Sochingiz juda nozik va jonsizmi? Yaltiroq va yorqin soch turmushini orzu qilasizmi? Darhaqiqat, sochning o'zi miqdori endi o'zgarishi mumkin emas, chunki tug'ma vaqtdan boshlab soch follikulalari bizda yotadi va uni hech qanday tarzda o'zgartirish mumkin emas. Ammo siz anagen fazasida uxlab yotgan follikullarni "uyg'otishingiz" mumkin. Buning uchun tanani etishmayotgan vitaminlar bilan to'ldirish, to'g'ri ovqatlanish, chekishni tashlash, gormonal nomutanosiblikni tiklash va boshqalar kerak. Shunday qilib, sochlaringizni qalinlashtirishning 7 usuli mavjud.
- Doimiy soch turmagi . Ajralgan uchlarini o'z vaqtida kesish juda muhimdir. Bu soch o'sishini sezilarli darajada engillashtiradi va tuzilishini yaxshilaydi. Qanchalik tez-tez uchlarini kesib tashlasangiz, sochlaringizga shunchalik ko'p hajm berasiz.
Agar sochingiz juda shikastlangan bo'lsa, bitta yoki bir nechta sochni tiklash protseduralarini bajarish mantiqiy.
- Vitamin komplekslari . A vitamini, biotin, vitamin C, B5, rux, temir, kremniy, shuningdek aminokislotalar - metionin va sistein sochlarning qalinlashishiga yordam beradi. Vitamin komplekslari vitaminlar va minerallarga bo'lgan kunlik ehtiyojni to'ldiradi. Kamida 3 oy davomida vitaminlar qabul qilishingiz kerakligini yodda tuting. To'rt oydan keyin siz 1 oylik tanaffus qilishingiz kerak va keyin kursni davom ettirishingiz kerak. Faqat uzoq muddatli foydalanish kerakli ta'sirga ega bo'ladi.
- Keratin . To'g'ri ovqatlanish va maxsus preparatlardan foydalanib, sochlaringizni ular uchun juda muhim qurilish materiali - keratin bilan to'ying.
Go'sht, baliq, karabuğday, tariq, urug'lar, suli, baklagiller, yong'oqlar, sut va tuxumlarni iloji boricha ko'proq iste'mol qiling.
Sizga kerakli aminokislotalarni o'z ichiga olgan dori-darmonlarni qabul qiling. Dori-darmonlarni buyurish uchun tricholog bilan maslahatlashishni unutmang.
- Yaxshi shampun . Keratin va sochingizga kerak bo'lgan aminokislotalarni o'z ichiga olgan yuqori sifatli shampunlarni tanlang. Odatda bunday mahsulotlarning paketlarida "soch o'sishini rag'batlantiradi" yoki "shifobaxsh shampun" yozuvi bor.
Qoidaga ko'ra, bizning gipermarketlarda taqdim etilgan ommaviy bozor shampunlari sizning sochlaringizni hech qanday tarzda davolay olmaydi. Ularning yagona maqsadi iplarni va bosh terisini yaxshilab yuvishdir. Tibbiy shampunlar dorixonalarda, go'zallik salonlarida yoki ixtisoslashgan do'konlarda sotiladi.
- To'g'ri parvarish . Sochingizni parvarish qilish uchun bitta shampun etarli emas. Sizga shampun, balzam va niqoblardan iborat minimal to'plam kerak bo'ladi. Narxiga mos keladigan mahsulotlarni sotib oling, tarkibiga (foydali qo'shimchalar, tabiiy ingredientlar) e'tibor bering.
Sochingizni o'simlik infuziyalari bilan muntazam ravishda yuving. O'tlar orasida qichitqi o'ti, qushqo'nmas, dulavratotu ildizi, kalamus, otquloqni tanlang.
- Bosh massaji . Massaj sochlaringizni yuvish paytida yoki undan oldin eng yaxshisidir. Bu teri aylanishini yaxshilashga, sochlaringizni sog'lom va qalinroq qilishga yordam beradi. Massajni barmoqlaringiz bilan aylantiring, ozgina tebranib va uring.
- Soch o'sishi . Agar mablag'lar imkon bersa, sochlarni sun'iy ravishda o'stirishingiz mumkin. Ko'plab go'zallik salonlari ushbu xizmatni taklif qilishadi. Shunday qilib, siz nafaqat zichlikni, balki buruqlarning uzunligini ham o'zgartirishingiz mumkin.
Soch qanday o'sadi
Ko'p odamlar sochlarni o'stirishadi Oyiga 1,5 sm, ya'ni har kuni 0,35 mm. Faqatgina bulutlarni baland ko'targan odamgina bir oy ichida 20 sm chiroyli jingalaklarni o'stirishiga ishonadi. Siz har doim qurishingiz mumkin, ammo hech kim kerakli effektni kafolatlamaydi va bunday yondosh bilan bog'liq muammolar doimo mavjud.
Yozda sochlar qishga qaraganda tezroq o'sadi. Ba'zi odamlar uchun o'sish tunda emas, balki kun davomida faolroq bo'ladi. Qizlar o'sishni rag'batlantirish va kerakli natijaga erishish uchun nima qilishmaydi. Biz ko'p asrlar davomida ishlab kelgan xalq usullariga murojaat qilishni taklif qilamiz.
Soch o'sishini tezlashtirishning 7 usuli
Har bir variantni ko'rib chiqing. O'zingizni tanlang va uning samaradorligini tekshiring. Keyinchalik muammoga boshqa tomondan murojaat qilish uchun siz keyingi variantga o'tishingiz mumkin. Ingredientlarning har biri o'z vazifasini biladi va sizning iplaringiz foydasiga ishlaydi.
Aloe barglarini yarmida kesib, sharbatini siqib oling. Massaj harakati bilan suyuqlikni soch ildizlariga surting. Bu sharbatning chuqurroq kirib borishiga yordam beradi, shuningdek qon aylanishini yaxshilaydi. Ikki soat davomida bunday ko'rinishga ega bo'ling yoki hatto butun kecha uchun oddiy niqob qoldiring. Odatdagidek yuvib tashlang.
Xantal kukuni
2 osh qoshiqni suyultiring. l bir xil miqdorda issiq suvda kukun. Sarig'i, 2 osh qoshiq qo'shing. l dulavratotu yog'i va 2 osh qoshiq. shakar. Mahsulotni jingalaklarga qo'llang. Ularni bir soat davomida plastik to'rva bilan o'rab oling. Chaying.
Bir stakan konyakni bir juft tuxum bilan birlashtiring. Bir oz zaytun moyi qo'shing. Ildizlarga qo'llang va mahsulotni butun uzunligi bo'ylab tarqating. Bir soat davomida shunday ko'rinib turing, so'ng sochlaringizni yuving va iplarni quriting.
Yarim piyoz va 1 osh qoshiq sharbatini aralashtiring. dulavratotu moyi, bitta limon va tuxum sarig'i sharbati bilan. Aralashmani bug 'hammomida qizdiring. Sochga butun uzunligi bo'ylab iliq massani qo'llang. Bir soatdan keyin yuving.
2 osh qoshiq doljinni 4 osh qoshiq bilan aralashtiring. ko'k gil Bir necha tomchi har qanday efir moyini qo'shing. Yarim soat davomida qo'llang. Shampun bilan yuvib tashlang.
Bir dasturdan keyin birinchi natijalarni aniq ko'rmaysiz. Yuqoridagi niqoblar haftasiga 2-3 marta qo'llanilishi sharti bilan, ularni birinchi ishlatishdan yarim oy oldin allaqachon kuting.
Odatda qanday vositalardan foydalanayotganingizni va ularning samaradorligini bizga ayting. Biz maslahat bergan narsadan foydalaning va natijalarni baham ko'ring. Bunday maskalarning afzalligi nafaqat samaradorlik, balki xavfsizlikdir.
1-usul. Sochni qanday qilib qalinroq qilish kerak: boshni massaj qiling
Ehtimol, sochingizning juda kichik zichligi, bosh terisidagi barcha soch follikulalari to'liq ishlamasligi bilan bog'liq. Ularni uyg'otish uchun har kuni boshni massaj qilib ko'ring. Buning uchun maxsus kurslarni to'ldirish shart emas. Boshni massaj qilish barmoqlar, taroq yoki "goosebump-antistress" kulgili nomi bilan maxsus massaj yordamida amalga oshirilishi mumkin. Kuniga atigi 10 daqiqa va sochlaringiz sezilarli darajada qalinroq va sog'lom bo'ladi. Bosh massaji haqida ko'proq ma'lumotni bizning veb-saytimizda topishingiz mumkin.
2-usul. Sochni o'stirish va mustahkamlash uchun niqoblardan foydalaning
Uyqusiz soch follikullarini uyg'otish uchun, konyak, xantal yoki qizil qalampir asosidagi soch maskalarini ishlatishga harakat qiling. Ushbu moddalar bosh terisiga qon oqishini rag'batlantiradi, bu sochlarni oziqlantirish va ularning o'sishini yaxshilashga yordam beradi. Niqobni bosh terisiga qo'llash kerak, so'ngra kino bilan o'rash va sochiq bilan o'rash. 20-30 daqiqadan so'ng siz yuvishingiz mumkin. Jarayon haftada ko'pi bilan 1-2 marta takrorlanishi kerak. Niqobni qo'llaganingizdan keyin yoqimli bo'lmasligi mumkinligiga tayyor bo'ling. Agar bosh terisi issiq bo'lsa, darhol niqobni yuving.
Shu bilan bir qatorda, kastor, dulavratotu moyi yoki maydalangan dulavratot ildiziga asoslangan niqoblardan foydalanish mumkin. Ular yonmaydi va dasturning ta'siri uzoq davom etmaydi.
3-usul. Sochni parvarish qilish uchun kerakli mahsulotlarni toping
Ba'zida sochlar noto'g'ri tanlangan shampun yoki konditsioner tufayli siyrak ko'rinadi. Bundan tashqari, iplar bir-biriga yopishib qolishi mumkin va ko'pikni suiste'mol qilish yoki mussni suiiste'mol qilish tufayli og'ir ko'rinishi mumkin. Soch turiga mos keladigan va polimerlar yoki silikonlar bo'lmagan parvarish mahsulotlarini tanlashga harakat qiling. Bu sizning jingalaklaringizni shamolda bemalol silkitib, tovush ko'rinishini yaratishga imkon beradi.
4-sonli usul. Sochni qanday qalinroq qilish kerak: Qisqa ko'p qavatli soch turmagiga kesish
Uzun, tekis sochlar har doim qisqa vaqtga qaraganda kamroq ingl. Agar siz tovush balandligini qo'shmoqchi bo'lsangiz, unda kamida bir necha santimetr kıvrılmalarınızı ajratishga qaror qilishingiz kerak. Ha, bu oson emas. Ammo natija albatta sizni xursand qiladi. Asosiysi, sizning yuzingiz va soch turingizga mos keladigan soch turmushini maslahat beradigan yaxshi mutaxassisning qo'liga tushib qolish. Va agar siz yulduzlarning namunalariga murojaat qilsangiz, unda iplarning zichligi ko'p qavatli kvadrat, loviya yoki kaskadga biriktirilgan.
6-usul. Sochni qanday qilib qalinroq qilish kerak: va jingalak dazmollar va jingalaklardan foydalaning
Katta kıvrılmış kıvrıklar har doim hajmli ko'rinadi. Qalin sochlarning ta'sirini yaratish uchun, jingalak dazmol yoki katta jingalak yordamida qulflarni burish uchun dangasa bo'lmang. O'rta va uzun kıvırcıkların egalari, kechalari sochlarini o'rashga yoki iplarni quritishga harakat qilishlari mumkin, ularni bobga yig'ib, mousse bilan oldindan davolash.
7-usul. Salonda soch turmagi yoki soch turmaklarini sotib oling
Agar yuqoridagi usullarning hech biri sizga mos kelmasa, lekin siz haqiqatan ham sochlaringizni hajmli va hajmli qilishni xohlasangiz, faqat bitta narsa qoladi - boshdagi soch miqdorini sun'iy ravishda oshirish. Buni ustki iplar yoki salon kengaytmalari yordamida amalga oshirish mumkin. Ikkinchi variant juda yaxshi, chunki u sizga bir necha oy davom etadigan eng tabiiy ta'sirga erishishga imkon beradi. Biroq, salonni qurish narxi ancha yuqori.
Soch panellarida soxta qulflarni arzonroq narxda sotib olishingiz mumkin. Bundan tashqari, bu mavsumda juda muhim bo'lgan jingalaklarning rangi bilan tajriba o'tkazish mumkin bo'ladi. Soxta qulflar sochni tarash kabi ishonchli ushlab turmaydi va beparvolik bilan ular qulashi mumkin.
Ko'rinib turibdiki, noyob sochlardagi zichlik ko'rinishini yaratish uchun ko'plab variantlar mavjud. Ammo, agar sizning oldingi iplaringiz etarlicha qalin bo'lsa va to'satdan yupqalashgan bo'lsa, siz faqat yuqoridagi vositalardan foydalanib, oldingi zichlikka qaytishingizga umid qilishingiz shart emas. Axir, soch to'kilishi noto'g'ri ovqatlanish, stress, haddan tashqari ovqatlanish, vitamin etishmasligi yoki ichki organlarning kasalliklari bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bunday vaziyatda, birinchi navbatda, turmush tarzingizni tahlil qilishingiz va to'liq tibbiy ko'rikdan o'tishingiz kerak.
Tuxum oqsili
Ushbu niqob uchun sizga sochlarga surtish kerak bo'lgan ikkita oqsil kerak. Ushbu massani qo'llaganingizdan so'ng, boshingizni polietilen bilan yoping. Issiq shlyapa qo'ying. Shunday qilib, yarim soat, maksimal qirq daqiqa turing. Keyin bularning hammasini yuvish kerak.
