Mutaxassislar uzoq vaqt davomida "oq qoplar" kosmetik emas, balki tibbiy muammo ekanligini ta'kidlashmoqda. Ularning paydo bo'lishining bir nechta asosiy sabablari mavjud: stress, bosh terisini noto'g'ri parvarish qilish, muvozanatsiz ovqatlanish, metabolik jarayonlarning buzilishi. Natijada, yog 'bezlarining ishi kuchayadi, dermis shkalasining kuchli eksfoliatsiyasi boshlanadi, sochlar mo'rt va ingichka bo'ladi. Uyda kepekni har tomonlama davolash uchun ham maxsus dorixona mahsulotlari, ham an'anaviy tibbiyot retseptlari qo'llaniladi.
Kepek paydo bo'lishiga quyidagi omillar sabab bo'lishi mumkin:
- Noto'g'ri parvarish. Sochni juda tez-tez yoki aksincha, kamdan-kam yuvish. Natijada, yog 'balansi buziladi va metabolik jarayonlar normal ishlashni to'xtatadi.
- Buruqlarga tashqi ta'sir. Soch turadigan buyumlar, jingalak dazmollar, sochlarini fenlari, bo'yash va kimyoviy to'lqinlardan tez-tez foydalanish "oq qoplar" paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Noto'g'ri tanlangan shampunlar, balzalar, niqoblardan foydalanish ham dermis va sochlarning holati uchun noqulaydir.
- Hujayra yangilanishi muammosi. To'liq yangilanish tsikli 30 kun davom etadi - o'lik hujayralar ajratilib, yangilari o'z joylariga ko'chiriladi. Jarayon buzilgan taqdirda (eski hujayralar hali yo'q qilinmagan va ularning ostida yangilari paydo bo'lgan), ikki qatlam "bir-biriga yopishib" va yoriqlar hosil bo'ladi.
- Balanssiz ovqatlanish. Agar odam tez-tez ovqatlanishda cheklanib, turli xil parhezlarga o'tirsa, foydali vitaminlar va minerallarning etishmasligi mavjud. Bu metabolik jarayonlarning buzilishiga olib keladi.
- Psixologik stress, stress, asabiy charchash, tushkunlik ko'pincha kepek paydo bo'lishi bilan birga keladi.
- Gormonal fonning buzilishi - yoshga bog'liq o'zgarishlar, bola tug'ilganda, hayz ko'rishning murakkab davrida.
Kasallik 2 xil bo'lishi mumkin. Ularning har biri o'ziga xos xususiyatlarga ega:
- Quruq kepek. Odamning boshini yuvgandan so'ng darhol qattiq qichishish va kuyish bezovtalana boshlaydi, quruq iplar ustida quruq oq qobiqlar paydo bo'ladi. Agar davolanmasangiz, seboreya paydo bo'lishi mumkin.
- Yog 'kepagi. Yuvib bo'lgandan keyin sochlar yarqiray boshlaydi, buklilarda katta oq tarozilar sezilarli bo'ladi. Qoida tariqasida, ular sochlarning follikulalari atrofida lokalizatsiya qilinadi, ularga shikast etkazadi. Shuning uchun kepek muammosiga kepek qo'shiladi.
Kasallikning asosiy belgilari orasida bosh va sochni mo'l-ko'l qoplaydigan oq yoki sariq rangli tarozilarning namoyon bo'lishi. Bundan tashqari, qattiq qichishish, yonish hissi va siqilish haqida tashvishlanmoqda.
Soch sog'lig'ining buzilishining dastlabki belgilari:
- qattiq yog 'yoki iplarning quruqligi,
- bosh terisi qichiy boshlaydi, qizaradi va yallig'lanadi.
- soch to'kilishi bir necha bor ortadi.
Uyda kepekdan tezda xalos bo'lish uchun birinchi navbatda turmush tarzingizni o'zgartirish kerak. Diyetani sozlash yordam beradi - siz shirin, yog'li va baharatlı ovqatlar iste'molini kamaytirishingiz kerak. Metabolik jarayonlarning ishlashini o'rnatishga yordam beradigan jismoniy mashqlar bilan shug'ullaning. Shuningdek, kompleksda maxsus dorilar va xalq retseptlaridan foydalaning.
Maxsus shampunlar
Zamonaviy tibbiy mahsulotlarni dorixonada yoki tibbiy markazlarda xarid qilishingiz mumkin. Muammodan xalos bo'lish kursi uzoq - 4 oydan bir yilgacha. Har qanday vositani ishlatishdan oldin, mutaxassis bilan maslahatlashish yaxshiroqdir. Bunday holda, dermatolog yoki tricholog. Tashxisdan keyin u eng maqbul mahsulotni tanlaydi.
Muhim! Yog'li kepekni davolash paytida sochlarni haftasiga 3-4 marta yuvish kerak. Bu yangi dog'lar paydo bo'lishi va tarqalishini oldini oladi.
Kepek va bosh qo'ziqorini davolashda eng samarali dorilar ro'yxati:
- Antifungal shampunlar. Kompozitsiyaning markazida yoqimsiz simptomlarni erta yo'q qilishga hissa qo'shadigan klotrimazol yoki ketanozol mavjud. Ko'rsatmalarga qat'iy rioya qilib, mablag'larni qo'llang. Kundalik foydalanish uchun emas. Eng samarali guruhga quyidagilar kiradi: "Nizoral" va "Dermazole".
- Tozalash vositalari. Ular terini tarashga o'xshash ta'sirga ega. Ularning asosiy tarkibiy qismlari salitsil kislotasi yoki oltingugurtdir. Yog'li turdagi iplar uchun eng yaxshi variant. Samarali qichitadigan shampun Sebozol hisoblanadi.
- Tar agentlari har qanday "oq po'sti" dan xalos bo'lish uchun javob beradi. Kundalik foydalanish uchun javob beradi. Bunday shampunlarning vazifasi hujayralarni yangilash jarayonini normallashtirishdir. Eng yaxshi tavsiya etilganlar "Go'zallikning yuzta retsepti" va "qora shampun nabirasi Agafia". Davolash kursi - 2-3 oy.
Shuningdek, uyda kepekdan xalos bo'lishga yordam beradigan eng samarali mahsulotlar uy sovuni. Haftada 1-2 marta sochlarini yuvish kifoya. Muammoga qarshi kurashish uchun ko'pincha sovun ishlatiladi. Ikkala dori ham bosh terisi va sochlarga xuddi shunday harakat qiladi, xususan:
- qo'ziqorinni o'ldiring
- qichima va qizarishni yo'q qiladi;
- quruq yallig'lanishlar
- yog 'balansini normallashtirish
- patlarni tiklashga hissa qo'shadi.
Maxsus shampun yoki sovun bilan muntazam shampunlash kasallikdan qutulishning muhim bosqichidir. Ular terini mukammal tozalaydi, dezinfektsiyalashadi va metabolik jarayonlarning funktsional imkoniyatlarini o'rnatadi.
Ko'pincha hatto yoshlar ham kulrang sochlarni topadilar. Ularning paydo bo'lish sabablari va davolash usullari haqida ko'proq ma'lumotni maqolada topish mumkin.
Xalq dorilari
Maxsus mahsulotlardan foydalanish bilan birgalikda kepekni xalq davolanish bilan davolash juda yaxshi natija beradi. Eng samarali retseptlar:
- Kalendula damlamasi
1 osh qoshiq. l quruq o'simlik gullari 250 ml qaynoq suv quyiladi. 20 daqiqa pishirib oling. Sochni yuvgandan so'ng, teriga va sochlarga infuzionni qo'llang, boshini sochiq bilan o'rab, 15 daqiqa ushlab turing. Keyin uni olib tashlang va iplarni quriting. Haftada 2-3 marta takrorlang. - Aspirin
2 ta planshetni maydalang, bitta yuvish uchun zarur bo'lgan shampun miqdorini aralashtiring. Sochga qo'llang, 5-7 daqiqaga qoldiring, keyin suv bilan yaxshilab yuvib tashlang. - Choy daraxti yog'i
Asbob antiseptik va tozalash ta'siriga ega. Qo'llash usuli: har bir yuvishda shampun, balzam yoki niqobga 10 tomchi tomiziladi. - Aloe niqobi
Bir idishda 1 osh qoshiq aralashtiriladi. l apelsin sharbati va aloe suvini qo'shing, tuxum sarig'ini qo'shing. Olingan massani bosh terisiga qo'llang, ustiga plastik idish va sochiq bilan "iliq". Yuvib bo'lgandan keyin yarim soatga qoldiring. - Asal va piyoz niqobi
Bir o'rta piyozni mayda maydalagichda maydalang. 2 sarig'i, 1 osh qoshiq qo'shing. l asal va o'simlik yog'i. Yaxshilab aralashtiring. Buruqlarga qo'llang, plyonka bilan yoping. Bir soat ushlab turing, iliq suv bilan yuving. - Soda-jo'xori niqobi
Soda ajoyib antiseptik, terini tozalaydi, qichishishni yo'q qiladi. Yog'li tarozilarni samarali ravishda yo'q qiladi. 60 gramm donni maydalang va 40 gramm soda bilan aralashtiring. 100 ml iliq suv qo'shing va bir hil massa hosil bo'lmaguncha ingredientlarni aralashtiring. Bosh terisiga qo'llang, 10 daqiqaga qoldiring. Shampun bilan yuving. Bir oy davomida haftasiga 2 marta takrorlang. - Olma sirkasi
Asbob qon aylanish jarayonini normallashtiradi, dermiyaning shifo topishiga yordam beradi. Sirka bilan suvni 1: 1 nisbatda suyultiring, nam sochlar va teriga qo'llang. 2-5 daqiqaga qoldiring, ortiq emas. Shampun bilan yuvib tashlang.
Muhim! Bunday niqobni tez-tez ishlatish quruq kıvrılmalara olib kelishi mumkin. Shuning uchun protseduradan keyin namlik darajasini saqlab turish uchun nemlendirici balzam yoki niqobni ishlatish kerak.
"Kepek muammosi uzoq vaqtdan beri tashvishlantirmoqda, shuning uchun men dermatologning maslahati bilan Dermazol shampun bilan davolayman va ba'zan sochlarimni olma sirkasi bilan yuvaman. Mening metabolik jarayonim buzilgan, shuning uchun noxush alomatlar vaqti-vaqti bilan qaytadi. "
Svetlana, 37 yoshda
"Menda homiladorlik paytida kepek paydo bo'ldi. Shifokor, kasallik ko'pincha kelajakdagi onalarni tashvishga soladi, chunki gormonal fon o'zgaradi. Men davolanish uchun xalq retseptlaridan foydalanmadim, men Nizloral shampuniga ishonardim, bu holatdagi qizlar uchun mutlaqo xavfsizdir. Bir oy o'tgach, muammo hal bo'ldi va endi bezovta bo'lmaydi ».
"Ishdagi stress tufayli, yog'li kepek deyarli menga tushdi. Yuvilganidan keyin ham sochlar iflos bo'lib ko'rindi, katta oq tarozilar aniq ko'rinib turardi. Odamlarning ko'chaga chiqishlari dahshatli edi. Trichologga tashrif buyurganidan so'ng, u Sebozol tozalovchi shampun bilan intensiv terapiyani boshladi va uni niqoblar (piyoz-asal va jo'xori soda) bilan to'ldirdi. 2 oydan keyin kasallikdan butunlay xalos bo'ldim. Endi vaqti-vaqti bilan profilaktik dorilarni iste'mol qilaman.
Boshdagi kepek sabablari
Kepekning ikki turi mavjud - quruq va yog'li. Quruq kepek yog 'bezlarining zaif ishlashi tufayli paydo bo'ladi. Terining epidermal qatlamini yangilashda muhim element bo'lgan etarli miqdorda sebum ishlab chiqarilmaydi. Qichishish, juda ko'p maydalangan o'lik teri zarralari xarakterlidir. Oq rangdagi quruq kepek, juda kichkina, boshni silkitganda osongina maydalanadi.
Qishda sochlar, shlyapa paypoqlari, terining haddan tashqari qurishi tufayli paydo bo'ladi. Ko'pincha sochlarini yuvish uchun sochlar, spreylar va sochlarni bo'yash va bo'yoq bilan bo'yash uchun ishlatiladigan odamlar ko'pincha ta'sir qiladi. Tanlanganlar yordamida ushbu kasallik turini yo'q qilish mumkin:
- dorilar
- namlovchi bulyonlar
- niqoblar
- namlovchi tarkibiy qismlarga asoslangan balzalar.
Qarama-qarshi ta'sir yog'li kepek bilan ta'minlangan. Yog 'bezlari haddan tashqari intensiv ishlaydi, o'lik to'qimalar bir-biriga yopishadi. Bunday yog'li va nam muhitda - zararli bakteriyalar uchun eng qulay sharoit. Kepekning bu turi xavflidir, soch to'kilishini, sochlarning to'kilishini keltirib chiqaradi. Boshidagi kepek katta, bej yoki sarg'ish. Siqilib, o'choqlar paydo bo'ladi - joylar qobiq bilan qoplangan.
Kasallikni o'z vaqtida va tegishli vositalar bilan yo'q qiling. O'tkazib yuborilgan holatlar dermatolog bilan maslahatlashganidan keyin davolanishi kerak. To'liq tashxis kepek turini va turli sabablarni aniqlaydi. Birinchi marta kepek paydo bo'lganida, umuman tanasi tomonidan buzilmagan va aniq jiddiy sabablarsiz uyda kepekni qanday davolash kerakligi haqida savol tug'iladi.
Uyda kepekdan qanday qutulish mumkin
Boshdagi kepek ikki xil bo'lgani uchun davolanish ko'pincha boshqacha. Kepekka qarshi kurashning ko'p qirrali ekanligi afsona. Noto'g'ri tanlangan dorilar bo'lsa, davolash jarayoni kechiktiriladi va murakkablashadi. Sochni parvarish qilish muhimdir. Sizning holatingizda uyda quruq kepekni qanday davolashni tushunishdan oldin, to'g'ri gigiena protseduralaridan boshlang. Kerakli kepek parvarishi:
- Zarur bo'lganda sochlaringizni yuving.
- Eng namlovchi balzamni tanlang. Bu soch maskalari uchun ham amal qiladi.
- Skrabni haftada bir marta qo'llang, shundan so'ng bosh terisini niqoblar, nemlendiricilar bilan davolang.
Quruq turdagi kepek uchun terapevtik shampunlar tanlanadi. Terapiya kursi uzoq - foydalanishning 1 yilidan. Zamonaviy davolash mahsulotlari kosmetika markazlarida, dorixonalarda, maxsus tibbiy muassasalarda sotiladi. Yog'li sochlar qo'ziqorin va mikroblarning tez ko'payishi va tarqalishining oldini olish uchun ko'proq yuviladi. Soch ildizlariga mablag 'qo'llamang! Faqatgina maslahatlar bilan shug'ullaning: ildizlar qo'shimcha yukni oladi va tezroq semiradi. Ular romashka va qichitqi o'ti infuziyalari bilan sochlarni chayqashning ijobiy tinchlantiruvchi ta'sirini beradi.
O'rnatilgan. Antiseboreik shampunning tarkibi terining tirnash xususiyati yo'q qiladigan ko'p miqdordagi ixtiolni o'z ichiga oladi. Xususiyatlari:
- Fitoval tarkibiy qismlarning to'g'ri kombinatsiyasi tufayli boshdagi seboreiyani, toshbaqa kasalligini, zararni davolaydi.
- Shampunning ikki turi ishlab chiqariladi: muntazam parvarish qilish va kuchaytirish uchun.
- Terapiyaning to'liq kursi - haftada 1-2 marta preparatni qo'llashda 6 hafta.
Nizoral. Quruq seboreya, kepek yorig'i, seboreik dermatit, qo'ziqorin kasalliklari - uni qo'llash uchun ko'rsatmalar. Xususiyatlari:
- Preparat kepek, seboreik namoyishni oldini olish, davolash uchun shampun yoki krem shaklida ishlab chiqariladi.
- Haftada ikki marta foydalaning. Terining qichishi, ularning tuzilishini buzish to'xtaydi.
- Nizoral mukammal darajada ko'piklanadi, qo'llash oson va yog'li sochlar qo'shmaydi.
- Shampun mutlaqo xavfsizdir - tarkibiy qismlar teriga singmaydi.
Shampun 911 "Tar". Muammoli bosh terisi uchun kuchli antifungal dori. Uning xususiyatlari:
- Yog 'bezlari sekretsiyasini tartibga soladi, boshning ortiqcha yog'ini, qichishish va qichishishni yo'q qiladi.
- Asosiy tarkibiy qism antiseptik xususiyatlarga ega tar.
- Shampun arzon, ko'piklanadi, teriga va sochlarga yumshoq ta'sir qiladi.
Kepekka qarshi tabletkalar ko'rinishidagi preparatlar ulardan foydalanishda bir xil. Tabletkalar kukunga aylantirilib, kundalik foydalanish uchun shampun bilan aralashtiriladi. Aralashmaning boshiga surtiladi, 2-4 daqiqa bering. terida qoling va iliq suv bilan yuving. Bunday muolajalar uchun mos dorilar (Nistatin, aspirin) ehtiyotkorlik bilan qo'llaniladi, chunki yon ta'siri (qichishish, isitma, shish) paydo bo'lishi mumkin.
Nistatin kepekni davolash vositasi bo'lib, terining qo'ziqorin infektsiyalari bilan kurashadi. Ilova:
- Nistatinning ikkita tabletkasini (500 dona) maydalashingiz kerak, muntazam shampunlash uchun 30 ml shampun bilan aralashtiring.
- Bosh terisiga surting, muloyimlik bilan ishqalang, 4 daqiqa ushlab turing, sochlaringizni Nistatinsiz shampun bilan yana yuving va yuving.
- Dastlabki davolanishdan so'ng o'lik zarralar soni kamayadi, yana ishlatilganda yo'qoladi.
Salitsil malhami faol antiseptik moddaga ega bo'lgan dori. Salitsil kislotasi yallig'lanishni engillashtirish uchun ishlaydi. Ilova:
- Preparat ta'sirida terining keratinlangan zarralari eksfoliatsiyalanadi.
- 1, 2, 5, 10% malham ishlab chiqariladi yoki u dorixonada to'g'ri mutanosib ravishda tayyorlanadi.
- Shampundan yarim soat oldin davolanish uchun 5% malhamni qo'llang.
- Kepekni davolashda ishlatilmaydi 10% malham - terining yuqori kislota bilan tirnash xususiyati tufayli.
- Malham kontrendikedir: homilador ayollar, chaqaloqlar, tarkibiy qismlarga yuqori sezuvchanlik, buyrak etishmovchiligi bo'lgan odamlar uchun.
Oltingugurt malhami - bu faol faol modda (oltingugurt) bo'lgan dori. Ilova xususiyatlari:
- Aptekalarda moyli jele, cho'chqa yog'i asosida malham tayyorlash.
- Asbob zararlangan joylarni dezinfektsiya qiladi.
- Har qanday teri turiga mos keladi.
- Bir hafta ichida malham bosh terisiga surtiladi, 5 daqiqa ushlab turiladi, so'ngra oqadigan suv bilan yuviladi.
- Malham sochlarga salbiy ta'sir qiladi, shuning uchun shifokorlar yumshoq vositalar bemorga yordam bermaydigan holatlarda buyuradilar.
- Dori chaqaloqlarda, homilador ayollarda, tarkibiy qismlarga yuqori sezgirligi bo'lgan odamlarda kontrendikedir.
Uyda kepekni qanday oson davolash mumkin? Tabiiy ingredientlar bilan terining muvozanatini saqlang. Yog'lar, tabiiy sharbatlar va boshqa ingredientlar epidermisning sog'lig'ini tiklaydi. Terapevtik niqoblar uchun bir nechta variant:
- Qismlarga: ikkita tuxum sarig'i, yarim limon sharbati, 10 ml dulavratotu yog'i. Har bir narsa aralashtiriladi, bosh terisiga qo'llaniladi. Bosh o'raladi va bir yarim soatgacha saqlanadi. Keyin niqobni olib tashlash kerak. Sariq sochlarni porloq qiladi, limon ularni mustahkamlaydi va yog 'terini to'yingan va namlaydi.
- Qismlarga: 5 ml tabiiy sarig'i mayonez, 5 ml asal, 1 choy qoshiq siqilgan aloe sharbati. Aralashtiring, qo'llang, yarim soat turing va yuving. Teri va sochlar uchun ajoyib profilaktika.
- Komponentlari: bir hovuch eman po'stlog'i, yana bir hovuch piyoz qobig'i.Aralash qaynatilgan issiq suv bilan quyiladi, minimal olovda 20 daqiqa qaynatiladi. Soch chizig'iga ta'sir qilish uchun bulon ildizlarga surtiladi. Sochni yuving, boshingizni 20 daqiqaga o'rang. Jarayondan so'ng siz sochlaringizni shampun bilan yuvishingiz va balzadan foydalanishingiz kerak.
Kepekni davolash haqida video
Teri kasalliklari har doim yoqimsiz bo'lib, unaestetik ko'rinishga ega. Bosh terisi qichishishni to'xtatishi va uning o'lik zarralari chiroyli sochlardan tushmasligi uchun qo'ziqorinni qanday olib tashlash mumkin? Uyda kepekni qanday samarali davolash bo'yicha video-maslahatlarning professional maslahatlari sizga yordam beradi. Chiroyli toza sochlar, epidermisning sog'lom qatlami seborradan aziyat chekmasligi kerak. Videodagi mutaxassislar sizni doimiy kepekdan aziyat chekadigan erkaklar va ayollar uchun qanday davolash, oldini olish va to'g'ri shampunni tanlashni aytib berishadi.
Boshdagi kepek turlari
Ba'zi dermatologlar kepekni quruq va yog'li deb ajratishadi, boshqalari bu tasnifni umuman to'g'ri emas deb hisoblashadi. Kasallikning sabablaridan biri yog 'bezlari faolligining pasayishi bo'lganligi sababli, haqiqiy kepek qichishish, tirnash xususiyati va epidermisning eksfoliatsiyasi ko'rinishida namoyon bo'ladi. Yog'li "xilma-xillik" bo'lsa, yoriqlar kamdan-kam shakllanib, bir-biriga yopishib qoladi.
Qoida tariqasida, ular bosh terisi bo'ylab tarqaladi, elkalariga tushadi.
Sababi quruq teri.
Peeling oldingi turga qaraganda kattaroqdir.
Qat'iylik yog'li bo'lgani uchun, ular bir-biriga yopishadi va dermisning o'ziga yopishadi.
Sababi sebumning haddan tashqari sekretsiyasi.
Oldini olish
Go'zallik va sog'liqning sirlari barchaga qadimdan ma'lum bo'lgan, ammo barchasi ham uni ishlatmaydi. Ko'plab kasalliklar va muammolarni oldini olish mumkin, agar:
- immunitetni mustahkamlang
- piyoda, jismoniy mashqlar bilan ko'proq shug'ullanmoq
- kuniga 1,5-2 litr suv iching,
- ko'proq o'simlik xom ashyosini iste'mol qilish (meva, sabzavot, o'tlar),
- yog'li, füme, un va shirin taomlarni iste'mol qilishni butunlay yo'q qiladi yoki kamaytiradi,
- chekishni va alkogolli ichimliklarni tashlamang,
- dam olishni va stressli vaziyatlarga javob bermaslikni o'rganing,
- shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilish.
Kepekka kelsak, ushbu profilaktika choralariga qo'shimcha qilish kerak: o'rtacha gigiena (sochingizni haftasiga 2 martadan ko'p bo'lmagan holda yuvish) va terini parvarish qilish vositalarini to'g'ri tanlash. Va, albatta, siz boshqa odamlarning sochiqlarini, taroqlarini va bosh kiyimlarini ishlatmasligingiz kerak. Sochingizni turmaklash va bo'yashdan saqlang.
