Anestetik muammo: homiladorlik paytida kepek - qanday kurashish kerak?

Homiladorlik paytida kepek ikki baravar yoqimsiz, chunki bu vaqtda ayol juda ko'p noqulay vaziyatlarni boshdan kechiradi va boshqasini qo'shish ijobiy bo'lmaydi. Homiladorlik paytida turli xil kasalliklarning kuchayishi, shu jumladan surunkali kasalliklar mavjud.

Barcha homilador ayollarning yarmidan ko'pi o'zlari ushbu kasallikning namoyon bo'lishini boshdan kechirishadi, chunki bu tanadagi gormonal o'zgarishlar tufayli sodir bo'ladi.

Homilador ayollarda kepek

Vitaminlarning etishmasligi - bu uning paydo bo'lishining asosiy sababidir, chunki ularning aksariyati homila tomonidan iste'mol qilinadi va homilador onaning tanasi ularning etishmasligidan aziyat chekadi. Bu oxir oqibat turli kasalliklarning kuchayishiga, xususan, "uyquda" teri osti qo'ziqorinining faollashishiga olib keladi - kepek paydo bo'lishining asosiy sababi.

Bundan tashqari, mavjud teri osti qo'ziqorinlari paydo bo'lishi mumkin bo'lgan bir qator sabablar:

1. Noto'g'ri ovqatlanish (juda yog'li ovqatlar, juda ko'p shakar, juda achchiq va o'tkir ziravorlar).
2. Noto'g'ri tanlangan vitamin-mineral kompleks (ba'zi vitaminlar va minerallar etarli, boshqalari, aksincha - juda oz).
3. Shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilmaslik (kamdan-kam hollarda soch yuvish, boshqa odamlarning gigiena vositalaridan foydalanish).
4. Bosh terisi uchun mos bo'lmagan gigiena vositalaridan foydalanish (har xil turdagi shampunlar va konditsionerlarning individual intoleransi).
5. Tanadagi ichki o'zgarishlar (immunitetning pasayishi, yog 'bezlari sekretsiyasining ko'payishi, terining ishidagi o'zgarishlar, gormonal sur'atlar, endokrin tizimni qayta qurish, metabolik kasalliklar, tananing umumiy himoya kompleksining pasayishi).
6. Seboreik dermatitning paydo bo'lishi. Bu terining kasalligi bo'lib, ko'pincha qichishish va yallig'lanish bilan birga keladi.

Seboreya (oddiy odamlarda - kepek) o'zini namoyon qiladi ikki shaklda:

1. Quruq kepek - bu insonning turli organlarining ishlamay qolishi (oshqozon-ichak trakti, immun va endokrin tizimlar), vitamin etishmasligi, to'yib ovqatlanmaslik va asab kasalliklari.
2. Yog'li kepek - yog 'bezlari sekretsiyasining buzilishi (ortiqcha sekretsiya) yoki metabolik kasalliklar mavjud bo'lganda paydo bo'ladi.

Kepek paydo bo'lishiga hamroh bo'ladigan simptomlar umumiy (har qanday namoyon bo'lishi mumkin) va individual bo'lishi mumkin (ba'zi hollarda namoyon bo'ladi).

Agar yuqorida sanab o'tilgan ba'zi sindromlar bo'lsa, darhol shifokor bilan maslahatlashing kerak, chunki ular sizning ko'rinishingizni ko'rsatishi mumkin jiddiy teri kasalligi - toshbaqa kasalligi, ekzema yoki seboreik dermatit.

Kepekning oldini olish

Kepek paydo bo'lishi haqida tashvishlanmaslik uchun siz ba'zi standart qoidalarga amal qilishingiz kerak. Haddan tashqari yog'li va baharatlı ovqatni iste'mol qilmang, undan butunlay voz kechish yaxshidir. Shirin nafaqat raqamni buzadi, balki kepek paydo bo'lishiga olib keladi - Buni eslang va uning iste'molini cheklang.

Shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qiling, ammo fanatizmsiz (sochingizni kuniga uch marta yuvmang) faqat shaxsiy gigiena vositalari (taroqlar, jingalak dazmollar, jingalak va boshqalar) dan foydalaning va ularning chastotasini kuzatishni unutmang. Doktoringiz siz uchun tanlab olishi kerak bo'lgan vitaminlarni oling.

Agar siz ushbu qoidalarning bir qatoriga diqqat bilan rioya qilsangiz, unda o'zingizni seboreya ko'rinishidan himoya qilasiz.

Agar siz tanangizni teri osti qo'ziqorinining rivojlanishidan himoya qila olmasangiz va kepek hali paydo bo'lsa, unda u bilan kurashish kerak. Avval siz uning paydo bo'lishining asosiy sababini tushunishingiz kerak, chunki aniq tashxis bu kasallikka qarshi kurashning yarmi. Buni faqat malakali shifokor - dermatolog, eng yomoni - kosmetolog buyurishi mumkin.

O'z-o'zidan davolamang, bu kasallik kursining yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Tashxis va retsept shifokor tomonidan amalga oshirilishi kerak.

Kasallikka qarshi kurashda keng qamrovli kurash samarali yordam beradi: vitamin-mineral kompleksini turli xil hipoalerjenik shampunlar yoki kepekka qarshi malhamlar bilan birlashtirish. Alternativ tibbiyot yaxshi ta'sir ko'rsatadi.

Eng samarali hipoalerjenik shampunlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• "Nizoral." Ushbu shampun haqli ravishda sochni parvarish qilish bo'yicha boshqa mahsulotlar orasida mashhurlik bo'yicha etakchi hisoblanadi. Bu nafaqat terining qo'ziqorinlariga qarshi faol kurash olib boradi, balki sochingizning holatiga g'amxo'rlik qiladi, unga porloq va tabiiy kuch beradi.

Ilova: ozgina miqdorda shampunni nam sochlarga ko'piklang va suv bilan yuving. Haftada 1 martadan ko'proq foydalanmang. Davolash kursi 1-2 oy (kasallikning darajasiga bog'liq).

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar: homilador ayollar foydalanishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishlari kerak.

• "Sebozol". Ushbu sochni parvarish qilish mahsuloti hipoalerjenikdir, shuning uchun uni nafaqat homilador ayollar, balki 12 oydan katta bolalar uchun ham ishlatish mumkin. U kepek bilan ham, uning paydo bo'lish sababi bilan qo'ziqorin bilan ham juda yaxshi kurashadi. Shu bilan birga, u sochlarning sog'lig'iga juda yaxshi g'amxo'rlik qiladi, lampochkalarni mustahkamlaydi va sochlarni qalin va ipak qiladi.

Ilova: oz miqdordagi mahsulotni bosh terisiga teng ravishda taqsimlang, so'ngra 2-3 daqiqa davomida quritib oling va iliq suv bilan yuving. Shokni qo'llashning birinchi oyi - oyiga haftasiga ikki marta, keyin haftasiga 1 dastur bilan cheklang.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar: homilador ayollar foydalanishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishlari kerak.

• "Ekoderma". Ushbu shampun teri qo'ziqorinini bostiradi va uning hayotini (kepek) yo'q qiladi. Bundan tashqari, qichishish va qizarishni engillashtiradi. Soch va bosh terisini mukammal darajada parvarish qiladi. Homiladorlik paytida foydalanish uchun tasdiqlangan.

Ilova: ozgina miqdorda shampunni nam sochlarga va ko'pikka qo'llang. 3-5 daqiqa kuting va iliq yoki sovuq suv bilan yuving (xohlaganingizcha). Kundalik foydalanish uchun javob beradi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar: individual intolerans.

Kepekka qarshi samarali malhamlar:

• "Sulsena." Ushbu turdagi malham nafaqat homilador ayollarda, balki boshqa odamlarda ham juda mashhur. U qo'ziqorinni tezda yo'q qiladi va deyarli hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas, shuning uchun u mashhurlikka erishdi. To'g'ri ishlatilganda, kepek bir hafta ichida yoki hatto qisqa muddatga pasayadi.

Ilova: oz miqdordagi malhamni (5-7 gramm) nam sochlarga surting va 20 daqiqaga qoldiring, so'ng iliq suv bilan yuvib tashlang (hech qanday holatda yuvinganda sovun yoki shampun ishlatmang!). Davolash kursi 7-10 kun.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar: 7 yoshgacha bo'lgan bolalarda kontrendikedir.

• "Oltingugurt malhami." Sulsena malhamiga o'xshash ta'sirga ega, faqat engil ta'sirida va shunga mos ravishda uzoqroq davolash kursida farqlanadi.

Ilova: engil dumaloq harakatlar bilan mahsulotni bosh terisiga surting. 15-20 daqiqaga qoldiring, keyin iliq suv bilan yuvib tashlang. Davolash kursi ikki haftagacha.

Xalq dorilari

Xalq dorilaridan foydalanish faqat shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng va ularning qo'llanilishini tasdiqlaganidan keyin boshlanishi kerak, chunki ko'plab o'tlar va o'simliklar bolaga zarar etkazadigan jiddiy allergik reaktsiyalarga olib kelishi mumkin.

Ona va bolaga zarar keltirmaydigan retseptlar:

• Quritilgan qichitqi o't barglari o'tloqli geranium (teng nisbatda ikki osh qoshiq) bilan aralashtiriladi. O'tlar bir litr qaynoq suv bilan quyiladi va idishlarni mahkam yopib qo'yadi (ovqat uchun odatiy kavanozdan foydalanish yaxshidir). Ushbu bulyon bir soat davomida infuz qilinadi, shundan keyin u filtrlanadi. Sochlarini yuvadilar Haftada 2-3 marta 1-2 oy davomida kepek parchalari butunlay yo'qolguncha.
• Maydanoz barglari (100 gramm) kastor yog'i (0,5 litr) bilan quyiladi va ikki soat davomida turib oladi. Shundan so'ng, hosil bo'lgan massa sochlarga surtiladi, bosh terisiga engil surtiladi va 20-30 daqiqaga qoldiriladi, shundan keyin iliq suv bilan yuviladi. Qo'llash kerak 1 oy davomida haftasiga 2 marta.

Kepek nima?

Sebum sekretsiyasining ko'payishi tarozilarni yopishtirishga va sarg'ish rangga ega bo'lishiga olib keladi.

Terining tug'yonga ketgan (yuqori) qavatidagi hujayralar o'zgarishi har 4 haftada bir marta sodir bo'ladi oz miqdordagi kepek qonuniy hodisa.

Agar terining zararli eksfoliatsiyasi yuqori tezlik bilan tavsiflansa va uzoq vaqt davom etsa, unda bu hodisaning sabablarini bartaraf etish vaqti keldi.

Tashqi ko'rinish sabablari

Olimlarning fikriga ko'ra, patologik jarayonning qo'zg'atuvchisi Pityrosporum ovale qo'ziqorinidir.

Sink etishmovchiligi, yog 'funktsiyasining ortishi va boshqa noqulay omillar qo'ziqorinning lipofil xususiyatlarining o'sishiga olib keladi, buning natijasida terining yuqori qatlami hujayralarining jadal yangilanishi va ularning eksfoliatsiyasi kuzatiladi.

Homiladorlik paytida ayol tanasida barcha tana tizimlariga ta'sir qiladigan o'zgarishlar ro'y beradi.

Endokrin o'zgarishlarni keltirib chiqarishi mumkin sebum tarkibidagi o'zgarish va eksfoliatsiya jarayonining buzilishi, natijada terining to'siq funktsiyalari o'zgaradi.

Muayyan nuqtada, ayol tanasi zamburug'larning ko'payishini tartibga solishni to'xtatadi, shuning uchun ularning soni sezilarli darajada oshadi.

Boshqa omillar ham bor., bir-biri bilan o'zaro ta'sirlashishi kepekka olib kelishi mumkin. Bularga quyidagilar kiradi:

• metabolik kasalliklar
• gormonal disfunktsiya,
• immunitet tanqisligi holatlari, oshqozon-ichak trakti kasalliklari, nafas olish yo'llari kasalliklari, endokrin tizim kasalliklari, nevrologik sohadagi muammolar,
• irsiy moyillik
• jismoniy va aqliy ortiqcha ish, asabiy taranglik,
• yog 'bezlarining buzilgan ishi,
• muvozanatsiz ovqatlanish, vitamin etishmasligi,
• mikoz infektsiyasi
• gigiena qoidalarini buzish, shu jumladan vaqti-vaqti bilan shampunlash;
• gipotermiya / bosh terining qizib ketishi,
• kimyoviy bo'yoqlardan, styling asboblaridan va boshqalardan foydalanish.

Kepek Qanday qilib elkalaridagi "qor" dan xalos bo'lish kerak? "Sog'lom hayot!" Dasturi

Kasallikning tashxisi

Kepek kamdan-kam hollarda e'tiborga olinmaydi: kiyim va sochlarda oq tarozining paydo bo'lishi har qanday, hatto eng jozibali odamning ko'rinishini buzishi mumkin.

Qora sochli ayollar uchun kepek haqiqiy muammoga aylanadi, shuning uchun ular engil soyalarda o'zlarini bo'yashni va shlyapalarni kiyishni boshlaydilar. Biroq, bu harakatlarning barchasi mavjud muammoni yanada kuchaytiradi.

Agar siz ushbu kasallikka e'tibor bermasangiz va muammoni bartaraf etish uchun hech qanday choralar ko'rmasangiz, soch to'kilishi boshlanishi mumkin.

Kepekning yagona belgisi bu ko'rinadigan oq tarozi kiyimda yoki sochda.

Ortiqcha yog 'bilan yoriqlar sarg'ayishi mumkinva bir-biriga yopishib, kichik qobiqlarga aylanadi.

Homiladorlik paytida kepek qanday xavf tug'diradi (va bu xavfli emasmi?)

O'z-o'zidan, kepek homilador onaga hech qanday xavf tug'dirmaydi, ammo to'g'ri davolash bo'lmasa kepek boshqa jiddiy kasalliklarning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin (dermatit, qo'ziqorin terining shikastlanishi, seboreya).

Yuqorida sanab o'tilgan kasalliklar sochlarning to'kilishiga qadar ayolning sog'lig'i uchun jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Kichkintoy uchun

Agar biz kepekning tashqi ko'rinishi haqida gapiradigan bo'lsak, unda Terining yaxshilangan eksfoliatsiyasi bolaning sog'lig'iga hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi.

Ammo shuni unutmangki, ko'pincha kepekning tashqi ko'rinishi homilaning holatiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan ba'zi ichki muammolarni ko'rsatadi.

Bundan tashqari, homiladorlik paytida kepekka qarshi vositani tanlashni diqqat bilan ko'rib chiqish tavsiya etiladi.

Va agar kepekka qarshi kurashda har qanday xalq retseptlari va usullaridan foydalanishga ruxsat berilgan bo'lsa, unda tug'ilmagan chaqaloqqa zarar bermaslik uchun dori-darmonlarni tanlashga imkon qadar ehtiyotkorlik va ehtiyotkorlik bilan yondashish kerak.

Qaysi shifokorga murojaat qilishim kerak?

Homiladorlik paytida kepekdan qanday qutulish kerak? Bosh terisi va sochni qanday va qanday davolash kerak?

Sog'lom bosh terisiga birinchi qadam dermatolog yoki trichologga tashrif buyuring (sochlarning yuqori malakali mutaxassisi).

Tashxisdan so'ng, tashxisga asoslanib, shifokor siz uchun eng mos davolanishni tanlaydi.

Dori-darmon

Kepek uchun davolanishni tanlash kasallikning sabablariga qarab individual ravishda tanlanadi.

Agar kepek boshning haddan tashqari quruqligida aybdor bo'lsa, davolash uchun maxsus nemlendirici balzalar va shampunlar buyuriladi.

Agar kasallikning qo'zg'atuvchisi Pityrosporum ovale qo'ziqorin bo'lsa, keyin shifokor yog 'bezlarining "parchalanishi" sabablarini aniqlashi, tegishli vitaminlar, tabletkalar va terapevtik shampunlarni buyurishi kerak.

Kepekka qarshi yaxshi shampun uchta muammoni birdaniga hal qiladi, xususan:

• bosh terisidagi kepek parchalarini yo'q qilish,
• hujayralar o'sishi tezligining pasayishi,
• qo'ziqorinni yo'q qilish.

Kepek uchun barcha dorilar o'z-o'zidan ishlaydi: ba'zilari kasallik belgilarini yo'q qiladi, boshqalari qo'ziqorinlarga qarshi kurashadi.

Muayyan vositaning qanday ishlashini tushunish uchun siz uning tarkibini tashkil etuvchi tarkibiy qismlar bilan tanishishingiz kerak:

Klimbazol va Ketokonazol qo'ziqorin ko'payishiga xalaqit beradi. Ketokonazol shampunlari homiladorlik paytida ham qo'llanilishi mumkin Ushbu modda deyarli qon oqimiga kirmaydi.

Oktopirok va selen disulfidi tezlashtirilgan hujayralar bo'linishini sekinlashtirish. Selenyum disulfidi shuningdek ajralib chiqadigan yog 'miqdorini kamaytiradi.

Qaysi dorilarni ishlatishingizdan qat'iy nazar (malham, shampunlar yoki planshetlar), ularni ishlatishdan oldin mutaxassisga murojaat qilish kerak.

Birinchidandermatolog tomonidan tasdiqlangan davolash yanada samarali bo'ladi va ikkinchidan, shifokorning maslahati o'zingizni va bolangizni o'z-o'zini davolashga olib keladigan salbiy oqibatlardan himoya qilishga yordam beradi.

Xalq dorilari

Kepekni davolashda xalq davolanish vositalaridan foydalanishning aniq afzalliklari bor - ular homilador ayol va chaqaloq uchun xavfli emasuning ichida joylashgan.

Bunday holda, siz kepekni davolashning quyidagi usullaridan birini qo'llashingiz mumkin:

2 osh qoshiqni aralashtiring. o'tloq geranium (o't) va 2 osh qoshiq. dioica qichitqi o'ti (barglari).

Ushbu aralashmani 1 litr qaynoq suv bilan to'kib tashlang va 30 daqiqaga qoldiring.

Sochingizni yuvish uchun infuzionni haftasiga ikki marta yoki uch marta qo'llang.

Tegishli nisbatda (2 osh qoshiq) ikki uyali qichitqi o'ti, dulavratotu ildizi va koltsfoot aralashtiring. 1 litr qaynoq suv aralashmasini tushiring, haftasiga 2-3 marta sochingizni yuving.

Sochingizni tabiiy sut mahsulotlari, masalan, kefir bilan yuving.

Shunday qilib, kepek sizni ajablantirmaydi, sizning dietangizda immun tizimining funktsiyalarini tartibga soluvchi vitaminlar va minerallar, masalan: kaltsiy, rux, yod, kremniy, A, B2 va S vitaminlari mavjudligiga ishonch hosil qiling.

Kepek - sabablari va davolash. "Eng muhimi haqida" dasturi

Kasallikning oldini olish

Homiladorlik paytida kepek oldini olishning asosiy usullari:

Og'ir ichimlik. Kun davomida iloji boricha ko'proq karbonatsiz suv iching. Suv metabolizmni normallashtirishga yordam beradi va tanadagi tozalash jarayonlarini tezlashtiradi.

Gigiena. Soch cho'tkalari va bosh kiyimlarini hech kimga ishlatishiga yo'l qo'ymang. Do'konlarda shlyapalarni sinab ko'rmaslikka harakat qiling, agar sizda oldinroq biron kim ularni kiyib olgan bo'lsa ham.

Stressning oldini olish. Stressli vaziyatlardan qoching. O'zingizning yaqinlaringiz bilan iloji boricha ko'proq vaqt o'tkazishga, kitoblar o'qishga, meditatsiya qilishga, yoga bilan shug'ullanishga va h.k.

Homiladorlik paytida kepek: alomatlar

Kepek - bu o'lik teri hujayralari parchasi bo'lib, ular sochlar qaerda bo'lsa, terini qirib tashlaydi. Ammo, birinchi qarashda, bunday jarayon normaldir, chunki dermisning keratinlashtirilgan zarralari yashash joyi bilan qandaydir tarzda qisqarishi kerak.

Agar yog 'bezlari juda oz miqdordagi teri osti yog'ini ajratib olsa, terining haddan tashqari qurishi paydo bo'ladi va kepek miqdori sezilarli darajada oshadi.

Agar juda yog'li teri bo'lsa, tarozi bir-biriga yopishib, ulkan yoriqlarga aylana boshlaydi. Hajmning oshishi bilan ular rangni oqdan sarg'ish rangga o'zgartiradilar.

Muhim nuqta! Dermisning yuqori qatlamining hujayralarini o'zgartirish har 4 haftada bir marta sodir bo'ladi, shuning uchun sizda ozgina kepek bo'lsa - bu muhim emas, chunki bu mutlaqo tabiiy jarayon.

Kepekni ko'rmaslik qiyin. Qoida tariqasida, u kiyimda yiqila boshlaydi yoki ularni tarashda sochlar orqali tarqaladi. Ko'pincha qoshlar va kirpiklar orasida peeling mavjud.

To'q rangli soch egalari uchun kepek haqiqiy muammodir, bu sochni ifloslantiradi, tashqi ko'rinishingiz esa yaramaydi. Qabul qiling, chunki homilador bo'lsangiz ham, siz jozibali ko'rinishni xohlaysiz.

Kepek alomatlari:

• boshning butun yuzasida oq tarozilarning paydo bo'lishi, shuningdek, ularning elkalariga to'kilishi,
• yoqimsiz qichima va sochlarni tez-tez tarash istagi,
• Sochni ingichka qilish va uning ko'payishi,
• jingalak rangi pasayadi.

Kepek paydo bo'lish darajasi:

• oddiy (mayda qichishish va ozgina qichishish kuzatilganda),
• o'rta (qattiq qichishish va terining qizarishi bilan birga keladi, yallig'lanish jarayonlari davom etmoqda),
• steroid shakli (tarozi katta va sarg'ish bo'lib, yuvinishdan keyin bir necha soat o'tgach sochlar yana iflos bo'lib ko'rinadi).

Kepek o'zi homilador ona va uning chaqalog'iga alohida xavf tug'dirmaydi. Ammo bu mikozlar, seboreya, dermatitning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin, bu esa o'z navbatida to'liq qichishga olib kelishi mumkin.

Kepek davolash

Qor to'piga o'xshash baxtsiz donalarni xalq davolanish vositalari va dorixonada sotib olingan maxsus kosmetika vositalari bilan davolash mumkin.

Agar muqobil tibbiyot tarkibiy qismlarini bo'lg'usi ona juda qo'rqmasdan ishlatishi mumkin bo'lsa, unda siz kosmetik preparatlarni tanlashda juda ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki ular kırıntılar salomatligiga zarar etkazishi mumkin.

O'z-o'zidan davolamaslik uchun va 100% uchun sizda toshbaqa kasalligi, ekzema yoki dermatit yo'qligiga ishonch hosil qiling.Dermatolog yoki tricholog kabi mutaxassis bilan bog'lanish yaxshidir. Ular to'g'ri tashxis qo'yishga va dori-darmonlarni to'g'ri buyurishga yordam beradi.

Dorixona preparatlari

Dorixona mahsulotlarini tanlash "oq kukun" paydo bo'lishining asosiy sababiga bog'liq. Masalan, haddan tashqari quruq teringiz bo'lsa, shunchaki shampunni almashtirishingiz va namlovchi vositalarni faol ishlatishni boshlashingiz mumkin.

Konditsioner balzalar sizning jingalak va bosh teringizni namlashga imkon beradi. Ularning to'g'ri qo'llanilishi faqat sochlar biroz ho'llanganda boshning dermisiga va jingalaklarning tuzilishiga ishqalanishni o'z ichiga oladi. Shuning uchun, sochingizni yuvgandan keyin sochingizni sochiq bilan arting (lekin silamang) va quriguncha bir necha daqiqa kuting. Natijada siz nafaqat suv muvozanatini tiklashni, balki tarash oson bo'lgan chiroyli ipak jingalaklarni ham topasiz.

Qo'ziqorin kepek uchun aybdor bo'lsa, kompleks terapiya qo'llaniladi:

• vitaminlar
• dorilar
• faqat dorixonalarda sotiladigan maxsus tibbiy shampun.

Ushbu dorilarning barchasi qo'ziqorinni yo'q qilishga, immunitetni mustahkamlashga va yog 'bezlarining ishlashini o'rnatishga qaratilgan.

Ushbu yoki boshqa vositaning qanday ishlashini tushunish uchun siz kompozitsiyani diqqat bilan o'qib chiqishingiz kerak. Agar yorliqda:

• Klimbazol yoki Ketokonazol, keyin ularning maqsadi qo'ziqorinlarga qarshi kurash,
• oktopirok va selen, keyin ularning harakat vektori hujayralarning tezlashishini va sebumning keng tarqalishini oldini olishga qaratilgan,
• tar, oltingugurt va salitsil kislotasi, kepekni mexanik olib tashlash jarayoni sodir bo'ladi, chunki eksfoliatsiya faollashadi va katta kepek parchalarini yo'q qilish jarayoni sodir bo'ladi.

Diqqat! Homilador ayollarga shampunlar va selenyum sulfat o'z ichiga olgan boshqa vositalardan foydalanish tavsiya etilmaydi.

Homiladorlik paytida kepek bilan kurashish uchun ishlatiladi Sebozol, Nizoral, 100 rubldan boshlanadi, Natura Siberica uchun bosh terisi uchun skrab, tar Zeytun asosidagi shampun (830 rubl) va boshqalar. Ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qib chiqing: agar homiladorlik va laktatsiya davrida foydalanish foyda xavfdan oshib ketganda qabul qilinishi mumkinligi haqida yozilgan bo'lsa, homiladorlikning birinchi uch oyligida chaqaloqning hayotiy a'zolarini yotqizish paytida preparatni rad etishni unutmang.

Shampunni tanlashda nafaqat kepek uchun emas, balki uning tarkibiga e'tibor bering. Bizning bozordagi mahsulotlarning 96 foizida zararli lauril sulfat keltirilgan - bu avtomobillarni yuvish uchun ishlatiladigan kimyoviy sanoat mahsuloti. Shuning uchun har qanday holatda homilador ayollar o'zlarining shampunlarini qayta ko'rib chiqishlari kerak.

Homiladorlik paytida kepekka qarshi kurashda bosh terisiga surtilgan turli xil malhamlardan foydalanish odatiy holdir. Ularning deyarli barchasi zararsizdir, shuning uchun ularni dermatologlar tomonidan osongina buyurish mumkin (masalan, oltingugurtli malham).

Ilova xususiyatlari:

• faqat toza boshda ishlatiladi,
• engil massaj harakatlarida qo'llaniladi
• 20 daqiqa davomida malhamlarga bardosh bering
• oddiy iliq suv bilan yuvib tashlang,
• kurs - kamida 3 oy davomida haftasiga 2-3 marta.

Shunday qilib, chaqaloq tug'ilishini kutayotib, dorixonada nimani sotib olishni xohlamasligingizdan qat'iy nazar, avval dermatolog bilan maslahatlashing yoki hech bo'lmaganda ginekologingizdan preparatning o'ziga xos elementlarining xavfliligi haqida so'rang.

Kasallikni bartaraf etishning xalq usullari

Bizning buvilarimiz shuningdek, kepek bilan qanday qilib emprenajlangan vositalar bilan kurashishni bilishgan. Darhaqiqat, tabiatning mo''jizaviy kuchi tufayli keratinlangan tarozilarni tezda yo'q qilish va yog 'bezlarining ishini yo'lga qo'yish mumkin. Ammo an'anaviy tibbiyotda eng muhim narsa - ular tug'ilmagan chaqaloqning salomatligi uchun xavfli emasShuning uchun ular homilador ayollar tomonidan xavfsiz ishlatilishi mumkin.

Avvalo, kepek alomatlari bo'lgan ayol ovqatlanishiga muhtoj. Elyafga boy ovqatlar, vitaminlar va mikroelementlarni iste'mol qiling:

• kaltsiy
• rux
• kaliy
• yod
• kremniy
• karotin (B vitamini),
• askorbin kislotasi (S vitamini),
• retinol (A vitamini).

Bular asosan sabzavotlar, mevalar, ko'katlar, go'sht, baliq va sut mahsulotlari. Qabul qiling, mavqega ega ayol uchun mutlaqo normal ovqatlanish.

Ko'p miqdorda kungaboqar yog'ida qovurilgan, achchiq, yog'li va qovurilgan shakarlangan gazli ichimliklardan voz keching.

Davolashni quyidagi usullar bilan o'tkazing:

1. Aralashtirish kerak geranium va qichitqi o'tining barglari 1: 1 nisbatda. Olingan aralashmani qaynoq suv bilan to'kib tashlang. Kamida 30 minut quyilgandan so'ng, siz sochlaringizni yuvishingiz mumkin. Davolash kursi: kamida bir oy (sochlarni shunga o'xshash infuziya bilan yuvish uchun interval 3 kun).
2. Dorixonada quyidagi quruq o'tlarni sotib oling: koltsfoot, qichitqi o'ti, ikki uyali va dulavratotu ildizi. O'simliklar va ildizni teng nisbatda birlashtiring, zararkunanda ohakda maydalang. 1 litr qaynoq suv tarkibini to'kib tashlang va infuziondan keyin haftada 2-3 marta sochingizni yuvish uchun foydalanishingiz mumkin.
3. Kepekni yo'qotish uchun siz buklalarni yuvishingiz kerak kefir yoki smetana asoslangan oziqlantiruvchi niqob qiling.
4. Kepekni kosmetik usulda olib tashlashga imkon beradigan yana bir ajoyib vosita tansy. Brew inflorescences va o'simlikning poyasini qaynoq suvga soling va infuziya bilan boshni yuving.
5. Quruq bosh terisi mavjud bo'lsa, buklilarni qo'llash kerak turli xil yog'lar - zaytun, dulavratotu, kastor, bodom.

Muhim nuqta! Immunitetni mustahkamlash va metabolizmni o'rnatish uchun ba'zi ayollar turli xil ichimliklardan ichishni boshlashadi va xun takviyasini olishadi, bu birinchi shifokor bilan maslahatlashmasdan qat'iyan kontrendikedir. Misol uchun, agar siz qichitqi o'ti bulyonini ichishni boshlasangiz, bola tug'ish paytida qon ketish xavfi tug'diradi.

Profilaktik choralar

Sochingizni bir marta kepek qilish uchun quyidagi tavsiyalarga amal qiling:

• iloji boricha ko'proq suv iching, chunki ko'p miqdordagi suyuqlik metabolizmni barqarorlashtirishga va tanadagi toksinlar va toksinlarni tozalashga yordam beradi, bu turli xil funktsiyalarning buzilishiga olib keladi, xususan, yog 'bezlari faoliyatidagi buzilishlar,
• gigiena qoidalariga rioya qilish: do'stlaringizga soch cho'tkalarini yoki sochiqni ishlatishlariga yo'l qo'ymang, sizning oldingizda boshqa birov kiygan shlyapa kiymang,
• stressli vaziyatlarni istisno qiling (hayotdan zavqlanishga, sevimli kitoblaringizni o'qishga, do'stlaringiz va qarindoshlaringiz bilan vaqt o'tkazishga harakat qiling),
• sochlaringizni to'g'ri parvarish qiling (sochlar uchun to'g'ri kosmetikani tanlash uchun, ushbu masalada siz terining turini aniqlaydigan dermatolog bilan maslahatlashing kerak).

Kepekning yaxshi oldini olish sifatida bosh terisiga asal bilan tuxum niqobini qo'llang. U quyidagi usulda tayyorlanadi:

1. 2 osh qoshiqni ulang. bitta tuxum sarig'i bilan tabiiy asal.
2. Bir necha tomchi zaytun yoki dulavratotu moyi va 1 osh qoshiqni kiriting. aloe sharbati.
3. Kompozitsiyani bosh terisiga qo'llang, plastik paketga soling va sochiq bilan o'rab oling.
4. 40 daqiqa kuting.
5. Issiq (lekin issiq emas!) Suv bilan yuvib tashlang.

Shunday qilib, qiziqarli holatdagi ayollarning sochlaridagi oq yaltiroq yoriqlar, agar ular homilador ayollar uchun maxsus kepek shampunlaridan foydalanishni boshlasalar yoki sochlarini o'tlar bilan yuvib tashlasalar, osongina olib tashlanadi. To'g'ri ovqatlanish va gigiena - bu kepek yana paydo bo'lishining kafolati.

Homiladorlik paytida kepek: sabablari va xavfsiz davolash

Bolani ayoldan kutish davri har doim ham quvonch keltirmaydi. Homiladorlik juda ko'p energiya talab qiladi va kepek kabi turli xil anormalliklarni keltirib chiqaradi. Bundan tashqari, u bilan qanday kurashishni bilmayapsizmi? Uyda kepekni davolash uchun quyidagi ko'rsatmalardan foydalaning.

Teri hujayralari doimiy yangilanish kabi xususiyat bilan ajralib turadi va kichik zarralarga aylanib, eski qavat bir vaqtning o'zida o'ladi.

Siz ularni odatiy ko'rinishda ko'ra olmaysiz, ammo har qanday og'ish bilan bu jarayon tezlashadi va donalar to'planib qoladi - bu kepek yog'li yoki quruq bo'lishi mumkin.

Homiladorlik paytida ushbu patologiyaning sababi epidermisning himoya funktsiyasini buzadigan endokrin tizimining gormonal qayta qurishidir.

Siz homiladorlik paytida kepekni faqat mutaxassisning nazorati ostida davolashingiz mumkin, chunki har qanday ta'sir chaqaloqqa ta'sir qilishi mumkin. Tahlillar asosida shifokor patologiyaning rivojlanishining sababini aniqlaydi va 3 ta printsipga asoslangan samarali terapiyani buyuradi:

1. Dori-darmonlarni qabul qilish.
2. Bosh terisi va sochlarga to'g'ri parvarish qilishni amalga oshirish.
3. Kepekni tashqi davolash uchun qo'shimcha chora-tadbirlardan foydalanish.

Kepekni tezda olib tashlashga yordam beradigan birinchi narsa shampunni doimiy do'konda dorixonaga sotib olish. Noxush alomatning sababini aniqlagandan so'ng, uni faqatgina turli xil usullarni tanlash kerak, chunki bunday terapevtik vositalarning bir nechta turlari mavjud: o'simlik ekstraktlari asosida ishlov berilgan, antifungal yoki antibakterial vositalar, masalan, tar.

Dorixonada kepek shampuni

Homiladorlik paytida kepekdan xalos bo'lishingiz mumkin, ammo faqat dastlabki bosqichda, muqobil retseptlar yordamida:

1. 2 soat davomida qaynoq suvga botirilgan tansy barglarini turib oling. Shampun bilan davolashdan keyin yuving.
2. Sochingizni yuvish uchun har hafta yangi kaltaklangan tovuq tuxumidan foydalanishga harakat qiling.
3. Limonni yarmiga bo'ling, bosh terisini u bilan 10 daqiqa davomida massaj qiling. Jarayonni bir hafta davomida takrorlang.

Kepekni dorilar bilan qanday davolash kerak

Homiladorlik paytida kepekka qarshi dorilarni qabul qilish vrach bilan kelishilishi kerak, chunki bu dorilarning ko'pida tug'ilmagan chaqaloq uchun zararli moddalar mavjud. Ko'pincha mutaxassislar Nistatin preparatini buyuradilar.

Tabletkalardan tashqari, u malham yoki süpozituar shaklida ham mavjud. Ikkinchisi homilador ayollarda qorin bo'shlig'ini davolash uchun ishlatiladi, chunki Nistatinning barcha turlari antifungal antibiotikdir. Xavfsiz analog - bu Pimafucin. Nistatinning dozasi faqat shifokor tomonidan belgilanadi.

Dori vositalari 30 dan 50 pgacha bo'lishi mumkin.

Kepekni moy bilan qanday davolash mumkin

Yog 'bilan kepek uchun bir nechta retseptlar:

1. 1 stakan qichitqi o'ti bulyonini oling va boshlarini ho'llang. Keyin sochlar ustiga 5 osh qoshiqni taqsimlang. l dulavratotu moyi. Yarim soat kuting, keyin davolovchi shampun bilan boshingizni yuving. Bunday niqob quruq kepek va soch to'kilishiga qarshi yordam beradi.
2. Soch uzunligiga qarab, kastor yog'i va kalendula yog'ining teng qismlarini oling. Olingan mahsulotni aralashtiramiz va mo'ljallangan yuvishdan yarim soat oldin iplar va bosh terisini davolash uchun foydalaning.
3. Shampundan 2 soat oldin, moylardan birini ildizlarga va sochlarga qo'llang: bodom, kungaboqar, zaytun yoki kastor.

Homiladorlik paytida kepek

Homiladorlik paytida ayol surunkali kasalliklarni kuchaytiradi. Bosh terisi patologiyalari istisno emas va homiladorlik paytida kepek tez-tez uchraydi.

Ba'zi ayollar kontseptsiyadan oldin sebumning ko'payishi tufayli shunga o'xshash muammolarni boshdan kechiradilar, shundan so'ng ular yomonlashadi. Boshqalar - homiladorlik paytida ushbu noxush hodisaga birinchi marta duch kelish.

Bu, birinchi navbatda, ayol tanasida immunitet va gormonal o'zgarishlar bilan bog'liq.

Patologiyaning turlari va namoyon bo'lishi

Kepekning xilma-xilligi va xarakteristikasi.

Kepek ikki xil bo'ladi:

• Yog'li Yog 'bezlarining ishlamay qolishi, shuningdek, organizmdagi metabolik jarayonlarning buzilishi.
• Quruq. Gormonal tizimdagi o'zgarishlar, vitamin etishmasligi, oshqozon-ichak traktining noto'g'ri ishlashi, muvozanatsiz ovqatlanish, hissiy haddan tashqari stresslar.

Kepek paydo bo'lishiga olib keladigan asosiy alomatlar:

• qichishish
• sochlarning yo'qolishi
• tashqi ko'rinishi
• o'lik hujayralarni eksfoliatsiya qilish,
• quruq yoki yog'li bosh terisi
• noqulaylik
• yallig'lanish jarayoni
• boshidagi oq tarozi,
• estetik noqulaylik.

Patologik davolash

Agar homilador ayollarda kepek o'z-o'zidan paydo bo'lsa va qizg'in va yoqimsiz simptomlar bilan birga bo'lsa, uni davolash kerak. Patologiyaning aniq sababini aniqlash uchun, shuningdek to'g'ri davolash usulini tanlash uchun siz tor mutaxassisga tashrif buyurishingiz kerak:

Davolash uchun siz turli xil tarkibiy va tuzilishga ega bo'lgan kepekni davolash vositalarini, uy va dorixonalarni tanlashingiz mumkin.

Faqat dastlabki tekshiruvdan va diagnostika muolajalaridan keyin shifokor zarur individual terapiyani buyuradi.

Hech qanday holatda o'zingizni dori-darmonlar bilan davolash kerak emas, chunki ko'plab dorilar homila holatiga salbiy ta'sir qiladi. Kepekdan xalos bo'lishga yordam berish uchun:

• ixtisoslashtirilgan niqoblar va shampunlar,
• xalq usullari
• to'g'ri hayot tarzi
• muvozanatli ovqatlanish
• vitamin va mineral komplekslar.

Xavfsiz shampun

Homiladorlik paytida kepek bilan kurashish dorixonada sotiladigan farmakologik dorilar yordamida eng yaxshisidir. Ularni tanlashda tananing individual xususiyatlarini, shuningdek, tug'ilmagan chaqaloq uchun xavfsizlikni hisobga oling. Kasbiy tanlangan mahsulot, kelajakdagi onaga bolaga zarar bermasdan yordam beradi.

Kepek uchun mo'ljallangan shampunlar quyidagi xususiyatlar bilan ajralib turadi:

• Antimikotik. Agar qo'ziqorin patologiyaning asosiy qo'zg'atuvchisi bo'lsa, ular buyuriladi.
• Antibakterial. Ular sink piritit va octopirok asosida yaratilgan, ular patologiyaning bakterial xilma-xilligiga qarshi kurashishga yordam beradi.
• Aşınma. Ular sizga yoqimsiz alomatlardan tezda xalos bo'lishga imkon beradi. Salitsil kislotasi va oltingugurt asosida tayyorlangan.
• Sabzavot. O'simlik ingredientlari asosida yaratilgan, tar asosiy faol moddadir.

Hozirgi kunda mashhur bo'lgan Nizoral shampunini ko'rib chiqing.

Homilador ayol kepekni davolashda foydalanishi mumkin bo'lgan xavfsiz shampunlar:

Xalq tabobati

Xalq davolanishlari davolovchi shifokor bilan oldindan maslahatlashgandan so'ng qo'llaniladi, chunki ba'zi organik elementlar homilador onada allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi va homilaga zarar etkazishi mumkin. Homiladorlik paytida foydalanish uchun xavfsiz bo'lgan davolovchi retseptlar quyidagi tarkibiy qismlarga asoslanadi.

• kalendula
• limon
• dulavratotu moyi
• sut mahsulotlari,
• kungaboqar yog'i,
• tansy barglari
• kasta yog'i
• qichitqi o'ti
• maydanoz
• asal
• tovuq tuxumlari
• bodom yog'i
• jo'ka barglari
• zaytun moyi,
• romashka.

Immunitetni yaxshilash

Homiladorlik paytida kepek kutilmaganda paydo bo'lib, juda ko'p muammolarga olib kelishi mumkin. Bunday holatlarning oldini olish uchun ayol immunitetini oldindan kuchaytirishi kerak. Buning uchun ular dietaga etarlicha minerallar va vitaminlar kiritadilar, uyqu rejimiga rioya qiladilar, toza havoda ko'p yuradilar.

Bolaning tug'ilishi paytida homilador onaga uning ratsioniga alohida e'tibor berilishi kerak. Bu muntazam va muvozanatli bo'lishi kerak, jumladan yangi sabzavotlar, mevalar, baliq, yong'oq va go'sht. Va zararli, shirin, qizarib pishgan, baharatlı va xamirturush o'z ichiga olgan ovqatlar chiqarib tashlanadi. Shuningdek, yomon odatlardan voz kechish kerak.

Ushbu oddiy qoidalarga rioya qilib, homiladorlik paytida kepek xavfini kamaytirishingiz mumkin.

Kepek sabablari

Shifokorlar, homiladorlik paytida ayolda kepek paydo bo'lishining bir nechta sabablarini aniqlaydilar:

• tananing immuniteti pasayadi
• gormonal siljish.

Ikkinchi sabab - bu gormonal siljish. Har qanday qizning jasadida bola tug'ish davrida haqiqiy gormonal moslashuv sodir bo'ladi. Shu munosabat bilan ko'plab ichki jarayonlar buzilishi mumkin. Ko'pincha quyidagi funktsiyalar buzilgan:

• bosh terisida o'lik hujayralarni eksfoliatsiya qilinmaydi,
• buzilgan tabiiy sebum ishlab chiqarilishi.

Shu munosabat bilan kepek homilador ayollarda paydo bo'ladi.

Homiladorlik paytida kepek paydo bo'lishining sabablari

Kepek - bu terining sirt qatlamining qobig'i va ko'pincha terining terisida paydo bo'ladi.

Odatda, stratum korneumining to'liq o'zgarishi oyda bir marta sodir bo'ladi, shuning uchun har doim boshida oz miqdordagi tarozi bo'lishi mumkin.

Teri zarralarining eksfoliatsiya tezligi oshganda kepekning katta to'planishi sodir bo'ladi. Bu odatiy emas va shuning uchun patologiyaning asosiy sababini aniqlashtirishni talab qiladi.

Ko'pincha bu vaziyatning aybdorlari Pityrosporum ovale qo'ziqorinidir, oz miqdorda u doimo terida bo'ladi va hatto himoya funktsiyasini bajaradi.

Ammo agar inson tanasiga qo'ziqorinning ko'payishini keltirib chiqaradigan bir yoki bir nechta omillar ta'sir ko'rsatsa, unda bu mikroorganizm faol ravishda ko'payadi va terining holati yaxshi tomonga o'zgarmaydi.

Homiladorlik paytida kepek paydo bo'lishiga olib keladigan omillar:

1. Immunitetning pasayishi. Kontseptsiyadan so'ng deyarli immunitet pasayadi, bu organizm rivojlanayotgan embrionni begona protein sifatida qabul qilmasligi va uning rivojlanishiga xalaqit bermasligi uchun zarurdir. Ammo immunitetning pasayishi ayolning infektsiyalarga moyilligini oshiradi, shu sababli har qanday patogen flora faol rivojlana boshlaydi, bu qo'ziqorinlarga ham tegishli.
2. Organizmni gormonal qayta qurish va endokrin tizimning ishlamay qolishi. Gormonlarning o'zgargan darajasi teri hujayralari va yog 'bezlari faoliyatida turli xil kasalliklarning paydo bo'lishiga ta'sir qiladi. Bosh terisi juda yog'li yoki juda quruq bo'lishi mumkin, terining sirt qatlamini qirish jarayoni juda buziladi. Yog 'bezlarining ko'payishi bilan kepekning alohida zarralari bir-biriga yopishib qoladi va shu bilan katta sarg'ish qobiqlar paydo bo'ladi.
3. Metabolik jarayonlardagi buzilishlar.

Homiladorlik paytida har qanday juda kichik omil kepek paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Bu asabiy ish, uyqu etishmasligi, zarur vitaminlar etishmasligi, sochlarning ranglanishi va ularga termal ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Keratinizatsiya jarayoni past sifatli shampunlar, balzalardan foydalansa ham o'zgaradi. Bunga kamdan-kam uchraydigan yoki aksincha boshni tez-tez yuvish orqali qo'zg'atilishi mumkin.

Shuning uchun, kepek bilan kurashishni boshlaganda, homilador ayol birinchi navbatda soch muammolarini keltirib chiqaradigan omillarning ta'sirini minimallashtirish kerakligini tushunishi kerak.

Homiladorlik paytida kepek xavfli emasmi?

Kepek seboreiyaning engil shakli hisoblanadi va bu asosan estetik muammodir, bu kutilayotgan onaning jismoniy farovonligiga ta'sir qilmaydi. Ammo bu faqat boshdagi o'lik tarozilarning oz soniga tegishli.

Agar kepek miqdori doimiy ravishda oshib borayotgan bo'lsa, bunday holat sezilarli o'zgarishlar bilan dermatit, seboreya keltirib chiqarishi mumkinligini tushunish kerak.

Kepek paydo bo'lishi bilan sochlarning tuzilishi, uning kuchi va o'sishi o'zgaradi va bu allaqachon ortiqcha yo'qotishga va rivojlangan holatlarda alopesiyaga olib keladi.

Shuni unutmasligimiz kerakki, homilador ayol tashqi ko'rinishidagi har qanday salbiy o'zgarishlarga juda sezgir va bu psixo-emotsional beqarorlikning rivojlanishiga ta'sir qiladi.

Kepekka va rivojlanayotgan homilaga zarar bermaydi. Va bu aslida shunday, ammo boshqa tomondan, kepekning keskin paydo bo'lishi va uning ko'payishi tanadagi ichki organlar faoliyatida muayyan o'zgarishlar ro'y berayotganining ko'rsatkichidir.

Homilador ayollar o'zlarining sog'lig'i haqida bunday "ma'lumotni" e'tiborsiz qoldirmasliklari kerak, chunki onaning kasalliklari tug'ilmagan bolaning rivojlanishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Kepekni biron bir narsa bilan aralashtirish juda qiyin. Oq rangdagi tarozilar diametri atigi bir-ikki millimetrga teng va shakli turlicha. Qorong'i kiyimlarda va qoramag'iz sochlarida ularni payqashning eng oson usuli.

Homilador ayollardagi bosh terisi holatining o'zgarishi nafaqat kepek paydo bo'lishiga, balki qattiq qichishishga, jingalaklarning yupqalanishiga va ularning kırılganlığına olib keladi.

Yog 'sekretsiyasining ko'payishi bilan, terining qobig'i bir-biriga yopishadi va bir necha millimetr, hatto bir yoki ikki santimetr qobiq hosil qiladi.

Ushbu qobiq ostida normal gaz almashinuvi bo'lmaydi va ovqatlanish yomonlashadi, bu soch follikulalarining zaiflashishiga olib keladi. Bundan xulosa qilishimiz mumkinki, kepek juda kuchli soch to'kilishiga olib kelishi mumkin.

Qanday qutulish kerak va qanday davolash kerak

Sochlarning go'zalligi uchun kurash, tug'yonga ketgan terining yorilib ketishiga olib keladigan asosiy sababni belgilash bilan boshlanishi kerak.

Uni o'rnatib, uni tanaga ta'siri ahamiyatsiz bo'lishi uchun qilish kerak.

Homilador ayollar trichologlar oddiy odamga buyuradigan kepekni davolash vositalaridan foydalanmasliklari kerak. Bu muolajaning alternativ usullariga to'liq tegishli, ularning barchasi homila uchun xavfsiz emas.

Quyida sochlarni davolash uchun eng mos shampunlar va xalq usullari keltirilgan.

Kelajakdagi onalar o'zlarining ovqatlanishlarini albatta qayta ko'rib chiqishlari kerak - tabiiy mahsulotlar, yangi tayyorlangan idishlar, mevalar va sabzavotlar bularning barchasi tananing ishiga ijobiy ta'sir qiladi.

Immunitet holatiga ijobiy ta'sir qilish - bu har kuni yurish, kunduzgi uyqu, ko'tarinki kayfiyat va, albatta, barcha kasalliklarni o'z vaqtida davolash.

Kepek shampunlari muammoni keltirib chiqaradigan omilni hisobga olgan holda tanlanadi.

Agar quruq terining egalari keratinizatsiya jarayonini tezlashtirsa, u holda siz eng namlovchi vositalarni tanlashingiz kerak.

Agar tricholog sochlardagi oqartuvchi tarozilarning ko'pligi asosiy sababi qo'ziqorin ekanligini aniqlasa, unda qo'ziqorin tarkibiy qismlarini o'z ichiga olgan davolash shampunlari talab qilinadi.

Homiladorlik paytida tavsiya etilgan sifatli kepekli shampun bir nechta muammolarni hal qilishi kerak:

• Kepek parchalarini buklalarning o'zidan va bosh terisidan olib tashlang. Ushbu ta'sir salitsil kislotasi, tar yoki oltingugurtni o'z ichiga olgan mahsulotlardan foydalanganda paydo bo'ladi.
• Bosh terisi mikroflorasini barqarorlashtirish. Ketokonazol va klimbazol o'z ichiga olgan mablag'lar qo'ziqorin bilan muvaffaqiyatli kurashadi. Homiladorlik davrida ketokonazol xavfsizroq deb hisoblanadi, chunki bu modda tizim aylanishiga kirmaydi.
• Terining keratinlanish tezligini kamaytiring. Selen disulfidi va oktopirok teri hujayralarining bo'linishini sekinlashtirishi mumkin.
• Ona va rivojlanayotgan chaqaloq uchun xavfsiz bo'ling. Homiladorlik paytida selenyum sulfati bo'lgan shampunlarni ishlatmaslik kerak.

Shampunlar odatda bitta yoki ikkita faol moddalarni o'z ichiga oladi, shuning uchun ularni to'g'ri ishlatishingiz kerak.

Dastlab trichologlarga antifungal tarkibiy qismlardan foydalanish tavsiya etiladi, keyin ikki-uch hafta ichida kepek qoldiqlarini yo'qotish va terining keratinlanish jarayonini normallashtirish uchun shampunlardan foydalanish kerak.

Homiladorlik paytida siz shampunlardan foydalanishingiz mumkin:

1. Keto Plus
2. Mikozoral
3. Sebazol
4. Cynovit
5. Friderm. Bu shampunlarning markasi bo'lib, unda sink, tar va Friderm pH balansi bo'lgan mahsulotlar,
6. Nizoral
7. Bosh va yelkalar.

Shuningdek, siz kepekni mashhur usullardan xalos qilishingiz mumkin, ammo shunchaki ularni deyarli doimo ishlatishingiz kerakligini hisobga olishingiz kerak.

Chaqaloq va ona uchun sochlarning sog'lig'ini tiklashning quyidagi usullari xavfli emas.

1. Ikki osh qoshiq o'tloqli geraniums teng miqdorda qichitqi o't barglari bilan aralashtirilishi kerak. O'simliklar ham yangi, ham quruq bo'lishi mumkin. Aralash bir litr qaynoq suv bilan pishiriladi va yarim soat davomida mahkam yopiq idishga quyiladi. Siqib tashlaganingizdan so'ng, o'tlarning suvli damlamasi sochlaringizni yuvish uchun ishlatiladi va kepek parchalaridan xalos bo'lish uchun siz haftasiga kamida ikki marta ishlatishingiz kerak.
2. Teng nisbatda (taxminan 2-4 osh qoshiq) siz qichitqi o't barglari, dulavratotu va dulavratotdan olingan rizomlarni aralashtirishingiz kerak. Fitosborne bir litr qaynoq suv bilan o'stiriladi, sochingizni yuvishda shampun o'rniga quyiladi va ishlatiladi.
3. Bir litr qaynoq suv bilan o'ralgan bir hovuch tansy barglari ham sochingizni yuvish vositasi sifatida ishlatilishi mumkin.
4. Kastor yog'i bog'langan maydanozning tug'ralgan va yangi barglari bilan aralashtirilishi kerak, ingredientlarning nisbati 5: 1. Ushbu aralash sochlarning ildizlariga surtiladi va yarim soatdan keyin yuviladi.
5. Bu kepekdan qutulishga yordam beradi va teng miqdordagi yangi limon sharbati bilan aralashtirilgan kastor yog'idan tayyorlangan niqob. Yarim soat davomida qo'llang va mos shampun bilan yuving.

Tabiiy kefir ham bosh terisini holatini yaxshilashga yordam beradi, ularga haftasiga bir marta sochlarini yuvish tavsiya etiladi.

Kepek va massaj bilan kurashish kerak, lekin uni boshini meva bilan ishqalaganday, uni yarim limon bilan bajarish kerak. Buni har kuni yotoqda kamida 10 kun davomida bajaring.

Ushbu muammoni sezganingizdan so'ng, kepekka qarshi kurashni boshlashingiz kerak. Bunday holda, siz ko'pincha bola tug'ilgandan keyin yuz beradigan jiddiy soch to'kilish xavfini kamaytirasiz.

Nima uchun homiladorlik paytida kepek paydo bo'ladi?

Shuni ta'kidlash kerakki, homiladorlik tananing tabiiy holati emas, ya'ni ayolning immunitetini tanada o'sadigan boshqa organizm rad etishi kerak. Tabiat homila rad etish jarayonini immun tizimi tomonidan zararsizlantirish uchun imkoniyat yaratdi, bu homiladorlik paytida sezilarli darajada kamayadi. Natijada tanani turli yuqumli va qo'ziqorin kasalliklaridan himoya qilish kamayadi, bu qoraqarag'ay, kepek paydo bo'lishining sababi hisoblanadi. Seboreya keltirib chiqaradigan qo'ziqorin ko'pincha bosh yoki tananing terisida bo'ladi va immunitet zaiflashganda atrof-muhit uning faol ko'payishi uchun qulay sharoit yaratadi, shu bilan homiladorlik paytida kepek hech qanday sababsiz paydo bo'lishi mumkin.

Homilador ayollarda kepek paydo bo'lishining yana bir keng tarqalgan varianti bu gormonal o'zgarishlar. Ular terining yangilanish jarayonining normal jarayonini buzadilar. Oddiy sharoitlarda hujayralar paydo bo'ladi, o'sadi, qariydi va o'ladi, qoqilib, mayda tarozilarga aylanadi. Gormonlar chiqarilishi ta'siri ostida terining yuqori qatlami faoliyati buziladi, shuning uchun hujayralarning kamolot va o'lim jarayoni tezlashadi, yoriqlar kattalashib, ular allaqachon ko'zga ko'rinib turadi. Yog'dan yoki quruq tarozidan, ya'ni yog'li yoki quruq kepekdan yopishib olish to'planishi nafaqat estetik ta'sir qiladi, balki sochlar uchun ham zararli hisoblanadi.

Seboreiyaning ikki turi:

• Quruq kepek. Kepekning ushbu variantining sababi ko'pincha gormonal o'zgarishlar. Homilador ayolning tanasida gormonlarning sakrashiga qo'shimcha ravishda, seboreyaning bunday usuli stressli holat, ovqat hazm qilish tizimining buzilishi, vitamin etishmasligi, noto'g'ri ovqatlanish,
• Yog 'kepagi. Yog 'seboreiyasi yog' bezlarining ishlamay qolishi, metabolik kasalliklar tufayli paydo bo'ladi.

Davolash usullari

Kutilayotgan ona o'z-o'zini davolash bilan shug'ullanmasligi kerak - sinovlar ma'lumotlari asosida davolanishni buyuradigan dermatologdan yordam so'rash eng maqbuldir. Aytgancha, faqat tahlillar tashxis qo'yish uchun asos bo'lishi mumkin, ya'ni ular sizga peeling turini ham, unga sabab bo'lgan sababni aniqlashga imkon beradi.

Aksariyat hollarda bir nechta sabablar mavjud, shuning uchun bemor keng qamrovli davolanishi kerak:

1. Terapevtik muolajalar - bu homiladorlik davrida vitaminlar kompleksini qabul qilish, odatdagi ovqatlanish tartibini o'zgartirish, dori-darmonlarni qabul qilish va hokazolarni o'z ichiga olishi mumkin.
2. Soch va bosh terisini malakali parvarish qilish - bu bosh terisi turini aniqlash va yog 'bezlari sekretsiyasi faolligiga muvofiq barcha zarur muolajalarni bajarish,
3. Bosh terisini tashqi davolash - tibbiy niqoblar, losonlar va sarumlar, ushbu bosqichda an'anaviy tibbiyot retseptlari keng qo'llaniladi.

Kepek shampunini qanday tanlash mumkin?

Homilador ayol uchun shampunni tanlash ham dermatologga ishonib topshirilishi kerak - har qanday holatda ham ushbu mutaxassisning maslahati inobatga olinishi kerak. Qanday tibbiy shampunlar:

• Shampunni qirib tozalaydigan vosita. Bunday terapevtik kosmetika tarkibida salitsil kislotasi va oltingugurt,
• Antifungal shampun. Bunday shampunlarning fungitsid ta'siriga ketokonazol, masalan,
• O'simlik ekstraktidagi shampun. Bunday mahsulotlarda o'simlik ekstraktlari va o'tlar bilan bir qatorda tar mavjud bo'lishi mumkin,
• Antibakterial shampun. Bakteritsid ta'siri sink piriti va ahtapotning mavjudligi bilan ta'minlanadi.

Homilador ayolda kepek paydo bo'lishi shifokor bilan maslahatlashish uchun yaxshi sababdir, chunki bu gormonal o'zgarishlar va bola uchun xavfli boshqa omillarning alomatlaridan biri bo'lishi mumkin, shuning uchun shifokorning o'z vaqtida tibbiy maslahati sizning sog'lig'ingizga yaxshi g'amxo'rlik qilishga yordam beradi.

Kefir niqobi

Kefir monomask har qanday yog 'tarkibidagi sochlar uchun bir xil darajada ta'sir qiladi, ammo kefir qancha yog'da bo'lishi kerak, shuncha kam bo'ladi. Tanlangan fermentlangan sut mahsulotini isitish kerak va shunchaki butun uzunlik bo'ylab sochlarga surtish kerak - sochni plyonka va sochiq bilan o'rash, niqobni bir soat ushlab turish va qoldiqlarni shampun bilan yuvish kerak. Ushbu kefir maskasi bosh terisini qichishishni engillashtiradi va kepekni kamaytiradi. Ushbu niqob nafaqat homiladorlik paytida, balki yog'li seboreya uchun ham ko'rsatiladi.

Burdock yog'i + quruq seboreya bilan qichitqi o'tining bulyoni

5 osh qoshiq aralashmasi. dulavratotu yog'i, bir stakan qichitqi o'ti kuchli bulyon bilan quruq sochlar uchun samarali niqob uchun ajoyib variant bo'lib, bu nafaqat kepekni yo'q qiladi, balki buklalarni ham beradi. Niqob sochning butun uzunligi bo'ylab qo'llaniladi, qulaylik uchun tarkibiy qismlarni aralashtirish mumkin emas - avval iplar bulyon bilan namlanadi, so'ngra iliq moy qo'llaniladi. Ushbu protseduradan ko'chirma 30 minut. Ta'sir vaqtidan keyin sochlarni shampun bilan yuving.

Glitserin + piyoz yangi yog'li seboreya bilan

Soch ildizlariga 30 daqiqa davomida glitserin (50 g) va piyoz sharbati (10 osh qoshiq) dan iborat ikki komponentli niqob qo'llaniladi va yog 'bezlarining sekretsiyasini kuchaytirishga yaxshi yordam beradi. Piyoz sharbati bosh terisini faol ravishda tozalaydi va yangi sochlarning o'sishini faollashtiradi, shuning uchun bu variant soch to'kilishi bilan birga bo'lgan kepek bilan kasallanganlar uchun dolzarbdir.

Homiladorlik paytida kepek paydo bo'ladi va bu nima?

Ushbu kasallik ro'y beradi:

• oddiy - bu holda teri mayda, deyarli sezilmaydigan qatlamlar bilan qotib qoladi va zararlanishning asosiy belgilari - bu peeling va doimiy qichishish.
• yallig'lanishli - terining qichishi zarralari soch chizig'idan tashqariga chiqadi, bosh terisi namlanadi, qichishadi, qizarish paydo bo'ladi,
• steatoid - Qichishtiruvchi tarozilar katta va xarakterli sariq rangga ega, kasallik doimiy qichishish bilan birga keladi va sochlar yuvilib, yuvilganidan keyin qisqa vaqt davomida yopishadi.

Homiladorlik paytida kepek - tez-tez uchraydigan hodisa, chunki homiladorlik paytida ayol tanasi sezilarli gormonal o'zgarishlarga uchraydi. Siz turli xil usullar yordamida kasallik bilan kurashishingiz mumkin, asosiysi ular bo'lishi kerak kelajakdagi ona va chaqaloq uchun mutlaqo xavfsizdir.

Xavfli emasmi?

Ko'pgina homilador ayollarda kepekni davolash juda yomon belgi deb o'ylashadi. Bu bolada biron bir narsa noto'g'ri ekanligini ko'rsatadigan belgi.

Bundan tashqari, ular bunday kasallik homilador ona va chaqaloqning sog'lig'iga zarar etkazishi mumkinligiga ishonishadi. Yaxshiyamki, bu fikr noto'g'ri deb hisoblanadi. O'z-o'zidan, kepek ayol va uning bolasiga hech qanday xavf tug'dirmaydi.

Ammo, to'g'ri davolanmasdan, bu boshqa jiddiy va xavfli kasalliklarning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin:

• qo'ziqorin teri zararlanishi,
• dermatit
• seboreya va boshqalar.

Asosiy alomatlar va belgilar

Kepek beparvo ko'rinmaydi. Buni sochlarda, kiyimda ko'rish mumkin (ayniqsa qora rangda). Hatto eng vakili bo'lgan odamning umumiy taassurotini buzishga qodir.

Homilador ayollar sog'lig'i va tashqi ko'rinishini kuzatishi kerak. Qiziqarli pozitsiya sizning go'zalligingizni unutish uchun sabab emas.

Yaxshi ishlangan homilador qiz har doim e'tiborni tortadi va faqat yaxshi taassurot qoldiradi.

Muammoni hal qilishga qaysi shifokor yordam beradi

Keyingi 9 oy davomida homilador qizlar uchun akusher-ginekolog yagona shifokorga aylanadi. Ammo, agar sizda kepek bo'lsa, bu muammo bilan darhol unga murojaat qilmang. Bunday holda, u sizga yordam bermaydi va sizga bu kasallikni qanday davolash kerakligini aytmaydi.

To'g'ri tashxis qo'yish va kepekni davolash bo'yicha ko'rsatmalar uchun siz dermatolog yoki tricholog bilan bog'lanishingiz kerak. Tricholog - bu soch muammolari bilan shug'ullanadigan juda ixtisoslashgan shifokor.

Faqat puxta tekshiruvdan so'ng shifokor homiladorlik paytida yoki boshqa dorilarda kepekka qarshi shampun buyurishi mumkin. Ular muammoni engishga yordam beradi.

Badanga zarar bermasdan homiladorlik paytida kepekdan qanday qutulish kerak?

Maxsus davolash

Keng qamrovli va samarali davolanishni faqat tajribali mutaxassis tayinlang, barcha testlar asosida, shuningdek kelajakdagi onaning tanasining xususiyatlari. O'z-o'zidan davolanish qaytarilmas oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Agar kasallikning asosiy sababi terining haddan tashqari quruqligi bo'lsa, unda mutaxassis, ehtimol oddiy nemlendirici balzalar va shampunlarni buyurishi mumkin. Kasallikdan xalos bo'lish uchun ular har kuni sochlarini yuvishlari kerak.

Agar sabab qo'ziqorin bo'lsa, shifokor shunchaki batafsil tahlil o'tkazishga majburdir. U nima uchun yog 'bezlari "normal ishlashni to'xtatganini" aniqlashi kerak. Bunday holda quyidagilar tayinlanadi:

• maxsus vitaminlar
• maxsus dorilar
• tibbiy shampunlar.

Homiladorlik paytida kepek: norma yoki patologiya?

Qadimgi tarozilar yo'q bo'lib ketadi va ularning o'rniga yangilari o'sadi, bu ko'zga ko'rinmas tarzda sodir bo'ladi va endokrin bezlar yangilanish jarayoni tomonidan boshqariladi.

Endokrin bezlar buzilgan taqdirda, tarozilarning o'limi tezlashadi, ular bir-biriga yopishadi, bosh terisini yupqa qatlam bilan qoplaydi va qichishishni keltirib chiqaradi, shuning uchun kepek yoki seboreik dermatit paydo bo'ladi.

Homiladorlik paytida kepek paydo bo'lishi - bu patologiyaga tegishli bo'lmagan maqbul hodisa. Bu shunchaki tanadagi anormalliklarni ko'rsatadigan alomat.

Buning sababini aniqlash va yo'q qilish orqali siz kepekdan osongina xalos bo'lishingiz mumkin.

Homiladorlik davrida seboreik dermatit uch xil bo'lishi mumkin:

oddiy shakl.

Belgilari: eksfoliatsiya kichik qismlarda yuz beradi, terining qichishi kuzatiladi, qattiq qichishish mavjud. Steatoid shakli.

Belgilari: peeling zich, katta-katta yoriqlar bilan, sariq yoki kul rangda, ular yog'li tuzilishga ega va patlarni bir-biriga yopishtiradi.

Qattiq qichishish mavjud. Soch juda tez "ifloslanadi" (kun davomida). Yallig'lanish shakli.

Belgilar: eksfoliatsiyalangan zarralar juda aniq ko'rinadi, ularning ko'plari bor. Bosh terisi qizil (yallig'langan) rangga ega bo'ladi, qattiq qichishish mavjud, tarash joylarida teri namlana boshlaydi.

Seboreik dermatitning klinik belgilari

Seboreik dermatitning asosiy klinik belgisi har xil o'lchamdagi tarozilarning ingl. Ular sochlarda juda yaxshi ko'rinadi, kiyimning yoqasida yoki elkasida qulashi mumkin.

1. Noqulaylik va turli darajadagi qichishish (engildan qizg'ingacha) paydo bo'ladi.
2. Soch egiluvchanligini yo'qotadi, ingichka bo'ladi, mo'rt va xiralashadi.
3. Teri osti yog'ining mo'l-ko'l sekretsiyasi bilan sochlar tezda bir-biriga yopishadi, ifloslanadi va tez-tez yuvishni talab qiladi.
4. Boshning yuzasiga tushgan teri osti yog 'keratinlangan mayda zarralarni birlashtirishi mumkin, natijada kislorod oqishiga xalaqit beradigan qobiqlar paydo bo'ladi.
5. Haddan tashqari soch to'kilishi - dermatitning oddiy shakldan murakkab shaklga o'tishini ko'rsatadi.

Qanday qilib undan qutulish kerak?

Faqat shu ikki mutaxassisning yordami bilan bosh terisi va sochning holatini to'g'ri tekshirish, seboreya paydo bo'lishining sababini aniqlash va keyingi davolanish uchun tavsiyalar berish mumkin.

Homiladorlik davrida seboreik dermatitni davolash har tomonlama amalga oshiriladi. Shifokor maxsus shampunlarni, malhamlarni buyuradi, shuningdek tashqi foydalanish uchun o'simlik moylari va niqoblarini tavsiya qiladi.

Immunitetni mustahkamlash uchun og'iz orqali qabul qilish uchun maxsus vitamin komplekslarini taklif qilish mumkin.

Muhim! Agar kepekning sababi noto'g'ri ovqatlanish bo'lsa, unda ma'lum bir menyuga rioya qilsangiz, qo'shimcha mablag'larga murojaat qilmasdan muammodan xalos bo'lishingiz mumkin.

Bolani olib yurishda davolash usullari

Kepekdan qutulish uchun vositani tanlashda siz mahsulot tarkibini sinchkovlik bilan o'rganishingiz kerak. Asosiy talab onalar va chaqaloqlarning salomatligi uchun xavfsizlikdir.

Kepekdan qutulishning eng keng tarqalgan vositasi shampundir.

Homilador ayollar uchun eng samarali va xavfsiz shampunlar quyidagilardan iborat.

• rux piriti. Yog'li teriga mos keladi, chunki u juda quruq.
• Ketokonazol U qo'ziqorinni mukammal darajada yo'q qiladi, ammo teriga so'riladi va shifokor ko'rsatmasiga binoan qat'iy qo'llaniladi.
• Oltingugurt va salitsil kislotasi. Terini dermisning stratum korneumidan to'liq ozod qiling.
• Tar va o'simlik tarkibiy qismlari. Bosh terisini normalizatsiya qiladi va soch follikulalarini mustahkamlaydi.

Homiladorlik paytida kepekdan ozod bo'lish

Ilovada ular juda sodda:

1. yuvilgan boshga qo'llang.
2. Yengil massaj harakati.
3. Qo'llashdan keyin 15-25 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuvib tashlang.
4. Kurs 1,5-2 oy davom etadi, protsedura har uch kunda takrorlanadi.

Homiladorlik paytida eng mashhur kepek malhamlari:

Boshga biron bir niqobni qo'llashdan oldin, qo'lda allergiya testini o'tkazish kerak. Buning uchun niqobning oz miqdorini bilakning nozik terisiga qo'llang, 15 daqiqaga qoldiring, keyin yuving va qizarish bor-yo'qligini ko'ring. Agar hamma narsa tartibda bo'lsa, siz boshga niqobni qo'llashingiz mumkin.

Homiladorlik paytida kepekka qarshi samarali niqoblar:

teng miqdorda quruq ingredientlarni oling:

Qaynayotgan suvning 0,5 litrini to'kib tashlang, 2 soat turib oling, shtamm va natijada olingan bulonni oling, har kuni 14 kun davomida soch ildizlariga surting. Burdok yog'i (1 qism), kastor yog'i (1 qism) va yashil massa (barglar va poyalar blenderda uriladi) maydanozni aralashtiramiz (3 qism). Yarim soat davomida suv hammomida qizdiring, qorong'i joyda turib oling.

O'simliklarni tayyorlash

Shampun bilan yuvish oxirida, oxirgi durulama uchun o'simlik damlamasi ishlatiladi. Siz butun boshni piyozga botirishingiz va 3-5 daqiqa ushlab turishingiz mumkin yoki shunchaki boshingiz va sochingizga bir necha marta damlamani quyishingiz mumkin.

Bulon uchun quyidagi o'tlardan foydalaniladi:

• dorixona romashka,
• jo'ka rangi
• bir qator
• Seynt Jonning worti
• adaçayı
• tansy,
• Ona va o'gay ona,
• qichitqi o'ti.

Siz bir turdagi o'tlardan foydalanishingiz mumkin, siz turli xil aralashmalarni tayyorlashingiz mumkin, asosiysi ularni teng nisbatda olish va har bir durulama uchun yangi bulonni tayyorlashdir.

Nima qilish kerak va kepek o'z-o'zidan o'tib ketishi mumkinmi?

Kepek aniqlanganda qilinadigan birinchi narsa dermatologga tashrif buyuring yoki soch sog'lig'iga ixtisoslashgan tricholog. Tekshiruv natijalariga ko'ra mutaxassis muammoning sababini aniqlaydi va keng qamrovli davolanishni tanlashga yordam beradi.

Qoida tariqasida, bu maxsus shampunlar va malhamlardan foydalanishni o'z ichiga oladi, bundan tashqari, shifokor kasallik bilan xayrlashishga yordam beradigan va homilador ayol va homilaga zarar bermaydigan xalq davolanish usullarini tavsiya qiladi.

Ammo, agar seboreiyaning sababi noto'g'ri ovqatlanish bilan bog'liq bo'lsa, siz tiklanishni tezlashtirishingiz mumkin - siz juda ko'p foydali elementlarni va minimal miqdordagi zararli moddalarni o'z ichiga olgan menyu ishlab chiqishingiz va unga qat'iy rioya qilishingiz kerak.

Homiladorlik paytida kepekdan qanday qutulish kerak?

Kepekka qarshi kurashda integratsiyalashgan yondashuv samarali.

Shu bilan birga, seboreyani ichkaridan (tanani vitaminlar bilan to'yintirish uchun) va tashqaridan (dori-darmonlarni ham, xalq davolanish vositalaridan ham) foydalanish kerak.

Davolash uchun vositani tanlashda, tarkibidagi tarkibiy qismlarga e'tibor berish kerak - ular rivojlanayotgan homila va onaning sog'lig'iga zarar etkazmasligi kerak.

Homilador ayollar uchun kepek shampunini tanlashda ayniqsa ehtiyot bo'lish kerak. Asboblar va ularning ta'sirini ko'rib chiqing:

• selenyum sulfidi yoki ko'mir tar bilan shampunlar homiladorlik paytida foydalanish tavsiya etilmaydi, chunki bu moddalar teriga kirishi mumkin.
• rux piritit mahsulotlari (masalan, qo'shimchalar va aralashmalarsiz oddiy bolalar sovuni) ko'pincha kepekka qarshi kurashish uchun ishlatiladi, ammo terining tirnash xususiyati va quruqligiga olib kelishi mumkin.
• ketokonazol shampunlari qo'ziqorinni engishga qodir, ammo ularni ishlatishdan oldin, albatta tibbiy maslahat olishingiz kerak.
• salitsil kislotasi va oltingugurt bilan bog'liq o'lik terining zarralarini tozalashga yordam beradi va ko'pincha mutaxassislar tomonidan tavsiya etiladi,
• o'simlik ekstrakti va tar bilan - bunday vosita kasallikka qarshi kurashda juda samarali, qo'shimcha ravishda sochlarning tuzilishini tiklashga yordam beradi.

Maslahatlarni o'qing erkak yoki ayol uchun to'g'ri shampunni, shuningdek quruq yoki yog'li kepekni qanday tanlash haqida.

Kepekli malhamlarning deyarli barcha turlari homiladorlik paytida xavfsizdir, ammo tibbiy maslahat olish ortiqcha bo'lmaydi, chunki barcha organizmlar har xil va tarkibiy qismlarga o'zingizning munosabatingizni o'zingiz bashorat qilib bo'lmaydi.

Seboreik dermatit bilan kurashish sizga yordam beradi sulsena, oltingugurtli malham yoki shunga o'xshash ta'sirga ega bo'lgan boshqa vositalar.

Malhamni qo'llash qoidalari oddiy:

• uni faqat toza boshga surtilgan,
• murojaat qilishda harakatlar yumshoq, massaj bo'lishi kerak,
• vositasi buyurtma berish kerak 15-20 daqiqa,
• malham iliq suv ostida yuviladi,
• protsedura takrorlanadi Haftada 2-3 marta kamida uch oy.

Ularning retseptlari sodda va arzon:

1. Kastor yog'i (5 qism) tug'ralgan maydanoz bilan aralashtiriladi (1 qism), suv hammomida yarim soat davomida isinadi, ozgina soviydi. Keyin aralash tülbent orqali siqiladi va natijada olingan mahsulot har kuni boshga surtiladi.
2. Bir osh qoshiq sirka, glitserin va kastor yog'i bitta tuxum bilan aralashtiriladi, aralash teriga va sochning butun uzunligiga qo'llaniladi, bosh 40 daqiqa davomida hammom sochig'i bilan yalıtılır. Aralashmani suv yoki infuzion o'simlik damlamasi bilan yuvib tashlang.
3. Ovqat pishirishi mumkin ot, qichitqi o'ti, yarrow va dulavratotu infuziyasiteng nisbatda olingan. Aralashmaning bir qoshig'i faqat to'liq stakan qaynatilgan suv bilan quyiladi, sovutiladi, filtrlanadi va haftasiga ikki marta teriga va sochlarga surtiladi.

An'anaviy tibbiyot

Shu bilan bir qatorda alternativ retseptlar kepek kabi muammolardan xalos bo'lishga yordam beradi. Seboreya bilan kurashish uchun siz pishirishingiz mumkin:

• limon sharbati va zaytun moyi aralashmasiularni teng nisbatda aralashtirish - quruq kepekdan,
• dulavratotu va kungaboqar yog'i aralashmasi - qichishish va qobiqni yo'q qilish;
• yarim litr issiq suvda tansy barglarini pishiring va bir-ikki soat turib oling, infuziya qiling, sochingizni bir hafta davomida har kuni yuving - vosita yog'li kepek uchun ayniqsa samarali.

Murakkab davolash

Seboreik dermatit bilan tez va samarali kurashish uchun, kasallikdan xalos bo'lishga har tomonlama yondashish kerak.

Tricholog tomonidan tavsiya etilgan vositalardan tashqari, siz muntazam ravishda maxsus tayyorlangan niqoblarni qo'llashingiz, malhamlardan foydalanishingiz kerak.

Kerakli ovqatlanishni tashkil qilishi kerak - agar siz dahshatli narsani iste'mol qilsangiz va vitaminlar va boshqa kerakli elementlarni ololmasangiz, kepekka qarshi kurashish muammoli bo'ladi.

Xalq usullari bilan davolash

Agar biron sababga ko'ra shifokor tomonidan buyurilgan vitaminlar yoki tabletkalarni qabul qilishni istamasangiz, kepekni davolashning alternativ usullaridan foydalanishingiz mumkin. Ammo, bundan oldin, shifokor bilan maslahatlashish juda muhimdir. Faqatgina bunday davolanish tanaga zarar beradimi yoki yo'qmi, deb ayta oladi.

Birinchi retsept

• Siz 2 osh qoshiq piyoz geranium deb nomlangan maxsus o'tni va 2 osh qoshiq qichitqi o't barglarini (ikki uyali) aralashtirishingiz kerak.
• Ushbu aralashmani 1 litr qaynoq suv bilan to'kib tashlash kerak.
• Buni 30 daqiqadan ko'p bo'lmagan vaqt davomida talab qilish kerak.
• Bunday xalq davolanish vositasini haftasiga 3 marta ishlatish tavsiya etiladi. U sochlarini yuvishi kerak.

Foydali video

Amaliyotdagi dermatovenerologning homilador ayollarda kepekni davolash bo'yicha tavsiyalari:

Agar siz har kuni sochlaringizga g'amxo'rlik qilsangiz, unda homiladorlik paytida kepek oldini olish ehtimoli katta.Ammo, agar kasallik hali ham yuzaga kelgan bo'lsa, unda siz uni yo'q qilish vositasini o'zingiz tanlamasligingiz kerak - mutaxassis bilan bog'laning va tez orada muammo hal qilinadi.