Kepek paydo bo'lishining 5 sababi

Kepek - bu ko'plab ayollarga tanish bo'lgan muammo. Afsuski, ko'plab ayollar faqat sochlarning kepek bilan tashqi yoqimsizligi tufayli azob chekishadi, boshida "qor" paydo bo'lishini unutishadi. Kepek - bu tanadagi biron bir narsa noto'g'ri ekanligini va odamning sog'lig'i bilan bog'liq muammolar.

Nima uchun kepek paydo bo'ladi?

Odatda, teri doimo yangilanadi: eski hujayralar o'ladi, yangilari paydo bo'ladi. O'lik hujayralar ko'zga ko'rinmas changga aylanadi. Bu jarayon uzoq davom etadi.

Natijada kepek paydo bo'ladi. bosh terisi ustki qatlamining yangilanishini buzish. U tezlashadi va notekis bo'lib qoladi, natijada o'lik hujayralar bosh terisi yuzasida to'planadi. Bir-biriga yopishib, keratinlangan bosh terisi hujayralari kepek hosil qiladi.

Qoida tariqasida, kepek paydo bo'lishi, umuman, sochlarning holatini buzish bilan birga keladi: ularning yo'qolishi, yorilib ketgan uchlari, zerikarli rang. Birinchi fikr: kepek uchun biron bir kosmetik mahsulotni sotib olish har doim ham haqiqatdan yiroq va kutilgan natijaga olib kelmasligi mumkin. Bu kepek paydo bo'lishining bir necha chuqur sabablari mavjudligi bilan bog'liq va faqat to'g'ri sababni aniqlaganingizdan so'ng, siz ushbu yoqimsiz nuqson bilan kurashishning har qanday vositasidan foydalanishingiz mumkin.

Kepek paydo bo'lishining sabablari qanday?

Kepek metabolik muammolardan tortib tashqi omillarga qadar turli xil omillar tufayli yuzaga kelishi mumkin. Sizda kepek paydo bo'lishiga nima sabab bo'lganini aniqlash uchun avval kepek turiga e'tibor berishingiz kerak.

Quruq kepek bosh terisining qattiq qichishi bilan birga keladi va ikkita navga ega.

Soch to'kilishi bilan birga quruq kepek, ularning quruqligi, mo'rtligi va bo'linishi uchlari, juda ko'p. Bunday kepekning sabablari nima?

Ko'pincha soch to'kilishi bilan quruq kepek gormonal nomutanosiblik tufayli tanadagi metabolik kasalliklar natijasidir. Shuning uchun kepek va boshqa bir xil yoqimsiz teri muammosi - akne, balog'at davrida paydo bo'ladi. "Zararli" oziq-ovqat mahsulotlarini suiiste'mol qilish (un, yog'li, shirin), vitamin etishmasligi va chekish ham metabolizmga salbiy ta'sir ko'rsatib, kepekka olib keladi. Vaziyat doimiy stress, hissiy tanglik, surunkali charchoq tufayli yanada kuchayadi.

Soch to'kilmasdan quruq kepek butunlay boshqa sabablarga ko'ra yuzaga keladi: gipovitaminoz va bosh terisining sezgirligi (allergik dermatit).

Allergik dermatit, o'z navbatida, turli omillar tufayli yuzaga kelishi mumkin. Ko'pincha, kepek bosh terisi sochlarni bo'yash yoki noto'g'ri shampun kabi kimyoviy tirnash xususiyati beruvchi bilan aloqa qilgandan keyin paydo bo'ladi. Mahalliy allergiya tufayli kelib chiqadigan kepek keskin va ko'p miqdorda namoyon bo'ladi, qattiq qichishish va "qobiq" paydo bo'lishi bilan ajralib turadi. Kimyoviy moddalar ta'sirini neytrallashtiradigan davolash kursidan 2-3 hafta o'tgach, kepek o'tadi.

Terining sezgirligi oshib ketishining yana bir sababi paydo bo'lgan sog'liq muammolari, xususan, oshqozon-ichak traktining buzilishi bo'lishi mumkin.

Bosh terisini haddan tashqari quritishi tashqi omillar bilan ham bog'liq: sochlarini fen bilan suiste'mol qilish, soch turmagi uchun mahsulotlar, quyosh nurlari to'g'ridan-to'g'ri bosh kiyimsiz uzoq vaqt ta'sir qilish.

Yog'li kepek katta sarg'ish tarozilar bilan xarakterlanadi, teginishga moyil. Ko'pincha yog'li zerikarli sochlar, qisman qichishishgacha ularning yo'qolishi, shuningdek yuzning terisida sivilceler bo'ladi.

Yog'li kepek paydo bo'lishining sabablari qanday? Avvalo, bu yog 'bezlarining buzilishi. Yog 'bezlari tomonidan maxsus yog' ishlab chiqarilishi terining qurib ketishiga yo'l qo'ymaydi. Ammo metabolik kasalliklar (quruq kepek holatidagi deyarli bir xil omillar tufayli) uning miqdorini ko'payishiga olib kelishi mumkin. Natijada, moylash vositasi bosh terisini o'lik xujayralarning normal eksfoliatsiyasini oldini oladigan yupqa plyonka bilan qoplaydi.

Qoida tariqasida, yog'li kepekdan xalos bo'lish quruqdan ko'ra ancha qiyin, uzoq va jiddiy davolanishni talab qiladi. Yog'li kepekka qarshi kurashda kosmetika yordam bermaydi - ular vaqtincha holatni vaqtincha engillashtiradi. Shuning uchun, kepekdan aziyat chekayotgan ayollarga darhol mutaxassislardan yordam so'rash tavsiya etiladi: dermatolog, endokrinolog.

Zamonaviy tadqiqotlar buni isbotladi qo'ziqorin kepek paydo bo'lishining yana bir sababi bo'lishi mumkin. U doimo bosh terisida, noqulaylik tug'dirmasdan yashaydi. Biroq, tananing ishidagi barcha bir xil qoidabuzarliklar qo'ziqorinni ko'payishni tezlashtirish uchun qo'zg'atadi. Yog 'bezlarini tirnash xususiyati keltirib chiqaradigan qo'ziqorin ularni yanada kuchaytiradi. Natijada, kepek paydo bo'lishi.

Kepek sabablarini aniqlash nega shunchalik muhim? Tashqi ko'rinishi turli omillarga bog'liq bo'lgan kepekka boshqacha munosabatda bo'lishadi. Ba'zi bemorlarga antifungal tarkibiy qismlarga ega shampunlar kerak, boshqalari yog 'bezlarining faoliyatini me'yorga keltiradigan vositalarga muhtoj, uchinchisi ularning dietasi va yomon odatlarini ko'rib chiqishlari kerak, to'rtinchisi gormonal tizimni tozalashlari kerak, beshinchisi allergik reaktsiyalarning sabablari va ularni yo'q qilish usullarini izlashlari kerak. Albatta, bularning barchasini shifokor yordamisiz qilish deyarli mumkin emas va agar har xil reklama qilingan (va unday emas) tibbiy shampunlar kepekni engishga yordam bermasa, mutaxassisga murojaat qilish kerak va iloji boricha tezroq.

1. Tabiiy qo'ziqorinlarga yuqori sezuvchanlik

Bir daqiqalik yoqimsiz kashfiyotlar: deyarli barcha odamlarning 97% go'zal nomi Malassezia furfur (Malassesia Furfur) bilan xamirturushga o'xshash qo'ziqorinlarning "egalari". Buruningizni ajinlashga shoshilmang, bu norma va aksariyat hollarda siz bunday qo'shnilardan hech qachon shubhalanmaysiz. Ammo Furfur sebumni juda yaxshi ko'radi. Va "ortiqcha ovlash" bilan kepek paydo bo'lishiga olib keladigan patologik jarayon boshlanadi. Va shuning uchun, keng tarqalgan noto'g'ri tushunchaga qarshi, bosh terisining yog'li turi bo'lgan odamlar uchun yelkada "qor" ko'rinishi ehtimoli quruqdan ko'ra ancha yuqori. Vaziyat dorixonada (va faqat!) Shampunni ikki-uch hafta davomida qo'llash orqali tuzatiladi. U terining pH miqdorini tiklaydi va och qo'ziqorin uning xushbo'yligini pasaytiradi. Va hamma narsa normal holatga qaytadi.

To'satdan, ammo stress kepekning mumkin bo'lgan sababidir. Stress gormonlarining ortiqcha bo'lishi immunitet tizimiga ta'sir qiladi. Va birinchi navbatda, terining reaktsiyasi: sebumning ortiqcha chiqishi yoki aksincha, quruqlik va dermatitning oshishi. Agar kepek doimiy qichishish hissi bilan birga bo'lsa (va kuchaygan bo'lsa), bu haddan tashqari qo'zg'alishning sababi bo'lishi mumkin. Chuqur nafas oling, ko'proq piyoda yuring va stress bilan kurashishga harakat qiling. Va u bilan, ehtimol, kosmetik muammolar ham o'tib ketadi.

3. Siz boshingizni "noto'g'ri" yuvasiz

Qiziqarli holat: agressiv shampun bilan yuvish juda tez-tez normal va hatto yog'li bosh terisini quritishi mumkin va natijada undan ham ko'proq yog'lar chiqara boshlaydi. Ammo, shu bilan birga, agar siz sochingizni tez-tez yuvmasangiz yoki ildizlarni yomon massaj qilsangiz, ter va yog 'to'planib, yuqorida aytib o'tilgan qo'ziqorin uchun oziq-ovqat bazasi bo'lib xizmat qiladi. Hammasi qiyin? Ehtimol. Ammo echim aniq - moderatsiya. Trichologlar haftasiga 2-3 marta va SLS holda yumshoq mahsulotlardan foydalangan holda sochlarga suv bilan muolajalarni tavsiya etadilar. Shampunni yoki balzamni yaxshilab yuvib tashlashni unutmang, chunki ularning zarralari terini tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin, shuningdek, siz buni bilishingiz mumkin.

4. Quvvat muammolari

Ajablanarlisi shundaki, hatto dietadagi nosozliklar ham kepekka olib kelishi mumkin. Ayniqsa, agar siz to'satdan trans yog'lariga suyana boshlasangiz. Tez ovqatlanish, yog'li yarim tayyor mahsulotlar, tozalangan yog'lar va, albatta, stol qiroli mayonez sebum ishlab chiqarishni ko'paytirishi mumkin. Va bu kepek va tiqilib qolgan yuz bo'shliqlari uchun to'g'ridan-to'g'ri yo'l. Vaziyat tuxum, guruch, banan va yog 'kislotalari bo'lgan taomlarni yaxshilaydi. Sog'lom ovqatlanish ko'p muammolarni hal qiladi. O'ylash kerak bo'lgan narsa bor.

5. Styling mahsulotlari juda ko'p

Mum, lak, jel, sochlar uchun mousse va boshqa narsalar, albatta, bir-birini almashtiradi. Ayniqsa, yaramas erkaklar va soch turmushining egalari uchun. Ammo bosh teringizga tushmaslikka harakat qiling. Axir, silikon mahsulotlar gözeneklere tıkanabilir, haddan tashqari "yog '" va natijada kepek paydo bo'lishi mumkin. Agar odatiy uslub bo'lmasa, u umuman yo'q. Haftada bir yarim marta sochingizni shampun bilan yaxshilab tozalang. Faqatgina u kosmetika qoldiqlarini to'liq yuvishi mumkin. Ammo yaxshiroq, shunga qaramay, ularsiz.

Agar sizga xabar yoqsa, iltimos, do'stlaringiz bilan o'rtoqlashing! :)

Muammoning belgilari va klinik ko'rinishi

Kasallik bilan o'lik teri zarralari qirib tashlanadi va kepekka o'xshaydi. Aslida, kasallikning nomi lotin tilidan tarjima qilingan. Kepek epidermisning yuzlab o'lik teri hujayralari bir-biriga yopishganida sezilarli bo'ladi. Ularning 1000 ga yaqin qismi bitta mayda oq plastinkadan iborat.

Quyidagi alomatlar kepek paydo bo'lishidan darak beradi:

• sochlar, elkalarida va tashqi kiyimda yupqa "kukunlar" paydo bo'lishi, bu epilyatsiya qilingan epidermal hujayralar;
• quruq yoki, aksincha, yog'li bosh terisi, metabolik kasalliklar natijasida,
• zerikarli, mo'rt sochlar,
• bosh terisida qichishish va sariq-kulrang qobiq paydo bo'lishi.

Kepek bosh terisini noto'g'ri parvarish qilish, gormonal nomutanosiblik, ba'zi kasalliklar yoki noto'g'ri ovqatlanish bilan yuzaga kelishi mumkin.

• Agar biron bir tadbirga bormoqchi bo'lsangiz va buklaning butun oqshom ko'rinishini saqlab qolishini istasangiz, unda sizga uzoq vaqt davomida jingalak sochlar kerak bo'ladi.
• Tuxum sochlari uchun niqob sochlarni tiklashga yordam beradi, ularga go'zallik, yorqinlik va yumshoqlikni beradi. Tafsilotlarni maqolada o'qing.

Quruq kepek

Kasallikning bu turi kam sebum sekretsiyasi bilan kechadi. Shu bilan birga, epidermisning eksfoliatsiyalangan zarralari kichik va quruqdir. Ular kukun ko'rinishida bo'lib, odatda barcha sochlarga "sochilgan" yoki peshonada va tojda lokalizatsiya qilingan.

Quruq kepek nafaqat yaroqsiz gigiena va kosmetika vositalaridan, balki xonadagi quruq havodan ta'sirlangan sezgir bosh terisi bilan ham paydo bo'lishi mumkin. Bunday holda, hodisa tashqi ko'rinish manbalari yo'q qilinganidan keyin o'z-o'zidan o'tib ketadi.

Quruq seboreiyaning sababi tanadagi buzilgan suv balansi bo'lishi mumkin. Inson tanasi doimo namlikni yo'qotadi, uni to'ldirish uchun kuniga o'rtacha ikki litr toza toza suv ichish tavsiya etiladi.

Kasallik bilan bog'liq vaziyatni og'irlashtirishi mumkin: stress, qizib ketish yoki sochlarning hipotermi, uzoq vaqt charchash, gormonal dorilarni qabul qilish, B6, B12, F va selen vitaminlari etishmasligi, shuningdek, sochni parvarish qilish uchun mos bo'lmagan vositalardan foydalanish.

Yog'li kepek

Yog'li kepek bosh terisida sebum sekretsiyasining ko'payishi bilan namoyon bo'ladi. U bir-biriga bog'langan, sochlarga yopishgan va yomon taralgan yog'li katta yoriqlar paydo bo'lishiga ega.

Sochlar yog'li bo'ladi va terining qichishi boshlanadi. Buning sababi, yog 'yog' yog 'va ter bezlarini chiqaruvchi kanallarini to'ldiradi va asab tugunlarining tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Yog 'parchalanib, oksidlanganda yog'li kislotalar ajralib chiqadi va bu ham qichishga olib keladi.

Agar siz yog'li bosh terisiga moyillikni sezsangiz, ayniqsa bu hodisa yaqinda paydo bo'lgan bo'lsa, dermatolog yoki trichologga murojaat qiling. Shifokor terining xususiyatlarini o'zgartirish sabablarini aniqlaydi va tegishli davolanishni tayinlaydi. Noto'g'ri terapiya buklanmalarning sog'lig'iga zarar etkazishi mumkin.

Yog'li sochlarni tez-tez yuvish muammoni hal qilmaydi, aksincha, uni yanada kuchaytirishi mumkin, chunki bu yog 'bezlarining ishini kuchaytiradi.

Uyda parvarish qilish uchun yog'li sochlar uchun shampunlardan foydalaning. To'g'ridan-to'g'ri ularning ildizlariga qo'llang. Massaj harakatlaridan qochib, boshingizni iliq suv bilan yuving. Iplarni tarashda bosh terisiga tegmaslikka harakat qiling.

Noto'g'ri bosh terisi

Oq ranglarning keng tarqalgan sabablaridan biri sochni noto'g'ri parvarish qilishdir, shu jumladan:

• Ularni tez-tez yuvib turing.
  Gigiena protseduralari chastotasida me'yorlash kerak. Yuvayotganda, himoya lipid plyonkasi teridan yuviladi. Biroz vaqt o'tgach, yog 'bezlari yangi himoya to'sig'ini hosil qiladi, ammo agar siz sochlaringizni tez-tez yuvsangiz, ular o'z vazifalarini to'liq bajarish uchun vaqt topolmaydilar. Natijada, teri quriydi, bu kasallikni qo'zg'atadi. Sochingizni qanchalik iflosligiga qarab yuving. Optimal chastota 2-4 kun ichida 1 marta. Siz qanchalik tez-tez yuvsangiz, shampun shunchalik yumshoq bo'lishi kerak.
• Sochni parvarish qilish vositalarini haddan tashqari ishlatish va noto'g'ri tanlash.
  Styling agentlari va bo'yoqlarning jingalaklarga muntazam qo'llanilishi sochlarning qurishiga yordam beradi va kepek paydo bo'lishiga olib keladi. Noto'g'ri tanlangan kosmetika ham kasallikka olib kelishi mumkin.

Unutmangki, styling mahsulotlari kundalik foydalanish uchun mo'ljallanmagan.

Yomon ekologiya kasallikning paydo bo'lishi va rivojlanishining yana bir omilidir. Ifloslangan havoning ta'siri, pestitsidlar va pestitsidlar bilan ishlov berilgan ovqatlarni iste'mol qilish kasalliklarning, shu jumladan kepekning zanjirini keltirib chiqaradi. Yomon ekologiya bilan qo'ziqorin boshi rivojlanishi mumkin. Bunday holda, teri qichiydi va sochlar mo'rt bo'ladi.

Yopiq gullar, yaxshi filtrlar va havo tozalagichlari bo'lgan konditsionerlar ifloslangan yopiq havoning ta'sirini kamaytirishga yordam beradi. Yashash joyini muntazam ravishda havalandırın va faqat filtrlangan suvdan foydalaning.

Oziqlantirishga kelsak, agar siz ifloslangan hududda yashasangiz, mahsulotlarni tanlashda va ularni tayyorlashda qat'iy qoidalarga rioya qilishingiz kerak:

• Ikki marta qaynatilgandan keyin bulonni go'sht va baliq bilan to'kib tashlang.
• Sabzavotlarni 3-4 soat davomida sho'r suvga botiring.
• Qo'ziqorinlarni qaynoq suvda 10 daqiqa qaynatib oling, so'ngra suvni to'kib tashlang. Ikki marta takrorlang.

Bunday oddiy harakatlar tananing radionuklidlar, insektitsidlar, gerbitsidlar va boshqa zaharlar bilan ifloslanish xavfini kamaytiradi.

Gipotermiya yoki terining qizib ketishi

Sovuqda muntazam ravishda yurish, boshi ochilmagan, shuningdek terining haddan tashqari qizishi soch follikulalarining noto'g'ri ovqatlanishiga olib keladi. Sochlar ingichka bo'lib, quriydi va tusha boshlaydi.

Shuning uchun, issiq yoki ayozli ob-havoda ko'chaga chiqqanda, tegishli shlyapa kiyishni unutmang.

Immunitet tizimidagi muammolar

Bosh terisi ustida yashaydigan qo'ziqorin faol rivojlanishi uchun qulay asos ham immunitetning pasayishi hisoblanadi. Odatda, hujayraning hayot aylanishi bir oy davom etadi va qo'ziqorin kasalligi bilan u bir haftagacha kamayadi. Natijada, ularning ko'p qismi bosh terisiga to'planib, ularda oq qobiqlar paydo bo'ladi.

Immunitetingizni mustahkamlash uchun:

• O'z dietangizni vitaminlar va minerallar bilan boyiting: A, B5, C, D, F, PP, selen, rux, magniy, kaltsiy, temir, yod va marganets. Ular sariq va qizil o'simlik ovqatlarida, shuningdek, qora smorodina, atirgul kestirib, tsitrus mevalari, yong'oqlar, urug'lar va unib chiqqan donlardan iborat. Dengiz mahsulotlari, sut mahsulotlari va yashil choy iste'mol qilishni unutmang.
• Lemongrass, echinacea, ginseng va qizilmiyaning o'simlik infuziyalari va damlamalarini oling. Bu ham terapevtik, ham profilaktik maqsadlarda ham amalga oshirilishi mumkin.
• Temper. Suzish, douche va kontrastli dush tanani mustahkamlash uchun juda yaxshi.
• Faol turmush tarzini tanlang. O'rtacha jismoniy mashqlar uchun har qanday sport, raqs yoki fitness jihozlari mos keladi.
• Tanangizga dam bering. Har kuni dam olishga vaqt ajrating va yoqimli narsa haqida o'ylang yoki shunchaki sukut saqlang. Bu asab tizimini tinchlantiradi va stress uchun yaxshi profilaktika chorasi hisoblanadi.

Gormonal tizimdagi nosozliklar

Kepek paydo bo'lishining sabablaridan biri jinsiy balog'atga etishish davrida, shuningdek, homiladorlik va ayollarda menopauza paytida organizmdagi gormonal o'zgarishlar. Qizig'i shundaki, gormonal tizimni qayta qurish natijasida oq tarozilar paydo bo'lishi mumkin va aksincha, agar ular ilgari tashvishga sabab bo'lsa, yo'qoladi.

Oshqozon-ichak kasalliklari

Ko'pgina kasalliklar oshqozon-ichak traktining buzilishida yuzaga keladi. Kepek ham bundan mustasno emas. Agar uning paydo bo'lishining sababi qo'ziqorin bo'lsa, siz qat'iy dietaga rioya qilishingiz kerak. Qo'ziqorin uchun eng yoqimli: shirin, un, yog'li, qizarib pishgan va füme ovqatlar. Shuning uchun bosh terisi bilan bog'liq muammolar ko'pincha ta'mi afzal ko'rgan odamlarda uchraydi.

Balanssiz ovqatlanish, ma'lum vitamin va minerallarning etishmasligi, oqsillar va tez uglevodlarning barchasi kepekka olib keladi.

• Salonlarga borishga vaqt yo'q, lekin siz allaqachon kesilgan uchlardan qutulishingiz kerak. Sochingizning uchlarini qanday kesishni bizning maqolamizdan bilib oling.
• Sochni parlatish - bu uchlari bilan kurashishning eng muvaffaqiyatli usullaridan biri. Tafsilotlarni shu erda o'qing.

Kepek uchun xavf guruhlari

Har qanday kasallik uchun xavf guruhi mavjud. Kepek uchun xavf guruhiga quyidagilar kiradi:

• erkaklar, chunki ularning yog 'bezlari ayollarga qaraganda ko'proq yog' ishlab chiqaradi
• yog'li bosh terisi egalari,
• yomon odatlarga ega odamlar, chunki spirtli ichimliklar va nikotin metabolizmni buzadi,
• 10-14 yoshdan 40 yoshgacha bo'lgan odamlar - bu gormonlar ishlab chiqarilishidan kelib chiqadi,
• immuniteti pasaygan yoki yaqinda kuchli stressni boshdan kechirgan odamlar.

Bunday odamlar kasallikka ko'proq moyil bo'lib, uni oldini olish uchun profilaktika choralarini ko'rishlari kerak.

Kepek bilan kurashish kerak. Bu nafaqat estetik muammo, balki tanadagi buzilishlar haqida signaldir. Shuning uchun, kasallikning dastlabki belgilarida, shifokorga murojaat qilish uchun dangasa bo'lmang, hodisaning sababini bilib oling va o'z vaqtida undan xalos bo'ling.

Nima uchun kepek boshda va uning turlarida paydo bo'ladi

Bosh terisini tozalashning eng keng tarqalgan sabablarini quyidagicha chaqirish mumkin:

1. mikroorganizmlarning faolligi,
2. seboreya zamburug'lar tomonidan parchalanishi natijasida paydo bo'lgan olein kislotasi tufayli tirnash xususiyati
3. atrof-muhit omillariga individual munosabat,
4. stress
5. yoshga bog'liq gormonal o'zgarishlar,
6. gigiena qoidalariga beparvolik.

Bundan tashqari, ko'p miqdordagi kepek juda quruq terini ko'rsatishi mumkin, bu haddan tashqari peeling. Ammo bu desquamation uchun ko'p sabablar bo'lishi mumkin. Ehtimol siz noto'g'ri terini quritadigan shampunni oldingiz.

Yoki siz teri kasalliklaridan birini (masalan, toshbaqa kasalligini) rivojlantirasiz, unda terida blyashka qoladi

Quyidagi omillar quruqlikka olib kelishi mumkin:

• Sebum darajasi pasaygan
• terining qalin keratinli qatlami,
• bosh terisidagi qon tomirlarining yallig'lanishi,
• vitaminlar va minerallarning to'yib ovqatlanmasligi,
• sochlarini fen bilan ishlatish,
• noto'g'ri tanlangan sochlarni parvarish qilish vositalari.

Yana bir sabab seboreya. Seboreya sebum ishlab chiqarilishining buzilishi bo'lib, unda ajralish jarayonlari, shuningdek kimyoviy tarkibi o'zgaradi. Terining zarralari boshning sirtini tark etmaydi, balki sebumdan bir-biriga yopishib qoladi.

Ularning soni o'sib boraveradi va tarozilar ko'zga tashlanadi.

Seboreiyaning sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin.

1. irsiy omil
2. metabolik muammo
3. oshqozon tizimi bilan bog'liq muammolar
4. to'yib ovqatlanmaslik
5. shubhali turmush tarzi.

Ko'p miqdorda kepek bor, shifokorga murojaat qilish yaxshidir. Jiddiy teri kasalliklarini istisno qilish uchun u bosh terisi holatini tashxislashi kerak. Tekshiruv natijalariga ko'ra davolanish uchun mablag'lar belgilanadi.

O'QITUVCHILAR NIMANI BOSHLAShADI?

O'smirda kepek ko'pincha tanadagi gormonal o'zgarishlarning natijasidir, ammo kepek paydo bo'lishining sabablari ham bor, masalan:

• ekzema, seboreik dermatit, psoriaz kabi turli xil teri kasalliklarining namoyon bo'lishi.
• noto'g'ri va tartibsiz ovqatlanish. Ko'pincha o'spirin ovqatlanishni unutadi yoki juda ko'p shirin, un, yog'li yoki achchiq ovqatlar, tez ovqatlanish ratsioniga kiradi, bu ertami-kechmi kepek paydo bo'lishiga olib keladi.

Ammo bu holda, bu eng yomon emas, chunki bunday ovqatlanish tizimi ko'pincha oshqozon va endokrin tizimlarining kasalliklariga olib keladi:

• ovqat hazm qilish tizimining buzilishi. O'smirlik davrida umumiy gormonal fon shakllanganligi va barcha asosiy tizimlarning ishi shakllanganligi sababli, kepek bunday qayta tiklanishning natijasi bo'lishi mumkin.
• endokrin kasalliklar, shuningdek butun organizmning gormonal fonining buzilishi tufayli,
• ko'pincha o'smirlarda kuchli yoki uzoq muddatli stress (psixo-emotsional stress, ba'zi voqealarga reaktsiya, haddan tashqari ish) tufayli kuchli kepek mavjud.
• vitamin etishmasligi - faol o'sishda va balog'at davrida o'smirlar vitaminlarga, minerallarga, kattalarga qaraganda ko'proq ehtiyoj sezadilar. Ammo dietada ko'pincha vitamin etishmasligi, keyinchalik o'spirinda kuchli kepek paydo bo'lishiga olib keladigan bunday elementlar yo'q.
• turli xil mahsulotlarga allergiya - planshetlar (ba'zan hatto vitaminlar), oziq-ovqat mahsulotlari, parvarishlash vositalari, gullash yoki havo namligining o'zgarishi va boshqalar.
• ammo ko'pincha buning sababi oddiyroq - sochni noto'g'ri parvarish qilish. Aynan - noo'rin shampunni ishlatish, boshni tez-tez va qattiq yuvish, konditsionerlar va niqoblarni yuvmaslik, haddan tashqari uslub, uy sharoitida juda agressiv parvarish qilish va boshqalar.

O'smirlarda kepek bilan qanday kurashish kerak?

O'smirda (ayniqsa o'g'il bola) haddan tashqari kepek paydo bo'lishining birinchi namoyonida, avval shifokorga tashrif buyurish kerak - dermatolog yoki dermatokosmetolog, hech bo'lmaganda! Bu juda muhim, chunki faqat maslahatlashuvda tajribali mutaxassis kasallikning sababini aniqlaydi va vaziyatga mos keladigan davolanish kursini va davomiyligini belgilaydi.

Umumiy tavsiyalar

O'smirda kepek - nima qilish kerak, bu yoqimsiz va sezgir muammoni qanday hal qilish kerak? O'smir uchun kepekdan qanday xalos bo'lish haqida umumiy tavsiyalar quyidagilardan iborat.

1. Kun tartibini tanishtiring, uxlash, yurish va jismoniy tarbiya miqdoriga alohida e'tibor bering
2. Mutaxassisning yordami bilan ovqatlanish tizimini ishlab chiqing, u foydali qo'shimchalar - vitaminlar, kislotalar, minerallar, biologik faol moddalar bilan to'yingan bo'ladi. Eng muhimi, eng allergik va "zararli" taomlarni - tez ovqatlanish, shirin, un, qizarib pishgan yoki tuzlangan ovqatlar va boshqalarni istisno qiladigan yoki cheklaydigan
3. Butun organizmning ishini normallashtirish uchun o'tlarga maxsus damlamalardan foydalanish. Ko'pincha retsept bo'yicha buyuriladi, masalan eleutokokklar, araliya, limonrass, onaxon, oregano yoki valerian
4. Uyda sochlarni parvarish qilish, bosh terisi va turmaklashning maxsus tizimini ishlab chiqish va qo'llash. O'smirda kepek paydo bo'lishining sababini aniqlash uchun shampunni to'g'ri tanlang, muntazam yuvishga rioya qiling, individual taroqdan foydalaning va soch turmagini to'g'ri olib tashlang.

O'smirlarda kepekni davolashning mahalliy usullari

Ushbu muammoni hal qilishning ko'plab usullari mavjud, shuningdek, javobni topishda yordam beradigan mutaxassislar. Masalan, gomeopatiya va klassik tibbiyot ushbu muammoni hal qilishda boshqacha yondashuvga ega. Ammo farq faqat davolash rejimiga qaraganda giyohvand moddalarga bog'liq. O'smirlarda kepekka qanday munosabatda bo'lish haqida umumiy tavsiyalar quyidagilardan iborat.

• Vaziyatning keskinlashuvini bartaraf etish uchun kerakli shampunni tanlang (ko'pincha bu salitsil kislotasi mahsulotlari, shuningdek o'spirinlar uchun kepekka qarshi shampunlar - Dermazol, Nizoral, Sulsena, Friderm, tar),
• mutaxassisni jalb qilgan holda preparatni qo'llash sxemasini ishlab chiqish. Shampunni ishlatishning klassik rejimi haftada ikki marta. Mahsulot qo'lda ko'piklanadi va ko'pik 3-5 daqiqa davomida bosh terisiga surtiladi, bosh terisining atrofini muloyimlik bilan massaj qilinadi, ko'p miqdorda suv bilan yuvib tashlanadi. Ikkinchi marta qo'llang va manipulyatsiyani takrorlang. Boshni ikki marta yuvish majburiydir, ba'zida qo'shimcha yuvish vaqti bilan ikkinchi marta yuvish tavsiya etiladi. Boshqacha qilib aytganda, ular shampunni ikkinchi marta qo'lladilar, ko'piklashdi va ko'pikni 5-7 daqiqaga qoldirdilar, yuvishdi,
• o'smirda kepek turini aniq tasniflash kerak - quruq yoki yog'li, o'smirda kepekni qanday davolash kerakligini to'g'ri belgilash uchun.

Quruq kepekni davolash (Seboreya)

Quruq kepek nima? Yog 'bezlari etarlicha yog' hosil qilmaydigan va teri yuzasi haddan tashqari qizib ketgan, bu qichishish, peeling va tirnash xususiyati keltiradi. Ko'pincha bu yog 'bezlarining yallig'lanishi bilan bog'liq bo'lib, ular nafaqat terining yuzasida, balki soch follikulalari og'zida joylashgan yog' bezlarini ham keltirib chiqaradi, bu esa sochlarning ingichka bo'lishiga va parchalanishiga olib keladi.

Eng ko'p uchraydigan sabab nima? Vitaminoz, organizmda ozuqa moddalarining etishmasligi ayniqsa ajralib turadi. Bundan tashqari, quruq kepek yog'li seboreya kasalligining oxirgi bosqichi ekanligiga ishoniladi.
Muammoni qanday hal qilish kerak? Fit:

• yog'lar - sadr, uzum urug'i, bodom, zig'ir urug'i, dulavratotu va kastor, dengiz itshumurt,
• choy daraxti yog'i shampunga qo'shilishi mumkin. Ma'lumki, bu yog 'har qanday faoliyatni - zamburug'li yoki mikrobni eng yaxshi tarzda o'chiradigan bunday elementlar to'plamiga ega kuchli tabiiy dori. Choy daraxti - zamburug'lar va terining har qanday anormalliklariga qarshi kurashda tabiiy antibiotik.
• o'simlik ekstraktlariga asoslangan kepekka qarshi niqoblar - qichitqi o't, yalpiz yong'og'i, Avliyo Ioannning pirogi va aloe sharbati, tozalangan smorodina va gilos aralashmalari. Mahsulot quruq sochlarga va boshga qo'llaniladi, termal o'rash amalga oshiriladi va 30 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuvib tashlang,
• barmoqlarning uchlari yoki nozik silikon cho'tka bilan 15 daqiqa davomida bosmasdan massaj qiling;
• xalq tabobatining ko'proq "qo'pol" usullari mavjud - har 7-10 kunda qichitqi o'ti, romashka yoki piyoz qobig'i bilan boshingizni yuvishingiz mumkin. Shuni yodda tutish kerakki, piyoz sochlarni quyuq rangga bo'yaydi va sarg'ish uchun undan foydalanish eng yaxshisidir.

Kepekni davolash (Seboriya)

Yog'li kepek nima? Ko'pincha o'g'il bolalar va erkaklarda bosh terisida, kamroq yuz terisida o'zini namoyon qiladigan bu kasallik. Natijada, bosh terisi haddan tashqari yog'li, ba'zida hid bilan aralashadi (gormonal nomutanosiblik tufayli), terining qizarishi, qichishishi, kul rang terisi va qaynab ketishi, qizarishi va yog'li teri qatlamlari paydo bo'ladi. Tog'langan teri suvsizlanishga olib keladi.

Eng ko'p uchraydigan sabab nima? Yog 'bezlarining sekretsiyasi tananing gormonal fonini to'liq nazorat qiladi, shuning uchun bu ko'rsatkichdagi sakrashlar darhol terining holatiga ta'sir qiladi. Ba'zida genetik joylashuv bu kasallikni qo'zg'atuvchi omil. Yog'li seborreya diabet, nevrologik kasalliklar (masalan, epilepsiya) rivojlanishi, oshqozon-ichak kasalliklarining kuchayishi, agressiv dori-darmonlarni uzoq muddat ishlatish, genitouriya tizimi bilan bog'liq muammolar va stress tufayli yuzaga keladigan holatlar ham mavjud.

Muammoni qanday hal qilish kerak? Yechish oddiy:

• o'simlik va berry niqoblaridan foydalanish (masalan, qichitqi o't, yalpiz, Avliyo Ioann worti, aloe sharbati yoki tug'ralgan smorodina, gilos mevalari). Biz niqobni quruq teriga qo'llaymiz va sochni issiqlik bilan o'rab, 30 daqiqa ushlab turamiz va iliq suv bilan yuvib tashlaymiz. Foydalanish chastotasi muammoning murakkabligiga bog'liq bo'lib, o'rtacha 7-10 kun ichida 1-2 marta,
• moylarni qo'llash - dengiz itshumurt
• gidrolitlardan foydalanish - bu tabiiy efir moylariga yoki romashka, lavanta, yasemin kabi o'tlarning o'tlaridan tayyorlangan termal xushbo'y suv. Vodichka spreydan to'g'ridan-to'g'ri teriga qo'llaniladi yoki sochni yuvgandan keyin paxta yostig'i orqali, epidermis sochni yuvgandan keyin ishqalanadi.

Qo'ziqorin ko'payishini oldini olish uchun minimal qayta tashkil etish kerak:

• ishlov berish shlyapalari: ular sirka eritmasi bilan ishlanadi, 1-2 kun davomida plastik qoplarga yopiladi, keyin ularni odatdagidek kiyish mumkin,
• Barcha taroqlarni majburiy almashtirish.

O'smirda kepek neytrallangandan so'ng, maxsus terapevtik vositalarni parvarish tizimidan olib tashlash kerak, bosh terisini osonroq qo'llab-quvvatlashga o'tish kerak. Agar vaziyat jiddiy bo'lsa va kasallikning qaytishi xavfi mavjud bo'lsa, unda mutaxassisning tavsiyasiga binoan 3-6 oy davomida profilaktika kursi uchun maxsus jihozlarni qoldirish kerak.

Eng muhimi - o'smirning muammolarini kattalar uchun mo'ljallangan mahsulotlar bilan davolash qilmang va kelajakda buni qilmang, davolanishni unutmang - bu tarkibda ham, vaqtida ham muhimdir. Afsuski, ba'zida davolanish zararli bo'lishi mumkin, shuning uchun mutaxassisning maslahati va nazorati talab qilinadi.

Yomon shifokor kasallikni davolaydi, yaxshi shifokor kasallikni keltirib chiqaradi.

Tibbiy statistika ma'lumotlariga ko'ra, kepek - bosh terisida eksfoliatsiyalangan epiteliya zarralarining tarqalishi - dunyo aholisining deyarli uchdan bir qismida uchraydi. Sog'lom odamning tanasida epidermisni yangilash jarayoni deyarli sezilmaydi va uch dan to'rt haftagacha davom etadi.

Patologik etishmovchilik bilan uni bir haftaga qisqartirish mumkin. Terining qichishi sezilarli darajada oshadi, bu odamga notekis ko'rinishga ega bo'ladi. Aynan shu holatda ular kepek borligi haqida gapirishadi.

Kepek nima

Kepek seboreik dermatitning har qanday yoshdagi odamda har qanday soch turida rivojlanishi mumkin bo'lgan juda yoqimsiz namoyonidir. Bosh terisida qobiq paydo bo'lib, kepek havo bilan aloqa qilishni qiyinlashtiradi, bu soch follikulalarining zaiflashishiga va soch to'kilishiga, shuningdek ularning novdalarining mo'rtligi va mo'rtligiga olib keladi.

Yog 'bezlarining ishlashiga qarab, kepek yog'li va quruq bo'lishi mumkin.

• Kepekning quruq turi bo'lgan odam shampundan keyin tezda qichishishni boshlaydi. Uning boshidagi quruq mayda tarozilar yo boshli yoki bosh terisi bo'ylab teng ravishda taqsimlangan. Ular egalariga juda ko'p noqulayliklar tug'dirib, juda ko'p yelkalarga siljiydilar, chunki boshqalar, odatda, bunday odamdan qochishadi. Doimiy qichishish sebumning etarli bo'lmagan sekretsiyasining natijasidir. Quruq turdagi quruq kepek bilan og'rigan bemorlarning sochlari, qoida tariqasida, ingichka, qizarib ketgan va uchlari kuchli kesilgan.Kepekning quruq turi eng keng tarqalgan.
• Yog'li kepek u qattiq qichishish bilan birga keladi, lekin u bilan birga, hatto shunchaki yuvilgan sochlar ham yog'li va xira ko'rinishda davom etadi. Yog'li kepek unchalik sezilmaydigan bo'lib, sochlarga quruqdan ko'ra ko'proq xavf tug'diradi. Eksfoliatsiyalangan keratinlangan epiteliyaning juda katta zarralari yelkalarda yiqilib ketmaydi, balki uning yuzasida zich qobiq hosil qilib, boshda qolishni davom ettiradi. Sebumning mo'l-ko'l sekretsiyasi tufayli bu qobiq patogen zamburug'lar koloniyalari rivojlanishi uchun ajoyib naslga aylanadi. Yallig'lanish jarayonlarining mavjudligi yog'li kepek bo'lgan bemorda bosh terisi uchun xarakterli holatdir.

Tashqi ko'rinish sabablari

Nega boshimda kepek paydo bo'ladi?? Qoidaga ko'ra, buning sababi barcha sabablar majmuasidir. Quruq yoki yog'li kepek quyidagi sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin.

• irsiy moyillik
• immun tizimining ishlamay qolishi,
• endokrin bezlar faoliyatining buzilishi,
• nosog'lom ovqatlanish
• oshqozon-ichak traktining bir qator kasalliklari,
• og'ir asabiy ta'sirga va markaziy asab tizimining kasalliklariga,
• gormonal buzilishlar,
• og'ir vitamin etishmasligi,
• yog 'bezlarining etarli darajada ishlamasligi, terining haddan tashqari quruqligiga olib keladi,
• qizib ketish yoki bosh terining hipotermi,
• noto'g'ri tanlangan shampunni ishlatish,
• bosh kiyimlariga allergik reaktsiya,
• bosh terisini parvarish qilish qoidalarini buzish (tez-tez bo'yash, sochlarini fen bilan quritish, sartarosh dazmollaridan foydalanish)
• bosh terisining yomon gigienasi.

Quruq kepek paydo bo'lish mexanizmi haqida

Quruq kepekning asosiy sababi shartli patogen qo'ziqorin Pitirosporum Ovale faollashishi. Kichkina miqdorda har bir sog'lom odamning tanasida doimiy ravishda mavjud bo'lib, hech qanday tarzda o'zini namoyon qilmaydi, qulay sharoitlar paydo bo'lganda (og'ir stress, gormonal uzilishlar va zaiflashgan immunitet), hujayralar eksfoliatsiyasi jarayonining davomiyligini bir haftaga qisqartirgan holda tez ko'paya boshlaydi. Ushbu faollashuv natijasida bosh terisi yuzasida hosil bo'ladi kepek juda ko'p - boshdan osongina ajratilgan, sochlar va kiyimlarni ifloslantiradigan o'lik epiteliyning quruq kulrang zarralari.

Yog'li kepek paydo bo'lishining sabablari to'g'risida

Yog 'seborasi ko'p miqdorda yog' ishlab chiqaradigan yog' bezlarining ishlashi tufayli rivojlanadi. Yog'li seboreya suyuq va qalin bo'linadi.

• Yog'li seboreyaning suyuq shakli to'q sariq rangli qobiqqa o'xshab kattalashgan gözenekleri bo'lgan porloq terining mavjudligi bilan tavsiflanadi. Yog'ning ko'p miqdorda sekretsiyasi tufayli sochlar (har doim yog'li) bir-biriga yopishib qoladi va tozalangan qulflar hosil qiladi, ular ustiga mahkam o'tirib, ko'p miqdordagi sarg'ish terilar bilan taralgan. Yog 'bezlari sekretsiyasining o'zgargan kimyoviy tarkibi uning o'ziga xos sterilizatsiya xususiyatlarini yo'qotishiga olib keladi. Natijada bosh terisida pustulalar va yallig'lanish jarayonlarining paydo bo'lishi uchun ideal sharoitlar yaratiladi.
• Yog'li seboraning qalin shakli terining sezilarli darajada siqilishiga olib keladi, uning elastikligini pasaytiradi va yog 'bezlari kanallarini kengaytiradi. Ushbu kanallar shoxli vilkalar bilan bloklanganida, qora tanalar, komedonlar rad etilgan epiteliya zarralaridan hosil bo'ladi. Yog'li seborraning qalin shakli bo'lgan bemorning sochlari qattiqligi va qo'polligi bilan ajralib turadi.

Ko'pgina mutaxassislar kepek turlarini tasniflash noto'g'ri deb hisoblashadi. Ularning nuqtai nazaridan, epiteliyning mo'l-ko'l eksfoliatsiyasi bilan ajralib turadigan faqat quruq seboreya haqiqiy kepek deb hisoblanishi mumkin.

Shunday qilib, bemor uning borligiga afsus bilan ishondi kepek. Qanday qilib qutulish kerak bu yoqimsiz kasallikdanmi? Avvalo, uning paydo bo'lishining aniq sababini aniqlash kerak. Buning uchun malakali mutaxassislarga murojaat qiling: tricholog yoki dermatolog. Ular seboreik dermatitning sababini, uning og'irligini aniqlashlari va har bir bemor uchun yagona to'g'ri davolash usulini tanlashlari mumkin.

Ba'zan bu bir qator mutaxassislarning maslahatiga muhtoj.

• Agar seboreiyaning sababi gormonal etishmovchilik bo'lsa, bemorga murojaat qilinadi endokrinolog. Bunday holatda ayollar albatta tashrif buyurishlari kerak ginekolog. Qon testini (gormonlar uchun) laboratoriya tekshiruvidan so'ng bemorga gormonal fonni normallashtiradigan dorilar buyuriladi.
• Agar kepek hissiy stress yoki asabiy stressni qo'zg'atsa, bemorga tashrif buyurish kerak nevropatolog. U bu holatni engishga yordam beradigan dorini oladi.
• Kasallikning immunitetini, shuningdek, disbiyozni va ovqat hazm qilish tizimining bir qator patologiyalarini ta'sirini tasdiqlash yoki istisno qilish uchun bemorga bemorni yuborish kerak. immunolog va gastroenterolog.

Kasallikning asosiy sababini yo'q qilib, ular seboreaning tashqi ko'rinishini davolashni boshlaydilar. Boshdagi kepekni qanday davolash mumkin?

• Moylangan sekretsiyalarni tozalash uchun bemorga antifungal terapevtik emulsiyalar va shampunlar buyuriladi.
• Seboraning tashqi ko'rinishini davolash uchun bir qator dori-darmonlarni o'z ichiga olgan maxsus seboreik niqoblarni bajarish kerak: antimikrobiyal (rux piritionat), antifungal (bifonazol, ketokonazol), qirish, sitostatik (hujayra bo'linish tezligini pasaytirish), keratolitik (peeling epidermisni olib tashlash) tirnash xususiyati). Ushbu ro'yxatdagi kamida ikkita tarkibiy qismni o'z ichiga olgan niqoblarning ta'sir qilish vaqti yigirma daqiqadan yarim soatgacha.
• Va agar bemorda kepekning yuqishi asoratlangan bo'lsa? U bilan qanday kurashish kerak? Sinkni o'z ichiga olgan antibakterial preparatlar bilan davolanadi.
• Salitsil kislotasini o'z ichiga olgan losyonlar mukammal qirish ta'siriga ega.
• Immunitet tizimini rag'batlantirish uchun shifokor ichak mikroflorasini (hilak forte, laktofiltrum) normalizatsiya qiluvchi multivitaminlar va dorilarni buyuradi.
• Mahalliy qon aylanishini yaxshilash uchun biogenik stimulyatorlarni (terapevtik balchiq, propolis, mumiya, yo'ldosh ekstrakti) buyurish mumkin.
• B vitaminlariga boy pivo xamirturushini olish juda foydali.
• Seboreiyani davolash paytida sochlarni bo'yash yoki laminatsiya qilish bilan bog'liq har qanday sartaroshlik manipulyatsiyalaridan voz kechish kerak.

Oldini olish

Seboreya profilaktikasi juda oddiy. Kepekka moyil bo'lgan bemor:

• Sochingizni tez-tez yuvib turing: sebum etishmasligi - patogen zamburug'lar uchun ozuqaviy muhit - bu uning paydo bo'lish xavfini kamaytiradi.
• Yog 'bezlari faoliyatini rag'batlantiradigan yog'li, sho'r, baharatlı ovqatlarni (zararli bo'yoqlar va konservantlardan iborat) dietadan chiqarib tashlang.
• Kuchli his-tuyg'ular va stresslardan saqlaning.

Umumiy ball: 5 ovozlar: 9

Seboreya belgilari: qichishish va qichishish

Eng muhim alomat, asosan sochlarning ildizlarida to'plangan ko'plab tarozilarning shakllanishidir.

Ammo ayniqsa bezovta qiladigan narsa bu bosh terining qichishi va qizarishi.

Qichishish deyarli har doim kepekning hamrohidir. Teri haddan tashqari quriydi, siqilib, yorilib ketadi. Ushbu hodisalar doimiy noqulaylikni keltirib chiqaradi. Ushbu holat detarjen bilan sun'iy quritish yoki yog 'bezlari faolligining pasayishi natijasida yuzaga kelishi mumkin, bu tanadagi biron bir buzilish tufayli yuzaga keladi.

Sebumni iste'mol qiladigan qo'ziqorinlarning tarqalishi ham boshning qichishiga olib kelishi mumkin. Aniqroq aytganda, ularning hayotiy faoliyati mahsullari bezovta qiluvchi ta'sir ko'rsatadi.

Agar kepek seboreik dermatitning oqibati bo'lsa, unda mutaxassisning nazorati ostida terini davolash kerak.

Ushbu muammo bilan nima qilish qat'iyan taqiqlangan?

• Agar sizda kuchli kepek bo'lsa, unda alkogol tarkibidagi mahsulotlardan foydalana olmaysiz. O'simliklarning spirtli damlamalari, alkogol o'z ichiga olgan soch maskalari qat'iyan man etiladi.
• Bosh terisini qattiq qichishishining mumkin bo'lgan sabablari orasida kepek eng keng tarqalgan. Shu bilan birga, siz taroqlashdan bosh tortishga harakat qilishingiz kerak, chunki bakteriyalar paydo bo'lgan mikrotrauma ichiga kirishi mumkin va yallig'lanish jarayoni boshlanadi.
• Agar boshdagi kepek ko'p bo'lsa, unda sochlaringizni bo'yash, perms qilish va zararli ta'sir ko'rsatadigan mablag'larni qo'llash mumkin emas.

Metall tishlari bo'lgan qattiq taroqlardan foydalanishdan bosh tortish tavsiya etiladi

Ular terining shikastlanishiga olib keladi.

• Issiqlik styling vositalaridan foydalanish taqiqlanadi. Ular quruq teriga ham olib kelishi mumkin.

Kepek alopesiyaga olib kelishi mumkinmi (soch to'kilishi)?

Odatda terining tozalanishi, qichishishning sababi emas.

Ammo bosh terisi sog'lig'ining buzilishi kepek va sochlarning yo'qolishi bilan birga bo'lishi mumkin.

Nima uchun oq yoriqlar qaytib kelmoqda?

Ba'zi ekspertlar sochlardagi oq yoriqlar paydo bo'lishiga genetik moyillik bo'lishi mumkin deb hisoblashadi. Boshqacha qilib aytganda, teri qoplamining shakllanishi jarayoni ko'pchilik odamlarga qaraganda tezroq kechadi.Shunday qilib, individual xususiyatga ega bo'lgan odam stratum corneumning shakllanishini sekinlashtiradigan vositalarni yoki hosil bo'lgan yoriqlarni eritadigan dorilarni ishlatganda, terining zarralari ko'rinmaydi. Dastur to'xtatilishi bilan kepek qaytadi.

Sochdagi yoriqlar doimiy paydo bo'lishining yana bir keng tarqalgan sababi - bu kundalik foydalanish uchun tavsiya etiladigan shampunlarni tashkil etuvchi moddalardir. Boshni tez-tez yuvib turganda, yupqa sebum qatlami doimo yuvilib turadi, bu esa himoya funktsiyasini bajaradi. Dermisning yuqori qatlami deskamlashtiriladi va yangisi faol shakllana boshlaydi. Shunday qilib, yangi yoriqlar tobora ko'payib, terining po'sti paydo bo'ladi.

Bosh terisini desquamatsiya qilish qo'ziqorin bilan qanday bog'liq?

Qo'ziqorinlarning faolligi terining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin, buning natijasida sochlarda terining yorilishi paydo bo'ladi.

Shuning uchun ularning tarkibidagi terapevtik shampunlar antifungal tarkibiy qismlarni o'z ichiga oladi

Xalq davolanish usullari qanchalik samarali: niqoblar uchun o'simlik yog'i va ekstraktlari?

Hech qanday rasmiy tadqiqotlar o'tkazilmagan, shuning uchun hech kim turli xil xalq davolanish usullarining ta'sirini tasdiqlay olmaydi. Ammo, ehtimol, sochlarni parvarish qilishda moylarni ishlatish bosh terisini quruqligini kamaytirishi mumkin. Agar kepek sababi dermisning yuqori qatlamining suvsizlanishi bo'lsa, u yordam berishi mumkin. Aloe Vera ekstrakti zamburug'larga ta'siri bo'yicha tadqiqotlar natijalari mavjud, ularning soni kamayib bormoqda. Ammo, agar u yuvish vositasiga qo'shilsa, qanday ta'sir qiladi? Bunday tadqiqotlar o'tkazilmagan.

Qattiq kepekdan qanday qutulish kerak?

Ko'pincha, kepekdan xalos bo'lish uchun maxsus antifungal shampunlar qo'llaniladi. Ammo, davolanishni boshlashdan oldin, trichologga tashrif buyurish kerak, chunki terining qichishi ko'plab sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin.

Mutaxassis ko'proq antifungal vositalarni qo'llashni emas, balki davolanish jarayonini inhibe qiluvchi omillarni yo'q qilish uchun turmush tarzini o'zgartirish bo'yicha tavsiyalarni berish ehtimoli ko'proq.

Fungal terining shikastlanishi

Boshdagi seboreyaning sababi malassezia Furfur / Pityrosporum Ovale (Malayziya Furfur / Pitirosporum ovale) xamirturush jinsidan qo'ziqorin miqdorining tarqalishi va ko'payishi. Ushbu mikroorganizmlar sog'liqqa zarar etkazmasdan ko'pchilikning terisida yashaydi. Agar qo'ziqorinlar soni ushbu zonaning barcha mikroflorasining 30-50% dan oshmasa (T.V. Ileshin, CCVI, Moskva), ya'ni uning normal qiymati bo'lsa, unda kepek paydo bo'lmaydi. Ammo, tegishli sharoitlarda, mikroorganizmlar sebum iste'mol qilib, tez ko'paya boshlaydi. Qo'ziqorin infektsiyasi va seboreaning rivojlanishi natijasida epidermal hujayralarning keratinlanishi yaxshilanadi, teri hujayralari o'sib boradi va bo'linadi, butun eksfoliatsiya tsiklidan o'tib, bir-biriga yopishib qolmaydi. Keratinlangan zarralar yog'lar bilan aralashtiriladi va tarozi hosil qiladi, bu esa boshida kepek paydo bo'lishiga olib keladi.

Ushbu kasallik bilan kepekning zich kulrang tarozilarida bir-biriga yopishib qolgan o'lik teri hujayralarining to'planishi mavjud. Odatda, ta'sirlangan joylar tizzalarda, tirsaklarda, magistralda, kamroq tez-tez bosh terisida lokalize qilinadi. Ikkinchi holda, toshbaqa kasalligini qo'ziqorin seboreiyasidan ajratish qiyin.

Bosh terisida yuzaga keladigan ekzema nisbatan kam hollarda kepekka olib keladi. Ammo, agar bu kasallik aniq aniqlangan bo'lsa, terining shikastlangan joyida yorilib ketadigan yoriqlar sonining ko'payishi ehtimoli juda katta.

Boshqa kasalliklar

Noma'lum sabablarga ko'ra nevrologik kasalliklarga chalingan odamlar (masalan, Parkinson kasalligi) boshlarida seboreiyani rivojlanish xavfi ko'proq. Shuningdek, zaiflashgan immunitet tizimi yoki oshqozon-ichak kasalliklari bo'lgan yurak-qon tomir kasalliklari bo'lgan odamlar kepek xavfini tug'diradi.

Erkak

Kepek erkaklarda ayollarga qaraganda ko'proq uchraydi, shuning uchun uning paydo bo'lishida erkak jinsiy gormonlar rol o'ynaydi degan faraz mavjud. Shuningdek, bosh terisida ko'proq yog 'bezlari borligi sababli qo'ziqorinlar uchun qulay muhit paydo bo'lishi va erkaklarda seboreiyaning rivojlanishi ehtimoli ko'proq.

Noto'g'ri sochni parvarish qilish

Kepek paydo bo'lishining sababi agressiv sirt faol moddalarni (sirt faol moddalar) o'z ichiga olgan shampunlardan foydalanish, juda tez-tez yoki, aksincha, noyob sochlarni yuvish va tarash bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, boshdagi seboreya turli xil styling mahsulotlarini (ko'pik, laklar) ishlatish, zararli fen bilan quritish va issiq qisish bilan soch turmaklash bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Noto'g'ri ovqatlanish

Oshqozon-ichak traktidagi nosozliklar va umumiy immunitetning zaiflashishi, bu o'z navbatida qovurilgan, sho'r, achchiq, shirin, yog'li ovqatlar, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish natijasida yuzaga keladi, bu esa boshdagi seboreyaga olib kelishi mumkin. Kepek paydo bo'lishining xavf omillari sut va sutli ovqatlanishning etishmasligi, shuningdek A, B, C va E vitaminlari, mis, kaltsiy, rux va selen.

NIZORAL® shampun bilan kepekni davolash

Boshdagi seboreiyani davolashning samarali vositasi NIZORAL® kepek shampunidir. Ushbu preparatning faol moddasi ketokonazol - kuchli antifungal ta'sirga ega bo'lgan modda. Shu sababli, NIZORAL ® nafaqat yoqimsiz simptomlarni yo'q qiladi, balki kepek paydo bo'lishining sababi bilan kurashadi - boshida seboreiyaning rivojlanishiga olib keladigan qo'ziqorin (bosh terisining seboreik dermatiti).

Ketokonazolning patogenlarga qarshi samaradorligi 64 klinik sinovlarning muvaffaqiyatli natijalari bilan tasdiqlangan. Ushbu vosita patogen qo'ziqorinni engishga va seboreiya alomatlarini 2 hafta ichida yo'q qilishga yordam beradi, shundan so'ng sochlar toza va ozoda ko'rinishga ega bo'ladi.