda metabolizm faollashadi.
Soch kesish va bo'yash haqidagi eski belgilarga ishonishning hech qanday ma'nosi yo'q. Siz soch turmushini, shuningdek bo'yoqlarni olishingiz mumkin. Faqat bo'yoqlar tabiiy bo'lishi kerak, masalan, xina yoki basma. Homiladorlikdan oldin ham kimyoviy bo'yoqlar va kosmetik vositalardan foydalanish zararli, shuning uchun umuman hech narsa o'zgarmaydi. Umuman olganda, homilador ayol o'zini yaxshi tarbiyalangan, jozibali ayolni ko'rishi kerak va hech qanday holatda bu haqda unutmasligi kerak!
Homiladorlik uchun cheklovlar
Go'zallikka intilish bilan, kutayotgan ona homiladorlikning birinchi uch oyligida o'zini tutish eng ehtiyotkorlik ekanligini eslashi kerak, bu vaqtda chaqaloq ayniqsa himoyasizdir. Soch o'sishi uchun maxsus mo'ljallangan vitamin komplekslarini yemang, ular homilador ayollar uchun moslashtirilmagan.
Barcha kimyoviy kosmetik vositalarni chiqarib tashlashga ishonch hosil qiling, bu sizga va bolaga zarar etkazadi. Bu perm, rang berish va boshqalar. Cheklovlar boshqa agressiv mahsulotlarga, masalan, xantal va qalampir niqoblariga nisbatan qo'llaniladi. Haroratni ko'taradigan iliq kosmetika taqiqlanadi. Imkon qadar ozgina stress!
Soch quritgichlar, dazmollar va jingalak dazmollar haqida unuting, ularni faqat so'nggi vosita sifatida va yumshoq rejimda ishlating. Qattiq soch turmaklari, soch turmaklari ishlatmaslikka harakat qiling, bu qon oqimini buzadi va sochlarning yo'qolishiga, haddan tashqari quritishga, mo'rt sochlarga yordam beradi.
Xalq retseptlari
Uy qurilishi retseptlaridan foydalanish nafaqat bolani kutayotganingizda, balki har qanday vaqtda foydalidir. Homiladorlik paytida yonadigan aralashmalardan tashqari, soch turingiz uchun tinchlantiruvchi ozuqaviy, nemlendirici aralashmalarni qo'llash yaxshiroqdir. O'simlik damlamalari juda mashhur. Yozning boshida dorivor o'simliklarni tayyorlash yaxshidir, agar iloji bo'lmasa, dorixonada dorivor o'simliklar sotib olinadi.
Bir necha osh qoshiq o'tlar bir litr qaynoq suv bilan quyiladi va qisqa vaqt davomida past olovda pishiriladi, so'ngra bulon sovutiladi va filtrlanadi. Oddiy yuvishdan keyin ular boshlarini chayishadi, uni yuvish kerak emas. O'tlar iplarni juda yaxshi oziqlantiradi va ularni foydali tarkibiy qismlar bilan to'ydiradi, agar siz xlorlangan, musluk suviga ega bo'lsangiz, bu shunchaki zarurdir.
Jingalaklarni mustahkamlash va tiklash uchun, qichitqi o'ti, podagra va dulavratotu pishiriladi. Yog 'ho'kizlari uchun, adaçayı va eman po'stlog'i quruq, romashka uchun mos (bu oltin rangga mos keladi).
Niqoblarga talab katta emas, kompozitsiyalar kam tanlangan:
- 1 osh qoshiqni aralashtiring. kastor yog'i, sarig'i, 1 osh qoshiq konyak, 1 osh qoshiq asal, 3 tomchi choy daraxti eteri. Niqob butun uzunlik bo'ylab qo'llaniladi, sumka bilan o'ralgan va sochiq bilan o'ralgan. Bir soat ushlab turing. Tarkibi jingalaklarni mukammal darajada oziqlantiradi, ularning ko'rinishini yaxshilaydi, zaif va ingichka sochlarga mos keladi.
- 3-4 osh qoshiqdulavratotu moyini sarig'i bilan aralashtiring, yaxshilab aralashtiring va ildizlardan boshlab buklalarga surting. Bir dasta oling va 40-60 daqiqa davomida shunday yuring.
- Iliq kefirni boshingizga qo'ying, o'zingizni selofan bilan o'rab oling, shuning uchun bir yarim soatga boring. Niqob zaif, jonsiz sochlarni mukammal darajada oziqlantiradi.
Niqoblar va yuvishdan tashqari, uy qurilishi shampunini tayyorlang, u tabiiy va samarali bo'ladi. Uy qurgan shampun retseptlari:
- Jelatin shampuni oddiy soch turiga mos keladi. Bir osh qoshiq 100 g suv bilan to'ldirilishi kerak. Qirq daqiqadan so'ng unga tuxum sarig'ini qo'shing va 20 daqiqa davomida sochlarga qo'llang, so'ng yuving.
- Buruqlar javdar noni va kefirdan tayyorlangan shampun bilan tiklanadi. Biz ingredientlarni birlashtiramiz (har biri 100 gr), ularni 2 soat davomida issiqda olib tashlang, keyin mikser bilan aralashtiring. Pishgan massa boshimni yuvmoqda.
- Yog'li sochlar uchun konyak shampunidan foydalaning. Sizga 50 ml spirtli ichimlik va bitta tuxum kerak bo'ladi. Biz tarkibiy qismlarni aralashtiramiz va buklalarni yuvamiz, kompozitsiyani ildizlarga yaxshilab ishqalaymiz.
Sochingizning go'zalligiga vaqt ajratishni unutmang, bu har qanday ayolning tashrifnomasi. Albatta, siz salonga borishingiz mumkin, mutaxassislar kerakli protseduralarni tanlaydilar, ammo bola tug'ilgandan keyingi davr uchun yana jiddiy choralar qolishi kerak.
Maqoladan keyin sharhlar va maslahatlaringizni qoldiring. Uni ijtimoiy media tugmachalarini bosish orqali do'stlaringiz bilan baham ko'ring. Yangilanishlarga obuna bo'lishni unutmang. Tez orada blog sahifalarida ko'rishamiz!
