Tuxum uy kosmetologiyasida ishlatiladigan eng arzon va ko'p qirrali mahsulotlardan biridir. Undagi foydali elementlar teriga va sochlarga osonlikcha kirib boradi va mukammal so'riladi. Unga asoslangan vositalar bir-biriga mutlaqo o'xshamaydigan ko'plab muammolarni bartaraf etishga yordam beradi - masalan, yog'ning ko'payishi va iplarning quruqligi. Bundan tashqari, tuxumni tashqi tomondan ishlatish qonda xolesterol konsentratsiyasini oshirmaydi. Ushbu ingredient deyarli xavfsiz, samarali va shuning uchun har qanday ta'mga mo'ljallangan parvarishlash mahsulotlarining tarkibiy qismidir. Uyda tuxum sochlarini niqoblash, tabiiy uy qurilishi kosmetikasini sotib olinganlardan afzal ko'rganlar uchun g'alaba qozonish variantidir.
Tuxumlarning 2/3 qismi (og'irligi bo'yicha) oqsil, qolgan qismi sarig'i. Protein asosan oqsil va suvdan iborat. Sariqda A, E, D, B 6 va B 12 vitaminlaridan tashqari, jingalak uchun zarur bo'lgan yog 'kislotalari, shuningdek nikotinik kislota, biotin, tiamin, riboflavin mavjud. Ushbu moddalarning barchasi sochlarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, ularning tiklanishiga va tashqi zararlardan himoyalanishiga hissa qo'shadi. Va nihoyat, sarig'i terini oziqlantiruvchi va hujayra ichidagi metabolizmni yaxshilaydigan iz elementlariga boy.
Ko'pincha tuxumlarning tarkibi qushlarning qaerda yashashi va qanday ovqatlanishiga bog'liq. Uy tovuqlari tuxumlarida nafaqat aralash ozuqalarda o'stirilgan parrandachilik fermasining "tovarlari" tuxumlariga qaraganda ko'proq foydali moddalar mavjud.
Soch uchun maska retseptlari
- Tozalash va davolash. 3-4 tuxum oqsillari olinadi, bir chimdik limon kislotasi va 2 osh qoshiq. kukun shaklida oq loydan qoshiq. Gil va "limon" qamchilangan oqsillarga xalaqit beradi, shundan so'ng kompozitsiya sochlar orqali tarqaladi (diqqatni uchlariga joylashtirish kerak). Yarim soatdan keyin niqobni yuvishingiz mumkin, sochlaringizni yalpiz yoki limon balzamining sovutilgan eritmasi bilan yuvishingiz mumkin.
- Lampochkalarni kuchaytirish va rag'batlantirish. Tarkibi 2 sarig'i, 1 osh qoshiqdan tayyorlanadi. bir osh qoshiq limon sharbati va bir juft choy qoshiq dulavratotu yoki zaytun moyi. Bosh terisiga surtiladi va sochlarga surtiladi. Bosh sochiq bilan o'ralgan. 30 daqiqadan so'ng niqob shampun bilan yuviladi.
- Sebumning pasayishi va o'sishni rag'batlantirish. Agar soch qisqa bo'lsa, unda 1 osh qoshiq kifoya qiladi. osh qoshiq konyak, 1 sarig'i va bir necha tomchi lavanta yog'i. Agar kerak bo'lsa, ingredientlar miqdorini ikki baravar oshirish mumkin. Niqob bosh terisiga surtiladi va iplarning butun uzunligi bo'ylab taqsimlanadi, shundan so'ng ular kino yoki sochiq bilan o'raladi. Shampun ishlatmasdan uni yuving. Asbobga siz 1 osh qoshiq qo'shishingiz mumkin. bir qoshiq o'simlik yog'i. Bunday holda, niqob oziqlantiruvchi ta'sirga ega bo'ladi, ammo uni shampunsiz yuvish yaxshi bo'lmaydi.
Quruq, shikastlangan, mo'rt sochlar uchun retseptlar
- Namlash va o'sishni rag'batlantiruvchi niqob. 1 sarig'i olinadi, 1 osh qoshiq. asal qoshiq, 1 osh qoshiq. brend qoshiq va 1 osh qoshiq. aloe sharbati qoshiq. Aralash 30 dan 40 minutgacha qo'llaniladi, tepasida kino bilan yopiladi. Niqobni tabiiy shampun bilan yuvib tashlang, shundan so'ng sochlarni romashka yoki kislotali suv bilan yuvib tashlash tavsiya etiladi.
- Qattiq va davolovchi niqob. U 1 sarig'i, 1 choy qoshiq ozgina isitilgan suyuq asal, 1 choy qoshiq dulavratot (shaftoli, bodom) yog'idan tayyorlanadi. Niqob butun uzunligi bo'ylab bosh terisi va sochlarga qo'llaniladi, 30 dan 40 daqiqagacha bardosh bera oladi. Haftada kamida bir marta uni qo'llang.
- Sarimsoq - bibariya niqobi. Uni tayyorlash uchun 2 choy qoshiq yangi sarimsoq sharbati, 10 tomchi bibariya efir moyi va 3 sarig'i oling. Aralash soch ildizlariga surtilishi va teriga muloyimlik bilan massaj qilinishi kerak. Agar siz kuchli yonish hissi bo'lsa, mahsulotni 20 daqiqadan keyin yoki undan ham ilgari yuvishingiz mumkin. Hidni zararsizlantirish uchun iplar kislotali suv bilan yuviladi.
- Xantal niqobi. 1 osh qoshiq. bir qoshiq xantal iliq suv bilan suyultiriladi. Unga 1 sarig'i va 1 choy qoshiq shakar, shuningdek (ixtiyoriy) 3 - 5 tomchi doljin yoki bibariya efir moyi qo'shiladi. Agar buruqlar quruq bo'lsa, siz aralashmani har qanday tayanch yog'ining 1 choy qoshig'i bilan to'ldirishingiz mumkin. Mahsulot faqat soch ildizlariga qo'llaniladi, shundan keyin ular oson massaj qilinadi. 15-20 daqiqadan so'ng niqob yuviladi.
Ovozni oshirish va oshirish uchun
- Kefir va kakao bilan niqob. Uni tayyorlash uchun 1,5 choy qoshiq kakao 1 sarig'da aralashtiriladi, shundan so'ng olingan aralash suyuq qaymoqning mustahkamligiga qadar ozgina qizdirilgan kefir bilan suyultiriladi. Niqob sochning butun uzunligi bo'ylab qo'llaniladi, uni kino bilan o'rash va 30 dan 40 minutgacha yolg'iz qoldiring. Nozik shampun bilan yuvib tashlang.
- Shokolad - asal niqobi. Suv hammomida 5-6 tilim quyuq shokolad va 1 osh qoshiqni eritib oling. asal qoshiq, ularga 2 sarig'i va 1 osh qoshiq qo'shing. bir qoshiq zaytun yoki kastor yog'i. Niqob sochning butun uzunligi bo'ylab tarqaladi va 40 daqiqaga, yoki hatto bir soat davomida qopqoq ostida qoldiriladi, keyin shampun bilan yuviladi.
Maskalar - porlash uchun konditsionerlar
- Yogurt. 1 kaltaklangan tuxum 100 ml qatiq bilan qo'shimchalarsiz aralashtiriladi. Ushbu aralash soch orqali tarqaladi va 15-20 minutdan keyin shampun bilan yuviladi.
- Romashka. 2 osh qoshiq. quruq romashka osh qoshiq 50 ml qaynoq suv bilan quyiladi. 3 soatdan keyin infuziya suziladi va 1 ta yaxshi kaltaklangan tuxum oqi bilan aralashtiriladi. Konditsioner sochlarga surtiladi va 15-20 minutga qoldiriladi. Quritgandan keyin boshni odatdagi usulda yuvish mumkin.
Umuman olganda, tuxum deyarli barcha organik tarkibiy qismlar bilan yaxshi birlashadi, shuning uchun niqob retseptlari mustaqil ravishda ixtiro qilinishi mumkin, umumiy printsiplarga amal qiladi. Xantal, qalampir yoki dorixona mahsulotlaridan (vitaminlar, kislotalar) farqli o'laroq, tuxum har doim soch uchun yaxshi bo'ladi, hatto niqobning o'zi juda muvaffaqiyatli bo'lmasa yoki uni yuvish qiyin bo'lsa ham.
Tuxumlardan foydalanishning ijobiy ta'siri nimaga asoslangan?
Tuxum ikki qismdan iborat - oqsil va sarig'i, va ikkalasi ham juda ko'p foydali moddalarni o'z ichiga oladi. Sarig'i soch o'sishi uchun zarur bo'lgan ozuqa va vitaminlarga boy. Soch o'sishini yaxshilaydigan, ularni pigmentatsiya bilan to'yintiradigan va ranglarga yorqinlik beradigan B3 vitaminining ta'siri ayniqsa muhimdir. Bo'yash yoki ultrabinafsha zararli ta'siridan xalos bo'lish uchun lesitin ishlatiladi. Aminokislotalar kepekni oldini oladi. Tuxum ham soch to'kilishidan yaxshi yordam beradi, oqsillar va aminokislotalar soch ildizlarini oziqlantiradi va mustahkamlaydi.
Soch chizig'i doimiy ravishda tashqi muhit ta'siri ostida bo'ladi va uning holati ovqatlanish bilan ham bog'liq. Ammo bu barcha sabablar emas - tom ma'noda hamma narsa uning holatiga ta'sir qiladi - noto'g'ri shampun, yomon odatlar (spirtli ichimliklar va chekish), konditsionerlarning o'rnatilishi va aksincha, isitiladigan kvartirada yomon shamollatish.
Turli xil sochlar uchun tuxum bilan niqoblar
Yupqa sochlar uchun tuxum niqoblari ayniqsa foydalidir, ular to'yingan va hajmli qiladi. Bo'yalgan sochlar yaxshi tiklangan. Ko'pchilik shampun o'rniga tuxum sarig'idan foydalanadi, ammo tuxum niqoblari ko'proq samara beradi. Qo'shimcha tarkibiy qismlar soch turiga qarab tanlanishi kerak. Yog'li va quruq sochlar ba'zida alomatlarda deyarli farq qilmaydi, ammo ularga g'amxo'rlik qilish uchun mutlaqo boshqa ingredientlar talab qilinadi.
Yog'li sochlarni limon bilan tuxum niqobi bilan davolash mumkin, quruq - yog ', kefir qo'shilishi bilan. Siz konyak yoki soch follikulalarini faollashtiradigan boshqa vositalarni qo'shib, soch o'sishini tezlashtirasiz. Asal va sarig'i aralashmasi bu maqsadlar uchun juda mos keladi. Sochni mustahkamlash va boshqa muammolardan xalos bo'lish uchun niqoblarga turli xil yog'lar qo'shiladi.
Tuxum maskalari - qanday murojaat qilish kerak
- Barcha ingredientlarni xona haroratiga qadar qizdirish uchun muzlatgichdan oldindan olib tashlash kerak.
- Tarkibning bir hil tuzilishi mo'ylov bilan urish paytida eng yaxshi olinadi.
- Tarkibni quruq sochlarga qo'llang, ularni yuvish shart emas.
- Sochlarni yuvish uchun faqat iliq suv ishlatiladi, shunda tuxumlar pishmaydi va po'stlog'iga aylanmaydi.
Tuxum maskasining retseptlari
Limon kepek sharbati bilan tuxum niqobi
Tarkibi: tuxum sarig'i (2 dona), limon sharbati (1 ta o'rta meva), bir necha tomchi dulavratotu yog'i. Limondan sharbatni siqib oling, kaltaklangan tuxum bilan aralashtiring va dulavratotu yog'ini qo'shing. Soch ildizlariga yaxshilab surting, 20-30 daqiqa davomida qo'llang. Jarayon kursi - 10-12 dona. 2-3 oy ichida.
Oddiy sochlar uchun konyak bilan tuxum niqobi
Tarkibi: sarig'i (2 dona) suv, konyak (har biri 25 gramm). Yaxshilab aralashtiring, yuvilgan sochlarga qo'llang, ildizlardan oxirigacha, 15-20 daqiqaga qoldiring. Sovuq suv bilan yuving.
Quruq sochlar uchun asal bilan tuxum niqobi
Tarkibi: sarig'i (2 dona), o'simlik moyi (zaytun, dulavratotu, uzum yadrosi yog'i, 2-3 osh qoshiq) tabiiy asal (1 osh qoshiq), A vitaminining eritmasi Sariqlarni o'simlik moyi bilan maydalang, suv hammomida isitilgan bir osh qoshiq asal quying. . Qo'llashdan oldin A vitaminining eritmasini qo'shing. 30 daqiqa ushlab turing, iliq suv bilan yuving.
Haftada bir marta, bir oy davomida qo'llaniladigan bunday kompozitsiya sochlarni faol ravishda oziqlantirish va tiklashga yordam beradi.
Yog'li sochlar uchun tuxum bilan niqob
Sochlar yog'li moylarga moyil, xamirturush niqobi eng mos keladi, bu yog'li sochlarning yo'qolishini yo'q qiladi.
Tarkibi: tuxum (1 dona), limon sharbati (1 osh qoshiq), konyak (1 qoshiq), xamirturush (10 gramm). Xamirturushni suyuq ingredientlarda suyultirib, yaxshilab uring. Qo'llashdan oldin hamma narsani yaxshilab aralashtiring, bergamot moyi yoki archa yog'ini tomchilarga qo'shing. Sochni plastik o'rash bilan o'rab oling, ustiga sochiq bilan yoping. 20 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuvib tashlang.
Sochni mustahkamlash uchun tuxum qobig'i niqobi
Tuxum qobig'ining kaltsiyligi sochni mustahkamlashga va tuzilishini yaxshilashga yordam beradi. Agar sochlar juda zaif bo'lsa, atrof muhitga salbiy ta'sir ko'rsatsa, quyidagi kompozitsiyadan foydalaning.
tuxum (1 dona), bodring (1 dona), zaytun moyi (2 osh qoshiq). Bodringni mayda maydalagichga maydalang, tuxum qobig'i kukunini qo'shing (qahva maydalagichdan o'ting), tuxum va zaytun moyi bilan aralashtiring. Massani sochlarga surting va 15-20 daqiqaga qoldiring. Yuvish uchun engil shampundan foydalaning. Bunday oldini olish oyiga 2 marta tavsiya etiladi.
Rangli sochlar uchun tuxum niqobi
Tarkibi: romashka to'plami (yarim chashka), tuxum oqi (1 dona). Romashka gullarini qaynoq suv bilan to'kib tashlang, 3-4 soatga qoldiring. Oqsilni tik ko'pikka urib, aralashtirilgan romashka bulonini quying. Quruq sochlarga 30 daqiqa davomida qo'llang. Bir oy davomida, haftasiga bir marta qo'llang.
Sochni kuchaytirish uchun xina tuxum niqobi
Tarkibi: zaytun moyi (1 osh qoshiq), rangsiz xina, konyak (har biri 1 choy qoshiq), asal (1 choy qoshiq), tuxum sarig'i (1 dona). Aralashtiring, sochlarga 40 daqiqa davomida qo'llang, so'ngra neytral shampun bilan yuving. Yuvayotganda suvga bir tomchi efir moyi tushirsangiz, u sochlaringizni yangilaydi va yoqimli hid beradi.
Yashil piyozli asal-tuxum niqobi
Tarkibi: tuxum sarig'i (1 dona), asal (2 osh qoshiq), mayda tug'ralgan piyoz (2 osh qoshiq). Aralashmani yaxshilab bir hil gruelga surting. Sizda mayonezga o'xshash kompozitsion bo'lishi kerak. 1 soat davomida qo'llang. Boshingizni iliq polietilen bilan yoping yoki cho'milish qopqog'iga soling va ustiga sochiqni o'rab qo'ying. Yengil shampun, bir necha tomchi efir moyi bilan iliq suv bilan yuvib tashlang.
Bir necha oy davomida niqoblarni qo'llang, yarmida to'xtamang va sochlaringiz teginish uchun ipak, chiroyli va yoqimli bo'ladi.
Quruq sochlar uchun
Retsept
- Yarim stakan kaltaklangan tuxumni bitta avakadaning xamiri bilan aralashtirish tavsiya etiladi. Siz suyuq atala kabi ko'rinadigan aralashmani olishingiz kerak. Bundan tashqari, uni sochlarga surtish tavsiya etiladi, 20 daqiqaga qoldiring, so'ngra salqin suv bilan yuvib tashlang. Bunday tabiiy konditsioner quruq sochlar uchun profilaktika hisoblanadi. Odatda, yozgi mavsumda quruqlikning ko'rinishini to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri tushmasligi uchun ishlatiladi.
- Aloe sharbati qo'shilgan tuxum niqobi hatto eng zerikarli va quruq jingalaklardan qutulishi mumkin. Birinchidan, yashil o'simlikning bir bargini dondurucuda bir necha soat davomida qo'yish kerak. Shundan so'ng, uni maydalagich orqali artib olish tavsiya etiladi. Olingan atala tuxum bilan aralashtirilib, butun uzunligi bo'ylab bir soat davomida tarqatilishi kerak. Bu vaqtni o'tgandan keyin kosmetik mahsulotni suv bilan yuvib tashlang.
- Tuxum sarig'i va bir choy qoshiq asaldan tayyorlangan niqob nafaqat quruqlik buruqlarini davolaydi, balki ularni sog'lom parıltı bilan boyitadi.
Yog'li sochlar uchun
Retsept
- Yog 'jingalaklari uchun eng yaxshi vosita - bu xom shakldagi oddiy tuxum oqi. U oqsildan ajratilishi va taroq yordamida sochning butun uzunligi bo'ylab taqsimlanishi kerak. Bir soatdan keyin tabiiy modda salqin suv bilan yuvilishi kerak.
- Yog'li jingalaklarni to'liq tiklash uchun quyidagi tarkibiy qismlarni aralashtirish orqali oziqlantiruvchi niqob qilish tavsiya etiladi: 1 kaltaklangan tuxum, 1 osh qoshiq brendi, 1 osh qoshiq limon sharbati va 10 gramm quruq xamirturush. Haftada bir marta 30 daqiqa davomida kıvrımlarda bunday tutarlılık qilish kifoya qiladi va siz yog'li, zararsiz porlashni abadiy unutishingiz mumkin.
- Soch ildizlari uchun yana bir maxsus niqob mavjud. U sarig'i va bir osh qoshiq dulavratotu yog'idan tayyorlanadi.
Barcha turlar uchun
Shuningdek, har qanday soch turiga foydali bo'lgan standart niqoblar mavjud:
- Tuxum-moyli niqob kepekni yo'q qiladi, jingalaklarning o'sishini rag'batlantiradi va ularga sog'lom porlashni beradi. Kosmetik mahsulotni tayyorlash uchun tuxum aralashmasini uch tomchi kastor yog'i va yarim limon bilan aralashtirish tavsiya etiladi. Niqobni faqat quruq sochlarga 30 daqiqa davomida qo'llash tavsiya etiladi. Buni haftada bir yoki ikki marta bajarish kerak.
- Shunga o'xshash kosmetik mahsulot arnika yog'i, dulavratotu yoki zaytun qo'shilishi bilan tayyorlanishi mumkin. Har bir ingredientni dorixonada arzon narxda sotib olish mumkin.
Oziqlantirish uchun
Retsept
- Sochni kuchlantirish uchun tuxum konditsionerini qilish tavsiya etiladi. U tuxum va zig'ir moyi aralashmasidan tayyorlanadi. Ikki tovuq mahsulotini ikki choy qoshiq moy bilan aralashtirish tavsiya etiladi. Bunday kosmetik mahsulotni shampundan keyin muntazam konditsioner sifatida foydalanish tavsiya etiladi.
- Shunga o'xshash konditsioner lavanta yog'i, bodom yoki hindiston yong'og'i qo'shilishi bilan tuxum aralashmasidan tayyorlanishi mumkin. Bunday vosita jingalaklarga sog'lom porlash va yoqimli hid beradi.
- Iplarni yumshoq va itoatkor qilish tuxum va jigarrang nonning oziqlantiruvchi niqobiga ham yordam beradi. Un mahsulotining bir bo'lagi oldindan suv bilan yumshatilishi tavsiya etiladi. Bunday yuz niqobi haftada 1 soatdan ko'p bo'lmagan vaqt davomida qo'llanilishi kerak.
Haqiqiy "mo''jiza bu davo" bo'lib, u bir oy ichida 3 santimetrdan ortiq soch qo'shadi, tuxum va konyak asosida yaratiladi. Ikkita sarig'ni bir osh qoshiq har qanday tayanch yog'i (zaytun, kungaboqar, zig'ir urug'i) va ikki osh qoshiq alkogol mahsulot bilan aralashtirish kerak. Oyiga uch marta, bu aralashmani soch ildizlariga surtish va 20 daqiqaga surish kerak.
Qayta tiklash uchun
Muvaffaqiyatsiz binoni, homiladorlik, sovuqda yoki to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri ostida qolib, zaif sochlarni parvarish qilish uchun kompleks yaratib, sochni tiklashingiz mumkin:
- Quruq sochlarga, siz ildizlarga bir necha tomchi dulavratotu moyini qo'llashingiz kerak (choy daraxti efir qo'shilishi bilan mahsulot sotib olish tavsiya etiladi).
- Keyinchalik, terri sochiq yordamida issiqxona effektini yaratishingiz kerak.
- Bir soatdan keyin siz uni yuvishingiz mumkin, tercihen bola bilan yumshoq shampun bilan.
- Xom sochlar uchun tuxum oqini butun uzunligi bo'ylab taqsimlash kerak.
- 20 daqiqadan so'ng siz uni yuvib, protsedurani tugatishingiz mumkin.
Bunday tiklash kompleksi haftasiga bir marta uch oy davomida amalga oshirilishi kerak.
Kuchaytirish uchun
Soch to'kilishini kuchaytirish va oldini olish uchun ideal niqob - tuxum sarig'i + ortiqcha 9% kastor yog'i. Ushbu aralashmani ildizlarga surtish va 1 soat davomida qoldirish kerak. Keyin, sochni yaxshilab yuvish kerak, ehtimol bir necha marta.
Tuxum shampuni
Sochning holatini yaxshilash va uni mukammal holatda saqlash uchun uni kimyoviy shampunni tabiiy shampun bilan almashtirish tavsiya etiladi. Uning asosiy tarkibiy qismi tovuq tuxumidir.
Siz buni uyda qilishingiz mumkin:
- Qobiqdan ikkita xom sarig'ini olib tashlash tavsiya etiladi.
- Ularni yaxshilab yuvib tashlash kerak, shundan so'ng har qanday o'simlik damlamasidan ikki osh qoshiq (masalan, yalpiz, yovvoyi atirgul yoki romashka) aralashtiriladi.
- Olingan kompozitsiyani ko'pik olish uchun yana aralashtirish kerak.
Soch tuxumlaridan foydalanishning umumiy qoidalari
- Tabiiy tovuq tuxumidan foydalaning. Sotib olingan mahsulot tarkibida ozuqa moddalarining minimal miqdori mavjud.
- Ushbu mahsulot pishirilishi mumkin. Hech qanday holatda uni iliq yoki issiq suv bilan yuvish kerak emas, aks holda uni sochlaringizdan yuvish juda qiyin bo'ladi. Ringletlarni faqat salqin suv bilan yuvishga ruxsat beriladi.
- Sovuq ingredientlardan foydalanish tavsiya etilmaydi, avval ularni muzlatgichdan olib tashlashingiz kerak.
- Isitishni talab qiladigan tarkibiy qismlarni faqat 30 daraja haroratda isitish mumkin, agar bu me'yordan oshsa, unda tuxum pishirilishi mumkin.
- Agar ifloslangan iplarga qo'llanilsa, ushbu komponent yaxshiroq kirib boradi.
Maslahatlar:
- Tovuq mahsulotiga asoslangan niqobni qo'shimcha ravishda izolyatsiya qilish tavsiya etiladi. Harakatning ta'siri bir necha bor ortadi. Buni plastik to'rva yoki terri sochiq bilan qilishingiz mumkin.
- Bedana tuxum foydalanish yaxshidir, ular ko'proq vitamin jamlangan. Shu bilan birga, ushbu komponentning dozasini aniq ikki marta oshirish kerak.
- Tuxumdan niqobni nafaqat suv bilan, balki o'simlik infuzioni bilan yuvish foydalidir.
Margarita, 23 yoshda: "Men bitta tuxum shunday ajoyib effekt yaratishi mumkinligini hech qachon xayolimga ham keltirmaganman! Uch protseduradan so'ng (u tuxum va asal niqobini qildi) sochlari yumshoq, ipak va itoatkor bo'lib qoldi. Men ularga yana va yana tegmoqchi edim. ”
Angela 32, "Men qimmat kosmetika sotib olar edim. Mening asosiy muammolarim bo'lak va mo'rt iplar edi. Albatta, bu ta'sir, lekin men xohlaganim kabi emas edi. Faqat ularning tuxum oqi va zig'ir moyining konditsioneri mening "sochlarim" holatini sezilarli darajada yaxshilaydi. Bu shunchaki hayratlanarli. Aytgancha, bo'sh qoringa 1 choy qoshiq moy olish yaxshi ».
Ruslana, 19 yoshda: "Mashg'ulot paytida men stressga duchor bo'ldim, shu sababli mening jingalakligim yo'qoldi. Ular uchun ajoyib qutqaruvchi bu o'zlarining ishlab chiqargan tuxum shampunlari edi. Endi buni barcha do'stlarimga tavsiya qilaman ”
Tovuq tuxumi Bu oddiy, oddiy va arzon mahsulotga o'xshaydi. Biroq, to'g'ri mahsulot bilan siz har qanday qimmat kosmetikadan bir necha baravar yaxshiroq bo'lgan ajoyib kosmetik mahsulotni yasashingiz mumkin.
Konyak bilan (retsept № 1)
Tayyorlash uchun ikkita tuxum sarig'ini oling. Ularni silliq bo'lguncha aralashtiring, bir qoshiq suv va bir xil miqdordagi konyak qo'shing. Olingan massani teriga surtib, jingalak ustiga qo'llang. Boshingizni plastik to'rva bilan yoping, shuningdek sochiq bilan yoping. 15 daqiqadan so'ng yaxshilab yuvib tashlang.
E'tibor bering! Tuxumga asoslangan niqobni issiq suv bilan yuvish mumkin emas, chunki asosiy tarkibiy qism kıvrılabilir.
Konyak bilan (retsept №2)
Bitta tuxum sarig'ini uch tomchi lavanta yog'i bilan aralashtiring. Bir qoshiq konyak qo'shing. Uy qurilishi kosmetikasini sochlarga qo'llang va kuting. Iliq suv bilan yuving. Yuvayotganda shampun va boshqa yuvish vositalarini ishlatmang.
E'tibor bering! Niqobni qo'llash ta'sirini kuchaytirish uchun toza sochlaringizni jo'ka bulyoni bilan yuving.
Sizga tuxum oqi kerak bo'ladi. Ularning soni sochingizning uzunligi va zichligiga bog'liq. Oqlarni yaxshilab ko'pikka urib oling. Buni mikser bilan qilish osonroq. Siqilgan oqsil massasini sochlarga surtish kerak va u quriydi. Sochingizni iliq suv bilan yuving.
Oqsil va qora loydan
Bitta tuxum oqini oling va uni ikki choy qoshiq qora loy bilan urib oling. Olingan massani jingalaklarga teng ravishda qo'llang. Yarim soatdan keyin yuving. Samaradorlik uchun haftada bir marta niqobni qo'llash kifoya.
Yaxshilab aralashtirilgan tarkibiy qismlarni sochlarga qo'llang. Sochingizni yarim soatdan ko'p bo'lmagan vaqt ichida yuving.
Ikkita aralashtirilgan sarig'ga bir osh qoshiq limon sharbati va bir juft choy qoshiq dulavratotu yog'i qo'shing. Agar xohlasangiz, dulavratotu moyini kastor yog'i bilan almashtiring. Siz bunday yog'ni dorixonada sotib olishingiz mumkin. Niqobni 30 daqiqa ushlab turing. Bunday mahsulot sebum ishlab chiqarishni tartibga soladi, shuningdek sochni mustahkamlaydi va o'sishni rag'batlantiradi.
E'tibor bering! Sochingizga chiroyli porlash uchun ularni limon sharbati bilan suvda yuving.
Tuxum maskalari quruq sochlar muammosini hal qiladi
Tuxumga asoslangan niqoblar yaxshi namlaydi va shikastlangan sochlarning tuzilishini tiklaydi. Bunday parvarish mahsulotlari to'yimli bo'lishi kerak, shuning uchun ular tarkibida ko'pincha turli xil o'simlik moylari, shuningdek glitserin, smetana, asal va sariyog 'mavjud.
Effektni kuchaytirish uchun A va E vitaminlari ko'pincha suyuq holda qo'shiladi. Siz bunday vitaminlarni dorixonada xarid qilishingiz mumkin.
Asal va aloe bilan
Tayyorlash uchun quyidagilarni oling:
Barcha tarkibiy qismlar teng nisbatda olinishi kerak. Har bir narsani yaxshilab aralashtiring va keyin sochlarga qo'llang. 1-2 soat davomida niqob bilan boring. Qulaylik uchun boshingizga plastik to'rva yoki rezina qalpoq soling. Iliq suv bilan ozgina chaying. Uydagi bunday vosita nafaqat buklilarni namlaydi, balki ularni mustahkamlaydi, kepek va mo'rtlikni engillashtiradi.
Kichik bir qoshiq asalni tuxum bilan aralashtiring. Mahsulotni to'yimli qilish uchun unga 0,5 choy qoshiq dulavratotu yoki kastor yog'i qo'shing. Buruqlarga qo'llaniladigan niqob 30 daqiqadan keyin yuvilishi kerak. Ushbu vosita sochlarni mukammal oziqlantiradi, uni ipak va jonli qiladi.
Dulavratotu moyi bilan
Ikki tuxumni yaxshilab pichoq bilan uring. Keyin ularga dulavratotu moyi (40 ml) qo'shing. Niqobni jingalaklarga 30 daqiqa davomida qo'llang. Boshingizni sochiq bilan o'rashingiz kerak, lekin uning ifloslanishiga yo'l qo'ymaslik uchun avval plastik to'rva kiying. Sochingizni suv bilan yuvgandan so'ng, ularni romashka tayyorlashda yuving.
Kastor yog'i bilan
Retsept bo'yicha sizga quyidagilar kerak bo'ladi:
- 2 osh qoshiq. kastor yog'i,
- 2 sarig'i.
Komponentlarni aralashtiring. Aralashma bilan sochlarni ildizlardan oxirigacha cho'tkalash. Massaj harakatlarini kuchli bosimsiz teriga surting va 40 daqiqaga qoldiring. Bunday oddiy niqob nafaqat buklilarni namlaydi, balki ularni mustahkamlaydi.
E'tibor bering! Effektni ko'rish uchun niqobni haftasiga ikki marta qilish kerak.
Bir stakan sutni ozgina qizdiring. Sut qancha yog 'bo'lsa, shuncha yaxshi. Ikkita tuxumni sutga ajrating. Aralashtirish. Tuxum va sutga asoslangan niqob sochlarni namlashga va quruq mo'rt uchlari muammosini hal qilishga yordam beradi.
Sariyog 'bilan
Ushbu niqob uchun tarkibiy qismlarni muzlatgichingizda osongina topishingiz mumkin. Sizga 3 sarig'i va 50 gramm sariyog 'kerak bo'ladi.
Avval sariyog'ini eritib oling. Bu eng yaxshi suv hammomida amalga oshiriladi. Yog 'sovishini kuting. Unga sarig'ini qo'shing va aralashtiring. Agar siz issiq yog'ga tuxum qo'shsangiz, ular kıvrılırlar. 20-30 daqiqadan so'ng qo'llaniladigan aralashmani sochlarga iliq suv bilan yuving.
Siz 50 ml aloe sharbatini olishingiz kerak. Uni 3 ta tuxum bilan aralashtiring. Bir hil aralashmani sochlarga qo'llang. 20-30 daqiqa davomida mahsulotni boshingizda qoldiring. Sochingizni yaxshilab yuving.
Smetana bilan
Tarkibida dulavratot va dengiz itshumurt yog'ini oling. Qisqa sochlar uchun 1 osh qoshiq etarli bo'ladi. bir qoshiq yog '. Uzoq kıvrılmalar uchun, yog 'miqdorini ko'paytirish kerak. Bir qoshiq smetana va sarig'ini qo'shing. Yaxshilab aralashtiring va sochlaringizni tarang. Maslahatlarga alohida e'tibor berishingizga ishonch hosil qiling. Bir soatdan keyin sochlaringizni yuving va jingalaklarni o'tlardan tayyorlang.
Har xil turdagi sochlar uchun niqoblardan foydalanish
Quruq sochlar uchun tuxum-asal niqobi
Quruq sochlar uchun 2-3 sarig'ni aralashtirish tavsiya etiladi, unga 2 osh qoshiq o'simlik moyi va bir xil miqdorda tabiiy asal qo'shiladi. Katta ta'sirga ega bo'lish uchun aralashmaga bir necha tomchi suyuq A va E vitaminlari (retinol va tokoferol atsetat) qo'shing. Niqobni ildizlarga va sochning butun uzunligi bo'ylab qo'llang, plastik o'rash bilan o'rab oling, vanna sochiq bilan o'rab oling. 1-1,5 soatdan keyin shampun yordamida salqin suv bilan yuvib tashlang.
Xamirturush bilan yog'li sochlar uchun tuxum niqobi
Yog'li tuxumlarga moyil bo'lgan sochlar uchun limon sharbati bilan niqob juda mos keladi. Xamirturush ortiqcha yog'ni yo'q qilish va ildiz hajmini berish qobiliyatiga ega va tsitrus sharbati sochlarning yangiligi va tozaligini saqlaydi. Niqobni tayyorlash uchun 1 tuxumni 10 gramm quruq xamirturush va 1 osh qoshiq limon sharbati bilan aralashtiring. Niqobni sochlarga qo'llang, iliq sochiq bilan o'rab oling. Aralash 20-30 daqiqadan keyin iliq suv bilan yuvilishi kerak.
Yorqinlik uchun konyak bilan tuxum niqobi
Eng mashhur tuxum va konyak niqoblari retseptlaridan biri buvilarimizdan kelgan. Tuxum brendi niqobini muntazam ravishda ishlatish ajoyib natijalarga erishishga imkon beradi: sochlar porloq va egiluvchan bo'ladi, yo'qotish va tasavvurlar to'xtaydi va aniq o'sish kuzatiladi.
Niqobni tayyorlash uchun 2-3 tuxum sarig'ini 1 osh qoshiq brendi bilan aralashtiring. Aralashmani yuvilgan sochlarga qo'llang, yaxshilab bosh terisiga surting. 20-30 daqiqadan so'ng shampun ishlatmasdan sovuq suv bilan yuvib tashlang.
Tuxum niqobi nima uchun ishlatiladi?
Tuxum niqobi soch va bosh terisi bilan eng ko'p uchraydigan muammolarga qarshi universal profilaktika chorasidir:
- sochlar va bosh terisini quriting.
- kepek va peeling;
- soch to'kilishi va sekin o'sishi,
- yog 'sekretsiyasining ko'payishi,
- sochlarning mo'rtligi va kesishishi.
Tovuq va bedana tuxumlariga asoslangan niqoblardan muntazam foydalanish zichlikni oshiradi, sog'lom va yorqin sochlarning o'sishini kuchaytiradi. Tavsiya etilgan davolash kursi 1 oyni tashkil etadi, shundan so'ng niqobni haftasiga 1 marta profilaktika sifatida qo'llash kerak.
ALERANA ® sochni mustahkamlovchi mahsulotlaridagi o'simlik ekstrakti sochlaringizni kuchini va go'zalligini tiklashga yordam beradi. Profilaktik va terapevtik shampunlar zaiflashgan sochlarni kirlardan yaxshilab tozalaydi va balzam va niqob bilan birgalikda sochlarning intensiv tiklanishi va oziqlanishini ta'minlaydi.
Tuxum sochlarini niqoblash: eng yaxshi retseptlar
Sochni parvarish qilishning eng universal varianti, turlaridan qat'iy nazar, vitaminli niqoblardan foydalanish hisoblanadi. Ular kıvrılmaların barcha kerakli oziq moddalar bilan to'yingan bo'lishiga hissa qo'shadi, bu ularning o'sishiga ijobiy ta'sir qiladi va kerakli zichlik, porlashni beradi.
Uyda pishirishning eng oddiy retseptlari:
- Birinchidan, dorivor o'simliklar aralashmasidan bir piyoz tayyorlang. Bitta Artni olish tavsiya etiladi. bir qoshiq romashka gullari, qichitqi o't barglari va jo'ka gullari. Aralash bir stakan issiq suv bilan quyiladi va yarim soat davomida suv hammomida qaynatiladi. Bulyon turib, xona haroratiga qadar sovutiladi, suziladi. Alohida idishda bir nechta bo'lak javdar nonini (qobig'isiz) namlang. Keyin barcha ingredientlar aralashtiriladi, sarig'i qo'shiladi va B6 va B12 vitaminlari bilan ampulalarning tarkibi va bir choy qoshiq retinol va tokoferol quyiladi. Bir yarim soatgacha turing.
- Birinchidan, turp yoki daikonning bir nechta bo'lagi maydalangan va siqilgan sharbat (sizga 2 osh qoshiq kerak). Alohida idishda, bir nechta yangi rezavor mevalarni (malina, qulupnay, smorodina va boshqalar) tuxum bilan silang, bu aralashmaga turp sharbatini qo'shing. Nam sochlarga qo'llang, yarim soatga qoldiring.
- Ushbu niqob faqat quyuq sochlarga mos keladi. Qattiq pishirilgan tabiiy qora choyni tayyorlang (paketdan yoki qo'shimchalarsiz). Yarim stakan ichimlikda Artni suyultiring. bir qoshiq xina kukuni, bir xil miqdordagi kefir, sarig'i. 1 osh qoshiq qo'shing. tabiiy kakao va kosmetik moy, shuningdek, suyuq B vitaminlari va tokoferol va retinolning moyli eritmalari. 2 soatgacha turing.
Eng qisqa vaqt ichida chiroyli chiroyli jingalaklarni o'stirish uchun bunday mablag'lardan foydalanish shubhasiz foyda keltiradi:
- O'rta ko'kni maydalab, maydalang. Pulpaga Art qo'shing. bir qoshiq yogurtli yogurt, bitta sarig'i tovuq tuxumi surtiladi va hamma narsa yaxshilab aralashtiriladi. Pancarlar B vitaminlari, minerallar, organik kislotalarga boy, shuning uchun tuxum bilan birgalikda niqob sezilarli rag'batlantiruvchi ta'sirga ega. Ammo bunday moyni suv va sirka bilan yuvib tashlang (bir osh qoshiq osh qoshiq) va sochlaringizda taxminan bir yarim soat turing.
- To'rt osh qoshiq xina oz miqdordagi qaynoq suv bilan quyiladi va pastak holatga keltiriladi, sovutiladi. Xona haroratiga etganingizdan so'ng, bir choy qoshiq kastor yoki dulavratotu yog'ini qo'shing, Aevit preparatining bir necha kapsulasini maydalang. Olingan massa tuxum bilan kesiladi va 4 soat davomida qo'llaniladi. Jarayon haftada 2 martagacha bajarilishi mumkin.
Ko'pincha to'yib ovqatlanmaslik, tajovuzkor atrof-muhit sharoitlari sochlarning ko'payishiga olib keladi.
Uyda tayyorlangan niqob ham ushbu muammoni hal qilishga yordam beradi, masalan:
- Dag'al va suvli sabzi maydalang, so'ngra olingan pyurega yarim limonning sarig'i va sharbatini qo'shing. Aralash yaxshilab aralashtiriladi va nam sochlar va bosh terisiga qo'llaniladi. 40 daqiqaga qoldiring va zaif sirka eritmasi bilan yuving.
- Tozalangan qovoqni qaynatib oling va uni blender bilan maydalang. Sariqni bir qoshiq suyuq asalga qo'shing. Ushbu niqob ozgina namlangan iplardan tuxumlardan sochni mustahkamlash uchun qo'llaniladi. Uni bir yarim soat ushlab turing.
Ushbu mahsulot yog'li jingalaklarning holatini yaxshilashga yordam beradi.
Bunday retseptlar bo'yicha tayyorlangan dorilarga qodir yog 'bezlarining ortiqcha sekretsiyasini engish uchun:
- 2 sarig'ini ikki osh qoshiq asal bilan aralashtiring. Ushbu massa faqat ildiz maydoniga surtilishi va bir-ikki soatga qoldirilishi kerak. Istalgan natijaga erishish uchun protsedura haftasiga ikki marta takrorlanadi.
- Bir choy qoshiq asal, ampulani aloe ekstrakti, chorak limon sharbatini aralashtiring. Alohida idishda, sarig'i bir chinnigullar sarimsoq bilan matbuotdan o'tadi. Hammasi aralashtiriladi va sochlarga qo'llaniladi. 45 daqiqa ushlab turing.
- Tuxumni 2 osh qoshiq bilan ko'pirtirish bilan uring. ozgina iliq suv quying va bir xil miqdorda oddiy aroq qo'shing. Bosh terisiga ishqalab, 5 daqiqaga qoldiring.
- Sariqni ikki qoshiq konyak bilan aralashtiring, sochlarga qo'llang va yarim soatga qoldiring.
- Tuxumni oz miqdorda suv bilan urib oling, so'ngra olingan 4-5 osh qoshiq aralashtiriladi. oq loy. Ushbu macunga Art qo'shing. bir qoshiq Arnika damlamasi (dorixonada mavjud) va 1 osh qoshiq. tabiiy olma sirkasi (sotib olayotganda siz tarkibiga e'tibor berishingiz kerak, ba'zi vijdonsiz ishlab chiqaruvchilar oddiy sirka ta'mini qo'shadilar). Aralash butun uzunlikka teng ravishda taqsimlanadi, yarim soatga qoldiriladi.
- Bir necha limonni to'kib tashlang va go'sht maydalagich orqali po'stini tozalang. 1-2 osh qoshiq qo'shing. kefir va sarig'i. 40 daqiqadan so'ng niqobni yuving.
Ba'zi hollarda, yaramas va juda jingalak jingalaklarni yotqizish oson emas.
Shikastlangan sochlarni "dazmollash" dan foydalanish o'rniga, sochlar uchun niqob mos keladi:
- Asal, brendi yoki aroq, xina kukuni, shaftoli yoki bodom yog'ini teng nisbatda aralashtiring. Ushbu massaga bitta sarig'i qo'shiladi. Mahsulot kıvırcıklara qo'llaniladi va yarim soatdan keyin yuviladi.
Tuxum qobig'ining niqobi buklanishlarning o'sishini kuchaytirish va rag'batlantirish uchun samarali. Uni shunday tayyorlang. Bodringni kesib, uni blenderda maydalang yoki maydalang. Tuxumni bu pulpa ichiga ajrating, qolgan qobiqlar plyonkadan tozalanadi, maydalangan kukunga aylanadi va aralashga qo'shiladi. Keyin 1-2 osh qoshiqni quying. bodom, shaftoli yoki zig'ir yog'i. Sochni 20 daqiqagacha ushlab turing.
Ko'pincha bo'yalgan, juda quruq va shikastlangan jingalak sochlar uchun bunday retseptlar mos keladi:
- Teng miqdorda aralashtirilgan blender idishiga (yoki go'sht maydalagichdan o'ting) (2-3 osh qoshiq) yangi karahindiba barglari, yalpiz o'tlari va oddiy yoki aronia mevalari (ularni qizil uzumni yoki qulupnay bilan almashtirish mumkin). Bir necha osh qoshiq dulavratotu yoki kastor yog'i, tuxum qo'shing va aralashtiring. 2 soat ushlab turing, haftasiga ikki marta takrorlang.
- Har qanday kosmetik moyni (2-3 osh qoshiq) sarig'i bilan aralashtiring va sochlarga 50 daqiqa davomida qo'llang.
- Bir osh qoshiq argan yoki dulavratotu yog'ini sarig'i bilan aralashtiring, bir necha osh qoshiq romashka yoki qichitqi o'ti va 1 osh qoshiq salqin damlamasini qo'shing. mayonez.40-50 daqiqaga qoldiring.
- Ushbu niqob dam olish paytida sochlarning holatini yaxshilash uchun juda mos keladi. Bir necha osh qoshiq quritilgan dengiz shimoli mineral suv va sarig'i bilan aralashtiriladi. Yarim soat davomida iplarga qo'llang.
- Yarim stakan tibbiy 40% alkogol yoki aroq bilan ikki sarig'ini urib, 1 osh qoshiq qo'shing. ammiak. Shampundan oldin 10 daqiqa davomida qo'llang.
Sochni qalinroq qilish uchun bunday niqob mos keladi. Bir osh qoshiq jelatin va bir xil miqdordagi har qanday shampunni aralashtiring (sochlarning tegishli turi uchun - yog'li, quruq yoki normal). Sochga 15-20 daqiqa davomida qo'llang.
Aralashtirilgan 2 osh qoshiqni bosh terisiga surtish tavsiya etiladi. asal, qancha kakao kukuni va sarig'i. Iplarni 50 daqiqaga qoldiring. Boshqa niqob hajmni berish uchun "birinchi yordam" vazifasini bajaradi. Tarkibi notekisdir: yarim stakan engil pivo, bir necha osh qoshiq shampan va tuxum. 20 daqiqagacha turing.
Sariq sochlar bilan niqob: foydalanish qoidalari, sharhlar
Ammo tuxumga asoslangan ozuqa moddalarini tayyorlash muayyan miqdordagi noziklikni talab qiladi. Avvalo, amal qilish muddatiga rioya qilish. Sariq soch niqobini darhol ishlatish kerak. Aks holda, muzlatgichda saqlansa ham, u barcha foydali xususiyatlarini yo'qotadi.
Niqobni faqat iliq, yaxshisi ozgina salqin suv bilan yuving. Issiq zudlik bilan oqsilni juda zich modda bilan aylantiradi (bu jarayon tuxum pishayotganda kuzatilishi mumkin), bu sochlardan olib tashlash juda qiyin. Spirtli ichimliklar va konyak qo'shilishi sezgir bosh terisini bezovta qilishi mumkin, shuning uchun agar qichishish va yonish paydo bo'lsa, niqobni imkon qadar tezroq yuvish kerak.
Bir xil tutarlılığa erishish uchun mahsulotni tashkil etadigan barcha ingredientlarni faqat oshxona pichirlash bilan aralashtirish kerak.
Alexandra, 32 yoshda. “Men maktab maskasidan beri bu niqoblardan foydalanib kelaman, onam menga o'rgatgan. Hatto ko'chadagi notanish odamlar men qanday soch kosmetikasini ishlatayotganim bilan qiziqishadi. Shuning uchun men ularni boshqa yo'l bilan sotmayman ”.
Marina, 41 yoshda. "Menga tuxum maskalari juda yoqadi. Baxt uchun yana nima kerak? Oddiy, tez va arzon. Eng muhimi - hayratlanarli natija. Doimiy ravishda chaqnash mening sochlarimning holatiga ta'sir etmasa ham, ular sog'lom va porloq bo'lib qoladi ”.
Sariq sochlar bilan niqob - bu jingalak uchun haqiqiy najod. Tuxum qo'shganda, mahsulot yoqimli mustahkamlikka ega bo'ladi, uni iplarga osongina olish mumkin. Soch turiga, shuningdek individual ehtiyojlarga qarab retseptni tanlashingiz mumkin. Natija darhol seziladi va muntazam parvarish bilan sochlar uzoq vaqt saqlanib qoladi.
Asal va kastor yog'i bilan
Bir piyola ichida ikkita sarig'ini ikkita katta qoshiq kastor yog'i, bir xil miqdordagi suv va bir choy qoshiq konyak qo'shing. Aralashga bir chimdik quruq xamirturush qo'shing. Yana aralashtiring. Suv hammomida engil qizdiring. Tuxumlarning kıvrılmamasına ishonch hosil qiling.
Mahsulotni bosh terisida sochiq bilan o'ralgan holda ikki soat ushlab turing. Buruqlarni toza suv bilan yuving va dulavratot yoki qichitqi o'ti bilan yuving.
Xantal bilan
- 1 sarig'i
- ikki osh qoshiq quruq xantal,
- ikki osh qoshiq suv
- bir yarim choy qoshiq shakar.
Retsept oddiy - siz barcha tarkibiy qismlarni aralashtirishingiz va aralashmani bosh terisiga qo'llashingiz kerak.
E'tibor bering! Xantal allergiya yoki kuyishga olib kelishi mumkin, shuning uchun avval mahsulotni sinab ko'ring.
Durulama, ko'zingizga xantal tushmaslik uchun juda ehtiyot bo'ling. Ushbu kompozitsiya sochni mustahkamlaydi va ularning o'sishini rag'batlantiradi.
Efir moyi bilan
Soch to'kilishi bilan og'rigan ayollar uchun 2 ta sarig'i va 2 osh qoshiq baz moyidan niqob yordamga keladi. Siz dengiz itshumurti, zaytun, dulavratotu yoki boshqa moylarni olishingiz mumkin. Aralash yaxshilab aralashtirilganda, har qanday efir moyidan 3 tomchi qo'shing.
Tuxum niqobining oddiy retseptlari sizga hashamatli sochlarni olish imkonini beradi. Ularni uyda pishiring va ularning samaradorligiga ishonch hosil qiling.
